پروتئین کازئین پگاه، همانند پروتئین وی، تمامی آمینو اسید های مورد نیاز بدن را فراهم میکند، اما مشاهده شده است که دستگاه گوارش بدن توانایی هضم پروتئین کازئین پگاه را با سرعت کمتری نسبت به مکملهای پروتئین وی دارد. اسید ...
کراتین یک ترکیب طبیعی است که به صورت خودبه خود در بدن انسان حضور دارد و از ترکیب اسید های آمینه چون آرژنین و گلیسین تولید میشود. این ترکیب از طریق مصرف مواد غذایی متنوع از جمله گوشت، مرغ، و ...
گلوتامین یکی از فراوان ترین آمینواسید ها در بدن انسان است و نقش حیاتی در بسیاری از فرآیند های بیوشیمیایی ایفا میکند. این آمینواسید غیر ضروری به طور طبیعی در عضلات تولید میشود و در شرایط استرس و تمرینات شدید ...