اگر میخواهید تمریناتتان طولانیتر، سختتر و بدون خستگی شدید باشد، وقت آن است با بتاآلانین دوبیس آشنا شوید. این مکمل حرفهای با افزایش سطح کارنوزین در عضلات، اسید لاکتیک را کاهش داده و استقامت ورزشی شما را چند برابر میکند. انتخابی عالی برای ورزشکاران حرفهای و بدنسازان.
مطالعهی Hobson و همکاران (2012, Amino Acids) نشان داد مکمل بتاآلانین با افزایش سطح کارنوزین عضلانی تا ۶۰٪ طی ۴ هفته، به کاهش اسیدلاکتیک، تأخیر در خستگی و بهبود عملکرد ورزشی پرشدت کمک میکند و برای ورزشکاران استقامتی و قدرتی مؤثر است.
فواید بتا آلانین دوبیس چیست؟ بهترین زمان مصرف بتاآلانین دوبیس چه زمانی است؟ در ادامه فراتن مرجع تخصصی مکمل بدنسازی به سوالات پاسخ میدهد، با فراتن معتبر ترین سایت خرید مکمل بدنسازی در ایران همراه باشید.
برای خرید مکمل های انرژی زا مانند مکمل پمپ و بتا آلانین به داروخانه آنلاین فراتن مراجعه کنید.
بتا آلانین دوبیس
بتاآلانین دوبیس یک مکمل تخصصی برای افزایش استقامت و توان ورزشی است. این محصول با افزایش سطح کارنوزین، تجمع اسیدلاکتیک در عضلات را کاهش داده و خستگی تمرینی را تا ۴۰٪ کمتر میکند. مصرف منظم آن توان تمرینی را تا ۳۰٪ بیشتر کرده و ریکاوری را تسریع میبخشد. بتاآلانین دوبیس انتخابی ایدهآل برای ورزشکارانی است که بهدنبال افزایش قدرت، عملکرد بهتر و تمرینات طولانیتر هستند.
کارنوزین به عنوان یک بافر در عضلات عمل میکند و از تجمع اسید لاکتیک که عامل اصلی خستگی عضلانی است، جلوگیری میکند.
با مصرف بتا آلانین دوبیس، سطح کارنوزین در عضلات افزایش مییابد که این امر منجر به تأخیر در بروز خستگی و افزایش استقامت عضلانی میشود.
این ویژگی به ورزشکاران اجازه میدهد تا تمرینات شدیدتر و طولانیتری انجام دهند و عملکرد ورزشی خود را بهبود بخشند.
گواهینامهها و مدارک معتبر برند دوبیس (Doobis)
برند دوبیس بهعنوان یکی از تولیدکنندگان معتبر مکملهای غذایی و ورزشی در ایران، موفق به دریافت مجموعهای از گواهینامهها و مجوزهای داخلی و بینالمللی شده است که نشاندهنده تعهد این شرکت به کیفیت، ایمنی و استانداردهای جهانی است:
- ISO 9001: استاندارد مدیریت کیفیت از سازمان بینالمللی استانداردسازی (ISO) که تضمینکننده بهبود فرآیندها و حفظ کیفیت پایدار در تولید محصولات است.
برای خرید پمپ جی تی سی دوبیس و خرید دیگر محصولات برند دوبیس ار فراتن فروشگاه تخصصی مکمل ورزشی روی عکس زیر کلیک کنید.
- ISO 22000: استاندارد بینالمللی مدیریت ایمنی غذایی که کنترل خطرات در کل زنجیره تولید، از مواد اولیه تا محصول نهایی را تضمین میکند.
- HACCP: سیستم تحلیل خطر و نقاط کنترل بحرانی برای پیشگیری از خطرات بیولوژیکی، شیمیایی و فیزیکی در فرآیند تولید مکملها.
- پروانه بهرهبرداری وزارت بهداشت: مجوز رسمی برای کارخانه دوبیس در شهرک صنعتی کوثر اشتهارد که نشاندهنده رعایت استانداردهای بهداشتی ملی است.
