🌟جهت مشاهده پکیج های پرتخفیف فراتن کلیک کنید🌟

سبد خرید
0

سبد خرید شما خالی است.

حساب کاربری

یا

حداقل 8 کاراکتر

گزارش نادرستی مشخصات

ال کارنیتین ژن استار 1000 میلی‌گرمی

✔️ افزایش متابولیسم چربی‌ها

✔️ بهبود عملکرد ورزشی

✔️ کمک به کاهش وزن

✔️ حفظ سلامت قلب و عروق

تاریخ انقضا 2026/1

بیشـتر

970,000 تومان

22 در انبار

آیا قیمت مناسب‌تری سراغ دارید؟
بلیخیر
موجود است
تضمین بهترین قیمت
ضمانت اصل بودن
تحویل اکسپرس
بسته بندی زیبا
نقد و بررسی اجمالی

ال کارنیتین یکی از مکمل‌ های محبوب در حوزه تغذیه ورزشی و سلامت است که به طور طبیعی در بدن تولید می‌شود و در برخی مواد غذایی نیز یافت می‌شود. این ماده نقش مهمی در متابولیسم چربی‌ ها و تولید انرژی در سلول‌ ها دارد، به ویژه از طریق انتقال اسید های چرب به میتوکندری‌ ها برای تولید انرژی. ال-کارنیتین ژن استار، به عنوان یکی از محصولات برتر در بازار، برای افرادی که به دنبال بهبود عملکرد ورزشی، افزایش انرژی، و تسریع روند چربی‌ سوزی هستند، عرضه می‌شود. این مکمل همچنین می‌تواند به بهبود استقامت عضلانی و کاهش خستگی کمک کند و برای افرادی که رژیم‌ های کاهش وزن یا ورزش‌ های هوازی را دنبال می‌کنند، مفید باشد.

ال کارنیتین ژن استار چیست؟

ال کارنیتین ژن استار چیست؟-مشاهده قیمت و خرید مکمل ال کارنیتین ژن استار

ال کارنیتین ژن استار یک مکمل غذایی است که برای بهبود متابولیسم چربی و تولید انرژی در بدن استفاده می‌شود. این ماده به طور طبیعی در بدن از آمینواسید های لیزین و متیونین ساخته می‌شود و در برخی مواد غذایی مانند گوشت قرمز و محصولات لبنی نیز یافت می‌شود. نقش اصلی ال-کارنیتین در بدن انتقال اسید های چرب به میتوکندری‌ ها است، جایی که این چربی‌ ها به عنوان منبع انرژی سوزانده می‌شوند.

مکمل ال کارنیتین ژن استار معمولاً توسط ورزشکاران و افرادی که به دنبال افزایش عملکرد ورزشی و بهبود ترکیب بدنی خود هستند، مصرف می‌شود. این محصول به عنوان یک کمک‌کننده در چربی‌ سوزی، افزایش انرژی، و بهبود استقامت عضلانی شناخته می‌شود. همچنین ممکن است به کاهش خستگی در طول تمرینات شدید کمک کند.

مکمل ال کارنیتین چیست؟

ال کارنیتین یک مکمل غذایی است که به طور طبیعی در بدن تولید می‌شود و در برخی مواد غذایی مانند گوشت قرمز و لبنیات یافت می‌شود. این ماده نقش حیاتی در متابولیسم بدن دارد و به ویژه در انتقال اسید های چرب به داخل میتوکندری‌های سلول کمک می‌کند. در میتوکندری‌ ها، این چربی‌ ها به انرژی تبدیل می‌شوند که برای عملکرد بدن و به خصوص در فعالیت‌ های بدنی و ورزش‌ ها مورد نیاز است.

ال-کارنیتین به عنوان یک مکمل، معمولاً برای افزایش سطح انرژی، بهبود عملکرد ورزشی، و تسریع روند چربی‌ سوزی استفاده می‌شود. همچنین ممکن است در کاهش خستگی و بهبود استقامت در فعالیت‌ های ورزشی نقش داشته باشد. برخی تحقیقات نیز نشان داده‌اند که این مکمل می‌تواند در بهبود عملکرد مغزی، کاهش ریسک بیماری‌ های قلبی و افزایش ظرفیت اکسیداسیون چربی در بدن مؤثر باشد.

فواید مصرف ال کارنیتین ژن استار

فواید مصرف ال کارنیتین ژن استار-مشاهده قیمت و خرید ال کارنیتین

ال کارنیتین ژن استار به بهبود متابولیسم چربی و افزایش انرژی کمک می‌کند، که برای کاهش وزن و بهبود عملکرد ورزشی مفید است. این مکمل باعث افزایش استقامت، کاهش خستگی عضلانی و تسریع در بهبودی پس از تمرینات می‌شود. همچنین از سلامت قلب حمایت کرده و ممکن است عملکرد شناختی و حافظه را بهبود بخشد. ال-کارنیتین به کاهش التهاب و درد عضلانی نیز کمک می‌کند.

