بر اساس تحقیقات متخصصین (Journal of Strength and Conditioning Research, 2017)، کراتین مونوهیدرات یکی از مؤثرترین و پُرمطالعه‌ترین مکمل‌های ورزشی است که با افزایش ATP، بهبود قدرت، استقامت و رشد عضلانی نقش مهمی در عملکرد بدنسازان دارد.
تمامی محصولات در فروشگاه فراتن دارای ضمانت کیفیت و اصالت کالا هستند و مرجوعی بی قید و شرط دارند!
💯 تضمین کیفیت، اصالت کالا و دارای مجوز رسمی از سازمان غذا و دارو
✅ زیر نظر وزارت بهداشت و سازمان غذا دارو
✅ دارای نماد سیب سلامت
💰 قیمت مقرون به صرفه
⚖️ محصول با وزن 300 گرمی
🥇 100 درصد خالص
💣 افزایش تولید ATP
✨ بهبود عملکرد ورزشی
🦴 افزایش قدرت استخوانی
💪 افزایش حجم عضلات
🏋️♀️ تامین انرژی
😴 جلوگیری از خستگی
✅ دارای ۵ گرم کراتین مونوهیدرات خالص در هر سروینگ
اگر حس می‌کنی وسط تمرین انرژیت تمام میشود یا توانت برای تکرارهای آخر کم می‌آید، کراتین ماسل گلد دقیقاً همان چیزی است که نیاز داری. این مکمل با افزایش قدرت، حجم عضلات و ذخیره ATP، تمرینت را یک سطح بالاتر می‌برد. آماده‌ای قوی‌تر تمرین کنی؟
بر اساس تحقیقات متخصصین (Journal of Strength and Conditioning Research, 2017)، کراتین مونوهیدرات یکی از مؤثرترین و پُرمطالعه‌ترین مکمل‌های ورزشی است که با افزایش ATP، بهبود قدرت، استقامت و رشد عضلانی نقش مهمی در عملکرد بدنسازان دارد.
فواید کراتین ماسل گلد چیست؟ آیا کراتین ماسل گلد کیفیت بالایی دارد؟ در ادامه فراتن مرجع تخصصی مکمل بدنسازی به سوالات پاسخ میدهد، با داروخانه آنلاین فراتن همراه باشید.
برای خرید کراتین بدنسازی به فراتن بهترین سایت خرید مکمل بدنسازی مراجعه کنید.
کراتین ماسل گلد یک مکمل قدرتمند برای افزایش قدرت، حجم عضلات و بهبود عملکرد ورزشی است. این مکمل با افزایش ذخایر ATP، انرژی عضلات را تأمین کرده و امکان انجام تکرارهای بیشتر و تمرینات سنگین‌تر را فراهم میکند. مصرف منظم آن می‌تواند رشد عضلات را تا ۱۵٪ سریع‌تر کند. مناسب برای دوره حجم، بدنسازی حرفه‌ای و ورزش‌های انفجاری مانند کراس‌فیت، فوتبال و وزنه‌برداری است.
این مکمل به افزایش انرژی، بهبود کارایی در تمرینات سخت و تسریع در روند ریکاوری کمک میکند. کراتین موجود در این محصول باعث افزایش نیروی عضلانی، بهبود پاسخ فیزیولوژیک در ورزش‌های استقامتی و افزایش حجم عضلات در مدت زمان کوتاه میشود.
مشاهده قیمت و خرید کراتین رانتک در داورخانه آنلاین فراتن
برند Muscle Gold به‌عنوان تولیدکننده مکمل‌های ورزشی در بریتانیا شناخته میشود. بر اساس اطلاعات رسمی و منابع قابل استناد، مهم‌ترین نکات مربوط به کیفیت و ایمنی محصولات این برند به شرح زیر است:
مشاهده قیمت گلوتامین ماسل گلد و خرید محصولات ماسل گلد با کلیک بر روی عکس زیر در فراتن داروخانه معتبر فروش مکمل بدنسازی
محصولات این برند، مانند تمام مکمل‌های غذایی در UK، باید با مقررات رسمی زیر مطابقت داشته باشند:
این مقررات برای تمام برندهای مکمل غذایی الزامی است و Muscle Gold نیز ملزم به رعایت آن‌هاست.
