گینر نید نوتریشن (Gainer Need Nutrition) مکملی قدرتمند برای افزایش وزن و حجم عضلانی است که ترکیبی از پروتئین باکیفیت، کربوهیدرات‌های پیچیده، ویتامینها و مواد معدنی ضروری دارد. این گینر با نسبت ۷۰٪ کربوهیدرات و ۳۰٪ پروتئین انرژی بدن را تأمین کرده و باعث افزایش سریع وزن، ریکاوری بهتر و رشد عضلات بدون چربی میشود.
این محصول به‌ویژه برای ورزشکاران، بدنسازان و افرادی که نیاز به افزایش انرژی و وزن دارند، مناسب است.
مشاهده قیمت محصولات نید نوتریشن و خرید کربو نید در فراتن
نکات مهم و ایمنی مصرف گینر نید نوتریشن
- دوز مصرف را رعایت کنید: مصرف بیش‌از‌حد ممکن است باعث ناراحتی گوارشی یا افزایش چربی بدن شود.
- زمان مناسب مصرف: بهترین زمان، بعد از تمرین یا بین وعده‌های غذایی برای جذب بهتر مواد مغذی است.
- مصرف آب کافی: روزانه ۲ تا ۳ لیتر آب بنوشید تا متابولیسم و جذب بهتر انجام شود.
- افراد زیر ۱۸ سال، باردار یا شیرده بدون مشورت پزشک مصرف نکنند.
- در صورت بیماریهای کلیوی، کبدی یا دیابت قبل از مصرف با پزشک مشورت شود.
- در جای خشک و خنک نگهداری شود و از رطوبت یا گرمای زیاد دور بماند.
- برای نتیجه بهتر، همراه با رژیم غذایی متعادل و تمرین منظم مصرف شود.
خرید گینر کاله پرو در فراتن سایت تخصصی فروش مکمل ورزشی و مشاهده مس گینر کاله با کلیک بر روی عکس زیر
گواهینامه‌ها و مدارک معتبر برند نید (Need)
برند «نید» در دو بازار مجزا فعالیت دارد:
- نید نوتریشن ایران (زیرمجموعه هلدینگ ایلیا پارس، تولیدکننده مکمل‌های ورزشی در ایران).
- NEED® Supplements اسپانیا (شرکت NANONEN S.L. مستقر در والنسیا).
مشاهده قیمت و خرید گینر نوتریمد در فراتن بزرگترین فروشگاه مکمل ورزشی در ایران
۱) مدارک و مجوزهای نید نوتریشن (ایران)
- پروانه ساخت و بهره‌برداری از سازمان غذا و دارو.
- نشان سیب سلامت (UID 16 رقمی): قابل استعلام در سامانه TTAC (www.ttac.ir) یا با پیامک کد به ۲۰۰۰۸۸۲۲.
- گواهی آنالیز هر بچ (COA): شامل آزمون‌های میکروبیولوژی، فلزات سنگین و مطابقت برچسب.
- استانداردهای سیستم ایمنی غذایی کارخانه: ISO 22000 یا HACCP (در صورت اخذ، همراه با شماره و تاریخ اعتبار).
- GMP (Good Manufacturing Practice): الزام در فرآیندهای تولید مکمل.
۲) مدارک و الزامات NEED® (اسپانیا)
- ثبت شرکت در RGSEAA (رجیستری سراسری صنایع غذایی اسپانیا).
- اعلان (Notification) هر مکمل به AESAN پیش از عرضه در بازار.
- انطباق برچسب‌ها با قوانین اتحادیه اروپا: Regulation (EU) 1169/2011 و Real Decreto 1487/2009.
- COA و آزمون‌های کیفیت برای هر سری تولید.
- گواهی‌های ایمنی غذایی (ISO 22000 / HACCP) در صورت وجود.
- گواهی ضد دوپینگ (Informed Sport یا NSF Certified for Sport®): در صورت همکاری با ورزش حرفه‌ای.
برای خرید گینر بلید اسپرت به فراتن معتبر ترین سایت فروش مکمل ورزشی
فواید مصرف گینر نید
مصرف گینر نید نوتریشن باعث افزایش سریع وزن، حجم عضلانی و انرژی بدن میشود. این مکمل با ترکیب ۷۰٪ کربوهیدرات و ۳۰٪ پروتئین باکیفیت، سوخت مورد نیاز عضلات را تأمین کرده و ریکاوری پس از تمرین را تا ۴۰٪ تسریع می‌کند. وجود ویتامینها و مواد معدنی ضروری در فرمول آن به افزایش قدرت، استقامت و رشد عضلات بدون چربی کمک می‌کند.
