اگر بهدنبال افزایش سریع وزن، حجم عضلات و انرژی انفجاری هستید، وقت آن است با گینر بالک ماسل بیپیآی (BPI Bulk Muscle Gainer) آشنا شوید. این مکمل قدرتمند با ترکیبی دقیق از پروتئین، کربوهیدرات و آمینواسیدها، برای کسانی ساخته شده که میخواهند در مدت کوتاه، حجمی واقعی و عضلانی بسازند.
مطالعهی Antonio و Ciccone (2013, JISSN) نشان داد مصرف روزانه ۱۰۰۰ کیلوکالری گینر در کنار تمرین مقاومتی طی ۸ هفته موجب افزایش ۲٫۵ کیلوگرم توده بدون چربی میشود. گینرها ترکیبی از کربوهیدرات و پروتئین با نسبت ۳:۱ هستند.
فواید گینر bpi چیست؟ بهترین زمان مصرف گینر بی پی آی چه زمانی است؟ در ادامه فراتن مرجع تخصصی مکمل بدنسازی به سوالات پاسخ میدهد، با فراتن معتبر ترین سایت فروش مکمل ورزشی همراه باشید.
گینر بالک ماسل بی پی آی
گینر بالک ماسل بی پی آی (BPI Bulk Muscle Gainer) مکملی پرکالری برای افزایش وزن و حجم عضلات است. هر سروینگ حدود ۵۰ گرم پروتئین، ۱۴۰ گرم کربوهیدرات و ۸۲۰ کالری دارد که برای رشد سریع عضلات و افزایش انرژی ایدهآل است. ترکیب پروتئین وی و آمینواسیدهای ضروری، جذب بالا و ریکاوری سریع را تضمین میکند و گزینهای عالی برای افراد لاغر در دوره حجم است.
گینر بالک ماسل bpi یک مکمل افزایش وزن و حجم عضلانی است که توسط برند آمریکایی BPI تولید میشود. این مکمل به طور ویژه برای ورزشکاران و بدنسازانی طراحی شده که نیاز به کالری و پروتئین بالایی برای افزایش حجم عضلات خود دارند و در عین حال به دنبال کاهش میزان چربی های اضافی هستند.
خرید گینر نوترابایو در فراتن نماینده نوترابایو و بهترین سایت خرید مکمل ورزشی در ایران
نکات مهم و ایمنی
- مشاوره قبل از مصرف: پیش از شروع، با متخصص تغذیه یا مربی بدنسازی مشورت کنید تا دوز مناسب بر اساس وزن و هدف تعیین شود.
- مقدار مصرف: معمولاً روزانه ۱ تا ۲ پیمانه کافی است؛ زیادهروی میتواند باعث افزایش چربی بدن شود.
- زمان مصرف: بهترین زمان مصرف، بعد از تمرین برای ریکاوری و بین وعدهها برای افزایش کالری دریافتی است.
- مصرف آب کافی: روزانه حداقل ۲ تا ۳ لیتر آب بنوشید تا جذب مواد مغذی بهتر انجام شود.
- شرایط نگهداری: در محیط خشک و خنک و دور از نور مستقیم آفتاب نگهداری کنید.
- افراد خاص: بیماران کلیوی، کبدی و دیابتی باید با احتیاط و زیر نظر پزشک مصرف کنند.
برای خرید پمپ بی پی آی و مشاهده دیگر پروتئین وی BPI از فراتن بهترین سایت خرید مکمل بدنسازی و نماینده برند بی پی آی روی عکس زیر کلیک کنید.