- تأییدیه سازمان غذا و دارو: مجوزهای بهداشتی تولید و عرضه مکملهای غذایی و ورزشی در ایران، تضمینکننده سلامت مصرفکنندگان.
- استاندارد GMP: رعایت اصول Good Manufacturing Practice بهمنظور تولید ایمن و باکیفیت.
- گواهیهای مواد اولیه: مواد اولیه وارداتی تحت نظارت شرکتهایی مانند Unique Pharmacy استرالیا، همراه با گواهی اصالت و تأیید کیفیت در آزمایشگاههای معتبر.
- تأییدیههای صادراتی: برخورداری از گواهینامههای بینالمللی (ISO و HACCP) که امکان حضور در بازارهای جهانی و صادرات محصولات دوبیس را فراهم میسازد.
خرید بتاآلانین نید نوتریشن در فراتن معتبر ترین سایت خرید مکمل ورزشی در ایران
فواید بتاآلانین دوبیس
بتاآلانین دوبیس فواید قابلتوجهی برای ورزشکاران دارد. این مکمل با افزایش سطح کارنوزین در عضلات، تجمع اسیدلاکتیک را کاهش داده و خستگی را تا ۴۰٪ کمتر میکند. مصرف منظم آن استقامت ورزشی را تا ۳۰٪ بیشتر کرده و ریکاوری پس از تمرین را تسریع میبخشد.
همچنین توان و قدرت عضلانی را افزایش داده و کیفیت تمرینات سنگین را ارتقا میدهد. انتخابی ایدهآل برای بدنسازان و ورزشکاران حرفهای است.
مطالعهی Saunders و همکاران (2017, Journal of the International Society of Sports Nutrition) نشان داد مصرف روزانه ۴–۶ گرم بتاآلانین طی ۴ هفته سطح کارنوزین عضلانی را تا ۶۴٪ و پس از ۱۰ هفته تا ۸۰٪ افزایش میدهد.
این افزایش موجب کاهش تجمع اسیدلاکتیک، تأخیر در بروز خستگی و بهبود ۲–۳٪ عملکرد ورزشی پرشدت شد. متخصصین تأکید میکنند بتاآلانین مکملی مؤثر برای ورزشکاران قدرتی و استقامتی است.
افزایش استقامت ورزشی
بتاآلانین دوبیس با افزایش سطح کارنوزین در عضلات، توانایی تمرینات طولانیتر را فراهم کرده و استقامت ورزشی را تا ۳۰٪ بیشتر میکند.
برای خرید بتا آلانین نوترابایو و مشاهد محصولات نوترابایو در فراتن نماینده نوترابایو و فروشگاه تخصصی مکمل ورزشی روی عکس زیر کلیک کنید
کاهش خستگی عضلانی
این مکمل با کاهش تجمع اسید لاکتیک، احساس سوزش و خستگی عضلانی را تا ۴۰٪ کمتر کرده و کیفیت تمرینات را ارتقا میدهد.
بهبود ریکاوری
بتاآلانین دوبیس با تسریع پاکسازی متابولیتها، روند ریکاوری پس از تمرین را بهبود داده و زمان بازسازی عضلات را کاهش میدهد.
افزایش قدرت و عملکرد
مصرف منظم این مکمل توان و قدرت عضلانی را تقویت کرده و عملکرد کلی ورزشکاران را در تمرینات سنگین و مسابقات افزایش میدهد.
خرید سیترولین مالات آلمکس در فراتن معتبر ترین مرجع تخصصی مکمل بدنسازی
طریقه مصرف بتاآلانین دوبیس
طریقه مصرف بتاآلانین دوبیس معمولاً روزانه ۲ تا ۴ گرم است که میتوان آن را در یک یا دو وعده همراه با آب مصرف کرد. بهترین زمان، ۳۰ دقیقه قبل از تمرین برای افزایش استقامت و یا تقسیم در طول روز جهت کاهش احساس سوزنسوزن شدن پوست است. مصرف منظم بتاآلانین دوبیس استقامت ورزشی را تا ۳۰٪ بیشتر و خستگی عضلات را تا ۴۰٪ کمتر میکند.
