اگر هرچقدر می‌خورید و تمرین می‌کنید باز هم چاق نمی‌شوید یا عضلاتتان رشد نمی‌کند، گینر کاله می‌تواند همان چیزی باشد که کم دارید. این مکمل پرکالری و غنی از پروتئین و کربوهیدرات، راهی سریعتر و مطمئن‌تر برای حجم‌گیری و افزایش وزن سالم ارائه میدهد.
بر اساس تحقیقات متخصصین (Journal of Strength and Conditioning Research, 2017)، مکمل گینر ترکیبی از کربوهیدرات، پروتئین، چربی و ریزمغذیهاست که برای افزایش وزن، حجم عضلانی و تأمین کالری مورد نیاز ورزشکاران استفاده میشود.
فواید مصرف گینر کاله چیست؟ بهترین زمان مصرف گینر کاله چه زمانی است؟ پودر گینر کاله برای چه افرادی مناسب است؟ فراتن مرجع تخصصی مکمل بدنسازی در ادامه به سوالات پاسخ میدهد، با فراتن بهترین سایت خرید مکمل بدنسازی همراه باشید.
برای خرید گینربدنسازی به فراتن فروشگاه معتبر مکمل بدنسازی مراجعه کنید.
گینر کاله
گینر کاله یک مکمل افزایش وزن و حجم عضلات است که مخصوص افراد لاغر یا سخت‌وزن‌گیر طراحی شده است. این محصول ترکیبی از پروتئین، کربوهیدرات پیچیده، ویتامینها و مواد معدنی است و به تأمین کالری اضافی، ریکاوری عضلات و جلوگیری از تحلیل عضلانی کمک میکند. مصرف منظم گینر کاله همراه با تمرین و تغذیه مناسب می‌تواند سرعت حجم‌گیری را تا ۱۵٪ بیشتر کند و بدن را عضلانی و پرانرژی‌تر نشان دهد.
گینر کاله به ویژه برای ورزشکاران و بدنسازانی که در تلاش برای افزایش توده عضلانی خود هستند، بسیار مناسب است که میتوانید برای خرید گینر کاله به فروشگاه فراتن مراجعه کنید. این مکمل می‌تواند به بازسازی و ترمیم عضلات بعد از تمرین کمک کند و انرژی لازم برای فعالیت های ورزشی را تأمین نماید.
مدارک و گواهی‌های کیفیت و ایمنی برند «کاله پرو» (Kalleh Pro)
برند کاله پرو زیرمجموعه‌ای از گروه صنعتی کاله / سولیکو است و از گواهی‌ها و استانداردهای کیفی و ایمنی در سطح شرکت مادر استفاده میکند. این گواهی‌ها مربوط به کارخانه‌های تولیدی کاله هستند و مبنای اعتبار محصولات این برند نیز محسوب می‌شوند.
برای خرید مس گینر کاله و مشاهده قیمت محصولات کاله پرو در سایت تخصصی فروش مکمل ورزشی فراتن روی عکس زیر کلیک کنید.
گواهی‌ها و استانداردهای قابل استناد:
ISO 9001 – سیستم مدیریت کیفیت
شرکت لبنیات کاله دارای گواهی ISO 9001 است که نشان‌دهنده استقرار سیستم مدیریت کیفیت در فرآیندهای تولید و کنترل محصولات است.
ISO 22000 و FSSC 22000 – سیستم مدیریت ایمنی مواد غذایی
در خط‌مشی رسمی سیستم‌های مدیریتی کاله، استانداردهای ایمنی غذایی شامل ISO 22000، چارچوب بین‌المللی FSSC 22000 و اصول HACCP به‌صورت رسمی ذکر شده‌اند.
HACCP (تحلیل خطر و نقاط کنترل بحرانی)
این نظام به‌عنوان زیرساخت اصلی کنترل ایمنی غذایی در کارخانه‌های کاله پیاده‌سازی شده و بخشی از سیستم FSSC 22000 محسوب میشود.
گواهی بین‌المللی حلال
کاله دارای گواهی حلال برای تولید محصولات غذایی است و این موضوع در اسناد رسمی شرکت ثبت شده است.
