🌟جهت مشاهده پکیج های پرتخفیف فراتن کلیک کنید🌟

سبد خرید
0

سبد خرید شما خالی است.

حساب کاربری

یا

حداقل 8 کاراکتر

گزارش نادرستی مشخصات

گینر نید 3000 گرمی

دسته :

💯 تضمین کیفیت، اصالت کالا و دارای مجوز رسمی از سازمان غذا و دارو

💰 قیمت مقرون به صرفه

⚖️ محصول با وزن 3000 گرمی

✅ طعمی دلنشین و خوش مزه

✅ کاهش تخریب عضلانی

💪 افزایش حجم و قدرت عضلات

🔥 افزایش انرژی

✨ بهبود عملکرد ورزشی

⛔️ کاهش آسیب پذیری عضلات

⚔️ ریکاوری سریع‌تر

🏋️‍♂️ کمک به افزایش وزن

تاریخ انقضا 2025/1

بیشـتر
موجود نیست
تضمین بهترین قیمت
ضمانت اصل بودن
تحویل اکسپرس
بسته بندی زیبا
نقد و بررسی اجمالی

گینر (Gainer) یکی از محبوب‌ ترین مکمل‌ های تغذیه‌ای است که عمدتاً توسط ورزشکاران، بدنسازان و افرادی که به دنبال افزایش وزن و حجم عضلات هستند، مورد استفاده قرار می‌گیرد. گینر نید 3000 گرمی یکی از محصولات با کیفیت و پرطرفدار در این دسته است. این مکمل با ترکیب پروتئین‌ ها، کربوهیدرات‌ ها و دیگر مواد مغذی ضروری، به افرادی که با مشکلات در افزایش وزن مواجه هستند، کمک می‌کند تا به طور مؤثرتری توده عضلانی خود را افزایش دهند و از عضله‌سازی حمایت کنند.

گینر نید 3000 گرمی به دلیل مقدار بالای کالری و ترکیب مناسب از پروتئین و کربوهیدرات، نه تنها به افزایش وزن کمک می‌کند، بلکه انرژی مورد نیاز برای تمرینات سنگین ورزشی را نیز تأمین می‌کند. این مکمل مناسب برای افرادی است که نیاز به کالری بیشتر دارند و از طریق رژیم غذایی به تنهایی قادر به تأمین آن نیستند.

گینر نید چیست؟

گینر نید چیست؟-مشاهده قیمت و خرید گینر 3000 گرمی نید

گینر نید یک مکمل غذایی است که به‌ویژه برای افرادی طراحی شده است که به دنبال افزایش وزن و حجم عضلانی هستند. این مکمل با ترکیبی از پروتئین، کربوهیدرات، و مواد مغذی دیگر، به افرادی که به سختی وزن می‌گیرند کمک می‌کند تا کالری و مواد مورد نیاز بدن خود را تأمین کنند.

گینر نید علاوه بر افزایش کالری مصرفی، با تأمین پروتئین‌ های لازم به فرآیند عضله‌ سازی کمک کرده و از ریکاوری بهتر بدن پس از تمرینات ورزشی حمایت می‌کند. این محصول به‌ویژه برای ورزشکاران، بدنسازان و افرادی که نیاز به افزایش انرژی و وزن دارند، مناسب است.

فواید مصرف گینر نید

گینر نید با ترکیب کربوهیدرات و پروتئین، به افزایش وزن و حجم عضلانی کمک می‌کند. این مکمل انرژی لازم برای تمرینات سنگین را فراهم کرده و فرآیند ریکاوری عضلات پس از تمرین را تسریع می‌بخشد. همچنین، مصرف آن موجب جذب بیشتر کالری بدون نیاز به مصرف حجم زیاد غذا می‌شود. گینر نید علاوه بر حمایت از عضله‌ سازی، به تعادل مواد مغذی بدن کمک می‌کند.

