آیا تا بهحال تمام تلاشتان را برای حجمگیری کردهاید اما وزن و عضلههایتان تغییر چندانی نکردهاند؟ اینجاست که گینر اولتراپاور به کمک شما میآید! ترکیبی ویژه از کربوهیدراتهای باکیفیت، پروتئین و ریزمغذیهای ضروری که انرژی ماندگار و مواد لازم برای ساخت عضله را تأمین میکند. با اولتراپاور، نهتنها سریعتر به وزن دلخواه میرسید، بلکه کیفیت ریکاوری و قدرت تمرینتان هم چند برابر خواهد شد.
طبق بررسیهای علمی منتشر شده در Journal of the International Society of Sports Nutrition (2020)، مصرف گینر میتواند با تأمین انرژی و مواد مغذی ضروری، به رشد عضلات، افزایش وزن سالم و بهبود ریکاوری پس از تمرین کمک کند.
فواید گینر پگاه چیست؟ بهترین زمان مصرف گینر اولتراپاور چه زمانی است؟ گینر اولتراپاور پگاه برای چه افرادی مناسب است؟ در ادامه فراتن مرجع تخصصی مکمل بدنسازی به سوالات پاسخ میدهد، با فراتن بهترین سایت خرید مکمل بدنسازی در ایران همراه باشید.
برایخرید گینر به داروخانه آنلاین فراتن مراجعه کنید.
گینر پگاه
مکمل گینر پگاه یکی از بهترین و اقتصادیترین گزینهها برای افزایش وزن، تامین انرژی پایدار و ساخت توده بدنی در میان ورزشکاران است. این محصول باکیفیت ایرانی با داشتن نسبت استاندارد و بهینهای از پروتئین و کربوهیدراتهای پیچیده، میتواند تا ۸۵ درصد در سرعت رشد و توسعه حجم عضلانی موثر باشد. مصرف اصولی و منظم این مکمل پس از تمرینات قدرتی و سنگین، روند بازسازی و ریکاوری بافتهای عضلانی را تا ۹۰ درصد تسریع کرده و به دستیابی سریعتر به فرم بدنی ایدهآل کمک میکند.
بر اساس تجربه مصرف کنندگان، گینر اولتراپاور بیشتر برای افرادی کاربردی بوده که افزایش وزن برایشان دشوار است. بدنسازان معمولاً از افزایش راحت تر کالری روزانه، انرژی بهتر در تمرین و کمک به ریکاوری عضلات رضایت دارند. نتیجه بهتر زمانی دیده می شود که مصرف گینر با تمرین مقاومتی و رژیم منظم همراه باشد.
تولید توسط پگاه شهرکرد: محصولات Ultra Power توسط مجموعه شیر خشک نوزاد پگاه شهرکرد تولید میشوند که در حوزه فرآوردههای غذایی و تغذیهای فعالیت دارد.
مجوز تولید مکمل: محصولات اولترا پاور در کارخانه دارای مجوز تولید مکملهای تغذیهای ساخته میشوند و فرآیند تولید آنها تحت ضوابط سازمان غذا و دارو انجام میشود.
پروانه بهداشتی محصولات: مکملهای اولترا پاور دارای مجوزهای بهداشتی مرتبط هستند که ثبت محصول، ترکیبات و شرایط تولید را مطابق استانداردهای تعیینشده بررسی میکند.
لیبل اصالت سازمان غذا و دارو: محصولات اولترا پاور دارای برچسب اصالت هستند که امکان بررسی اطلاعات محصول، مشخصات ثبتشده و اطمینان از قانونی بودن کالا را فراهم میکند.
استاندارد GMP: فرآیند تولید محصولات اولترا پاور بر اساس اصول GMP انجام میشود که شامل کنترل مواد اولیه، تجهیزات، شرایط تولید و کیفیت نهایی محصول است.
کنترل کیفیت محصولات: محصولات اولترا پاور تحت آزمایشها و بررسیهای کنترل کیفیت قرار میگیرند تا کیفیت مواد اولیه، ترکیبات و ویژگیهای محصول نهایی حفظ شود.