گواهینامه رعایت حقوق مصرف‌کننده
کاله در سطح ملی موفق به دریافت گواهی رعایت حقوق مصرف‌کننده از سوی سازمان توسعه تجارت شده است.
خریدگینر اس ان ان در فراتن فروشگاه معتبر مکمل بدنسازی
فواید مصرف گینر کاله
گینر کاله به افزایش وزن و حجم عضلات کمک میکند و مخصوص افراد لاغر یا سخت وزن‌گیر طراحی شده است. این مکمل با تأمین ترکیب متعادل پروتئین، کربوهیدرات و ویتامینها از تحلیل عضلات جلوگیری میکند و انرژی تمرین را افزایش میدهد. مصرف منظم آن همراه با تمرین می‌تواند روند حجم‌گیری را تا ۱۵٪ سریعتر کند و باعث ریکاوری بهتر عضلات شود.
بدنسازان گینر کاله پرو را مکملی مؤثر برای افزایش وزن و حجم عضلانی می‌دانند. بیشترشان از طعم مطلوب، حل شدن سریع و ترکیب متعادل پروتئین و کربوهیدرات رضایت دارند. مصرف منظم آن باعث افزایش انرژی، ریکاوری سریعتر و رشد عضله بدون احساس سنگینی یا ناراحتی گوارشی شده است.
_دکتر سمیعا: “گینرها کالری قابل توجهی در یک وعده فراهم میکنند و رسیدن به مازاد کالری لازم برای رشد عضله را آسان‌تر میکنند.”
بر اساس تحقیقات متخصصین (Journal of Sports Science & Medicine, 2018)، مصرف گینر که به‌طور میانگین در هر وعده ۵۰۰ تا ۱۲۰۰ کالری، ۲۰ تا ۳۰ گرم پروتئین و ۷۰ تا ۱۵۰ گرم کربوهیدرات تأمین میکند، به افزایش وزن و عضله‌سازی در بازه ۸ تا ۱۲ هفته کمک میکند.
این مکمل با کاهش تجزیه عضلانی و تأمین مازاد انرژی روزانه تا ۳۰۰ کالری، می‌تواند موجب ۱ تا ۲.۵ کیلوگرم افزایش توده عضلانی خالص شود.
مشاهده گینر استلا در فراتن بهترین سایت خرید مکمل بدنسازی
در ادامه به مهم‌ترین این فواید اشاره میشود:
افزایش وزن: پرو گینر کاله به دلیل محتوای کالری بالایی که دارد، می‌تواند به افرادی که به سختی وزن می‌گیرند، کمک کند تا به راحتی کالری مورد نیاز برای افزایش وزن را دریافت کنند.
ساخت و ترمیم عضلات: این مکمل حاوی پروتئین های باکیفیت است که به ساخت و ترمیم بافت های عضلانی کمک میکند. این ویژگی به ویژه بعد از تمرینات سخت و طاقت فرسا مهم است.
تأمین انرژی: کربوهیدرات های موجود در گینر کاله منبع اصلی انرژی برای بدن هستند. مصرف این مکمل قبل یا بعد از تمرین می‌تواند به تأمین انرژی مورد نیاز برای فعالیت های ورزشی کمک کند.
پشتیبانی از متابولیسم: پرو گینر کاله به دلیل وجود چربی های سالم و دیگر مواد مغذی، می‌تواند به بهبود عملکرد متابولیک و سوخت و ساز بدن کمک کند.
راحتی در مصرف: پرو گینر کاله به راحتی قابل مصرف است و میتوان آن را به عنوان یک میان وعده یا پس از تمرین استفاده کرد. این ویژگی به افرادی که زمان کافی برای آماده سازی وعده های غذایی ندارند، کمک میکند.
تنوع طعم: پرو گینر کاله معمولاً در طعم های مختلف عرضه میشود که این موضوع باعث میشود مصرف آن برای افراد لذت‌بخش‌تر و جذاب‌تر باشد.
حفظ توده عضلانی در دوره کاهش وزن: برای افرادی که در حال تلاش برای کاهش چربی بدن هستند، پرو گینر می‌تواند به حفظ توده عضلانی کمک کند و از تحلیل عضلات جلوگیری نماید.
