ال کارنیتین مایع BSK یک مکمل چربی‌سوز قدرتمند است که با انتقال اسیدهای چرب به سلول‌ها، به تبدیل چربی به انرژی و افزایش سوخت‌وساز تا ۲۰٪ کمک میکند. این محصول بدون قند و محرک، مناسب دوره چربی‌سوزی، ورزش‌های هوازی و بدنسازی است. جذب سریع، استفاده آسان و طعم مطلوب، ال کارنیتین BSK را به گزینه‌ای محبوب برای کاهش وزن و افزایش انرژی ورزشی تبدیل کرده است.
محلول خوراکی ال کارنیتین BSK به صورت 1000 میلی گرمی، ال کارنیتین بی اس کی 2000 میلی گرمی و محلول خوراکی ال کارنیتین بی اس کی 3000 میلی گرمی وجود دارد.
مشاهده قیمت سی ال ای ال کارنیتین bpi در فراتن نماینده رسمی bpi
bsk چیست؟
bsk شرکت دارویی و مکمل غذایی است که مکمل های ورزشی و بدنسازی نیز تولید میکند؛ شرکت بی اس کی با ارائه ال کارنیتین های مایع در دوز های 1000، 2000 و 3000 یکی از بهترین و باکیفیت ترین محلول های ال کارنیتین مایع را تولید و عرضه میکند که برای چربی سوزی، کاهش وزن و لاغری، کات عضلات، دوره های حجم خشک بسیار مناسب است.
ال کارنیتین محلول خوراکی بهتر است یا قرص و پودری؟
مقایسه فرم‌های مصرف مکمل (مایع / قرص یا کپسول / پودر)
| فرم مصرف |
مزایا |
معایب |
| مایع (محلول) |
جذب سریع‌تر، اثرگذاری زودتر، مناسب قبل تمرین |
ممکن است طعم مطلوب نباشد، نیاز به نگهداری دقیق‌تر دارد |
| قرص یا کپسول |
مصرف آسان، حمل راحت، دوز دقیق |
جذب کندتر نسبت به مایع، ممکن است برای برخی بلع سخت باشد |
| پودر |
امکان ترکیب با نوشیدنی، تنظیم مقدار مصرف، مقرون‌به‌صرفه |
نیاز به حل کردن در مایع، احتمال ته‌نشینی یا طعم ناخوشایند |
فواید مصرف ال کارنیتین مایع BSK
فواید مصرف ال کارنیتین مایع BSK شامل افزایش چربی‌سوزی، بهبود عملکرد ورزشی و کاهش احساس خستگی است. این مکمل با کمک به انتقال اسیدهای چرب به میتوکندری، روند تولید انرژی و متابولیسم را تا حدود ۱۵٪ افزایش میدهد. همچنین از تحلیل عضلات در تمرینات شدید جلوگیری کرده و به بهبود ریکاوری کمک میکند. برای افرادی که به دنبال کاهش وزن و افزایش انرژی هستند، انتخابی مؤثر و ایمن است.
بدنسازان الکارنیتین مایع را مکملی مؤثر برای افزایش چربی‌سوزی و انرژی می‌دانند. بیشترشان از طعم خوشایند، جذب سریع و سبک بودن آن رضایت دارند. مصرف قبل از تمرین باعث افزایش تعریق، تمرکز و کاهش خستگی میشود. بسیاری کاهش درصد چربی بدن و بهبود استقامت را تجربه کرده‌اند.
_دکتر ماریو وچیو: “مکمل ال کارنیتین میتواند توده عضلانی را افزایش دهد، توده چربی بدن را کاهش دهد و احساس خستگی را کم کند و توانایی راه رفتن را بهبود بخشد، به ویژه در افراد مسن.”
بر اساس مرور نظام‌مند و کارآزمایی‌های تصادفی Metabolism (2018)، مصرف ال‌کارنیتینِ مایع با دوز ۱–۳ گرم در روز میتواند اکسیداسیون چربی را ۱۰–۱۵٪ افزایش دهد، خستگی را ۱۲–۲۰٪ کاهش دهد و با کاهش کراتین‌کیناز ۲۰–۳۰٪ ریکاوری پس از تمرین را تسریع کند.
فرم مایع به‌خاطر جذب سریع‌تر، اوج پلاسمایی ≈۱ ساعت دارد و همراهی با ۳۰–۶۰ گرم کربوهیدرات جذب عضلانی را بهینه میکند.
