دوز و نحوه مصرف گینر ماسل مس QNT چیست؟

بر اساس برچسب رسمی، روزانه ۱ تا ۳ اسکوپ ۵۰ گرمی را در حدود ۴۵۰ میلیلیتر آب یا شیر پرچرب حل کنید و بینِ وعدههای غذایی مصرف نمایید. برای تحمل بهتر هفتهٔ اول با نیمسروینگ شروع کنید و سپس بر حسب نیاز کالری به دوز هدف برسید. در روزهای بدون تمرین نیز برای حفظ مازاد کالری، مصرف منظم را ادامه دهید.

بهترین زمان مصرف گینر ماسل مس QNT کدام است؛ قبل یا بعد تمرین؟ آب بهتر است یا شیر؟

توصیهٔ QNT «بینِ وعدهها» است؛ بااینحال ماسل مس 3000 بهدلیل کربوهیدرات بالا پس از تمرین نیز انتخاب خوبی است. آب، هضم سریعتر و کالری کمتر دارد؛ شیر کالری و پروتئین بیشتری اضافه میکند. انتخاب مایع به هدف کالری بستگی دارد. اصل مهم، تداوم مصرف روزانه و پایبندی به برچسب همان محصول شماست.

فواید کندر برای حافظه چیست و شواهد انسانی چه میگویند؟

شواهد انسانی محدود و ناهمگوناند: در سالمندان، ۴ هفته مصرف کندر یادگیری و نگهداشت حافظهٔ حرکتی را بهبود داد. در بیماران آسیب تروماتیک مغز، عصارهٔ بوسولیا طی ۳ ماه برخی آزمونهای شناختی بهتر شد. در مقابل، کارآزمایی ۱۸ هفتهای آدامس اولیبانوم در آلزایمر بیاثر بود. جمعبندیهای مستقل اثرات را کوچک و جذب خوراکی را محدود توصیف میکنند.

مدت زمان و طریقه مصرف کندر برای تقویت حافظه چگونه باشد؟ آیا هشدار دارد؟

مدت ارزیابی عملی ۴ تا ۱۲ هفته است؛ نمونهٔ پژوهشی: ۵۰۰ میلیگرم دوباردرروز بهمدت ۴ هفته. فرمولها متفاوتاند؛ دقیقاً از برچسب همان فرآورده پیروی کنید و همراه غذا با یک لیوان آب مصرف نمایید. ایمنی کلی مناسب گزارش شده، اما در بارداری/شیردهی، بیماریهای خاص یا مصرف داروها احتیاط کنید. در صورت علائم غیرمعمول مصرف را قطع و ارزیابی پزشکی بگیرید.