مشاهده قیمت کراتین آلمکس در فراتن سایت تخصصی خرید مکمل ورزشی
کراتین ماسل گلد با افزایش ذخایر ATP عضلات، باعث افزایش قدرت، توان انفجاری و تحمل تمرینی میشود. این مکمل می‌تواند روند عضله‌سازی را تا ۱۵٪ سریع‌تر کند و به پمپ بهتر عضلات و حجیم‌تر شدن بافت عضلانی کمک کند. مصرف کراتین همچنین از تحلیل عضلات جلوگیری کرده، ریکاوری را سرعت می‌بخشد و برای ورزش‌های قدرتی، بدنسازی و تمرینات پرفشار بسیار مؤثر است.
با جذب سریع‌تر و فاقد ناخالصی بودن، کراتین 100 ماسل گلد گزینه‌ای موثر برای ورزشکاران است که به بهبود عملکرد و رشد عضلانی نیاز دارند.
بدنسازان کراتین مونوهیدرات ماسل گلد را مکملی مؤثر برای افزایش قدرت و حجم عضلانی می‌دانند. بیشترشان پس از چند روز مصرف، انرژی بیشتر، استقامت بالاتر و عملکرد بهتر در تمرینات سنگین را تجربه کرده‌اند. طعم خنثی، حل شدن سریع و عدم ایجاد نفخ از مزایای این محصول است.
تحقیقات منتشر شده در مجلات معتبر ورزشی مانند Journal of the International Society of Sports Nutrition و Medicine & Science in Sports & Exercise نشان داده‌اند که این مکمل به بازسازی سریع‌تر عضلات پس از تمرین کمک کرده و خستگی را کاهش میدهد. همچنین، کراتین می‌تواند قدرت تمرکز و استقامت را افزایش داده و به رشد عضلانی سالم و بهبود ریکاوری بدن کمک کند.
برای خرید کراتین بی پی آی از فراتن بهترین سایت خرید مکمل بدنسازی و نماینده برند بی پی آی روی عکس زیر کلیک کنید.
در ادامه فواید مصرف کراتین مونوهیدرات ماسل گلد شرح داده شده است:
خرید کراتین استارلبز در فراتن مرجع تخصصی مکمل بدنسازی
برای بهترین نتیجه، کراتین ماسل گلد را میتوانید به‌صورت فاز بارگیری و نگهداری مصرف کنید. در فاز بارگیری، به‌مدت ۵ تا ۷ روز روزانه ۲۰ گرم (۴ وعده ۵ گرمی) مصرف شود. پس از آن، در فاز نگهداری روزانه ۳ تا ۵ گرم کافی است. کراتین را با آب یا آبمیوه و همراه با آب کافی مصرف کنید. بهترین زمان، بعد تمرین یا صبح است.
| مورد مصرف | توضیحات و نحوه انجام |
|---|---|
| فاز بارگیری | به‌مدت 5–7 روز، روزانه 20 g کراتین مصرف شود؛ شامل 4 وعده 5 g در طول روز (صبح، قبل تمرین، بعد تمرین و شب). |
| فاز نگهداری | بعد از بارگیری، روزانه 3–5 g کافی است؛ بهترین زمان مصرف بعد از تمرین یا صبح همراه وعده غذایی سبک یا آبمیوه است. |
| نحوه مصرف | پودر کراتین را در 200–250 ml آب یا آبمیوه حل کرده و بلافاصله مصرف کنید. برای جذب بهتر می‌توان همراه با کربوهیدرات مصرف کرد. |
| نکات مهم | روزانه 2–3 لیتر آب بنوشید. مصرف بیش‌ازحد ممکن است به کلیه فشار وارد کند. در مشکلات کلیوی، بارداری یا سن زیر 18 سال با پزشک مشورت شود. |
مصرف کراتین نوتراسن نیز می‌تواند برای شما مفید باشد.