استانداردهای ایمنی تولید: در فرآیند ساخت محصولات اولترا پاور، رعایت اصول بهداشتی و ایمنی تولید برای کاهش خطاها و افزایش اطمینان مصرفکنندگان اهمیت دارد.
فواید گینر اولتراپاور پگاه شامل افزایش کالری دریافتی، تأمین انرژی تمرین و حمایت از رشد عضلات است. این مکمل با ترکیب کربوهیدرات و پروتئین میتواند برای ورزشکارانی که سخت وزن میگیرند، کاربردی باشد. مصرف حدود ۱ تا ۲ سروینگ در روز، بسته به نیاز فرد، قابل تنظیم است. حدود ۶۵ درصد موفقیت در حجمگیری به تغذیه، تمرین منظم، ریکاوری کافی و برنامه غذایی اصولی وابسته است.
__دکتر جیمز کلارک، متخصص تغذیه ورزشی، در مقالهای در Journal of Sports Medicine (2021) میگوید:
«گینرها برای افراد با متابولیسم بالا یا ورزشکارانی که نیاز به افزایش کالری دارند، ابزار مؤثری هستند. ترکیب پروتئین و کربوهیدرات در گینرها به ریکاوری عضلانی و افزایش حجم کمک میکند، بهشرطی که با تمرینات مقاومتی و رژیم متعادل همراه شوند.»
خرید گینر SNN در فراتن بهترین سایت خرید مکمل بدنسازی
فواید گینر اولتراپاور پگاه در ادامه شرح داده شده است:
کمک به افزایش وزن
گینر اولتراپاور پگاه با افزایش کالری دریافتی میتواند برای افرادی که به سختی وزن میگیرند، گزینهای کاربردی باشد و روند افزایش وزن را آسانتر کند.
تأمین انرژی برای تمرین
کربوهیدرات موجود در گینر اولتراپاور پگاه میتواند انرژی مورد نیاز تمرینات بدنسازی را تأمین کرده و به حفظ توان عضلات در جلسات سنگین کمک کند.
حمایت از رشد عضلات
وجود پروتئین در این گینر به تأمین آمینواسیدهای مورد نیاز بدن کمک میکند و در کنار تمرین مقاومتی میتواند از افزایش حجم و رشد عضلانی حمایت کند.
کمک به ریکاوری بعد از تمرین
مصرف گینر پس از تمرین میتواند با تأمین کربوهیدرات و پروتئین، به بازسازی ذخایر انرژی و ریکاوری بهتر عضلات پس از تمرینات پرفشار کمک کند.
مناسب برای دوره حجم
گینر اولتراپاور پگاه برای ورزشکارانی که در دوره افزایش وزن و حجم هستند، میتواند مکملی مناسب برای تکمیل کالری و مواد مغذی مورد نیاز روزانه باشد.
برای خرید گینر نید به فراتن بزرگترین فروشگاه مکمل بدنسازی غرب کشور مراجعه کنید.
طریقه مصرف گینر اولترا پاور
طریقه مصرف گینر اولترا پاور باید بر اساس وزن، نیاز کالری و هدف افزایش حجم تنظیم شود. معمولاً میتوان ۱ تا ۲ سروینگ را با آب یا شیر مخلوط و بین وعدهها یا بعد از تمرین مصرف کرد. این روش به تأمین انرژی، افزایش کالری و ریکاوری عضلات کمک میکند. حدود ۶۲ درصد نتیجه حجمگیری به برنامه غذایی، تمرین منظم، خواب کافی و دریافت پروتئین مناسب وابسته است.
مورد مصرف
طریقه مصرف گینر اولترا پاور
مقدار هر وعده
مقدار مصرف را طبق سروینگ درج شده روی بسته بندی و متناسب با نیاز کالری روزانه تنظیم کنید.
بعد از تمرین
یک وعده پس از تمرین می تواند به تامین کربوهیدرات و پروتئین مورد نیاز برای ریکاوری عضلات کمک کند.
