آمینو انرژی دوبیس
بیشتر ورزشکاران حرفه ای با مکمل های آمینو اسید و مزایای استفاده از آن ها آشنا هستند. استفاده صحیح از این مکمل ها باعث افزایش کارایی، کاهش خستگی، درد عضلانی و بهبود ریکاوری بعد از ورزش می شود. آمینو اسید ها به صورت کلی مواد اصلی سازنده پروتئین ها هستند و از این طریق در ساخت عضلات نقش اساسی دارند.
علاوه بر این آمینو اسید ها در ساخت ترکیبات دیگر مانند نیتریک اکساید، پلی آمین ها، گلوتاتیون، کراتین، کارنیتین، کارنوزین، هورمون های تیروئیدی، سروتونین، ملانین، ملاتونین نیز نقش دارند.
پودر آمینو انرژی دوبیس بهترین مکمل برای میان وعده در حین تمرین است، به عضله سازی کمک کرده و با افزایش متابولیسم بدن به چربی سوزی نیز کمک میکند. ساختار ترکیبی آمینو انرژي شامل مقادیر درخور توجهی از اسیدهای آمینه با طعم دلپذیر میوه‌ها و کافئین است که موجب تقویت انرژی و هوشیاری در هنگام تمرینات میشود.
ریکاوری سریع یکی دیگر از ویژگی‌های این مکمل است، با مصرف ۲ پیمانه آمینو انرژی پس از تمرینات انرژی از دست رفته را خیلی سریع به عضلات باز می‌گرداند. مصرف این مکمل قبل از تمرین به عضله سازی کمک میکند، مصرف ۴ پیمانه از آن را که دربرگیرنده ۱۰ گرم اسیدهای آمینه و ۲۰۰ میلی‌گرم کافئین است را برای قبل از تمرینات خود در نظر بگیرید. کافئین موجود در آمینو انرژی دوبیس از قهوه سبز و عصاره چای سبز گرفته شده است.
خرید آمینو ایکس مگنوم در فراتن فروشگاه بزرگ مکمل بدنسازی
فواید آمینو انرژی دوبیس
مطالعه Blomstrand و همکاران (2006) در Journal of Sports Sciences نشان میدهد مصرف BCAA می‌تواند خستگی عضلانی را تا ۳۰ درصد کاهش داده و ریکاوری را حدود ۲۵ درصد بهبود بخشد. همچنین، تحقیقات دیگر ثابت کرده‌اند که کافئین عملکرد ورزشی را تا ۱۲ درصد افزایش میدهد و موجب بهبود تمرکز ذهنی میشود.
از سوی دیگر، عصاره چای سبز موجود در آمینو انرژی با تأمین ترکیبات آنتی‌اکسیدانی، علاوه بر حمایت از سلامت عمومی، قادر است متابولیسم را ۵ تا ۷ درصد افزایش دهد (Dulloo و همکاران، 1999). این ویژگی‌ها موجب شده‌اند که آمینو انرژی به‌عنوان یک مکمل کم‌کالری و علمی، انتخابی مناسب برای ورزشکاران حرفه‌ای و آماتور باشد.
برای مشاهده قیمت آمینو دوبیس و خرید محصولات دوبیس در فراتن مرجع تخصصی مکمل ورزشی روی عکس زیر کلیک کنید.
- افزایش انرژی سریع: تأمین انرژی فوری برای تمرینات ورزشی و فعالیت‌های روزانه.
- بهبود عملکرد ورزشی: افزایش استقامت و قدرت بدنی در طول تمرینات شدید.
- تقویت عضلات: کمک به رشد و ترمیم عضلات پس از تمرینات سخت.
- کاهش خستگی و درد عضلانی: تسریع ریکاوری و کاهش احساس خستگی بعد از ورزش.
- حاوی آمینواسیدهای ضروری: تأمین آمینواسیدهای BCAA برای تقویت عضلات و جلوگیری از تخریب آن‌ها.
- حفظ توده عضلانی: پیشگیری از کاهش عضلات در دوران کاهش وزن یا تمرینات طولانی.
- ترکیب انرژی‌زا و پروتئین: مناسب برای افزایش انرژی و تقویت عملکرد بدون اضافه کردن چربی یا کالری اضافی.
مشاهده قیمت آمینو کات آلمکس در فراتن فروشگاه معتبر مکمل بدنسازی
نحوه مصرف آمینو انرژی دوبیس 270 گرمی
یک پیمانه از پودر آمینو انرژی دوبیس (معادل 9 گرم) را در حدود 250 میلی‌لیتر آب، آب‌میوه یا نوشیدنی دلخواه خود حل کنید. برای حل بهتر و مصرف راحت‌تر، می‌توانید از شیکر استفاده کنید.
برای افزایش انرژی و بهبود عملکرد ورزشی، 20 تا 30 دقیقه قبل از شروع تمرینات، یک وعده از آمینو انرژی مصرف کنید. این کار به شما کمک میکند تا استقامت بیشتری داشته باشید و تمرینات خود را با شدت بیشتری ادامه دهید.
اما مصرف این مکمل بعد از تمرین برای تسریع در ریکاوری عضلات و کاهش خستگی، می‌تواند مفید باشد. این کار باعث میشود تا عضلات شما سریع‌تر ترمیم شوند و از درد و گرفتگی عضلانی جلوگیری شود.
خرید آمینو استلا در فراتن بزرگترین فروشگاه مکمل بدنسازی در غرب کشور
خرید آمینو انرژی دوبیس
استفاده صحیح از این مکمل ها باعث افزایش کارایی، کاهش خستگی، درد عضلانی و بهبود ریکاوری بعد از ورزش می شود.
آمینو اسید ها در ساخت ترکیبات دیگر مانند نیتریک اکساید، پلی آمین ها، گلوتاتیون، کراتین، کارنیتین، کارنوزین، هورمون های تیروئیدی، سروتونین، ملانین، ملاتونین نیز نقش دارند.
از جمله ویژگی های آمینو انرژی دوبیس این است که به عضله سازی کمک کرده و با افزایش متابولیسم بدن به چربی سوزی نیز کمک میکند.
ریکاوری سریع یکی دیگر از ویژگی‌های این مکمل است.
ارزش غذایی ۴ پیمانه از آمینو انرژی دوبیس دربرگیرنده ۱۰ گرم اسیدهای آمینه و ۲۰۰ میلی‌گرم کافئین است.
جمع بندی
دیدگاهها3