🌟جهت مشاهده پکیج های پرتخفیف فراتن کلیک کنید🌟

سبد خرید
0

سبد خرید شما خالی است.

حساب کاربری

یا

حداقل 8 کاراکتر

81154700919

ارتباط با ما

هنگام گرسنگی در رژیم چی بخوریم؟-رفع گرسنگی در رژیم-فراتن
اگر در دوران رژیم هر چند ساعت یک‌بار دچار گرسنگی شدید، افت انرژی یا وسوسه خوردن شیرینی می‌شوید، بدانید تنها نیستید. بسیاری از افراد با همین چالش، روند کاهش وزن را نیمه‌کاره رها می‌کنند. در این مقاله، راهکارهایی علمی و ...
ali rezaei
مکمل های ضروری در بدنسازی کدامند؟ - مصرف کدام مکمل ها غیر ضروری است؟-داروخانه آنلاین فراتن
اگر ساعت‌ها تمرین می‌کنی اما هنوز رشد عضلات، انرژی پایدار و ریکاوری سریع را احساس نمی‌کنی، احتمالاً چیزی در برنامه‌ات کم است. مکمل‌ های ضروری بدنسازی همان حلقه گمشده‌ ای هستند که می‌توانند نتیجه تمرینت را چند برابر کنند. در ...
ali rezaei
بهترین زمان مصرف کربوهیدرات ‌در بدنسازی -زمان مصرف کربوهیدرات-داروخانه آنلاین فراتن
اگر زمان مصرف کربوهیدرات را درست انتخاب نکنید، انرژی، عملکرد ورزشی و حتی روند عضله‌سازی شما مختل می‌شود. دانستن اینکه چه زمانی مصرف کربوهیدرات بیشترین تأثیر را بر متابولیسم، عضلات و چربی‌سوزی دارد، می‌تواند نتیجه تمرینات را متحول کند. در ...
ali rezaei
بهترین مکمل های افزایش وزن کدامند؟-مکمل های افزایش وزن-فراتن
مکمل‌ های افزایش وزن مخصوص افرادی هستند که با وجود تغذیه زیاد، هنوز به افزایش حجم بدن، رشد توده بدون چربی و تقویت عضلات نمی‌رسند. اگر مدت زیادی تلاش کرده‌ای اما ترازو تغییری نشان نمی‌دهد یا بدن واکنش خوبی به ...
ali rezaei
عوارض استروئید در بدنسازی برای مردان و زنان چیست؟-فراتن داروخانه معتبر-بهترین سایت تغذیه و سلامت
استروئیدهای آنابولیک شاید در ظاهر میانبر سریع برای افزایش حجم عضلات، قدرت عضلانی و تغییر فیزیک بدن باشند، اما واقعیت پشت پرده بسیار متفاوت است. بسیاری از ورزشکاران بدون آگاهی از عوارض خطرناک هورمونی، قلبی، کبدی و روانی وارد این ...
ali rezaei
راه های افزایش تستوسترون در مردان - تغذیه و قرص، علائم کمبود و روش های جبران آن-روش های افزایش تستوسترون در مردان-فراتن
تستوسترون هورمون کلیدی قدرت، انرژی، عضله‌سازی و اعتمادبه‌نفس مردانه است؛ اما بسیاری از افراد بدون آگاهی دچار افت آن می‌شوند. اگر احساس ضعف عضلانی، کاهش تمرکز، کاهش میل جنسی یا افت عملکرد ورزشی داری، راه‌های طبیعی افزایش تستوسترون می‌تواند زندگی ...
ali rezaei
نمونه رژیم دش و مقایسه با رژیم مدیترانه ای - فواید و عوارض، نکات مهم -رژیم دش-فراتن سایت معتبر ورزش و بدنسازی
رژیم دش یکی از علمی‌ترین و موفق‌ترین الگوهای تغذیه‌ای برای کاهش فشار خون، چربی‌سوزی و بهبود سلامت عمومی است. اگر احساس می‌کنی انرژی کمتری داری، اضافه‌وزن اذیتت می‌کند یا می‌خواهی به سبک سالم‌تری زندگی کنی، رژیم دش می‌تواند همان برنامه‌ای ...
ali rezaei
انواع استروئید -انواع استرودی بدنسازی-انواع هورمون استروئید-انواع هورمون بدنسازی-فراتن
آیا تا به‌حال فکر کرده‌اید چرا بعضی ورزشکاران در مدت کوتاهی عضلاتی حجیم و خشک به‌دست می‌آورند؟ پاسخ در استروئیدها نهفته است؛ ترکیباتی که می‌توانند سرعت عضله‌سازی را چند برابر کنند. اما آیا واقعاً بی‌خطرند؟ در ادامه، با انواع استروئید، ...
ali rezaei
فواید و روش های کاهش وزن اصولی کدامند؟ - رژیم های غذایی و تغذیه برای لاغری اصولی-کاهش وزن اصولی-فراتن
اگر از رژیم‌های سخت و بی‌نتیجه خسته شده‌اید، وقت آن رسیده کاهش وزن را اصولی آغاز کنید. کاهش وزن اصولی فقط عدد ترازو نیست؛ یعنی سوزاندن چربی، حفظ عضله و رسیدن به تناسب اندام پایدار. در این مقاله یاد می‌گیرید ...
ali rezaei
کراتین برای عضله سازی - فواید و نکات مهم برای ساخت عضله با کراتین-کراتین برای عضله سازی-فراتن
اگر احساس می‌کنی با وجود تمرینات سنگین، حجم و قدرت عضلاتت رشد نمی‌کند، احتمالاً کراتین همان چیزی است که بدنت کم دارد. این مکمل پرطرفدار می‌تواند توان، قدرت و حجم عضلاتت را در مدت کوتاهی افزایش دهد. می‌خواهی بدانی چطور ...
ali rezaei
1 2 3 9
مقایسه محصولات

0 محصول

مقایسه محصول
مقایسه محصول
مقایسه محصول
مقایسه محصول