مدارک و گواهینامههای برند BPI Sports
برند BPI Sports (Be Powerful Incorporated) یکی از نامهای معتبر و شناختهشده در حوزه مکملهای ورزشی است که محصولات آن با استانداردهای کیفی بالا تولید و عرضه میشوند. اگرچه اطلاعات دقیق و جامعی درباره مدارک و گواهینامههای خاص این برند در منابع فارسی بهصورت مستقیم قابل دسترسی نیست، اما بر اساس بررسیهای صورتگرفته نکات زیر قابل توجه است:
-
رعایت استانداردهای تولید و گواهینامههای کیفیت
محصولات BPI Sports تحت استانداردهای GMP (Good Manufacturing Practices) تولید میشوند. این استانداردها نشاندهنده رعایت دقیق اصول بهداشتی، کیفیت مواد اولیه و کنترل فرایندهای تولید است. علاوه بر این، محصولات این برند به آزمایشگاههای مستقل ارسال شده و آزمایشهای کیفیت و خلوص را پشت سر میگذارند تا صحت و سلامت آنها تأیید شود. -
جوایز و تقدیرنامهها
این برند توانسته است جوایز معتبری را از فروشگاههای بزرگ مکمل و تجهیزات ورزشی کسب کند که شامل بهترین برند سال، بهترین بستهبندی، و بهترین طعم و کیفیت محصولات است. این جوایز نشاندهنده اعتبار بالای برند در بازارهای جهانی است. -
تولید و بستهبندی تحت لیسانس در ایران
در ایران، محصولات BPI Sports تحت لیسانس رسمی شرکت مادر در آمریکا تولید یا بستهبندی شده و توسط شرکتهایی همچون ویستا رادین آپادانا و داروسازی کارن عرضه میشوند. این محصولات دارای مجوزهای رسمی وزارت بهداشت و لیبل استعلام اصالت از سازمان غذا و دارو هستند که تضمینی بر کیفیت و سلامت آنها محسوب میشود. -
تأییدیهها و انطباق بینالمللی
محصولات این برند در بیش از ۹۷ کشور جهان توزیع میشوند و مطابق با استانداردهای جهانی کنترل کیفیت، ایمنی و کارایی تولید میشوند. این گستردگی بازار و رعایت استانداردهای بینالمللی نشاندهنده اعتبار و اطمینان قابل قبول از محصولات این برند است.
مشاهده قیمت گینر بیگ مکس در فراتن فروشگاه معتبر مکمل بدنسازی
فواید مصرف گینر بالک ماسل
گینر بالک ماسل BPI مکملی باکیفیت برای افزایش وزن، حجم عضلات و انرژی تمرینی است. هر سروینگ آن حاوی ترکیب متعادلی از پروتئین وی و کربوهیدراتهای پیچیده بوده و به بهبود ریکاوری و رشد عضلات کمک میکند. این محصول جذب بالایی دارد و مصرف منظم آن میتواند رشد عضلانی را تا ۲۵٪ افزایش دهد.
مطالعهی Kerksick و همکاران (2018, JISSN) نشان داد مصرف روزانه گینر حاوی ۶۰٪ کربوهیدرات و ۲۰٪ پروتئین طی ۸ هفته تمرین مقاومتی موجب افزایش ۲٫۷ کیلوگرم توده بدون چربی و ۱۲٪ رشد قدرت عضلانی شد.
همچنین بررسیها نشان داد بازسازی گلیکوژن عضلانی در گروه مصرفکننده گینر ۱۸٪ سریعتر از گروه کنترل بود، که اثربخشی آن را در افزایش حجم، ریکاوری و انرژی عضلانی تأیید میکند.
یکی از ورزشکاران پس از مصرف گینر BPI عنوان کرد که افزایش وزن و حجم عضلاتش بهطور محسوس اتفاق افتاده است. او گفت انرژی بالاتری برای تمرینات سنگین داشته و ریکاوریاش سریعتر شده است. همچنین جذب خوب، طعم دلپذیر و ترکیب متعادل پروتئین و کربوهیدرات را از مزایای اصلی دانست.
در ادامه، به برخی از فواید اصلی گینر بالک ماسل میپردازیم:
- افزایش سریع وزن و حجم عضلانی
این مکمل با تأمین کالری بالا و مواد مغذی مورد نیاز برای رشد عضلات، به سرعت افزایش وزن و حجم عضلانی کمک میکند. به دلیل داشتن مقادیر زیادی کربوهیدرات و پروتئین، این محصول به افرادی که به سختی وزن میگیرند یا متابولیسم سریعی دارند، کمک میکند تا به اهداف بدنی خود برسند.
برای مشاهده قیمت گینر اس ان ان و خرید محصولات SNN آمریکا در فراتن داروخانه آنلاین و معتبر روی عکس زیر کلیک کنید.