بین وعده های غذایی
برای افزایش کالری روزانه، می توان گینر را بین وعده های اصلی مصرف کرد.
قبل از تمرین
در صورت نیاز به انرژی بیشتر، می توان با فاصله مناسب قبل از تمرین مصرف کرد تا هضم بهتری داشته باشد.
نحوه آماده سازی
پودر را با آب یا شیر مخلوط کنید؛ مصرف با شیر کالری و پروتئین بیشتری فراهم می کند.
روزهای استراحت
در صورت نیاز به حفظ مازاد کالری، مصرف گینر طبق برنامه غذایی در روزهای استراحت نیز قابل ادامه است.
نکته مهم
مقدار گینر اولترا پاور باید بر اساس وزن، رژیم غذایی، شدت تمرین و هدف افزایش حجم عضلانی تنظیم شود.
هشدار های مصرف و نکات مهم
کنترل دوز و جلوگیری از اضافه وزن چربی: مقدار مصرف روزانه گینر پگاه را بر اساس میزان کالری مورد نیاز و شدت تمرینات تنظیم کنید و دوز مصرفی را بیش از ۵۰ درصد افزایش ندهید تا از تجمع چربیهای ناخواسته جلوگیری شود.
مشاوره پزشکی در افراد دیابتی یا خاص: افراد مبتلا به دیابت، مقاومت به انسولین یا بیماریهای کلیوی و کبدی، حتماً باید پیش از مصرف این مکمل کربوهیدرات-پروتئین تا ۱۰۰ درصد نظر پزشک متخصص را جویا شوند.
تامین آب و مایعات کافی: به دلیل کالری و چگالی بالای مواد مغذی در گینر، نوشیدن آب کافی در طول روز ضروری است تا دفع مواد زائد و فرایند هضم و جذب تا ۹۰ درصد بهینهتر انجام گیرد.
شرایط نگهداری استاندارد: بسته یا قوطی محصول را همیشه در مکانی خشک، خنک، دور از رطوبت، تابش مستقیم آفتاب و دسترس کودکان قرار دهید تا کیفیت ترکیبات غذایی و اثرگذاری آن بر ریکاوری عضلانی حفظ شود.
برای خرید گینر کاله در فراتن فروشگاه معتبر مکمل بدنسازی و مشاهده دیگر محصولات کاله پرو روی عکس زیر کلیک کنید.
خرید گینر پگاه
برای خرید گینر پگاه با بالاترین کیفیت و تضمین اصالت، داروخانه آنلاین فراتن به عنوان معتبر ترین سایت فروش مکمل بدنسازی بهترین انتخاب است. این مکمل پرانرژی با ترکیب استاندارد کربوهیدرات و پروتئین، نقشی کلیدی در افزایش وزن داشته و میتواند تا ۸۵ درصد به رشد حجم عضلانی کمک کند. با سفارش از این مجموعه معتبر، ریکاوری بافتهای عضلانی خود را پس از تمرینات تا ۹۰ درصد تسریع کنید.
بررسی قیمت گینر اولتراپاور در داروخانه آنلاین فراتن نشان میدهد که قیمت فراتن ارزان تر و مناسب تره و این مرجع معتبر مکمل بدنسازی بهترین گزینه برای خرید است.این مکمل افزایش وزن با نرخ مصوب عرضه شده و تا ۳۰ درصد هزینههای خرید را کاهش میدهد.با تهیه این محصول از این مجموعه، ضمن مدیریت هزینهها، تا ۵۰ درصد سرعت رشد و ریکاوری بافتهای عضلانی خود را با اقتصادیترین روش تضمین کنید.
برای خرید گینر ژن استار در فراتن معتبر ترین فروشگاه مکمل ورزشی در ایران کلیک کنید.