در اینجا فواید مصرف ال کارنیتین ژن استار را به طور کامل بررسی می‌کنیم:

  1. بهبود متابولیسم چربی
    ال کارنیتین ژن استار به طور مؤثری به انتقال اسید های چرب به میتوکندری‌ ها کمک می‌کند، جایی که این چربی‌ ها به انرژی تبدیل می‌شوند. این فرآیند می‌تواند به تسریع روند چربی‌ سوزی کمک کرده و به طور مؤثری از تجمع چربی اضافی جلوگیری کند. به همین دلیل، ال-کارنیتین یک مکمل مؤثر برای کاهش وزن و بهبود ترکیب بدنی است.
  2. افزایش انرژی و بهبود عملکرد ورزشی
    با افزایش اکسیداسیون چربی و تبدیل آن به انرژی، مصرف ال-کارنیتین می‌تواند به بهبود سطح انرژی در طول فعالیت‌ های روزمره و به ویژه در تمرینات ورزشی کمک کند. این انرژی اضافی به ورزشکاران کمک می‌کند تا با قدرت و استقامت بیشتری به تمرینات خود ادامه دهند و از خستگی زودهنگام جلوگیری کنند.
  3. کاهش خستگی عضلانی
    مصرف ال-کارنیتین ژن استار می‌تواند باعث کاهش آسیب‌های ناشی از تمرینات سنگین و استرس اکسیداتیو بر روی عضلات شود. این موضوع به کاهش خستگی عضلانی و تسریع بهبودی پس از تمرینات کمک می‌کند و باعث می‌شود ورزشکاران سریع‌تر به آمادگی کامل خود بازگردند.
  4. افزایش استقامت و ظرفیت هوازی
    مصرف این مکمل می‌تواند باعث بهبود ظرفیت هوازی و استقامت بدنی شود. این ویژگی به خصوص برای ورزشکارانی که در فعالیت‌ های استقامتی مثل دویدن، دوچرخه‌ سواری و شنا شرکت می‌کنند، بسیار مفید است. ال کارنیتین ژن استار می‌تواند مدت زمان انجام تمرینات با شدت بالا را افزایش داده و بهبود کارایی کلی بدن را به همراه داشته باشد.
  5. حمایت از سلامت قلب
    برخی مطالعات نشان داده‌اند که ال کارنیتین ممکن است در کاهش خطر ابتلا به بیماری‌ های قلبی مؤثر باشد. این مکمل می‌تواند به بهبود جریان خون و اکسیژن‌ رسانی به عضله قلب کمک کرده و از آسیب‌ های ناشی از حملات قلبی یا مشکلات قلبی دیگر پیشگیری کند.
  6. بهبود عملکرد مغز
    ال-کارنیتین ممکن است در بهبود عملکرد شناختی و حافظه مؤثر باشد. این مکمل می‌تواند به کاهش روند زوال شناختی مرتبط با افزایش سن کمک کرده و سلامت کلی مغز را تقویت کند. همچنین، برخی تحقیقات نشان داده‌اند که این مکمل می‌تواند به کاهش علائم افسردگی کمک کند.
  7. کاهش درد عضلانی پس از تمرینات
    مصرف ال کارنیتین ژن استار می‌تواند باعث کاهش التهاب و درد عضلانی پس از تمرینات سنگین شود. این امر به ورزشکاران کمک می‌کند تا سریع‌تر به تمرینات خود بازگردند و از درد و ناراحتی بعد از تمرینات جلوگیری کنند.
  8. افزایش حساسیت به انسولین و بهبود کنترل قند خون
    ال-کارنیتین ممکن است با افزایش حساسیت به انسولین و بهبود کنترل قند خون، به کاهش ریسک ابتلا به دیابت نوع 2 کمک کند. این ویژگی برای افرادی که به دنبال حفظ سطح قند خون مناسب هستند، می‌تواند مفید باشد.

در مجموع، مصرف ال-کارنیتین ژن استار می‌تواند تأثیرات گسترده‌ای بر بهبود عملکرد بدنی، سلامت قلب، مغز و کاهش چربی‌ های اضافی داشته باشد.

بهترین زمان مصرف ال کارنیتین ژن استار

بهترین زمان مصرف ال کارنیتین ژن استار معمولاً 30 تا 60 دقیقه قبل از تمرینات ورزشی است. این زمان‌بندی به بدن کمک می‌کند تا در طول تمرینات از چربی‌ ها به عنوان منبع انرژی استفاده کرده و سطح انرژی و استقامت را افزایش دهد. در روزهایی که ورزش نمی‌کنید، می‌توانید آن را همراه با وعده‌ های غذایی مصرف کنید. مصرف ال-کارنیتین همراه با یک وعده غذایی حاوی کربوهیدرات و پروتئین نیز به جذب بهتر آن کمک می‌کند.

