اگر میخواهید در تمرینات سنگین، قدرت، انرژی و حجم عضلات خود را چند برابر کنید، وقت آن است با کراتین نوتریمد آشنا شوید. این مکمل حرفهای با افزایش ذخایر انرژی و تسریع ریکاوری، به شما کمک میکند تمرینات طولانیتر و پرفشارتر انجام دهید. انتخاب کراتین نوتریمد یعنی نزدیکتر شدن به هدفهای ورزشی و اندامی ایدهآل.
کراتین نوتریمد
کراتین نوتریمد یکی از بهترین مکملهای ورزشی برای افزایش قدرت و حجم عضلات است. این محصول با تأمین انرژی سلولی، توان تمرینی را تا ۴۵٪ بیشتر کرده و ریکاوری پس از تمرین را سرعت میبخشد. مصرف منظم کراتین نوتریمد باعث رشد سریعتر عضلات تا ۳۰٪ و بهبود استقامت ورزشی میشود.
انتخابی ایدهآل برای ورزشکارانی است که بهدنبال افزایش قدرت، عملکرد بهتر و رسیدن به اهداف بدنسازی هستند.
کراتین نوتریمد یک مکمل ورزشی است که حاوی کراتین مونوهیدرات، یکی از انواع معروف و مؤثر کراتین، میباشد. این مکمل به افزایش ذخایر انرژی در عضلات کمک میکند، که به نوبه خود به بهبود قدرت، استقامت و حجم عضلانی ورزشکاران کمک میکند.
با مصرف کراتین نوتریمد، افراد میتوانند عملکرد بهتری در تمرینات قدرتی و ورزش های استقامتی تجربه کنند و سرعت ریکاوری پس از تمرینات شدید را بهبود بخشند.
مشاهده محصولات nutrimed و خرید کراتین c3t در فراتن معتبر ترین سایت خرید مکمل ورزشی
مدارک برند نوتریمد
اطلاعات کلیدی نوتریمد (Nutrimed1958)
- هویت برند: محصولات با نام Nutrimed1958 توسط شرکت امید مکمل سلامت عرضه میشوند.
الزامات قانونی و مدارک محصول در ایران
برای مشاهده کراتین مکس ماسل نظرات و مشاهده محصولات مکس ماسل آمریکا روی عکس زیر کلیک کنید و از فراتن مرجع تخصصی مکمل بدنسازی خرید کنید.
- پروانه ساخت/IRC سازمان غذا و دارو: برای هر محصول درج و قابل استعلام است.
- نشان سیب سلامت و UID: روی برچسب قرار دارد و اصالت از طریق پیامک به ۲۰۰۰۸۸۲۲ یا سامانه/اپلیکیشن TTAC قابل بررسی است.
- مدرک کیفی هر بچ (COA): شامل آزمایشهای میکروبی، فلزات سنگین و انطباق برچسب، توسط تولیدکننده ارائه میشود.
گواهیهای سیستمی (اختیاری و ارزشافزا)
- در صورت ادعا، گواهیهای ISO 22000 یا HACCP برای کارخانه تولید/بستهبندی باید صرفاً با نسخه معتبر (شماره، مرجع صدور و تاریخ اعتبار) ارائه شوند.
نکته هویتی تکمیلی
- در منابع علمی نیز به محصولات این برند با نام Omid Mokammel Salamat (Nutrimed1958) و تأیید سازمان غذا و داروی ایران اشاره شده است.
خرید کراتین فارماتک در فراتن فروشگاه معتبر مکمل بدنسازی
فواید مصرف کراتین مونوهیدرات نوتریمد
کراتین مونوهیدرات نوتریمد فواید متعددی برای ورزشکاران دارد. این مکمل با افزایش ذخایر ATP، انرژی عضلانی را تا ۴۵٪ بیشتر کرده و توان تمرینی را ارتقا میدهد. مصرف منظم آن رشد عضلات را تا ۳۰٪ سریعتر میکند و ریکاوری پس از تمرین را تسریع میبخشد. همچنین خستگی را تا ۳۵٪ کاهش داده و استقامت ورزشی را بهبود میبخشد.