فواید مصرف گینر 3000 گرمی نید شامل موارد زیر است:

  1. افزایش وزن و حجم عضلانی: گینر نید با ترکیب مقادیر بالای کربوهیدرات و پروتئین، به افرادی که به سختی وزن می‌گیرند، کمک می‌کند تا کالری بیشتری دریافت کنند و به طور مؤثری وزن و توده عضلانی خود را افزایش دهند. این محصول به‌ویژه برای افرادی که نیاز به کالری بیشتری دارند و نمی‌توانند از طریق رژیم غذایی روزانه خود آن را تأمین کنند، مفید است.
  2. تسریع در ریکاوری بعد از تمرین: پس از انجام تمرینات سنگین ورزشی، عضلات به مواد مغذی نیاز دارند تا ترمیم و بازسازی شوند. پروتئین و کربوهیدرات موجود در گینر نید به سرعت در بدن جذب می‌شود و به ریکاوری سریع‌تر عضلات پس از تمرین کمک می‌کند.
  3. تأمین انرژی: گینر نید منبعی غنی از کربوهیدرات است که به تأمین انرژی بدن کمک می‌کند. این مکمل برای افرادی که تمرینات سنگین انجام می‌دهند یا فعالیت‌ های فیزیکی بالایی دارند، بسیار مفید است زیرا انرژی لازم برای انجام این فعالیت‌ ها را فراهم می‌کند.
  4. پشتیبانی از عضله‌ سازی: پروتئین‌ های با کیفیت بالای موجود در گینر نید به ساخت و حفظ عضلات کمک می‌کند. پروتئین یک ماده ضروری برای رشد و ترمیم بافت‌ های عضلانی است و مصرف آن همراه با تمرینات مقاومتی می‌تواند به افزایش توده عضلانی کمک کند.
  5. افزایش کالری دریافتی با سهولت: بسیاری از افرادی که به دنبال افزایش وزن هستند، با مشکل مصرف مقادیر زیاد غذا مواجه‌اند. گینر نید به آنها این امکان را می‌دهد تا بدون نیاز به خوردن حجم زیادی از غذا، به‌طور مؤثری کالری بیشتری دریافت کنند.
  6. بهبود تعادل مواد مغذی: گینر نید معمولاً حاوی مواد مغذی اضافی مانند ویتامین‌ ها و مواد معدنی است که می‌تواند به بهبود تعادل کلی رژیم غذایی و تأمین نیازهای بدن کمک کند.

در مجموع، گینر نید می‌تواند ابزاری مؤثر برای افرادی باشد که به دنبال افزایش وزن، بهبود عملکرد ورزشی، و تسریع در روند ریکاوری عضلانی هستند.

گینر نید برای چه کسانی مناسب است؟

گینر نید برای چه کسانی مناسب است؟-مشاهده قیمت و خرید گینر نید

مصرف گینر نید برای افرادی که به‌سختی وزن می‌گیرند، بدنسازان و ورزشکاران قدرتی که نیاز به کالری و پروتئین بیشتری دارند، مناسب است. همچنین، کسانی که در دوره حجم‌گیری هستند، یا برنامه تمرینی سنگینی دارند و نیاز به انرژی بیشتری دارند، از آن بهره می‌برند. افراد با متابولیسم بالا یا کسانی که به‌دلیل مشغله نمی‌توانند از طریق غذا کالری کافی دریافت کنند نیز از مصرف آن سود می‌برند.

این افراد شامل:

  1. افراد لاغر یا با متابولیسم بالا: کسانی که به‌ طور طبیعی سوخت‌ و ساز بدن بالایی دارند و به‌سختی وزن می‌گیرند، از گینر نید بهره می‌برند. این افراد نیاز به دریافت کالری بالاتری دارند که از طریق رژیم غذایی معمول به‌راحتی تأمین نمی‌شود. گینر نید به‌عنوان یک منبع کالری غنی و مغذی، به آنها کمک می‌کند تا کالری مورد نیاز بدنشان را به‌ سادگی دریافت کنند.
  2. بدنسازان و ورزشکاران قدرتی: افرادی که به‌ طور منظم در تمرینات بدنسازی یا ورزش‌ های قدرتی شرکت می‌کنند، نیاز به تأمین پروتئین و کربوهیدرات بیشتری برای بازسازی و افزایش توده عضلانی دارند. گینر نید با تأمین ترکیبی از پروتئین و کربوهیدرات، به ریکاوری و رشد عضلات پس از تمرینات کمک می‌کند.
  3. افرادی که دوره حجم‌گیری را می‌گذرانند: بدنسازان و ورزشکارانی که در مرحله حجم‌گیری قرار دارند و به دنبال افزایش وزن و حجم عضلانی هستند، از گینر نید به‌عنوان یک مکمل مؤثر بهره می‌برند. این مکمل به افزایش کالری و مواد مغذی لازم در طول روز کمک می‌کند.
  4. افراد با برنامه تمرینی سنگین: کسانی که تمرینات طولانی‌ مدت و سنگین انجام می‌دهند، نیاز به انرژی و مواد مغذی بیشتری دارند. گینر نید به تأمین انرژی و جلوگیری از خستگی مفرط در حین تمرینات کمک می‌کند و ذخایر گلیکوژن عضلانی را بازیابی می‌کند.
  5. افرادی که به‌سختی می‌توانند از طریق غذا کالری کافی دریافت کنند: برخی افراد به دلیل شلوغی برنامه‌ های روزانه یا مشکلات در خوردن مقادیر زیاد غذا، نمی‌توانند کالری و مواد مغذی مورد نیاز خود را تنها از طریق رژیم غذایی دریافت کنند. مصرف گینر نید برای این دسته از افراد راه‌حلی ساده برای تأمین کالری بیشتر است.
  6. افراد دچار ضعف یا دوران ریکاوری پس از بیماری: گینر نید ممکن است برای کسانی که پس از بیماری نیاز به بازگشت وزن و انرژی دارند، مناسب باشد. این مکمل می‌تواند به بازیابی وزن از دست‌ رفته و تقویت قدرت بدنی کمک کند.

