ال کارنیتین ژن استار | چربی سوزی و کات عضلات + قیمت تضمینی

فواید مصرف ال کارنیتین ژن استار

مصرف ال کارنیتین ژن استار باعث افزایش ۴۰٪ سرعت چربی‌سوزی، بهبود ۳۰٪ عملکرد ورزشی و کاهش خستگی عضلانی می‌شود. این مکمل با تبدیل اسیدهای چرب به انرژی، به کاهش وزن، افزایش استقامت و تقویت ریکاوری عضلات کمک می‌کند. ال کارنیتین ژن استار با افزایش سوخت‌وساز بدن و انرژی طبیعی گزینه‌ای ایده‌آل برای ورزشکاران و افرادی است که به دنبال تناسب اندام و عملکرد بهتر هستند.

بدنسازان ال‌کارنیتین ژن استار را برای افزایش انرژی و چربی‌سوزی مؤثر می‌دانند. بیشترشان احساس سبکی، تمرکز بیشتر و تعریق زیاد هنگام تمرین را تجربه کرده‌اند. برخی کاهش خستگی و بهبود استقامت را گزارش می‌کنند. طعم آن مطلوب است و مصرف قبل از تمرین را بهترین زمان می‌دانند.

بر اساس تحقیقات متخصصین (Journal of Physiology, 2023)، مصرف روزانه ۲ تا ۳ گرم ال‌کارنیتین موجب افزایش سوخت‌وساز چربی تا ۲۰ درصد و بهبود عملکرد ورزشی می‌شود. این ترکیب با انتقال اسیدهای چرب به میتوکندری، انرژی سلولی را افزایش داده و خستگی عضلانی را کاهش می‌دهد.

پژوهش‌ها نشان داده‌اند ال‌کارنیتین همچنین در بهبود سلامت قلب و کاهش آسیب اکسیداتیو پس از تمرینات شدید مؤثر است.

خرید آمینو 2222 دوبیس دوبیس و مشاهده دیگر محصولات برند دوبیس در فراتن بهترین سایت خرید مکمل بدنسازی ایران

1. بهبود متابولیسم چربی

ال کارنیتین ژن استار به طور مؤثری به انتقال اسید های چرب به میتوکندری‌ ها کمک می‌کند، جایی که این چربی‌ ها به انرژی تبدیل می‌شوند. این فرآیند می‌تواند به تسریع روند چربی‌ سوزی کمک کرده و به طور مؤثری از تجمع چربی اضافی جلوگیری کند. به همین دلیل، ال-کارنیتین یک مکمل مؤثر برای کاهش وزن و بهبود ترکیب بدنی است.

2. افزایش انرژی و بهبود عملکرد ورزشی

با افزایش اکسیداسیون چربی و تبدیل آن به انرژی، مصرف ال-کارنیتین می‌تواند به بهبود سطح انرژی در طول فعالیت‌ های روزمره و به ویژه در تمرینات ورزشی کمک کند. این انرژی اضافی به ورزشکاران کمک می‌کند تا با قدرت و استقامت بیشتری به تمرینات خود ادامه دهند و از خستگی زودهنگام جلوگیری کنند.

3. کاهش خستگی عضلانی

مصرف ال-کارنیتین ژن استار می‌تواند باعث کاهش آسیب‌های ناشی از تمرینات سنگین و استرس اکسیداتیو بر روی عضلات شود. این موضوع به کاهش خستگی عضلانی و تسریع بهبودی پس از تمرینات کمک می‌کند و باعث می‌شود ورزشکاران سریع‌تر به آمادگی کامل خود بازگردند.

مشاهده قیمت مکس CLA در فراتن

4. حمایت از سلامت قلب

برخی مطالعات نشان داده‌اند که ال کارنیتین ممکن است در کاهش خطر ابتلا به بیماری‌ های قلبی مؤثر باشد. این مکمل می‌تواند به بهبود جریان خون و اکسیژن‌ رسانی به عضله قلب کمک کرده و از آسیب‌ های ناشی از حملات قلبی یا مشکلات قلبی دیگر پیشگیری کند.

5. بهبود عملکرد مغز

ال-کارنیتین ممکن است در بهبود عملکرد شناختی و حافظه مؤثر باشد. این مکمل می‌تواند به کاهش روند زوال شناختی مرتبط با افزایش سن کمک کرده و سلامت کلی مغز را تقویت کند. همچنین، برخی تحقیقات نشان داده‌اند که این مکمل می‌تواند به کاهش علائم افسردگی کمک کند.

6. کاهش درد عضلانی پس از تمرینات

مصرف ال کارنیتین ژن استار می‌تواند باعث کاهش التهاب و درد عضلانی پس از تمرینات سنگین شود. این امر به ورزشکاران کمک می‌کند تا سریع‌تر به تمرینات خود بازگردند و از درد و ناراحتی بعد از تمرینات جلوگیری کنند.

7. افزایش حساسیت به انسولین و بهبود کنترل قند خون

ال-کارنیتین ممکن است با افزایش حساسیت به انسولین و بهبود کنترل قند خون، به کاهش ریسک ابتلا به دیابت نوع 2 کمک کند. این ویژگی برای افرادی که به دنبال حفظ سطح قند خون مناسب هستند، می‌تواند مفید باشد.

مشاهده قیمت ال کارنتین استلا در فراتن فروشگاه معتبر مکمل ورزشی 

طریقه مصرف ال کارنیتین ژن استار