بدنسازان گینر نید را مکملی مؤثر برای افزایش وزن و حجم عضلانی می‌دانند. طعم خوشایند، ترکیب متعادل کربوهیدرات و پروتئین و حل شدن سریع از ویژگی‌های آن است. بسیاری افزایش انرژی، ریکاوری بهتر و رشد عضله بدون احساس سنگینی یا مشکلات گوارشی را پس از مصرف منظم تجربه کرده‌اند.
_متخصصان در MedicineNet (با استناد به بررسی سیستماتیک توسط Pasiakos SM و همکاران): “گینرها می‌توانند منبع خوبی از کالری‌های اضافی و پروتئین باشند اگر در حال تلاش برای ساخت عضله در دوره‌های تمرین شدید باشید.”
بر اساس تحقیقات متخصصین (Journal of the International Society of Sports Nutrition, 2023)، مصرف روزانه ۱ تا ۲ سروینگ گینر حاوی حدود ۵۰ گرم پروتئین و ۲۵۰ گرم کربوهیدرات میتواند افزایش وزن تا ۲ کیلوگرم در ماه و رشد عضلانی تا ۱۵٪ را در ورزشکاران فعال ایجاد کند.
برای خرید قیمت مس گینر استلا نوتریشن و مشاهده قیمت گینر استلا بلاروس روی عکس زیر کلیک کنید.
- افزایش وزن و حجم عضلانی: گینر نید با ترکیب مقادیر بالای کربوهیدرات و پروتئین، به افرادی که به سختی وزن می‌گیرند، کمک می‌کند تا کالری بیشتری دریافت کنند و به طور مؤثری وزن و توده عضلانی خود را افزایش دهند. این محصول به ویژه برای افرادی که نیاز به کالری بیشتری دارند و نمی‌توانند از طریق رژیم غذایی روزانه خود آن را تأمین کنند، مفید است.
- تسریع در ریکاوری بعد از تمرین: پس از انجام تمرینات سنگین ورزشی، عضلات به مواد مغذی نیاز دارند تا ترمیم و بازسازی شوند. پروتئین و کربوهیدرات موجود در گینر نید به سرعت در بدن جذب میشود و به ریکاوری سریع‌تر عضلات پس از تمرین کمک می‌کند.
- تأمین انرژی: گینر نید منبعی غنی از کربوهیدرات است که به تأمین انرژی بدن کمک می‌کند. این مکمل برای افرادی که تمرینات سنگین انجام می‌دهند یا فعالیت های فیزیکی بالایی دارند، بسیار مفید است زیرا انرژی لازم برای انجام این فعالیت ها را فراهم می‌کند.
برای خرید گینر بی پی آی به فراتن نماینده رسمی bpi مراجعه کنید.
- پشتیبانی از عضله سازی: پروتئین های با کیفیت بالای موجود در گینر نید به ساخت و حفظ عضلات کمک می‌کند. پروتئین یک ماده ضروری برای رشد و ترمیم بافت های عضلانی است و مصرف آن همراه با تمرینات مقاومتی میتواند به افزایش توده عضلانی کمک کند.
- افزایش کالری دریافتی با سهولت: بسیاری از افرادی که به دنبال افزایش وزن هستند، با مشکل مصرف مقادیر زیاد غذا مواجه‌اند. گینر نید به آنها این امکان را میدهد تا بدون نیاز به خوردن حجم زیادی از غذا، به طور مؤثری کالری بیشتری دریافت کنند.
- بهبود تعادل مواد مغذی: گینر نید معمولاً حاوی مواد مغذی اضافی مانند ویتامینها و مواد معدنی است که میتواند به بهبود تعادل کلی رژیم غذایی و تأمین نیازهای بدن کمک کند.
خرید گینر 3 کیلویی دوبیس در فراتن
طریقه مصرف گینر نید نوتریشن
طریقه مصرف گینر نید نوتریشن معمولاً روزانه ۱ تا ۲ پیمانه (حدود ۱۰۰ تا ۱۵۰ گرم) پودر است که باید با ۳۵۰ تا ۴۰۰ میلیلیتر آب یا شیر کمچرب مخلوط شود. بهترین زمان مصرف، بعد از تمرین برای ریکاوری و افزایش وزن و بین وعده‌های غذایی برای تأمین انرژی پایدار است. مصرف منظم آن باعث رشد عضلانی و افزایش وزن سالم میشود.
| مورد | توضیحات |
|---|---|
| طریقه مصرف | پودر را با آب یا شیر کمچرب مخلوط کرده و بلافاصله میل کنید |
| مقدار مصرف | ۱ تا ۲ پیمانه (۱۰۰ تا ۱۵۰ گرم) در روز |
| زمان مصرف | بعد از تمرین و بین وعده‌های غذایی برای افزایش وزن |
| نحوه مصرف | با ۳۵۰ تا ۴۰۰ میلیلیتر آب یا شیر کمچرب ترکیب شود |
| نکته مهم | برای جذب بهتر، آب کافی بنوشید و با رژیم غذایی متعادل همراه کنید |
هشدارهای مصرف گینر نید نوتریشن
- مصرف بیش‌از‌حد ممکن است باعث افزایش چربی بدن یا ناراحتی گوارشی شود.