در نهایت، گینر نید برای کسانی که به دنبال افزایش وزن و عضله‌ سازی هستند یا نیاز به کالری بیشتری دارند، مناسب است. اما بهتر است قبل از شروع مصرف، با متخصص تغذیه یا مربی ورزشی مشورت کنند تا از تناسب مصرف با نیاز های فردی خود اطمینان حاصل کنند.

بهترین زمان مصرف گینر نید

بهترین زمان مصرف گینر نید-مشاهده قیمت و خرید گینر نید

بهترین زمان مصرف گینر نید به اهداف فرد و برنامه تمرینی او بستگی دارد. یکی از رایج‌ترین زمان‌ ها، بلافاصله بعد از تمرین است؛ زیرا در این زمان بدن نیاز فوری به مواد مغذی برای ترمیم عضلات و بازسازی انرژی دارد. مصرف گینر پس از تمرین به جذب سریع‌تر پروتئین و کربوهیدرات کمک می‌کند.

همچنین، می‌توان آن را در وعده‌ های میان‌وعده برای افزایش کالری روزانه مصرف کرد. برخی افراد نیز آن را قبل از خواب مصرف می‌کنند تا در طول شب به بدن مواد مغذی برسانند و از تحلیل عضلانی جلوگیری کنند. مصرف در صبح، به‌ویژه برای افرادی که سخت وزن می‌گیرند، می‌تواند مفید باشد تا بدن از ابتدا انرژی و مواد لازم را داشته باشد.

نحوه مصرف گینر 3000 گرمی نید

نحوه مصرف گینر 3000 گرمی نید بسته به نیاز های فرد و هدف او در افزایش وزن یا عضله‌سازی متفاوت است. به‌طور کلی، می‌توان 2 تا 3 وعده در روز از این مکمل استفاده کرد. برای هر وعده، معمولاً بین 100 تا 150 گرم از پودر گینر را با 300 تا 500 میلی‌لیتر آب، شیر یا نوشیدنی دلخواه مخلوط کرده و مصرف می‌کنند. یکی از بهترین زمان‌ ها برای مصرف گینر بلافاصله بعد از تمرین است تا بدن به‌سرعت پروتئین و کربوهیدرات‌ های مورد نیاز را جذب کند.

همچنین، می‌توان یک وعده را بین وعده‌ های غذایی اصلی یا حتی قبل از خواب مصرف کرد. برای افزایش کالری دریافتی، مصرف آن همراه با شیر یا میوه‌ هایی مانند موز توصیه می‌شود. بهتر است پیش از شروع مصرف گینر با یک متخصص تغذیه یا مربی ورزشی مشورت شود تا مقدار و زمان مصرف دقیقاً بر اساس نیازهای شخص تنظیم شود.

خرید گینر 3000 گرمی نید از فراتن

خرید گینر 3000 گرمی نید از فروشگاه فراتن می‌تواند به دلایل متعددی انتخاب مناسبی باشد. فراتن به‌عنوان یک فروشگاه معتبر و شناخته‌ شده در ارائه مکمل‌ های غذایی، تضمین کیفیت محصولات را در اولویت قرار می‌دهد. این فروشگاه به‌ دلیل ارتباط مستقیم با تأمین‌کنندگان اصلی، می‌تواند محصولات اورجینال و با کیفیت بالا را ارائه دهد. علاوه بر این، خرید از فراتن معمولاً شامل خدمات مشتری خوب، مشاوره تخصصی و ضمانت برگشت کالا در صورت عدم رضایت است.

