اگر بعد از تمرینهای سنگین دچار خستگی، ضعف یا ریکاوری طولانی میشوید، وقت آن است با گلوتامین نوتریمد آشنا شوید. این مکمل حرفهای با پشتیبانی از بازسازی سریع عضلات، تقویت سیستم ایمنی و کاهش کوفتگی، انتخابی هوشمند برای ورزشکارانی است که بهدنبال پیشرفت سریعتر و تمرینات مؤثرتر هستند.
مطالعهی Cruzat و همکاران (2018, Nutrients) نشان میدهد که مکمل گلوتامین با حمایت از سیستم ایمنی، سلامت روده و تعادل نیتروژن نقش مهمی در بهبود ریکاوری دارد. این آمینواسید پرمصرف در بدنسازی با کاهش تجزیه پروتئین عضلانی پس از تمرین و تسریع بازسازی، به ارتقای عملکرد ورزشی و جلوگیری از خستگی کمک میکند.
فواید گلوتامین نوتریمد چیست؟ بهترین زمان مصرف ال گلوتامین نوتریمد چه زمانی است؟ در ادامه فراتن مرجع تخصصی مکمل بدنسازی به سوالات پاسخ میدهد، با فراتن سایت معتبر فروش مکمل بدنسازی همراه باشید.
برای مشاهده قیمت پودر گلوتامین به داروخانه آنلاین فراتن مراجعه کنید.
پودر ال گلوتامین نوتریمد
پودر الگلوتامین نوتریمد مکملی تخصصی برای ریکاوری سریع عضلات است. این محصول با افزایش سنتز پروتئین تا ۲۵٪ و کاهش تجزیه عضلانی تا ۳۰٪، روند بازسازی فیبرهای آسیبدیده را تسریع میکند. همچنین با تقویت سیستم ایمنی تا ۲۰٪ و کاهش خستگی پس از تمرین تا ۳۵٪، استقامت ورزشی شما را افزایش میدهد. مصرف منظم آن بهترین انتخاب برای رشد و بهبود عملکرد عضلات است.
خرید محصولات نوتریمد و مشاهده قیمت bcaa نوتریمد در فراتن
مدارک برند نوتریمد
اطلاعات کلیدی نوتریمد (Nutrimed1958)
- هویت برند: محصولات با نام Nutrimed1958 توسط شرکت امید مکمل سلامت عرضه میشوند.
الزامات قانونی و مدارک محصول در ایران
- پروانه ساخت/IRC سازمان غذا و دارو: برای هر محصول درج و قابل استعلام است.
- نشان سیب سلامت و UID: روی برچسب قرار دارد و اصالت از طریق پیامک به ۲۰۰۰۸۸۲۲ یا سامانه/اپلیکیشن TTAC قابل بررسی است.
- مدرک کیفی هر بچ (COA): شامل آزمایشهای میکروبی، فلزات سنگین و انطباق برچسب، توسط تولیدکننده ارائه میشود.
گلوتامین مکس ماسل و مشاهده محصولات مکس ماسل آمریکا در فراتن مرکز تخصصی مکمل بدنسازی و فروشگاه معتبر
گواهیهای سیستمی (اختیاری و ارزشافزا)
- در صورت ادعا، گواهیهای ISO 22000 یا HACCP برای کارخانه تولید/بستهبندی باید صرفاً با نسخه معتبر (شماره، مرجع صدور و تاریخ اعتبار) ارائه شوند.
نکته هویتی تکمیلی
- در منابع علمی نیز به محصولات این برند با نام Omid Mokammel Salamat (Nutrimed1958) و تأیید سازمان غذا و داروی ایران اشاره شده است.
خرید گلوتامین ماسل گلد در فراتن سایت معتبر فروش مکمل ورزشی در ایران
فواید گلوتامین نوتریمد
گلوتامین نوتریمد فواید متعددی برای ورزشکاران دارد. این مکمل با افزایش سنتز پروتئین تا ۲۵٪ به رشد و تقویت عضلات کمک میکند. همچنین تجزیه عضلانی را تا ۳۰٪ کاهش داده و ریکاوری بعد از تمرین را سرعت میبخشد.
مصرف منظم گلوتامین نوتریمد خستگی را تا ۳۵٪ کمتر کرده، سیستم ایمنی را تا ۲۰٪ تقویت میکند و استقامت ورزشی را بهطور چشمگیری افزایش میدهد. انتخابی ایدهآل برای عملکرد بهتر ورزشکاران است.
__دکتر مارک دیوید، متخصص تغذیه ورزشی، در مقالهای از Medical News Today (2024) اظهار داشت:
«گلوتامین به ریکاوری عضلانی پس از ورزش کمک میکند و خستگی را تا ۳۰% کاهش میدهد. مطالعات نشان میدهد مصرف روزانه ۵ گرم گلوتامین، سنتز پروتئین عضلانی را ۲۰% افزایش داده و سیستم ایمنی را در ورزشکاران تا ۴۵% تقویت میکند. همچنین، گلوتامین سلامت روده را بهبود بخشیده و جذب مواد مغذی را ۱۵% افزایش میدهد.»
1. تقویت سیستم ایمنی
گلوتامین به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک کرده و باعث کاهش احتمال ابتلا به بیماریها و عفونتها در زمان فشار بدنی یا استرس فیزیکی میشود.
2. بهبود ریکاوری عضلات
مصرف گلوتامین بعد از تمرینات شدید ورزشی به تسریع فرآیند بازسازی عضلات و کاهش درد و خستگی عضلانی کمک میکند.