مورد | توضیحات |
---|---|
طریقه مصرف | همراه با یک لیوان آب مصرف شود؛ میتوان دوز را در طول روز تقسیم کرد. |
زمان مصرف | بهترین زمان ۳۰ دقیقه قبل از تمرین برای افزایش استقامت؛ در روزهای غیرتمرینی در هر زمان از روز. |
مقدار مصرف | روزانه ۲ تا ۴ گرم؛ بسته به هدف و شدت تمرین. |
نکات مهم | مصرف منظم استقامت را تا ۳۰٪ بیشتر و خستگی عضلات را تا ۴۰٪ کمتر میکند؛ تقسیم دوزها میتواند احساس سوزنسوزن شدن پوست را کاهش دهد. |
خرید بتا آلانین دوبیس
برای خرید مطمئن بتاآلانین دوبیس میتوانید از سایت معتبر فراتن، مرجع تخصصی مکملهای ورزشی اقدام کنید. این مکمل حرفهای با افزایش سطح کارنوزین، استقامت ورزشی را تا ۳۰٪ بیشتر و خستگی عضلات را تا ۴۰٪ کمتر میکند.
خرید از فراتن همراه با ضمانت اصالت کالا، قیمت مناسب و ارسال سریع است؛ بنابراین بهترین گزینه برای ورزشکارانی است که بهدنبال تقویت عملکرد و کیفیت تمرینات خود هستند.
خرید مکمل آمینو در فراتن سایت تخصصی فروش مکمل ورزشی
قیمت بتاآلانین دوبیس
قیمت بتاآلانین دوبیس در فروشگاههای مختلف متغیر است، اما سایت معتبر فراتن این مکمل را با قیمتی ارزانتر و مناسبتر نسبت به سایر فروشگاهها عرضه میکند. این محصول با کاهش خستگی عضلات تا ۴۰٪ و افزایش استقامت ورزشی تا ۳۰٪، انتخابی حرفهای برای ورزشکاران است.
خرید از فراتن علاوه بر قیمت رقابتی، با ضمانت اصالت کالا و ارسال سریع همراه است تا تجربهای مطمئن و مقرونبهصرفه برای شما فراهم شود.
پیشنهاد میشود از مطلب آمینو اسید ها نیز بازدید کنید
چطور بتا آلانین دوبیس را مصرف کنم؟
معمولاً دوز مصرف بتا آلانین حدود 2-5 گرم در روز است. توصیه میشود که آن را در چند وعده مصرف کنید تا از احساس سوزش در پوست (که ممکن است به دلیل دوز بالای آن ایجاد شود) جلوگیری شود.
آیا بتا آلانین دوبیس عوارض جانبی دارد؟
در دوزهای معمول، بتا آلانین عوارض جانبی خاصی ندارد. اما برخی افراد ممکن است احساس سوزش موقت در پوست (که به نام "پارستزی" شناخته میشود) تجربه کنند که کاملاً بیضرر است و بعد از مدتی از بین میرود.
چه زمانی باید بتا آلانین دوبیس را مصرف کنم؟
بهترین زمان برای مصرف بتا آلانین قبل از تمرین است، زیرا به افزایش توان و استقامت در حین فعالیت ورزشی کمک میکند. با این حال، مصرف آن در طول روز و در فواصل زمانی مختلف نیز میتواند مفید باشد.
جمع بندی
بتاآلانین دوبیس یک مکمل قدرتمند برای افزایش استقامت، کاهش خستگی و بهبود عملکرد ورزشی است. این محصول با افزایش سطح کارنوزین، تجمع اسیدلاکتیک در عضلات را کاهش داده و خستگی را تا ۴۰٪ کمتر میکند.
همچنین استقامت بدنی را تا ۳۰٪ بیشتر کرده و ریکاوری را تسریع میبخشد. خرید این مکمل از سایت معتبر فراتن با قیمت مناسب، ضمانت اصالت کالا و ارسال سریع، بهترین انتخاب برای ورزشکاران حرفهای و علاقهمندان به تمرینات سنگین است.
دیدگاهها6