قیمت‌ های رقابتی و تخفیف‌ های ویژه نیز از دیگر مزایای خرید از این فروشگاه است. همچنین، خرید از فراتن به‌دلیل فراهم بودن روش‌ های پرداخت متنوع و ارسال سریع و مطمئن، فرآیند خرید را برای مشتریان راحت‌تر می‌کند. با توجه به این عوامل، فراتن گزینه‌ای مناسب برای خرید گینر 3000 گرمی نید است و اطمینان از دریافت محصول با کیفیت و خدمات مناسب را فراهم می‌آورد.

عوارض مصرف گینر نید

عوارض مصرف گینر نید-مشاهده قیمت و خرید گینر 3000 کرمی نید

مصرف گینر نید ممکن است منجر به افزایش چربی بدن به‌ جای عضله‌ سازی شود، به‌ ویژه اگر کالری بیشتری از نیاز بدن مصرف شود. مشکلات گوارشی مانند نفخ و اسهال، حساسیت به مواد تشکیل‌ دهنده، و افزایش سریع قند خون نیز ممکن است رخ دهد. افرادی با مشکلات کلیوی یا کبدی باید مراقب باشند، زیرا مصرف زیاد پروتئین ممکن است به این اندام‌ ها فشار وارد کند.

عوارض مصرف گینر نید 3000 گرمی میتواند مواردی مانند زیر باشد:

  1. افزایش چربی بدن: گینر ها حاوی مقدار زیادی کالری هستند که در صورت مصرف بیش از حد و عدم فعالیت بدنی مناسب، می‌تواند منجر به افزایش چربی بدن به جای عضله‌ سازی شود. اگر میزان کالری دریافتی از گینر بیشتر از نیاز روزانه باشد، به‌ جای افزایش حجم عضلانی، وزن بدن به شکل چربی ذخیره می‌شود.
  2. مشکلات گوارشی: برخی افراد ممکن است پس از مصرف گینر ها دچار مشکلات گوارشی مانند نفخ، دل‌ پیچه، یا اسهال شوند. این مشکلات ممکن است به دلیل لاکتوز موجود در برخی از گینر ها یا عدم تحمل برخی مواد تشکیل‌ دهنده دیگر باشد.
  3. افزایش سطح قند خون: گینر ها معمولاً حاوی مقادیر زیادی کربوهیدرات، از جمله شکر های ساده هستند که ممکن است باعث افزایش سریع سطح قند خون شود. این موضوع به‌ ویژه برای افرادی که مبتلا به دیابت یا مشکلات مربوط به قند خون هستند، خطرناک است و باید با دقت بیشتری مصرف کنند.
  4. حساسیت به برخی مواد تشکیل‌ دهنده: برخی افراد ممکن است به مواد خاصی در گینر حساسیت داشته باشند، مانند پروتئین‌ های شیر (کازئین یا وی)، گلوتن یا افزودنی‌ های طعم‌دهنده. در صورت وجود هرگونه حساسیت غذایی، لازم است برچسب محصول بررسی شده و از مکمل‌ های مناسب استفاده شود.
  5. فشار به کلیه‌ ها و کبد: مصرف زیاد پروتئین و سایر مواد مغذی ممکن است به کلیه‌ ها و کبد فشار وارد کند، به‌ویژه در افرادی که مشکلات کلیوی یا کبدی دارند. این اعضای بدن مسئول دفع مواد زائد و متابولیسم مواد غذایی هستند، و مصرف بیش از حد مکمل‌ ها می‌تواند عملکرد آنها را تحت تأثیر قرار دهد.
  6. مشکلات قلبی و عروقی: مصرف گینرهایی که حاوی چربی‌ های ناسالم یا مقادیر زیادی قند هستند، می‌تواند در طولانی‌ مدت به مشکلات قلبی و عروقی منجر شود. افزایش سطح کلسترول و قند خون می‌تواند خطر بروز بیماری‌ های قلبی را افزایش دهد.

برای جلوگیری از این عوارض، مهم است که گینر نید را با توجه به نیاز های فردی و توصیه‌ های کارشناسان تغذیه یا مربیان ورزشی مصرف کنید.

