🌟جهت مشاهده پکیج های پرتخفیف فراتن کلیک کنید🌟

سبد خرید
0

سبد خرید شما خالی است.

حساب کاربری

یا

حداقل 8 کاراکتر

81154700919

ارتباط با ما

ویتامین های مورد نیاز بدنسازی - زمان، نحوه مصرف و نکات مهم و ایمنی-ویتامین بدنسازی-ویتامین های مورد نیاز بدنسازی-فراتن
برای رشد عضلات، افزایش انرژی و ریکاوری سریع‌تر در تمرینات، مصرف ویتامین‌های ضروری برای بدنسازان حیاتی است. بسیاری از افراد اهمیت ویتامین‌ها را در بهبود عملکرد ورزشی نادیده می‌گیرند. در این مقاله، به شما ویتامین‌های مؤثر در بدنسازی و تأثیر ...
haniye abdi
بهترین منابع پروتئین گیاهی و فواید آن در بدنسازی -پودر پروتئین گیاهی بدنسازی-فراتن
اگر می‌خواهید عضله بسازید اما به لاکتوز، پودر وی یا محصولات حیوانی حساسیت دارید، پروتئین گیاهی بدنسازی می‌تواند بهترین جایگزین باشد. این مکمل با جذب بالا، آمینواسیدهای کامل و هضم راحت، راهی سالم برای رشد عضلات، افزایش انرژی و حفظ ...
ali rezaei
پروتئین کازئین چیست و چه فوایدی دارد؟ - مقایسه کازئین و وی + نکات مصرف-فواید پروتئین کازئین-داروخانه آنلاین فراتن
اگر می‌خواهی عضلاتت حتی در خواب هم رشد کنند، پروتئین کازئین همان مکمل جادویی است! این پروتئین با جذب آهسته و مداوم، سوخت عضلاتت را در طول شب تأمین کرده و از تجزیه عضلانی جلوگیری می‌کند. راز ریکاوری شبانه و ...
ali rezaei
بهترین زمان مصرف گلوتامین - زمان مصرف برای حجم، چربی سوزی و نکات مهم آن-داروخانه آنلاین فراتن
اگر می‌خواهی عضلاتت سریع‌تر ریکاوری شوند و از خستگی تمرین‌های سنگین خلاص شوی، باید بهترین زمان مصرف گلوتامین را بدانی! این آمینواسید قدرتمند می‌تواند تفاوت بین رشد واقعی عضله و توقف پیشرفت باشد. زمان درست مصرف، رمز طلایی بازسازی عضلانی ...
ali rezaei
نحوه مصرف کراتین - نکات مهم علمی برای نحوه مصرف در افراد و دوره های مختلف-نحوه مصرف کراتین-طریقه مصرف گراتین-داروخانه آنلاین فراتن
اگر به دنبال انفجار قدرت، رشد سریع عضلات و عملکرد حرفه‌ای‌تر در تمرینات هستید، باید بدانید کراتین یکی از مؤثرترین مکمل‌های ورزشی دنیاست! اما راز نتیجه‌گیری واقعی در نحوه مصرف صحیح کراتین نهفته است. در این مقاله یاد می‌گیرید چگونه ...
ali rezaei
بهترین گینر برای افزایش وزن - بهترین های خارجی و ایرانی برای حجم و وزن-گینر افزایش وزن-گینر برای چاقی-داروخانه آنلاین فراتن
اگر مدت‌هاست تلاش می‌کنی افزایش وزن و حجم عضلانی داشته باشی اما نتیجه‌ای نمی‌گیری، وقت آن رسیده با راز بدنسازان حرفه‌ای آشنا شوی: پودر گینر (Gainer). مکملی سرشار از کربوهیدرات، پروتئین و کالری بالا که می‌تواند روند افزایش وزن را ...
ali rezaei
حرکت تی بار هالتر چگونه اجرا میشود و چه فواید دارد؟-حرکت تی بار هالتر-داروخانه آنلاین فراتن
اگر می‌خواهید پشت پهن، قدرتمند و عضلانی بسازید، حرکت تی‌بار هالتر (T-Bar Row) یکی از کلیدی‌ترین تمرین‌هاست. این حرکت با درگیر کردن عمیق عضلات پشت، به افزایش حجم، قدرت و تقارن بدن کمک می‌کند. ادامه مطلب را بخوانید تا یاد ...
ali rezaei
انواع حرکت اسپایدر کدامند؟ نحوه اجرا و فواید هر یک با نکات مهم و ایمنی-حرکت اسپایدر من-فراتن مرجع تخصصی مکمل بدنسازی
اگر به‌دنبال تمرینی متفاوت برای شکستن یکنواختی برنامه‌تان هستید، حرکت اسپایدر انتخابی هوشمندانه است. این تمرین کاربردی نه‌تنها عضلات سینه و شانه را درگیر می‌کند، بلکه شکم و میان‌تنه را نیز به چالش می‌کشد. در ادامه، روش اجرا و مزایای ...
ali rezaei
بارفیکس خوابیده در منزل-بارفیکس استرالیایی خوابیده-بارفیکس خوابیده دست باز-فراتن فروشگاه معتبر مکمل ورزشی
اگر به دنبال حرکتی ساده اما فوق‌العاده مؤثر برای تقویت عضلات پشت، بازو و میان‌تنه هستید، بارفیکس خوابیده دست باز انتخابی عالی است. بارفیکس استرالیایی دست باز بدون نیاز به تجهیزات پیچیده، هم برای مبتدیان و هم ورزشکاران حرفه‌ای مناسب ...
ali rezaei
اگر به دنبال حرکتی چندمنظوره برای تقویت همزمان عضلات بالاتنه و میان‌تنه هستید، حرکت لندماین هالتر ایستاده بهترین انتخاب است. این تمرین کاربردی با درگیر کردن شانه، سینه، بازو و عضلات مرکزی، قدرت، ثبات و حجم بدنی را افزایش می‌دهد. ...
ali rezaei
1 2 3 9
مقایسه محصولات

0 محصول

مقایسه محصول
مقایسه محصول
مقایسه محصول
مقایسه محصول