برای افزایش قدرت، حجم عضلانی و بهبود عملکرد ورزشی، خرید کراتین ماسل گلد انتخابی هوشمندانه است. این محصول را میتوانید از فراتن، بزرگترین مرکز تخصصی فروش مکمل ورزشی در ایران تهیه کنید که اصالت کالا، قیمت مناسب، ارسال سریع و مشاوره تخصصی را تضمین میکند.
در فراتن امکان خرید کراتین ماسل گلد به‌صورت قسطی نیز فراهم است.فقط با پرداخت اولیه میتوانید محصول را دریافت و باقی مبلغ را ماهانه پرداخت کنید.
خرید مکس کراتین مکس ماسل در فراتن فروشگاه معتبر خرید مکمل بدنسازی
برای خرید کراتین ماسل گلد، فروشگاه معتبر فراتن گزینه‌ای مطمئن با قیمت رقابتی محسوب میشود. این محصول با ترکیب خالص کراتین مونوهیدرات و فرمول تخصصی در دسته مکمل‌های عملکردی قرار دارد. فراتن با ارائه تخفیف‌های دوره‌ای، تضمین اصالت و ارسال سریع، شرایطی فراهم کرده تا شما با هزینه کمتر نسبت به بازار، محصولی با کیفیت خریداری کنید. مطمئن باشید خرید شما به‌صرفه و ایمن خواهد بود.
مشاهده قیمت کراتین دوبیس در فراتن بزرگترین فروشگاه مکمل ورزشی در ایران
کراتین 100 ماسل گلد در اکثر موارد بی‌خطر است، اما مصرف بیش از حد آن (بیش از 20 گرم در روز) ممکن است باعث عوارضی مانند مشکلات گوارشی، نفخ و درد شکمی شود. همچنین افراد مبتلا به بیماری‌های خاص یا مشکلات کلیوی باید قبل از مصرف با پزشک مشورت کنند.
بله، کراتین 100 ماسل گلد برای ورزش‌های استقامتی مفید است. این مکمل می‌تواند با افزایش سطح انرژی و تأمین قدرت عضلانی، عملکرد فرد را در ورزش‌های استقامتی بهبود دهد. اگرچه کراتین معمولاً برای ورزش‌های قدرتی معروف است، اما می‌تواند در بهبود استقامت و کاهش خستگی در ورزش‌های طولانی‌مدت نیز مؤثر باشد.
بله، کراتین 100 ماسل گلد برای خانمها نیز مناسب است. مصرف کراتین می‌تواند به افزایش قدرت و استقامت عضلات کمک کند، بدون اینکه تأثیری منفی بر وضعیت هورمونی یا بدن زنان داشته باشد. خانمها می‌توانند از این مکمل برای بهبود عملکرد ورزشی و افزایش توده عضلانی استفاده کنند.
کراتین ماسل گلد یکی از موثرترین مکمل‌ها برای افزایش قدرت، حجم عضلات و بهبود عملکرد تمرینی است. این محصول با تقویت ذخایر ATP، امکان انجام تکرارهای بیشتر و ریکاوری سریع‌تر را فراهم میکند.
خرید از فراتن، به‌دلیل قیمت مناسب‌تر، ضمانت اصالت، ارسال سریع و حتی امکان خرید قسطی، انتخابی مطمئن برای ورزشکاران است. مصرف منظم همراه با آب کافی، تغذیه اصولی و تمرین مداوم، بهترین نتیجه را در عضله‌سازی و افزایش توان بدنی ایجاد میکند.
| سایر مشخصات | ||||||||||||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
||||||||||||||||||||||||||||||
با ثبت دیدگاه موافقت خود را با قوانین انتشار نظرات در سایت اعلام می کنم.
برای ثبت پرسش، لازم است ابتدا وارد حساب کاربری خود شوید
کلیه حقوق مادی و معنوی برای این سایت محفوظ می باشد و هرگونه کپی برداری شامل پیگرد قانونی می باشد.
دیدگاهها2