- پشتیبانی از ترمیم و بازیابی عضلات
ترکیبات پروتئینی و اسید های آمینه موجود در گینر بالک ماسل به ترمیم عضلات پس از تمرینات سخت کمک میکنند. این فرایند بازیابی نهتنها از آسیب عضلات جلوگیری میکند، بلکه به رشد و تقویت عضلات نیز کمک میکند که از فواید مصرف گینر بالک ماسل بی پی آی است. - تأمین انرژی پایدار
کربوهیدرات های پیچیده موجود در این گینر به آرامی هضم و جذب میشوند و از این طریق انرژی پایدار و طولانیمدتی را در اختیار بدن قرار میدهند. این ویژگی باعث میشود که فرد برای تمرینات شدیدتر و طولانیتر آماده باشد. - حفظ توده عضلانی بدون چربی اضافی
گینر بالک ماسل با داشتن ترکیبات مغذی باکیفیت و نسبت مناسب پروتئین به کربوهیدرات، به افزایش وزن خالص و حفظ توده عضلانی بدون چربی اضافی کمک میکند. این مزیت آن را به گزینهای مناسب برای افرادی تبدیل میکند که میخواهند حجم عضلاتشان را افزایش دهند اما از اضافه شدن چربی بدن اجتناب کنند. - افزایش قدرت و استقامت بدنی
مصرف این گینر به دلیل تأمین مواد مغذی و انرژی کافی، میتواند قدرت و استقامت بدن را نیز افزایش دهد و از فواید مصرف گینر بالم مایل بی پی آی است. این ویژگی به فرد کمک میکند تا در تمرینات بهتر عمل کند و با قدرت بیشتری تمرینات را انجام دهد. - کمک به تأمین نیاز های پروتئینی روزانه
ورزشکارانی که در مراحل افزایش وزن و حجم هستند، نیاز به مقادیر بالایی پروتئین دارند. گینر بالک ماسل این نیاز را به خوبی تأمین میکند و به ورزشکاران کمک میکند تا از نظر پروتئینی در سطح مطلوبی قرار داشته باشند که از فواید مصرف گینر بالک ماسل بی پی آی است.
خرید گینر ماسل گلد در فراتن سایت معتبر خرید مکمل بدنسازی
طریقه مصرف گینر بالک ماسل bpi
طریقه مصرف گینر بالک ماسل BPI به این صورت است که روزانه ۱ تا ۲ پیمانه (حدود ۲۰۰ گرم) از پودر را در ۴۰۰ تا ۵۰۰ میلیلیتر آب یا شیر حل کرده و بلافاصله میل کنید. بهترین زمان مصرف، بعد از تمرین برای ریکاوری و بین وعدههای غذایی برای افزایش کالری دریافتی است. مصرف منظم آن باعث افزایش وزن سالم و رشد عضلات تا ۲۵٪ میشود.
مورد مصرف | توضیحات |
---|---|
مقدار هر وعده مصرفی | ۱ پیمانه کامل (حدود ۲۰۰ گرم) |
نحوه مصرف | پودر را در ۴۰۰ تا ۵۰۰ میلیلیتر آب یا شیر سرد حل کرده و بلافاصله مصرف کنید. |
زمان مصرف اصلی | بلافاصله بعد از تمرین برای ریکاوری سریع و رشد عضلات |
زمان مصرف ثانویه | بین وعدههای غذایی برای افزایش کالری و انرژی روزانه |
تعداد وعدههای پیشنهادی | روزانه ۱ تا ۲ وعده بسته به وزن و شدت تمرین |
نکته مهم | مصرف بیش از حد میتواند منجر به افزایش چربی بدن شود؛ همراه با ۲ تا ۳ لیتر آب روزانه مصرف شود. |
مناسب برای | افراد لاغر، ورزشکاران در دوره حجم و کسانی با متابولیسم بالا |
نظرات در مورد گینر BPI
نظرات کاربران درباره گینر BPI نشان میدهد این مکمل از نظر افزایش وزن، رشد عضلات و انرژی تمرینی عملکرد بسیار خوبی دارد. بسیاری از مصرفکنندگان از طعم مطلوب، حلالیت بالا و جذب سریع آن رضایت دارند. کاربران گزارش کردهاند که با مصرف منظم، افزایش وزن قابلتوجهی تجربه کردهاند و ریکاوری عضلاتشان بهبود یافته است. گزینهای مؤثر برای دوره حجمگیری محسوب میشود.
- یکی از بدنسازان گفت با مصرف گینر BPI در سه هفته حدود ۳ کیلو وزن گرفته و حجم عضلاتش افزایش یافته است. انرژی زیادی در تمرینات حس کرده و ریکاوری سریعتر شده است. از طعم و حلشوندگی محصول نیز کاملاً راضی بود.