خرید ال کارنتین دوبیس و مشاهده دیگر محصولات برند دوبیس در فراتن بهترین سایت خرید مکمل بدنسازی ایران
در ادامه فواید اصلی مصرف محلول ال کارنیتین BSK به طور کامل بیان میشود:
1. افزایش انرژی و استقامت بدنی
ال-کارنیتین با کمک به انتقال اسید های چرب به میتوکندری ها باعث افزایش تولید انرژی در سلول ها میشود. این فرآیند انرژی لازم را برای فعالیت های بدنی و ورزشی فراهم میکند و به همین دلیل، مصرف این مکمل میتواند بهبود قابل توجهی در استقامت و عملکرد ورزشی افراد داشته باشد.
2. کمک به چربی‌سوزی و کاهش وزن
یکی از کاربرد های اصلی ال کارنیتین در بدن، انتقال اسید های چرب به داخل میتوکندری برای سوخت و ساز است. این فرایند باعث استفاده بیشتر از چربی ها به عنوان منبع انرژی و در نتیجه کاهش ذخایر چربی بدن میشود. بنابراین، مصرف ال-کارنیتین BSK میتواند به تسریع فرآیند چربی سوزی کمک کند.
3. بهبود عملکرد قلب و عروق
ال-کارنیتین نقش مهمی در بهبود عملکرد قلب دارد. با کمک به تامین انرژی برای سلول های قلبی و بهبود عملکرد عضلات قلب، این ماده میتواند به کاهش خطر بیماری های قلبی عروقی کمک کند. به علاوه، برخی مطالعات نشان داده‌اند که ال-کارنیتین میتواند بهبود قابل توجهی در بهبود عوارض قلبی مانند نارسایی قلبی و بیماری های ایسکمیک داشته باشد.
4. کاهش خستگی و بهبود بازیابی عضلات
مصرف محلول ال کارنیتین BSK به ویژه در دوره های ریکاوری پس از تمرینات سنگین میتواند مفید باشد. این ماده با کاهش میزان تولید لاکتات در عضلات و بهبود جریان خون، به کاهش خستگی و درد های عضلانی بعد از ورزش کمک میکند و زمان بازیابی را کاهش میدهد.
برای خرید اسلندر دورایان یتس و مشاهده محصولات dy نوتریشن روی عکس زیر کلیک کنید.
5. افزایش قدرت ذهنی و تمرکز
ال-کارنیتین نه تنها برای عملکرد بدنی مفید است، بلکه میتواند به بهبود عملکرد مغزی نیز کمک کند. این مکمل با افزایش تولید انرژی در مغز میتواند تمرکز و قدرت ذهنی را تقویت کرده و از خستگی ذهنی جلوگیری کند.
6. بهبود حساسیت به انسولین
محلول ال کارنیتین خوراکی ممکن است به بهبود حساسیت به انسولین کمک کند و در نتیجه به تنظیم سطح قند خون کمک نماید. این خاصیت میتواند به ویژه برای افرادی که در معرض دیابت نوع 2 قرار دارند یا از مشکلات قند خون رنج می‌برند مفید باشد.
7. آنتی‌اکسیدان قوی
محلول ال کارنیتین بی اس کی به عنوان یک آنتی‌اکسیدان عمل میکند و به کاهش استرس اکسیداتیو در بدن کمک میکند. این عملکرد میتواند از سلول های بدن در برابر آسیب های ناشی از رادیکال های آزاد محافظت کرده و به سلامت کلی بدن کمک کند.
8. تقویت سیستم ایمنی
با کمک به بهبود متابولیسم بدن و تأمین انرژی لازم، محلول ال کارنیتین میتواند به تقویت سیستم ایمنی و افزایش مقاومت بدن در برابر عفونت ها و بیماری ها کمک کند.
*می‌توانید از محصول ال کارنیتین ژن استار نیز استفاده کنید.*
طریقه مصرف ال کارنیتین مایع
برای نتیجه بهتر، روزانه ۱ پیمانه (حدود ۱۰ تا ۱۵ میلی‌لیتر) ال کارنیتین مایع BSK را ۳۰ دقیقه قبل از ورزش مصرف کنید. میتوان آن را مستقیماً یا همراه با مقدار کمی آب نوشید. در روزهای بدون تمرین، بهترین زمان مصرف صبح یا بین وعده‌ها است. مصرف منظم همراه با ورزش هوازی، آب کافی و خواب مناسب باعث افزایش چربی‌سوزی، انرژی و جلوگیری از تحلیل عضلات میشود.