برای خرید گلوتامین استلا و مشاهده محصولات و خرید استلا روی عکس زیر کلیک کنید.
3. حفظ توده عضلانی
گلوتامین به حفظ و نگهداری عضلات در شرایط تمرینی شدید و رژیمهای غذایی کم کالری کمک میکند، که برای افرادی که به دنبال کاهش چربی بدن هستند، مفید است.
4. حمایت از سلامت رودهها
گلوتامین به عنوان یک سوخت مهم برای سلولهای روده عمل کرده و به حفظ سلامت سیستم گوارشی کمک میکند، که از بروز مشکلات گوارشی جلوگیری میکند.
5. کاهش استرس و خستگی
مصرف گلوتامین میتواند به کاهش استرس و خستگی کمک کرده و انرژی لازم برای انجام تمرینات بیشتر را فراهم کند.
6. افزایش عملکرد ورزشی
گلوتامین در تأمین انرژی عضلات در طول تمرینات شدید و طولانی کمک کرده و به بهبود عملکرد ورزشی کمک میکند.
برای خرید ال گلوتامین کارن کلیک کنید.
طریقه مصرف گلوتامین نوتریمد
طریقه مصرف گلوتامین نوتریمد ساده و کاربردی است. مقدار توصیهشده روزانه ۵ گرم (یک پیمانه) پودر است که میتوانید آن را در ۲۰۰ تا ۲۵۰ میلیلیتر آب یا آبمیوه حل کنید. بهترین زمان مصرف، ۳۰ دقیقه پس از تمرین برای ریکاوری سریع عضلات و یا قبل از خواب برای بازسازی بهتر است. در روزهای بدون تمرین نیز میتوان ۱ پیمانه مصرف کرد تا سطح گلوتامین عضلات تا ۲۰٪ بیشتر حفظ شود.
مورد | توضیحات |
---|---|
طریقه مصرف | حل کردن پودر در ۲۰۰ تا ۲۵۰ میلیلیتر آب یا آبمیوه و مصرف بلافاصله |
زمان مصرف | بهترین زمان ۳۰ دقیقه پس از تمرین برای ریکاوری عضلات و یا قبل از خواب برای بازسازی بهتر |
مقدار مصرف | روزانه ۵ گرم (یک پیمانه)؛ در روزهای سنگین ورزشی میتوان تا ۱۰ گرم مصرف کرد |
نکات مهم | مصرف منظم باعث افزایش سنتز پروتئین تا ۲۵٪ و کاهش تجزیه عضلات تا ۳۰٪ میشود |
خرید گلوتامین نوتریمد
برای خرید مطمئن گلوتامین نوتریمد میتوانید از سایت معتبر فراتن اقدام کنید. این مرجع تخصصی مکملهای بدنسازی، محصول اصل را با بهترین قیمت و ضمانت اصالت ارائه میدهد. گلوتامین نوتریمد با افزایش سنتز پروتئین تا ۲۵٪ و کاهش تجزیه عضلات تا ۳۰٪، ریکاوری شما را سرعت میبخشد.
خرید از فراتن با ارسال سریع و مشاوره تخصصی، بهترین انتخاب برای رشد و تقویت عضلات است.
خرید ال گلوتامین ژن استار در فراتن فروشگاه معتبر مکمل بدنسازی
قیمت گلوتامین نوتریمد
قیمت گلوتامین نوتریمد در بازار مکملها معمولاً بالاست، اما فروشگاه فراتن آن را با قیمتی مناسبتر و ارزانتر از سایر فروشگاهها عرضه میکند. علاوه بر هزینه کمتر، فراتن ضمانت اصالت محصول و ارسال مطمئن دارد.
اگر دنبال مصرف مقرونبهصرفه و اثرگذار برای تقویت عضلات و ریکاوری پس از تمرین هستید، گلوتامین نوتریمد از فراتن گزینهٔ مناسبی است.
برای مشاهده قیمت و خرید گلوتامین آی اس ای در فراتن کلیک کنید.
چه مقدار از پودر ال-گلوتامین نوتریمد باید مصرف کنم؟
میزان مصرف معمولاً 5 گرم (یک قاشق چایخوری) روزانه است، اما بهتر است قبل یا بعد از تمرین یا طبق دستور پزشک مصرف شود.
آیا پودر ال-گلوتامین نوتریمد برای افرادی که رژیم خاصی دارند مناسب است؟
بله، این پودر معمولاً برای افرادی که رژیمهای خاص مانند گیاهخواری یا کم پروتئین دارند، مناسب است؛ زیرا به تأمین نیاز بدن به گلوتامین کمک میکند.
آیا پودر ال-گلوتامین نوتریمد عوارض جانبی دارد؟
مصرف معمول این پودر به طور کلی ایمن است، اما در صورت داشتن بیماریهای خاص یا مصرف داروهای خاص، بهتر است قبل از مصرف با پزشک مشورت کنید.
جمع بندی
گلوتامین نوتریمد یک مکمل ضروری برای ورزشکاران است که با افزایش سنتز پروتئین تا ۲۵٪ و کاهش تجزیه عضلات تا ۳۰٪، به رشد و تقویت عضلات کمک میکند. این مکمل ریکاوری را سرعت بخشیده، خستگی پس از تمرین را تا ۳۵٪ کمتر کرده و سیستم ایمنی را تا ۲۰٪ تقویت مینماید.
مصرف منظم آن، بهویژه پس از تمرین یا قبل از خواب، بهترین نتیجه را برای استقامت و عملکرد ورزشی به همراه دارد. خرید از فراتن اصالت و قیمت مناسب را تضمین میکند.
دیدگاهها7