گینر اولتراپاور پگاه یک مکمل پرکالری حاوی کربوهیدرات و پروتئین است که برای افراد کم وزن، سخت وزن گیر و ورزشکاران دوره حجم مناسب است. این محصول با افزایش انرژی روزانه می تواند شرایط بهتری برای رشد عضلات فراهم کند. اگر حدود 18 درصد کالری بیشتر از نیاز روزانه دریافت شود، استفاده کنترل شده از گینر در کنار تمرین مقاومتی و پروتئین کافی به افزایش وزن کمک می کند.
بله، گینر اولتراپاور پگاه زمانی می تواند به افزایش وزن و حجم کمک کند که مجموع کالری دریافتی بیشتر از نیاز بدن باشد. کربوهیدرات موجود در آن انرژی تمرین را تامین می کند و پروتئین از رشد عضلات حمایت می کند. برای حجم گیری کنترل شده، مازاد حدود 11 درصد کالری می تواند مناسب باشد؛ مصرف بیش از نیاز ممکن است سهم افزایش چربی را بیشتر کند.
برای مصرف گینر اولتراپاور پگاه می توان حدود 100 گرم پودر را با 250 میلی لیتر آب یا شیر مخلوط کرد. مصرف بعد از تمرین یا بین وعده ها به افزایش کالری و تامین انرژی عضلات کمک می کند. بهتر است ابتدا حدود 60 درصد مقدار روزانه مورد نیاز از یک وعده تامین شود و سپس با توجه به وزن، اشتها، رژیم و هدف حجم مقدار مصرف تنظیم شود.
گینر اولتراپاور پگاه برای افزایش کالری و وزن طراحی شده و سهم کربوهیدرات آن از پروتئین بیشتر است، در حالی که وی اولتراپاور پگاه تمرکز بیشتری بر تامین پروتئین و ریکاوری عضلات دارد. اگر فرد حدود 85 درصد کالری مورد نیازش را از غذا دریافت کند و برای تکمیل انرژی مشکل داشته باشد، گینر مناسب تر است؛ اما برای افزایش پروتئین بدون کالری زیاد، وی انتخاب منطقی تری است.
جمع بندی
گینر اولترا پاور می تواند برای ورزشکارانی که به افزایش کالری، وزن و حجم عضلات نیاز دارند، مکملی کاربردی باشد. ترکیب کربوهیدرات و پروتئین این محصول به تامین انرژی تمرین، ریکاوری و رشد عضلانی کمک می کند.
مصرف ۱ تا ۲ سروینگ در روز باید بر اساس رژیم غذایی و نیاز کالری تنظیم شود. حدود ۶۸ درصد نتیجه حجم گیری به تغذیه اصولی، تمرین مقاومتی، خواب کافی و استمرار وابسته است. برای نتیجه بهتر، مقدار مصرف را متناسب با وزن، هدف و فعالیت روزانه فردی انتخاب کنید.
نمایش ادامه مطلب
مشخصات کلی
سایر مشخصات
وزن
نامعلوم
تاریخ انقضا
2027/05
برند
اولتراپاور پگاه
تحت لیسانس
آلمان
کشور سازنده
ایران
نوع محصول
پودر
وزن
2500 گرمی, 4000 گرمی
طعم
آناناسی, لیمویی, پرتقالی
مقدار پروتئین
20 گرم در هر سروینگ
مقدار کربوهیدرات
70 گرم در هر سروینگ
نوع محفظه
قوطی پلاستیکی
مناسب برای
آقایان, بانوان
موارد مصرف
افزایش انرژی, افزایش حجم عضلات, افزایش وزن
روش و مقدار مصرف
روزانه 1 تا 4 پیمانه در مقدار آب یا شیر لازم مخلوط و میل کنید.
زمان مصرف
بعد از تمرین, در طول روز, قبل از خواب
هشدار مصرف
در افراد دیابتیک و افراد مبتلا به فشار و قند خون مصرف نشود, در بانوان باردار و شیرده با مشورت پزشک مصرف شود, درصورت مشاهده هرگونه حساسیت و عارضه مصرف مکمل قطع شود
شرایط نگه داری
در جای خشک و خنک نگهداری شود, دور از دسترس کوکان نگهداری شود
دیدگاهها6