نحوه مصرف ال کارنیتین ژن استار

برای مصرف ال کارنیتین ژن استار، معمولاً روزانه 500 تا 2000 میلی‌گرم توصیه می‌شود. میزان دقیق مصرف به هدف شما بستگی دارد؛ اگر به دنبال افزایش انرژی و بهبود عملکرد ورزشی هستید، می‌توانید 1000 تا 1500 میلی‌گرم 30 تا 60 دقیقه قبل از تمرین مصرف کنید. همچنین می‌توانید در روزهای استراحت، آن را همراه با وعده‌ های غذایی مصرف کنید. همیشه بهتر است مطابق با دستورالعمل محصول یا توصیه پزشک مصرف کنید.

عوارض مصرف ال کانیتین ژن استار

عوارض مصرف ال کانیتین ژن استار-مشاهده قیمت و خرید ال کارنیتین ژن استار

مصرف ال کارنیتین ژن استار ممکن است در برخی افراد باعث عوارضی مانند ناراحتی‌ های گوارشی (تهوع، اسهال)، بوی بد بدن، بی‌قراری و بی‌خوابی شود. در دوزهای بالا، احتمال افزایش ریسک بیماری‌ های قلبی به دلیل تجمع TMAO وجود دارد. همچنین، ممکن است با برخی داروها تداخل داشته باشد و در افراد مبتلا به مشکلات کلیوی یا کبدی عوارضی ایجاد کند. رعایت دوز مصرفی توصیه می‌شود.

در ادامه، عوارض احتمالی مصرف ال-کارنیتین را به طور کامل بررسی می‌کنیم:

  1. ناراحتی‌ های گوارشی
    یکی از شایع‌ ترین عوارض مصرف ال-کارنیتین، مشکلات گوارشی مانند حالت تهوع، استفراغ، دل‌ درد، و اسهال است. این علائم معمولاً در صورت مصرف بیش از حد یا حساسیت فرد به ترکیبات مکمل ایجاد می‌شوند.
  2. بوی بد بدن
    برخی افراد ممکن است پس از مصرف ال-کارنیتین بوی بد بدن یا دهان را تجربه کنند. این عارضه به دلیل تولید ترکیبات متابولیکی در فرآیند تجزیه ال-کارنیتین در بدن ایجاد می‌شود. این بو شبیه به بوی ماهی است و برای برخی افراد ناخوشایند است.
  3. افزایش خطر بیماری‌ های قلبی در دوزهای بالا
    برخی مطالعات نشان داده‌اند که مصرف طولانی‌مدت و زیاد ال-کارنیتین ممکن است منجر به تجمع ماده‌ای به نام تری‌ متیل‌ آمین ان-اکساید (TMAO) در بدن شود. این ماده با افزایش ریسک بیماری‌ های قلبی عروقی مانند آترواسکلروز مرتبط است. البته این خطر بیشتر در صورت مصرف طولانی‌ مدت و در دوز های بالاتر از توصیه‌شده مطرح می‌شود.
  4. واکنش‌ های آلرژیک
    در موارد نادر، افراد ممکن است به ال-کارنیتین حساسیت نشان دهند و واکنش‌ های آلرژیک مانند خارش، جوش، کهیر، یا مشکلات تنفسی تجربه کنند. در صورت مشاهده این علائم، مصرف مکمل باید بلافاصله متوقف و به پزشک مراجعه شود.
  5. بی‌قراری و بی‌خوابی
    برخی افراد ممکن است پس از مصرف ال-کارنیتین، به ویژه در ساعات پایانی روز، بی‌قراری یا بی‌خوابی را تجربه کنند. به همین دلیل توصیه می‌شود که این مکمل را در ساعات ابتدایی روز یا قبل از تمرینات ورزشی مصرف کنید تا از این عارضه جلوگیری شود.
  6. کاهش سطح تری‌گلیسرید در بدن
    مصرف ال-کارنیتین ممکن است سطح تری‌گلیسرید در بدن را کاهش دهد. اگرچه این موضوع معمولاً به عنوان یک مزیت تلقی می‌شود، اما در برخی افراد ممکن است باعث مشکلاتی در متابولیسم چربی‌ ها و هورمون‌ ها شود.
  7. تداخل با داروها
    مصرف ال کارنیتین ژن استار ممکن است با برخی دارو ها مانند دارو های ضد انعقاد (رقیق‌ کننده‌ های خون) تداخل داشته باشد و منجر به خونریزی یا مشکلات دیگر شود. همچنین ممکن است با دارو های تیروئیدی تداخل داشته باشد و عملکرد تیروئید را تحت تأثیر قرار دهد.
  8. تأثیر بر سطح قند خون
    ال کارنیتین ممکن است بر سطح قند خون تأثیر بگذارد. افراد مبتلا به دیابت یا افرادی که داروهای کاهش‌ دهنده قند خون مصرف می‌کنند، باید با احتیاط و تحت نظارت پزشک از این مکمل استفاده کنند.
  9. مشکلات کلیوی و کبدی
    اگرچه به ندرت، اما در افرادی که مشکلات کلیوی یا کبدی دارند، مصرف ال-کارنیتین می‌تواند باعث تشدید مشکلات موجود شود. این افراد باید قبل از مصرف مکمل، با پزشک خود مشورت کنند.