__دکتر اریک راولز، متخصص تغذیه ورزشی
«کراتین مونوهیدرات عملکرد ورزشی را با افزایش ذخایر فسفوکراتین در عضلات بهبود میبخشد، که منجر به افزایش قدرت، استقامت و ریکاوری سریعتر میشود. این مکمل برای ورزشهای با شدت بالا ایدهآل است و میتواند توده عضلانی را افزایش دهد. همچنین، شواهد نشان میدهد کراتین از سلامت مغز حمایت میکند. با دوز مناسب، ایمن و مؤثر است.»
کراتین مونوهیدرات نوتریمد انتخابی حرفهای برای افزایش قدرت و حجم عضلانی است.
یکی از بدنسازان پس از مصرف کراتین مونوهیدرات نوتریمد گزارش کرد که تواناییاش در تمرینات سنگین بیشتر شده و استقامت بالاتری پیدا کرده است. او گفت ریکاوریاش سریعتر شده و حجم عضلاتش افزایش یافته است. همچنین حس انرژی پایدار و پمپ عضلانی قویتری را تجربه کرده است.
برای خرید کراتین مونوهیدرات آلمکس و مشاهده محصولات آلمکس کانادا روی عکس زیر کلیک کنید و از فراتن مرجع تخصصی مکمل ورزشی تهیه کنید.
این فواید شامل موارد زیر است:
- افزایش قدرت و توان عضلانی: کراتین نوتریمد به افزایش سطح فسفوکراتین در عضلات کمک میکند، که به تولید سریعتر انرژی و در نتیجه بهبود قدرت و توان در تمرینات شدید و وزنهبرداری میانجامد.
- افزایش حجم عضلانی: مصرف کراتین میتواند باعث افزایش حجم عضلات به دلیل جذب آب به داخل سلول های عضلانی و افزایش سنتز پروتئین شود. این امر به ویژه برای بدنسازان و افرادی که به دنبال افزایش توده عضلانی هستند، مفید است.
- بهبود استقامت و تأخیر در خستگی: کراتین نوتریمد میتواند به بهبود استقامت و تأخیر در خستگی در طول فعالیت های شدید و کوتاه مدت، مانند دو سرعت یا تمرینات اینتروال، کمک کند.
- تسریع در ریکاوری: مصرف کراتین نوتریمد پس از تمرینات شدید میتواند به بازسازی سریعتر ذخایر انرژی در عضلات و تسریع روند ریکاوری کمک کند. این امر به ورزشکاران اجازه میدهد تا با فاصله کوتاه تری بین جلسات تمرینی خود تمرین کنند.
- افزایش عملکرد در ورزش های انفجاری: کراتین نوتریمد به ویژه برای ورزشکاران در ورزش های انفجاری مانند وزنه برداری، فوتبال یا بسکتبال مفید است، زیرا به بهبود توانایی اجرای حرکات سریع و شدید کمک میکند.
- بهبود عملکرد مغزی: برخی تحقیقات نشان میدهند که کراتین میتواند به بهبود عملکرد مغزی، از جمله حافظه و تمرکز، در شرایطی که ذهن تحت فشار است، کمک کند.
- افزایش تولید انرژی: کراتین نوتریمد به تولید سریعتر ATP (آدنوزین تریفسفات) در سلول ها کمک میکند، که منبع اصلی انرژی برای فعالیت های شدید و کوتاه مدت است.
- کمک به کاهش آسیب های عضلانی: مصرف کراتین ممکن است به کاهش آسیب های عضلانی و التهاب ناشی از تمرینات شدید کمک کند، که به نوبه خود باعث بهبود سریعتر و کاهش درد عضلانی میشود.
در مجموع، کراتین نوتریمد یکی از مکمل های مؤثر برای بهبود عملکرد ورزشی، افزایش قدرت و حجم عضلانی، و تسریع روند ریکاوری پس از تمرینات است.
