گلوتامین ISS مکملی قدرتمند برای بازسازی و حفاظت از عضلات است که ریکاوری را سرعت میبخشد و سیستم ایمنی را تقویت میکند. اگر میخواهید بعد از تمرینات سنگین سریعتر به اوج بازگردید و از تحلیل عضلات جلوگیری کنید، گلوتامین آی اس اس همان کلید طلایی پیشرفت شماست.
گلوتامین آی اس اس
فواید مصرف پودر گلوتامین iss
- تسریع ریکاوری عضلات: پودر گلوتامین آی اس اس به بازسازی سریعتر عضلات پس از تمرینات شدید کمک میکند و از درد عضلانی و خستگی جلوگیری میکند.
- تقویت سیستم ایمنی: این آمینو اسید به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک کرده و باعث کاهش احتمال ابتلا به بیماریهای تنفسی و عفونتها در طول دورههای تمرینی شدید میشود.
- کاهش تجزیه عضلات: در طول تمرینات سنگین، گلوتامین میتواند از تجزیه عضلات (کاتابولیسم) جلوگیری کرده و به حفظ توده عضلانی کمک کند.
- بهبود عملکرد گوارشی: پودر گلوتامین آی اس اس به حفظ سلامت دستگاه گوارش کمک کرده و به عملکرد بهینه رودهها و جذب مواد مغذی در بدن کمک میکند.
- افزایش استقامت و انرژی: مصرف پودر گلوتامین آی اس اس میتواند سطح انرژی را افزایش داده و به افزایش استقامت و عملکرد ورزشی در تمرینات طولانی کمک کند.
محصول ال گلوتامین کارن نیز میتواند برای شما مفید باشد.
طریقه مصرف پودر گلوتامین آی اس اس
طریقه مصرف پودر گلوتامین آی اس اس (ISS) بسیار آسان است. روزانه 1 تا 2 پیمانه (معادل 5 تا 10 گرم) از پودر را در 200 میلیلیتر آب یا آبمیوه حل کنید. بهترین زمان مصرف، بلافاصله پس از تمرین برای ریکاوری سریعتر و قبل از خواب برای جلوگیری از تجزیه عضلات است. در روزهای استراحت نیز میتوان یک پیمانه در صبح یا شب مصرف کرد. استفاده منظم موجب رشد پایدار و تقویت سیستم ایمنی میشود.
مورد مصرف | مقدار پیشنهادی | زمان مناسب | نحوه مصرف |
---|---|---|---|
بعد از تمرین | 1 پیمانه (5 گرم) | بلافاصله پس از تمرین | حل در 200 میلیلیتر آب یا آبمیوه |
قبل از خواب | 1 پیمانه (5 گرم) | 30 دقیقه پیش از خواب | مصرف مستقل یا همراه شیک پروتئین |
روزهای استراحت | 1 پیمانه (5 گرم) | صبح یا شب | ترکیب با آب یا نوشیدنی دلخواه |
خرید ال گلوتامین آی اس اس
برای خرید ال گلوتامین آی اس اس (ISS) میتوانید به سایت معتبر فراتن مراجعه کنید؛ مرجع تخصصی مکملهای ورزشی اورجینال. فراتن این محصول را با تضمین اصالت، قیمت رقابتی و ارسال سریع به سراسر کشور عرضه میکند.
ال گلوتامین ISS با کاهش خستگی، تقویت سیستم ایمنی و تسریع ریکاوری عضلات، انتخابی عالی برای ورزشکاران است. خرید از فراتن یعنی تجربهای مطمئن و اقتصادی در مسیر دستیابی به اهداف ورزشی.
خرید گلوتامین پگاه در فراتن فروشگاه بزرگ مکمل ورزشی
قیمت گلوتامین iss
پودر گلوتامین آی اس اس مناسب چه کسانی است؟
پودر گلوتامین آی اس اس برای افرادی که به دنبال بهبود ریکاوری عضلات و تقویت عملکرد ورزشی خود هستند، مناسب است. این مکمل بهویژه برای ورزشکاران، بدنسازان و افرادی که تمرینات شدید یا طولانی دارند مفید است، زیرا کمک میکند تا عضلات سریعتر بازسازی شوند و از تجزیه عضلات جلوگیری شود.
همچنین، پودر گلوتامین برای افرادی که به تقویت سیستم ایمنی بدن خود نیاز دارند یا در معرض عفونتهای تنفسی قرار دارند، گزینه مناسبی است. افراد مبتلا به مشکلات گوارشی یا کسانی که از رژیمهای سخت ورزشی پیروی میکنند، نیز میتوانند از این مکمل بهرهمند شوند.
برای خرید گلوتامین آیرون مکس در فراتن کلیک کنید.
چه زمانی باید پودر گلوتامین آی اس اس مصرف شود؟
بهترین زمان مصرف پودر گلوتامین بعد از تمرینات شدید برای تسریع ریکاوری عضلات است. همچنین، مصرف آن قبل از خواب به جلوگیری از تخریب عضلات در طول شب و بهبود فرآیند ریکاوری کمک میکند.
آیا پودر گلوتامین آی اس اس عوارض جانبی دارد؟
مصرف پودر گلوتامین آی اس اس معمولاً بیخطر است. با این حال، مصرف زیاد آن ممکن است مشکلات گوارشی خفیفی مانند نفخ یا اسهال را ایجاد کند. برای جلوگیری از عوارض، توصیه میشود دوز مصرفی را رعایت کنید.
چگونه پودر گلوتامین آی اس اس را مصرف کنیم؟
برای مصرف پودر گلوتامین آی اس اس، یک پیمانه (حدود ۵ گرم) از پودر را در ۲۰۰-۳۰۰ میلیلیتر آب حل کرده و مصرف کنید. این مکمل را میتوان روزانه ۱ تا ۲ بار، بهویژه پس از تمرین یا قبل از خواب مصرف کرد.
دیدگاهها4