در مجموع، ال کارنیتین ژن استار به طور کلی برای بیشتر افراد ایمن است، اما افرادی که دارای شرایط خاص پزشکی هستند یا داروهای خاصی مصرف می‌کنند، باید قبل از مصرف آن با پزشک مشورت کنند. همچنین رعایت دوزهای توصیه‌ شده و پیروی از دستورالعمل‌ های مصرف اهمیت زیادی دارد تا از بروز عوارض جانبی جلوگیری شود.

خرید ال کارنیتین ژن استار از فراتن

خرید ال کارنیتین ژن استار از فراتن دلایل متعددی دارد که آن را به یک انتخاب مناسب برای مشتریان تبدیل می‌کند. اول اینکه، فراتن به عنوان یک فروشگاه معتبر، تضمین می‌کند که محصولات اصل و با کیفیت را به مشتریان ارائه می‌دهد. این امر به خریداران اطمینان می‌دهد که ال کارنیتین ژن استار با استاندارد های بالای تولید و کنترل کیفیت عرضه می‌شود و از تقلبی بودن محصول جلوگیری می‌شود.

همچنین، فراتن به دلیل داشتن تجربه و اعتبار در فروش مکمل‌ های ورزشی، از پشتیبانی تخصصی برخوردار است. مشتریان می‌توانند با مشاوران فراتن مشورت کرده و اطلاعات دقیق و به‌روز در مورد نحوه مصرف، دوز مناسب و فواید مکمل دریافت کنند. این مشاوره‌ها به افراد کمک می‌کند تا بهترین انتخاب را برای نیازهای خود داشته باشند.

علاوه بر این، فراتن به مشتریان خدمات پس از فروش ارائه می‌دهد که شامل تضمین بازگشت وجه در صورت نارضایتی یا مشکلات احتمالی در محصول است. این سطح از تعهد به کیفیت و رضایت مشتری، باعث می‌شود که خرید از فراتن یک تجربه مطمئن و بی‌دردسر باشد.

همچنین فراتن اغلب تخفیف‌ ها و پیشنهادات ویژه‌ای را برای مشتریان خود در نظر می‌گیرد که می‌تواند خرید ال کارنیتین ژن استار را اقتصادی‌تر کند. از دیگر مزایای خرید از این فروشگاه، ارسال سریع و ایمن محصول است که اطمینان می‌دهد مکمل در زمان کوتاهی به دست مشتری می‌رسد و در شرایط مطلوب نگهداری و ارسال شده است.

نمایش ادامه مطلب
مشخصات کلی
وزن 500 گرم
نظرات کاربران

لطفا پیش از ارسال نظر، خلاصه قوانین زیر را مطالعه کنید: فارسی بنویسید و از کیبورد فارسی استفاده کنید. بهتر است از فضای خالی (Space) بیش‌از‌حدِ معمول، شکلک یا ایموجی استفاده نکنید و از کشیدن حروف یا کلمات با صفحه‌کلید بپرهیزید. نظرات خود را براساس تجربه و استفاده‌ی عملی و با دقت به نکات فنی ارسال کنید؛ بدون تعصب به محصول خاص، مزایا و معایب را بازگو کنید و بهتر است از ارسال نظرات چندکلمه‌‌ای خودداری کنید. بهتر است در نظرات خود از تمرکز روی عناصر متغیر مثل قیمت، پرهیز کنید. به کاربران و سایر اشخاص احترام بگذارید. پیام‌هایی که شامل محتوای توهین‌آمیز و کلمات نامناسب باشند، حذف می‌شوند.

دیدگاه خود را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

دیدگاهها4

  • جدیدترین
  • مفیدترین
  • دیدگاه خریداران
پرسش و پاسخ

هیچ پرسشی یافت نشد

    برای ثبت پرسش، لازم است ابتدا وارد حساب کاربری خود شوید

    نقد و بررسی
    افزودن به سبد خرید
    مقایسه محصولات

    0 محصول

    مقایسه محصول
    مقایسه محصول
    مقایسه محصول
    مقایسه محصول