همچنین میتوانید از کراتین استارلبز استفاده کنید.
طریقه مصرف کراتین نوتریمد
طریقه مصرف کراتین نوتریمد به دو مرحله تقسیم میشود. در دوره بارگیری، روزانه ۲۰ گرم (۴ پیمانه) در ۴ وعده برای ۵ تا ۷ روز مصرف میشود. سپس در دوره نگهداری، مقدار مصرف به ۵ گرم روزانه کاهش مییابد. بهترین زمان مصرف، ۳۰ دقیقه قبل یا بعد از تمرین برای افزایش انرژی و ریکاوری عضلات است. پودر را در ۲۰۰ تا ۲۵۰ میلیلیتر آب حل کرده و بلافاصله میل کنید.
مورد | توضیحات |
---|---|
طریقه مصرف | پودر را در ۲۰۰ تا ۲۵۰ میلیلیتر آب یا آبمیوه حل کرده و بلافاصله میل کنید. |
زمان مصرف | بهترین زمان ۳۰ دقیقه قبل تمرین برای افزایش انرژی و یا بعد تمرین برای ریکاوری سریع عضلات. |
مقدار در دوره بارگیری | روزانه ۲۰ گرم (۴ پیمانه) در ۴ وعده به مدت ۵ تا ۷ روز. |
مقدار در دوره نگهداری | روزانه ۵ گرم (۱ پیمانه) پس از پایان دوره بارگیری. |
نکات مهم | مصرف منظم کراتین قدرت را تا ۴۵٪ بیشتر و رشد عضلات را تا ۳۰٪ سریعتر میکند. |
خرید کراتین نوتریمد
برای خرید مطمئن کراتین نوتریمد بهترین انتخاب، مراجعه به سایت معتبر فراتن است؛ مرجع تخصصی مکملهای بدنسازی. این محصول با افزایش انرژی تا ۴۵٪، ریکاوری سریعتر و رشد عضلات تا ۳۰٪، به بهبود عملکرد ورزشی کمک میکند.
خرید از فراتن با ضمانت اصالت کالا، قیمت مناسب و ارسال سریع همراه است. اگر بهدنبال افزایش قدرت و حجم عضلانی هستید، فراتن انتخابی هوشمندانه خواهد بود.
مشاهده قیمت کراتین تریم لایف در فراتن
قیمت کراتین مونوهیدرات نوتریمد
قیمت کراتین مونوهیدرات نوتریمد در بازار مکملها متفاوت است، اما فروشگاه معتبر فراتن آن را با قیمت مناسبتر و رقابتیتر نسبت به اکثر فروشگاهها عرضه میکند. خرید از فراتن، علاوه بر هزینه کمتر، به همراه ضمانت اصالت کالا و ارسال سریع است، که ارزش خرید را افزایش میدهد—بهخصوص اگر به دنبال تقویت عضلات و بهبود عملکرد تمرینی هستید.
مشاهده قیمت کراتین طعم دار فارماتک در فراتن
آیا کراتین نوتریمد عوارض جانبی دارد؟
مصرف کراتین بهطور معمول برای بیشتر افراد بیخطر است. اما در برخی افراد ممکن است مشکلات گوارشی مانند نفخ و اسهال رخ دهد. توصیه میشود که آن را با مقدار کافی آب مصرف کنید.
چه مدت باید از کراتین نوتریمد استفاده کنم تا نتیجه ببینم؟
معمولاً 2-4 هفته زمان لازم است تا نتایج قابل توجهی از مصرف کراتین مشاهده کنید. این نتایج شامل افزایش قدرت، استقامت و بهبود بازیابی عضلات است.
آیا کراتین نوتریمد به افراد مبتلا به بیماریهای کلیوی آسیب میزند؟
در افراد سالم، کراتین مشکلی ایجاد نمیکند، اما افرادی که مشکلات کلیوی دارند باید قبل از مصرف کراتین با پزشک خود مشورت کنند.
دیدگاهها2