راهنمای مصرف الکارنیتین مایع
| مورد مصرف |
توضیحات و نحوه انجام |
| زمان مصرف |
بهترین زمان مصرف، ۳۰ دقیقه قبل از تمرین است. در روزهای بدون تمرین میتوان صبح یا بین وعده‌های غذایی مصرف کرد. |
| مقدار مصرف |
معمولاً 10–15 میلی‌لیتر (حدود ۱ درب بطری یا ۱ پیمانه) در روز توصیه میشود؛
بسته به وزن و هدف چربی‌سوزی قابل تنظیم است. |
| نحوه مصرف |
میتوان الکارنیتین را به‌صورت مستقیم یا با مقدار کمی آب مصرف کرد. برای جذب بهتر، معده نیمه‌خالی پیشنهاد میشود. |
| نکات مهم |
مصرف بیش از دوز مجاز توصیه نمی‌شود. نوشیدن 2–3 لیتر آب در روز ضروری است.
در صورت بارداری، مشکلات قلبی یا کلیوی، با پزشک مشورت شود. |
هشدارهای مصرف ال کارنیتین مایع
- افراد دارای مشکلات قلبی، کلیوی، تیروئید یا دیابت باید قبل از مصرف با پزشک مشورت کنند.
- مصرف بیش از حد مجاز ممکن است باعث تهوع، دل‌درد، اسهال یا بی‌قراری شود.
- استفاده نزدیک به زمان خواب ممکن است باعث بی‌خوابی یا افزایش ضربان قلب شود.
- در صورت بارداری، شیردهی یا سن زیر ۱۸ سال بدون تجویز متخصص مصرف نشود.
- مصرف الکارنیتین باید همراه با آب کافی، تغذیه مناسب و ورزش هوازی باشد تا از فشار به کبد و کلیه جلوگیری شود.
مشاهده قیمت و خرید ال کارنیتن pnc در فراتن فروشگاه معتبر مکمل بدنسازی
خرید ال کارنیتین مایع
اگر به‌دنبال چربی‌سوزی سریع‌تر، افزایش انرژی تمرین و کاهش احساس خستگی هستید، خرید ال کارنیتین مایع BSK انتخابی مناسب است. این محصول را می‌توانید از فراتن، بزرگترین مرکز تخصصی مکمل ورزشی در ایران تهیه کنید که اصالت کالا، مشاوره تخصصی و ارسال سریع را تضمین میکند. برای افراد در دوره کاهش وزن و تمرینات هوازی، گزینه‌ای کاربردی و مؤثر است.
در فراتن امکان خرید ال کارنیتین مایع به‌صورت قسطی نیز فراهم است. فقط با پرداخت اولیه می‌توانید محصول را تهیه کرده و باقی هزینه را ماهانه پرداخت کنید.
خرید ال کارنیتین استلا در فراتن بزرگترین مرکز مکملی در ایران
قیمت ال کارنیتین مایع
قیمت ال کارنیتین مایع در بازار متغیر است، اما در فروشگاه فراتن این محصول با قیمت مناسب‌تر و رقابتی‌تری عرضه میشود. فراتن به‌عنوان مرجع تخصصی مکمل‌های ورزشی، ال کارنیتین را با تضمین اصالت، ارسال سریع و هزینه اقتصادی‌تر نسبت به بسیاری از فروشگاه‌ها ارائه میکند. اگر به‌دنبال خرید مطمئن، به‌صرفه و با تاریخ تولید معتبر هستید، فراتن گزینه‌ای قابل اعتماد است.
برای مشاهده قیمت ال کارنتین مایع فارمامیکس کلیک کنید.
ال کارنیتین مایع بی اس کی با تبدیل اسیدهای چرب به انرژی در بدن، فرآیند چربی‌سوزی را تسریع میکند و به کاهش چربی بدن کمک میکند.
این مکمل به افزایش سطح انرژی بدن از طریق تبدیل چربی‌ها به انرژی در طی تمرینات ورزشی کمک میکند، که موجب بهبود عملکرد ورزشی و کاهش خستگی میشود.
معمولاً توصیه میشود ال کارنیتین مایع بی اس کی را قبل از تمرین یا در طول روز برای حفظ سطح انرژی و بهبود عملکرد مصرف کنید.
جمع بندی
دیدگاهها5