مصرف گینر نید برای چه کسانی مضر است؟

مصرف گینر نید برای افرادی که دچار دیابت یا مشکلات قند خون هستند، به دلیل افزایش قند خون مضر است. همچنین، کسانی با مشکلات کلیوی یا کبدی باید از مصرف آن اجتناب کنند، زیرا مقادیر زیاد پروتئین می‌تواند فشار بیشتری به این اندام‌ ها وارد کند. افرادی که به مواد تشکیل‌دهنده گینر حساسیت دارند نیز باید مراقب باشند و از مصرف آن خودداری کنند.

مصرف گینر نید برای گروه‌ هایی از افراد ممکن است مضر باشد:

  1. افراد مبتلا به دیابت یا مشکلات قند خون: گینر نید معمولاً حاوی مقادیر زیادی کربوهیدرات و شکر است که می‌تواند باعث افزایش سریع قند خون شود. این موضوع می‌تواند برای افرادی که کنترل قند خون آنها مهم است، مشکلاتی ایجاد کند.
  2. کسانی که مشکلات کلیوی دارند: مصرف زیاد پروتئین، که در گینر نید به‌ وفور یافت می‌شود، می‌تواند فشار زیادی به کلیه‌ها وارد کند. این موضوع به‌ ویژه برای افرادی که از قبل دچار مشکلات کلیوی هستند، ممکن است باعث تشدید بیماری و اختلال در عملکرد کلیه‌ ها شود.
  3. افراد با مشکلات کبدی: مصرف زیاد پروتئین و مواد مغذی اضافی می‌تواند به کبد فشار وارد کند. افرادی که مشکلات کبدی دارند، باید از مصرف گینر با احتیاط و تحت نظارت پزشک استفاده کنند.
  4. افرادی که به مواد تشکیل‌ دهنده حساسیت دارند: برخی از گینر ها حاوی مواد خاصی مانند پروتئین‌ های شیر، گلوتن، یا افزودنی‌ های دیگر هستند که ممکن است باعث واکنش‌ های آلرژیک یا حساسیت‌ های غذایی شوند. کسانی که به این مواد حساسیت دارند، باید از مصرف گینر نید خودداری کنند یا نسخه‌ای از آن را که فاقد مواد حساسیت‌زا است، انتخاب کنند.
  5. افراد مبتلا به بیماری‌های متابولیکی: افرادی که به بیماری‌ های متابولیکی خاصی مانند گالاکتوزمی یا فنیل کتونوری مبتلا هستند، باید از مصرف گینر نید اجتناب کنند یا تنها تحت نظر پزشک مصرف کنند، زیرا مواد موجود در گینر می‌تواند با مشکلات متابولیکی آنها تداخل داشته باشد.

در کل، افرادی که دارای شرایط خاص پزشکی هستند یا به مواد تشکیل‌دهنده گینر حساسیت دارند، باید قبل از مصرف این مکمل با پزشک یا متخصص تغذیه مشورت کنند تا از ایمنی و تناسب آن با وضعیت سلامتشان اطمینان حاصل کنند.

نمایش ادامه مطلب
مشخصات کلی
وزن 3000 گرم
نظرات کاربران

لطفا پیش از ارسال نظر، خلاصه قوانین زیر را مطالعه کنید: فارسی بنویسید و از کیبورد فارسی استفاده کنید. بهتر است از فضای خالی (Space) بیش‌از‌حدِ معمول، شکلک یا ایموجی استفاده نکنید و از کشیدن حروف یا کلمات با صفحه‌کلید بپرهیزید. نظرات خود را براساس تجربه و استفاده‌ی عملی و با دقت به نکات فنی ارسال کنید؛ بدون تعصب به محصول خاص، مزایا و معایب را بازگو کنید و بهتر است از ارسال نظرات چندکلمه‌‌ای خودداری کنید. بهتر است در نظرات خود از تمرکز روی عناصر متغیر مثل قیمت، پرهیز کنید. به کاربران و سایر اشخاص احترام بگذارید. پیام‌هایی که شامل محتوای توهین‌آمیز و کلمات نامناسب باشند، حذف می‌شوند.

اولین نفری باشید که دیدگاهی را ارسال می کنید برای “گینر نید 3000 گرمی”

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

دیدگاهها0

  • جدیدترین
  • مفیدترین
  • دیدگاه خریداران

هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.

پرسش و پاسخ

هیچ پرسشی یافت نشد

    برای ثبت پرسش، لازم است ابتدا وارد حساب کاربری خود شوید

    نقد و بررسی
    افزودن به سبد خرید
    مقایسه محصولات

    0 محصول

    مقایسه محصول
    مقایسه محصول
    مقایسه محصول
    مقایسه محصول