پشتیبانی از تمرینات شدید: افرادی که به‌صورت منظم و شدید تمرین میکنند، نیاز به مواد مغذی بیشتری دارند. پرو گینر کاله می‌تواند این نیاز ها را تأمین کرده و به بهبود عملکرد ورزشی کمک کند.
خریدگینر دوبیس از فراتن بهترین سایت خردی مکمل ورزشی
طریقه مصرف گینر کاله
برای نتیجه بهتر، روزانه ۱ تا ۲ پیمانه پرو گینر کاله را در ۳۰۰ تا ۴۰۰ میلی‌لیتر آب یا شیر کم‌چرب مخلوط کرده و بلافاصله مصرف کنید. بهترین زمان، ۳۰ تا ۴۵ دقیقه بعد تمرین و یک‌بار دیگر بین وعده‌های غذایی است. این روش می‌تواند تا ۱۵٪ سرعت عضله‌سازی و ریکاوری عضلات را افزایش دهد. مصرف همراه با آب کافی، خواب و تمرین منظم توصیه میشود.
راهنمای مصرف گینر کاله
مورد مصرف
توضیحات و نحوه انجام
زمان مصرف
بهترین زمان استفاده ۲ بار در روز است؛ یک بار صبح یا بین وعده‌ها و بار دوم 30–45 دقیقه بعد تمرین برای تأمین انرژی و ریکاوری عضلات.
مقدار مصرف
هر بار ۱ تا ۲ پیمانه (معادل 50–100 g) بسته به وزن بدن،
هدف حجم‌گیری و میزان فعالیت روزانه توصیه میشود.
نحوه مصرف
پودر را در 300–400 ml آب یا شیر کم‌چرب حل کرده و بلافاصله مصرف کنید.
بهتر است با معده نیمه‌خالی برای جذب سریعتر پروتئین و کربوهیدرات باشد.
نکات مهم
مصرف روزانه 2–3 لیتر آب ضروری است. از زیاده‌روی برای جلوگیری از تجمع چربی خودداری شود.
در صورت مشکلات گوارشی یا کلیوی، با پزشک مشورت شود.
هشدارهای مصرف گینر کاله
مصرف بیش‌ازحد گینر ممکن است باعث تجمع چربی، نفخ، اسهال یا مشکلات گوارشی شود.
افراد دارای بیماری‌های کلیوی، کبدی، دیابت یا فشار خون بالا باید فقط با مشورت پزشک استفاده کنند.
بدون تمرین قدرتی و تغذیه مناسب، گینر می‌تواند به‌جای عضله، چربی بدن را افزایش دهد.
نوشیدن کمتر از ۲ لیتر آب در روز هنگام مصرف گینر، خطر کم‌آبی بدن و فشار به کلیه را افزایش میدهد.
افراد زیر ۱۸ سال بهتر است فقط تحت نظر پزشک یا متخصص تغذیه از گینر استفاده کنند.
در صورت بروز دل‌درد، تهوع، تپش قلب یا حساسیت پوستی مصرف را متوقف کرده و به پزشک مراجعه شود.
مشاهده قیمت و خرید گینر bpi در فراتن بزرگترین مرکز مکملی در ایران
خرید گینر کاله
اگر به دنبال افزایش وزن و حجم عضلات به‌صورت سالم هستید، خرید گینر کاله می‌تواند انتخابی مطمئن باشد. این محصول را میتوانید از فراتن، فروشگاه معتبر مکمل ورزشی تهیه کنید که اصالت محصول، ارسال سریع و قیمت مناسب را تضمین میکند. گینر کاله با ترکیب پروتئین و کربوهیدرات، گزینه‌ای مناسب برای افراد لاغر و سخت‌وزن‌گیر است.
در فراتن میتوانید گینر کاله را با پرداخت اولیه تهیه کرده و مابقی هزینه را ماهانه و به‌صورت اقساط پرداخت کنید. این روش باعث میشود بدون فشار مالی، روند حجم‌گیری و تمرین شما متوقف نشود.