- افراد مبتلا به دیابت، بیماری کلیوی یا کبدی باید قبل از مصرف با پزشک مشورت کنند.
- افراد زیر ۱۸ سال، باردار یا شیرده بدون نظر پزشک از مصرف خودداری کنند.
- دوز توصیهشده روی بسته را رعایت کنید تا بدن دچار فشار گوارشی یا متابولیکی نشود.
- در جای خشک، خنک و دور از نور مستقیم خورشید نگهداری شود.
- هم‌زمان با رژیم پرکالری و تمرین منظم مصرف شود تا افزایش وزن سالم حاصل گردد.
- در صورت بروز تهوع، نفخ یا حساسیت، مصرف را قطع کرده و با متخصص تغذیه مشورت کنید.
- از ترکیب گینر با مکمل‌های قندی یا چربی‌دار بدون نظر مربی یا پزشک خودداری کنید.
گینر ژن استار در فراتن فروشگاه معتبر مکمل بدنسازی
خرید گینر نید نوتریشن
برای خرید گینر نید نوتریشن میتوانید از فراتن، سایت تخصصی فروش مکمل بدنسازی در ایران اقدام کنید. فراتن با عرضه محصولات اصل، دارای مجوز و تاریخ‌دار، خریدی مطمئن و با قیمت مناسب را برای ورزشکاران فراهم می‌کند.
در سایت فراتن امکان خرید قسطی و بدون بهره گینر نید وجود دارد. فقط کافی است ثبت‌نام کرده و پس از تأیید، مبلغ را در چند قسط پرداخت کنید.
مشاهده قیمت گینر qnt در فراتن
قیمت گینر نید
قیمت گینر نید نوتریشن ممکن است در فروشگاه‌های مختلف متفاوت باشد، اما فروشگاه معتبر فراتن این محصول را با قیمتی ارزان‌تر و شرایط پرداخت مناسب‌تر ارائه میدهد. خرید از فراتن گزینه‌ای اقتصادی‌تر برای ورزشکارانی است که دنبال افزایش حجم و قدرت هستند.
پیشنهاد می‌کنیم برای افزایش وزن از گینر ای اس اس استفاده کنید.
گینر نید چقدر باعث افزایش وزن میشود؟
میزان افزایش وزن با گینر نید برای هر فرد متفاوت است و به متابولیسم، رژیم غذایی، وزن اولیه و میزان فعالیت بستگی دارد. زمانی که مصرف گینر حدود 15 درصد مازاد کالری نسبت به نیاز روزانه ایجاد کند، وزن به تدریج افزایش پیدا می‌کند. همراه کردن این مکمل با تمرین مقاومتی و پروتئین کافی کمک می‌کند بخش بیشتری از وزن اضافه شده به عضلات و توده عضلانی اختصاص یابد.
بهترین زمان مصرف گینر نید چه زمانی است؟
گینر نید را می‌توان بعد از تمرین یا بین وعده‌های اصلی مصرف کرد. استفاده حدود 30 تا 60 دقیقه پس از تمرین به تامین کربوهیدرات برای بازسازی گلیکوژن و پروتئین برای ترمیم عضلات کمک می‌کند. برای افزایش وزن نیز می‌توان یک وعده بین غذاها اضافه کرد. تامین حدود 25 درصد کالری مازاد روزانه از گینر میتواند دریافت انرژی را آسان‌تر کرده و از رشد عضلانی حمایت کند.
گینر نید نوتریشن بهتر است با آب مصرف شود یا شیر؟
مصرف گینر نید نوتریشن با آب کالری کمتری دارد و معمولاً برای افرادی که گوارش حساس‌تری دارند سبک‌تر است. ترکیب گینر با شیر، پروتئین و انرژی بیشتری فراهم می‌کند و برای افزایش وزن و رشد عضلات مناسب‌تر است. افزودن حدود 250 میلیلیتر شیر میتواند کالری وعده را بیش از 20 درصد افزایش دهد. افراد دارای عدم تحمل لاکتوز بهتر است از آب یا شیر بدون لاکتوز استفاده کنند.
جمع بندی
گینر نید نوتریشن یکی از بهترین مکمل‌های افزایش وزن و حجم عضلانی است که با ترکیب پروتئین باکیفیت، کربوهیدرات‌های پیچیده و ویتامین‌های ضروری، به رشد سریع عضلات و افزایش انرژی کمک می‌کند.
مصرف منظم آن پس از تمرین، همراه با رژیم غذایی مناسب و آب کافی، باعث افزایش وزن سالم، ریکاوری سریع و بهبود عملکرد ورزشی میشود.
دیدگاهها4