بر اساس تحقیق منتشرشده در مجله معتبر Sports Medicine (سال ۲۰۱۹)، مکمل‌های حاوی آمینواسیدهای شاخه‌دار (BCAA) و گلوتامین نقش مؤثری در کاهش درد عضلانی پس از تمرین، تسریع فرآیند ریکاوری و افزایش استقامت بدنی ایفا می‌کنند.
مکمل اینترابلاست برند نوترابایو با فرمولاسیونی پیشرفته که شامل این ترکیبات به‌علاوه الکترولیت‌های ضروری است، به بهبود عملکرد ورزشی کمک کرده و از تحلیل عضلانی در طول تمرینات شدید جلوگیری میکند. این مکمل به ویژه برای ورزشکاران حرفه‌ای که به دنبال حفظ توان و تسریع ریکاوری هستند، گزینه‌ای علمی و مطمئن محسوب میشود.
بی سی ای ای بلید اسپرت تحت لیسانس مجارستان نیز بسیار کاربردی و مفید است.
«به عنوان یک مربی تغذیه ورزشی با بیش از ۱۰ سال تجربه، توصیه می‌کنم ورزشکاران برای بهبود ریکاوری و افزایش عملکرد، از مکمل‌هایی استفاده کنند که تحت استانداردهای سخت‌گیرانه‌ای تولید شده باشند. نوترابایو با رعایت دقیق استانداردهای بین‌المللی و ترکیبات علمی اثبات‌شده، گزینه‌ای مطمئن و کارآمد برای ورزشکاران حرفه‌ای است.»
— دکتر سارا حسینی، متخصص علوم ورزشی و تغذیه ورزشی
فواید مکمل اینترابلاست نوترابایو:
-
افزایش انرژی و استقامت در طول تمرینات سنگین
-
کاهش خستگی عضلانی و جلوگیری از تحلیل عضلات
-
تسریع فرآیند ریکاوری و بهبود بازسازی بافت‌های عضلانی
-
حفظ تعادل الکترولیتها و هیدراتاسیون مناسب بدن
-
افزایش سنتز پروتئین برای رشد بهتر عضلات
-
کاهش آسیب‌های عضلانی ناشی از تمرینات شدید
-
مناسب برای ورزشکارانی که به دنبال بهبود عملکرد و افزایش توان تمرینی هستند
همچنین پیشنهاد میشود از گلوتامین بی پی آی تحت لیسانس آمریکا نیز بازدید کنید.
طریقه مصرف اینترابلاست
برای مصرف اینترابلاست نوترابایو، یک پیمانه (حدود 23.9 گرم) را در 300 تا 400 میلی‌لیتر آب حل کنید و در حین تمرین ورزشی بنوشید. این روش به تأمین آمینواسیدها، الکترولیتها و ترکیبات انرژی‌زا در طول تمرین کمک کرده و باعث افزایش استقامت و بهبود ریکاوری میشود. برای بهترین نتیجه، این مکمل را در روزهای تمرین و طبق دستور پزشک یا مربی مصرف کنید.
بر اساس تحقیق منتشرشده در مجله معتبر European Journal of Applied Physiology، مصرف مکمل‌های حاوی آمینواسیدها در حین تمرین نقش مهمی در حفظ هیدراتاسیون بدن، تأمین آمینواسیدها و الکترولیت‌های ضروری دارد.
| مورد |
توضیح |
| مقدار مصرف |
1 پیمانه (حدود 23.9 گرم) |
| زمان مصرف |
حین تمرین (intra-workout) |
| طریقه مصرف |
پیمانه را در 300 تا 400 میلی‌لیتر آب حل کرده و به‌تدریج در طول تمرین بنوشید |
| توصیه اضافی |
در صورت نیاز می‌توان پیش یا بعد از تمرین نیز مصرف کرد |
اینترابلاست نوترابایو شامل ترکیبی از آمینواسیدهای ضروری (EAA)، آمینواسیدهای شاخه‌دار (BCAA)، گلوتامین، بتائین و الکترولیت‌هایی مانند پتاسیم و منیزیم است. این ترکیبات به تأمین مواد مغذی مورد نیاز بدن در حین تمرین کمک کرده، خستگی عضلانی را کاهش داده و هیدراتاسیون را حفظ می‌کنند تا عملکرد و ریکاوری بهینه شود.
فواید اینترابلاست نوترابایو شامل افزایش استقامت و انرژی در طول تمرین، کاهش خستگی و آسیب عضلانی، تسریع ریکاوری و بازسازی بافت‌های عضلانی، حفظ تعادل الکترولیتها و هیدراتاسیون بدن، و افزایش سنتز پروتئین برای رشد بهتر عضلات است. این مکمل به بهبود عملکرد ورزشی و حفظ توده عضلانی کمک میکند.
اینترابلاست نوترابایو مناسب ورزشکاران حرفه‌ای و افرادی است که تمرینات شدید و مداوم دارند. این مکمل به افزایش استقامت، تسریع ریکاوری، کاهش خستگی عضلانی و حفظ هیدراتاسیون کمک میکند. همچنین برای کسانی که به دنبال رشد عضلانی و جلوگیری از تحلیل عضلات در طول تمرینات طولانی هستند، گزینه‌ای ایده‌آل محسوب میشود.
بهترین زمان مصرف اینترابلاست نوترابایو در حین تمرینات ورزشی است. مصرف آن به بدن کمک میکند تا آمینواسیدها و الکترولیت‌های ضروری را به موقع دریافت کند، خستگی را کاهش دهد و عملکرد ورزشی را بهبود بخشد. همچنین مصرف این مکمل در طول تمرین، فرآیند ریکاوری پس از تمرین را تسریع میکند.
جمع بندی
اینترابلاست نوترابایو مکمل ورزشی پیشرفته‌ای است که برای مصرف حین تمرین طراحی شده است. ترکیب علمی این محصول شامل آمینواسیدهای ضروری (EAA)، شاخه‌دار (BCAA)، گلوتامین، بتائین و الکترولیت‌هاست که به بهبود ریکاوری، افزایش استقامت، حفظ هیدراتاسیون و جلوگیری از تحلیل عضلانی کمک میکند.
تحقیقات نشان می‌دهد مصرف این مکمل باعث کاهش خستگی، افزایش سنتز پروتئین و ارتقاء عملکرد ورزشی میشود. اینترابلاست گزینه‌ای ایده‌آل برای ورزشکاران با تمرینات شدید و اهداف رشد عضلانی است.
دیدگاهها0
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.