- ورزشکار دیگری بیان کرد که این گینر به افزایش وزن و قدرتش کمک زیادی کرده است. او گفت بعد از هر وعده احساس انرژی و سیری طولانی دارد و ترکیب پروتئین و کربوهیدرات آن بسیار مؤثر است.
- یکی از مصرفکنندگان اظهار کرد که افزایش وزنش نسبتاً کند بوده اما انرژی بیشتری در تمرینات داشته است. طعم محصول را خوب ولی کمی شیرین دانست و گفت تأثیر آن با مصرف منظم و رژیم مناسب بهتر مشخص میشود.
خرید گینر 4500 دوبیس در فراتن معتبر ترین سایت فروش مکمل بدنسازی
خرید گینر بی پی آی
برای خرید گینر بیپیآی (BPI Gainer) پیشنهاد میشود از فراتن، نماینده رسمی برند BPI و معتبرترین سایت فروش مکمل بدنسازی در ایران اقدام کنید. فراتن با تضمین اصالت کالا، قیمت مناسب، ارسال سریع و مشاوره تخصصی، بهترین تجربه خرید آنلاین را برای ورزشکاران فراهم میکند.
همچنین در فراتن امکان خرید قسطی گینر بیپیآی بدون بهره و با شرایط آسان وجود دارد تا بتوانید مکمل مورد نیاز خود را راحتتر تهیه کنید.
خرید گین آپ PNC در مرجع تخصصی مکمل بدنسازی فراتن
قیمت گینر bpi
قیمت گینر BPI بسته به وزن و نوع محصول متغیر است، اما در مقایسه با سایر فروشگاهها، فراتن این مکمل را با قیمتی ارزانتر و مناسبتر عرضه میکند. خرید از فراتن علاوه بر صرفهجویی اقتصادی، شامل تضمین اصالت کالا، ارسال سریع و مشاوره تخصصی رایگان است. بنابراین، بهترین انتخاب برای خرید مطمئن و مقرونبهصرفه گینر بیپیآی محسوب میشود.
برای خرید گینر کاله کلیک کنید.
نحوه مصرف گینر بالک ماسل بی پی آی چگونه است؟
معمولاً توصیه میشود ۱ تا ۲ سروینگ گینر بالک ماسل بی پی آی را در طول روز مخلوط با آب یا شیر مصرف کنید. بهترین زمان مصرف، بعد از تمرین یا به عنوان میانوعده است. برای دقت بیشتر، دستورالعمل روی بسته محصول را دنبال کنید.
بهترین زمان مصرف گینر بالک ماسل بی کی است؟
بهترین زمان مصرف گینر بالک ماسل معمولاً بعد از تمرین یا قبل از خواب است. این زمانها برای تأمین کالری اضافی و حمایت از ریکاوری عضلات بسیار مؤثر هستند.
گینر بالک ماسل برای چه کسانی مناسب است؟
گینر بالک ماسل برای افرادی که به سختی میتوانند وزن اضافه کنند و یا برای ورزشکارانی که قصد افزایش حجم عضلات و بهبود عملکرد ورزشی دارند، بسیار مناسب است.
آیا گینر بالک ماسل عوارض جانبی دارد؟
گینر بالک ماسل بهطور کلی برای اکثر افراد بیخطر است، اما مصرف بیش از حد آن ممکن است باعث افزایش وزن بیش از حد یا ناراحتیهای گوارشی شود. در صورت داشتن مشکلات گوارشی یا حساسیت به اجزای محصول، بهتر است قبل از مصرف با پزشک مشورت کنید.
جمع بندی
در مجموع، گینر بیپیآی (BPI Gainer) یکی از مؤثرترین مکملها برای افزایش وزن، رشد عضلات و بهبود عملکرد تمرینی است. ترکیب علمی آن از پروتئین وی، کربوهیدراتهای پیچیده و آمینواسیدهای ضروری، انرژی طولانیمدت و ریکاوری سریع را فراهم میکند.
این گینر برای افراد لاغر و ورزشکاران در دوره حجمگیری گزینهای ایدهآل است. خرید از فراتن با قیمت مناسب و ضمانت اصالت، بهترین تجربه را برای شما رقم میزند.
دیدگاهها4