قیمت گینر کاله در بازار متغیر است، اما در فروشگاه فراتن این محصول با قیمت مناسب‌تر و اقتصادی‌تری عرضه میشود. فراتن به‌عنوان مرجع تخصصی مکمل‌های ورزشی، گینر کاله را با قیمت رقابتی، ضمانت اصالت و ارسال سریع ارائه میکند. مقایسه قیمت با سایر فروشگاه‌ها نشان میدهد خرید از فراتن به‌صرفه‌تر است و گزینه‌ای مناسب برای حجم‌گیری با هزینه کمتر محسوب میشود.
پرو گینر کاله یک مکمل مناسب برای افرادی است که به دنبال افزایش وزن و حجم عضلانی هستند. این محصول حاوی پروتئین‌های با کیفیت، کربوهیدرات‌ها و چربی‌های سالم است که به افزایش انرژی، بهبود عملکرد ورزشی و رشد عضلات کمک میکند.
برای مصرف این مکمل، میتوانید یک وعده (معمولاً 2 اسکوپ) را با 250 تا 300 میلی‌لیتر آب یا شیر مخلوط کنید. بهترین زمان مصرف آن بعد از تمرین یا به عنوان یک میان وعده برای افزایش کالری و پروتئین دریافتی است.
پرو گینر کاله برای افراد فعال، ورزشکاران و کسانی که به دنبال افزایش وزن و حجم عضلانی هستند مناسب است. افرادی که به مشکلات گوارشی، بیماری‌های خاص یا نیاز به کاهش وزن دارند، بهتر است قبل از مصرف با پزشک خود مشورت کنند.
پرو گینر کاله نسبت به سایر گینرها ممکن است ترکیب متنوع‌تری از پروتئین‌های با کیفیت، کربوهیدرات‌های پیچیده و چربی‌های سالم داشته باشد که به جذب بهتر و رشد عضلانی سالم‌تر کمک میکند. این محصول به خصوص برای افراد نیازمند افزایش کالری سالم و پروتئین اضافی مناسب است.
جمع بندی
گینر کاله یک مکمل مناسب برای افزایش وزن و حجم عضلات، به‌ویژه برای افراد لاغر و سخت‌وزن‌گیر است. ترکیب متعادل پروتئین، کربوهیدرات و ویتامینها باعث تأمین انرژی، ریکاوری بهتر و جلوگیری از تحلیل عضلات میشود. خرید از فراتن به دلیل قیمت مناسب‌تر، ضمانت اصالت و امکان خرید قسطی، انتخابی مطمئن است.
اگر همراه با تمرین قدرتی، رژیم غذایی و آب کافی مصرف شود، می‌تواند نتایج پایدار و سالمی در عضله‌سازی ایجاد کند.
نمایش ادامه مطلب
مشخصات کلی
سایر مشخصات
وزن
650 گرم
برند
کاله پرو
کشور سازنده
ایران
نوع محصول
پودر
وزن
650 گرمی
طعم
شکلاتی
مقدار پروتئین
27 گرم در هر پیمانه
مقدار کربوهیدرات
84 گرم در هر سروینگ
نوع محفظه
کیسه ای
مناسب برای
آقایان, بانوان
موارد مصرف
افزایش انرژی, افزایش توده عضلانی, افزایش حجم عضلات, افزایش وزن
روش و مقدار مصرف
روزانه 1 تا 4 پیمانه در مقدار آب یا شیر لازم مخلوط و میل کنید.
زمان مصرف
بعد از تمرین, در طول روز, قبل از خواب
هشدار مصرف
در افراد دیابتیک و افراد مبتلا به فشار و قند خون مصرف نشود, در بانوان باردار و شیرده با مشورت پزشک مصرف شود, درصورت مشاهده هرگونه حساسیت و عارضه مصرف مکمل قطع شود
شرایط نگه داری
در جای خشک و خنک نگهداری شود, دور از دسترس کوکان نگهداری شود
نظرات کاربران
اولین نفری باشید که دیدگاهی را ارسال می کنید برای “گینر کاله 650 و 1800 | افزایش حجم و وزن عضلانی + قیمت تضمینی” لغو پاسخ
دیدگاهها0
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.