🌟جهت مشاهده پکیج های پرتخفیف فراتن کلیک کنید🌟

سبد خرید
0

سبد خرید شما خالی است.

حساب کاربری

یا

حداقل 8 کاراکتر

گزارش نادرستی مشخصات

پروتئین mpi پگاه | پروتئین شیر ایزوله | قیمت و خرید

موجود نیست
تضمین بهترین قیمت
ضمانت اصل بودن
تحویل اکسپرس
بسته بندی زیبا
نقد و بررسی اجمالی

پروتئین MPI (Micellar Casein Protein) پگاه یکی از محصولات برجسته در حوزه مکمل‌ های غذایی است که از کازئین شیر استخراج می‌شود. این پروتئین به‌ویژه به دلیل فرایند میسلار که در آن کازئین به صورت میسل‌ های کوچک درمی‌آید، برای بدن به‌طور تدریجی و پایدار جذب می‌شود و به همین دلیل به عنوان یک منبع عالی برای تأمین پروتئین طولانی‌ مدت شناخته می‌شود. پروتئین MPI پگاه به‌ عنوان یکی از مکمل‌ های پرطرفدار در میان ورزشکاران، بدنسازان و افرادی که به دنبال تقویت تغذیه و حفظ عضلات خود هستند، مورد توجه قرار گرفته است.

پروتئین mpi معمولاً مقادیر بسیار کمی از لاکتوز دارد، اما در مقایسه با کنسانتره شیر، این میزان به مراتب کمتر است. اگر به لاکتوز حساسیت دارید، بهتر است قبل از مصرف با پزشک مشورت کنید.

بله، پروتئین mpi پگاه به دلیل جذب تدریجی، برای ورزشکاران استقامتی نیز مناسب است. این محصول به تأمین پروتئین مورد نیاز برای ریکاوری طولانی‌مدت کمک می‌کند و از آسیب عضلانی جلوگیری می‌کند.

پروتئین شیر ایزوله از منابع حیوانی تهیه می‌شود، بنابراین برای گیاه‌خواران مناسب نیست. افرادی که رژیم گیاه‌خواری دارند باید به دنبال منابع پروتئینی گیاهی مانند پروتئین نخود یا سویا باشند.

پروتئین mpi پگاه چیست؟

پروتئین MPI (Micellar Casein Protein) نوعی پروتئین کازئین است که از شیر گاو به دست می‌آید. برخلاف پروتئین وی (Whey) که به سرعت در بدن جذب می‌شود، پروتئین MPI به‌صورت تدریجی آزاد شده و برای تأمین پروتئین در طولانی‌ مدت بسیار مناسب است.

این پروتئین به شکل میسلار (ذرات ریز) در آب حل می‌شود و به آرامی هضم می‌گردد، بنابراین مدت زمان بیشتری احساس سیری ایجاد می‌کند و از تجزیه عضلات جلوگیری می‌کند. معمولاً از پروتئین MPI قبل از خواب یا در طول شب استفاده می‌شود تا بدن در طول ساعات استراحت، به‌ طور پیوسته پروتئین مورد نیاز خود را دریافت کند.

ارزش غذایی پروتئین mpi

  • کالری: حدود ۱۱۰-۱۲۰ کالری
  • پروتئین: حدود ۲۵-۲۷ گرم
  • چربی: حدود ۰-۱ گرم
  • کربوهیدرات: حدود ۱-۲ گرم
  • شکر: کمتر از ۱ گرم
  • فیبر: معمولاً کم (در حد ناچیز)
  • سدیم: حدود ۵۰-۷۰ میلی‌گرم
  • کلسیم: معمولاً حدود ۲۰۰ میلی‌گرم (میزان دقیق ممکن است بسته به نوع و طعم محصول متفاوت باشد)

فواید پروتئین mpi پگاه (شیر ایزوله پگاه)

فواید پروتئین mpi پگاه (شیر ایزوله پگاه)

پروتئین شیر ایزوله پگاه گامل یکی از مکمل‌ های غذایی محبوب و مؤثر در تغذیه است که از شیر استخراج شده و در فرآیندهای خاص، چربی و لاکتوز آن حذف می‌شود تا پروتئینی با خلوص بالا و محتوای پروتئینی بیشتر به دست آید.

در ادامه به بررسی برخی از خواص و ویژگی‌ های این محصول می‌پردازیم:

  1. منبع غنی پروتئین
    پروتئین شیر ایزوله پگاه حاوی میزان بالای پروتئین با کیفیت است که شامل تمام آمینواسید های ضروری بدن می‌باشد. این پروتئین برای رشد و ترمیم بافت‌ های عضلانی، تقویت سیستم ایمنی و حفظ سلامت عمومی بدن مفید است.
  2. کالری کم و بدون چربی
    پروتئین ایزوله معمولاً فاقد چربی و کربوهیدرات‌ های اضافی است، بنابراین گزینه‌ای مناسب برای کسانی است که در حال دنبال کردن رژیم‌ های کاهش وزن یا ورزش‌ های بدنسازی هستند و به کاهش چربی بدن توجه دارند.
  3. حذف لاکتوز
    در فرایند تولید پروتئین ایزوله، لاکتوز از پروتئین جدا می‌شود، بنابراین این محصول برای افرادی که به لاکتوز حساسیت دارند یا نمی‌توانند آن را به‌ طور کامل هضم کنند، کاملاً مناسب است.
  4. بازیابی سریع عضلات پس از تمرین
    پروتئین شیر ایزوله به سرعت جذب بدن می‌شود و به ترمیم و بازسازی عضلات پس از تمرینات ورزشی کمک می‌کند. این ویژگی آن را به یکی از گزینه‌ های محبوب ورزشکاران و بدنسازان تبدیل کرده است.
  5. حاوی آمینواسید های شاخه‌دار (BCAA)
    این پروتئین شامل آمینواسید های ضروری مانند لوسین، ایزولوسین و والین است که در تقویت عضلات و پیشگیری از تجزیه عضلانی نقش دارند.
  6. تقویت سیستم ایمنی
    به دلیل وجود ترکیباتی چون ایمونوگلوبولین‌ ها و لاکتوفرین، پروتئین شیر ایزوله می‌تواند به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک کرده و مقاومت بدن در برابر بیماری‌ ها را افزایش دهد.
  7. هضم آسان
    به دلیل خلوص بالای پروتئین، هضم این محصول برای سیستم گوارش بسیار آسان است و احتمال بروز مشکلات گوارشی مانند نفخ و درد معده را کاهش می‌دهد.
  8. حفظ سلامت استخوان‌ ها
    این پروتئین می‌تواند به تقویت استخوان‌ها و جلوگیری از کاهش تراکم استخوان‌ها کمک کند، چرا که حاوی مقادیر مناسبی از کلسیم و مواد معدنی مفید برای سلامت استخوان‌ها است.

نحوه مصرف پروتئین شیر ایزوله پگاه

بهترین زمان برای مصرف پروتئین شیر ایزوله پگاه، قبل از خواب یا 3-4 ساعت قبل از تمرین است. اگر هدف شما تأمین پروتئین برای عضله‌ سازی و جلوگیری از تجزیه عضلات در طول شب است، مصرف آن قبل از خواب گزینه مناسبی است. همچنین، مصرف آن حدود 3 ساعت قبل از تمرین به شما کمک می‌کند تا انرژی پایداری برای تمرینات داشته باشید و از عضله‌ سوزی جلوگیری کنید.

برای مصرف پروتئین mpi پگاه، بهتر است مقدار مناسب آن را بر اساس نیاز بدن و اهداف فردی خود مصرف کنید. معمولاً ۲۰ تا ۳۰ گرم از پودر پروتئین را در ۲۰۰ تا ۲۵۰ میلی‌لیتر آب یا شیر حل کرده و میل کنید.

برای تامین پروتئین، می‌توانید از میلک اند اگ ژن استار نیز استفاده کنید.

جمع بندی

پروتئین شیر ایزوله پگاه یک مکمل با کیفیت بالا است که به دلیل فرآوری خاص خود، پروتئینی دیرجذب به حساب می‌آید. این ویژگی باعث می‌شود که پروتئین به تدریج وارد بدن شود و انرژی پایداری برای رشد و ترمیم عضلات فراهم کند. مصرف آن در زمان‌های خاص مانند قبل از خواب یا چند ساعت قبل از تمرین می‌تواند به جلوگیری از تجزیه عضلات و بهبود ریکاوری کمک کند. با توجه به سرعت جذب کند، این محصول برای تأمین پروتئین طولانی‌ مدت و حفظ عضلات در طول شب یا بین وعده‌های غذایی بسیار مناسب است.

نمایش ادامه مطلب
مشخصات کلی
سایر مشخصات
وزن

1 کیلو گرم
10 کیلو گرم
3 کیلو گرم

طعم

+طعم دهنده شکلات
+طعم دهنده وانیل
ساده

وزن نامعلوم
نظرات کاربران

لطفا پیش از ارسال نظر، خلاصه قوانین زیر را مطالعه کنید: فارسی بنویسید و از کیبورد فارسی استفاده کنید. بهتر است از فضای خالی (Space) بیش‌از‌حدِ معمول، شکلک یا ایموجی استفاده نکنید و از کشیدن حروف یا کلمات با صفحه‌کلید بپرهیزید. نظرات خود را براساس تجربه و استفاده‌ی عملی و با دقت به نکات فنی ارسال کنید؛ بدون تعصب به محصول خاص، مزایا و معایب را بازگو کنید و بهتر است از ارسال نظرات چندکلمه‌‌ای خودداری کنید. بهتر است در نظرات خود از تمرکز روی عناصر متغیر مثل قیمت، پرهیز کنید. به کاربران و سایر اشخاص احترام بگذارید. پیام‌هایی که شامل محتوای توهین‌آمیز و کلمات نامناسب باشند، حذف می‌شوند.

دیدگاه خود را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

دیدگاهها4

  • جدیدترین
  • مفیدترین
  • دیدگاه خریداران
پرسش و پاسخ

هیچ پرسشی یافت نشد

    برای ثبت پرسش، لازم است ابتدا وارد حساب کاربری خود شوید

    نقد و بررسی
    افزودن به سبد خرید
    مقایسه محصولات

    0 محصول

    مقایسه محصول
    مقایسه محصول
    مقایسه محصول
    مقایسه محصول