گینر ماسل مس کیو ان تی | افزایش سریع حجم و وزن

.kk-star-ratings .kksr-stars .kksr-star .kksr-icon, .kk-star-ratings:not(.kksr-disabled) .kksr-stars .kksr-star:hover ~ .kksr-star .kksr-icon{--wpr-bg-ce0e60e8-23ac-44d2-a95a-a69f18338b43: url('https://faratan.co/wp-content/plugins/kk-star-ratings/src/core/public/svg/inactive.svg');}.kk-star-ratings .kksr-stars .kksr-stars-active .kksr-star .kksr-icon{--wpr-bg-796dc8e4-f720-453f-a029-10a155fb1a94: url('https://faratan.co/wp-content/plugins/kk-star-ratings/src/core/public/svg/active.svg');}.kk-star-ratings.kksr-disabled .kksr-stars .kksr-stars-active .kksr-star .kksr-icon, .kk-star-ratings:not(.kksr-disabled) .kksr-stars:hover .kksr-star .kksr-icon{--wpr-bg-d974afba-98c0-45e2-b61d-7bf9925ef876: url('https://faratan.co/wp-content/plugins/kk-star-ratings/src/core/public/svg/selected.svg');}.yith-wcan-filters .yith-wcan-filter h4.collapsable.closed:after{--wpr-bg-b6e87fc1-946d-48bf-94c2-c7a074641b4f: url('https://faratan.co/wp-content/plugins/yith-woocommerce-ajax-product-filter-premium/assets/images/arrow-down.svg');}.yith-wcan-filters .yith-wcan-filter h4.collapsable.open:after,.yith-wcan-filters .yith-wcan-filter h4.collapsable.opened:after{--wpr-bg-a421029f-81a2-4ae8-972d-ec7c144da6de: url('https://faratan.co/wp-content/plugins/yith-woocommerce-ajax-product-filter-premium/assets/images/arrow-up.svg');}.yith-wcan-filters .yith-wcan-filter .filter-items .filter-item.active.color:not(.no-color):not(.no-image):not(.label-right)>a:after{--wpr-bg-7da88489-efd4-4bb2-ae8c-7702f3060bdf: url('https://faratan.co/wp-content/plugins/yith-woocommerce-ajax-product-filter-premium/assets/images/close.svg');}.yith-wcan-filters .yith-wcan-filter .filter-items .filter-item.label.active.with-image:not(.label-right)>a:after{--wpr-bg-d2a160ae-0099-4dc8-8e15-b522c332b164: url('https://faratan.co/wp-content/plugins/yith-woocommerce-ajax-product-filter-premium/assets/images/close.svg');}.yith-wcan-filters .yith-wcan-filter .filter-items .filter-item.hierarchy-collapsable.closed>.toggle-handle{--wpr-bg-12c84827-4c5f-4123-99c9-8d77231b02a8: url('https://faratan.co/wp-content/plugins/yith-woocommerce-ajax-product-filter-premium/assets/images/arrow-down.svg');}.yith-wcan-filters .yith-wcan-filter .filter-items .filter-item.hierarchy-collapsable.opened>.toggle-handle{--wpr-bg-3ef1d075-0b52-44e0-9033-555549d4ebdf: url('https://faratan.co/wp-content/plugins/yith-woocommerce-ajax-product-filter-premium/assets/images/arrow-up.svg');}.yith-wcan-filters .yith-wcan-filter .yith-wcan-dropdown.closed:after{--wpr-bg-63c1670f-5475-4064-8ef1-7dca70cb9657: url('https://faratan.co/wp-content/plugins/yith-woocommerce-ajax-product-filter-premium/assets/images/arrow-down.svg');}.yith-wcan-filters .yith-wcan-filter .yith-wcan-dropdown.open:after,.yith-wcan-filters .yith-wcan-filter .yith-wcan-dropdown.opened:after{--wpr-bg-47d5f1bb-2b8b-47aa-afad-3f4c5c97ad76: url('https://faratan.co/wp-content/plugins/yith-woocommerce-ajax-product-filter-premium/assets/images/arrow-up.svg');}.yith-wcan-filters .yith-wcan-filter .yith-wcan-dropdown .dropdown-wrapper .search-field-container:after{--wpr-bg-ebdbf6b3-5ce8-46ab-9fa6-d7f1bc01e288: url('https://faratan.co/wp-content/plugins/yith-woocommerce-ajax-product-filter-premium/assets/images/search.svg');}.yith-wcan-filters.custom-style span.checkboxbutton.checked:before{--wpr-bg-c9aab1c2-8844-49d2-9c7e-6d2227adf75d: url('https://faratan.co/wp-content/plugins/yith-woocommerce-ajax-product-filter-premium/assets/images/check.svg');}.yith-wcan-active-filters .active-filter .active-filter-label:after{--wpr-bg-58c0781f-e034-429f-9fc5-c5c5c962972a: url('https://faratan.co/wp-content/plugins/yith-woocommerce-ajax-product-filter-premium/assets/images/close.svg');}.yith-wcan-filters-opener i.filter-icon{--wpr-bg-1431fc9c-686c-4ea6-a848-493acd01a12a: url('https://faratan.co/wp-content/plugins/yith-woocommerce-ajax-product-filter-premium/assets/images/filters.svg');}.woocommerce .entry-summary .cart .single_add_to_cart_button.loading:before,.cart .single_add_to_cart_button.loading:before{--wpr-bg-59b50a76-4223-4f06-b3ef-6c75ea683c57: url('https://faratan.co/wp-content/themes/mweb-digiland-pro/assets/images/loading-oval.svg');}.woocommerce .product .add_to_wishlist_wrap.loading .single_add_to_wishlist:before,.woocommerce .compare.waiting:before{--wpr-bg-c02d4602-9fe9-4dc3-9d2f-f65c29edbd13: url('https://faratan.co/wp-content/themes/mweb-digiland-pro/assets/images/loading-oval.svg');}.woocommerce ul.cart_list li.mini_cart_item.loading:after{--wpr-bg-8f553eea-53ac-48e9-96ba-23565872c3be: url('https://faratan.co/wp-content/themes/mweb-digiland-pro/assets/images/loading-oval.svg');}.yith-wcan-loading:before{--wpr-bg-7e7451a6-310b-4c7f-bb0e-6c5080482d36: url('https://faratan.co/wp-content/themes/mweb-digiland-pro/assets/images/loading-oval.svg');}.td_action .quickview-btn.waiting:before,.dtr-data .quickview-btn.waiting:before{--wpr-bg-9f8e8c34-76b2-4e60-8913-f066249133e5: url('https://faratan.co/wp-content/themes/mweb-digiland-pro/assets/images/loading-oval.svg');}#remindme_form.req:after{--wpr-bg-d0378bcf-414d-46ce-a8a6-ba8816884ad0: url('https://faratan.co/wp-content/themes/mweb-digiland-pro/assets/images/loading-oval.svg');}.item .item-area .actions a.compare.waiting:before,.item_simple .item-area a.compare.waiting:before,.item .item-area .actions .add_to_wishlist_wrap.loading a.add_to_wishlist:after,.item-area .product-image-area a.quickview-btn.waiting:before{--wpr-bg-496ce9d5-fbbd-4da4-aa2e-8d331c618030: url('https://faratan.co/wp-content/themes/mweb-digiland-pro/assets/images/loading-oval.svg');}.item .item-area .add-to-cart-wrap a.loading:before,.item .item-area .loading .quantity_loop:before{--wpr-bg-29bac5af-30c8-4672-9e75-a7368f5c3c96: url('https://faratan.co/wp-content/themes/mweb-digiland-pro/assets/images/loading-oval.svg');}.mweb-loader{--wpr-bg-52d89bbf-bcdc-44df-ac9b-c470d8eb0e3f: url('https://faratan.co/wp-content/themes/mweb-digiland-pro/assets/images/loading-oval.svg');}.mweb-loader_up:after,.mweb-loader_down:after{--wpr-bg-85634aca-bf3f-4513-a138-34411ee4bd97: url('https://faratan.co/wp-content/themes/mweb-digiland-pro/assets/images/loading-oval.svg');}.ajax-loader,.slider-loader{--wpr-bg-48e255f1-41df-4ad8-972c-77b82ede92a0: url('https://faratan.co/wp-content/themes/mweb-digiland-pro/assets/images/loading-oval.svg');}.ajax-animation-icon{--wpr-bg-83156413-337d-4826-8ae9-5a9fef442a9c: url('https://faratan.co/wp-content/themes/mweb-digiland-pro/assets/images/loading-oval.svg');}.under_construction{--wpr-bg-54e871bb-8aa6-4da3-a11c-5fad806708e3: url('https://faratan.co/wp-content/themes/mweb-digiland-pro/assets/images/bg-comingsoon.jpg');}.mweb-map-container .mwebpreloader{--wpr-bg-a4a40b1e-2554-43de-96b3-51e782c367eb: url('https://faratan.co/wp-content/themes/mweb-digiland-pro/assets/images/ajax-loader.gif');}.user_wishlist_dashboad .wishlist_act .loading a:before{--wpr-bg-39b1f527-3d3d-4a00-ba47-fff837dd6994: url('https://faratan.co/wp-content/themes/mweb-digiland-pro/assets/images/loading-oval.svg');}footer.footer_wrap{--wpr-bg-092e9bd8-b2d4-454e-9c6d-9177b7a45e40: url('https://faratan.co/wp-content/themes/mweb-digiland-pro/assets/images/footer-bg.png');}.support_info:not(.el_font) i{--wpr-bg-c699df36-bdbc-485b-bef9-5c2c54d17cbe: url('https://faratan.co/wp-content/themes/mweb-digiland-pro/assets/images/support-info.png');}.under_construction.no_background:before{--wpr-bg-023a9168-6b45-40a6-bbaa-d529972e171c: url('https://faratan.co/wp-content/themes/mweb-digiland-pro/assets/images/pattern.png');}.item .item-area .product-image-area,.blog-posts-content .post-image,.realtime_product .product-image{--wpr-bg-133a8a80-7818-4bdc-aa0d-c89899282417: url('https://faratan.co/wp-content/themes/mweb-digiland-pro/assets/images/loading-oval.svg');}.ui-widget-header{--wpr-bg-e85cfbd4-345a-4cf4-9333-d3f9565f301d: url('https://faratan.co/wp-content/themes/mweb-digiland-pro/assets/css/images/ui-bg_highlight-soft_50_dddddd_1x100.png');}.ui-state-default,.ui-widget-content .ui-state-default,.ui-widget-header .ui-state-default,.ui-button,html .ui-button.ui-state-disabled:hover,html .ui-button.ui-state-disabled:active{--wpr-bg-1cd94592-e4a0-4ae1-afef-27bba49e1042: url('https://faratan.co/wp-content/themes/mweb-digiland-pro/assets/css/images/ui-bg_highlight-soft_100_f6f6f6_1x100.png');}.ui-state-hover,.ui-widget-content .ui-state-hover,.ui-widget-header .ui-state-hover,.ui-state-focus,.ui-widget-content .ui-state-focus,.ui-widget-header .ui-state-focus,.ui-button:hover,.ui-button:focus{--wpr-bg-d129c598-c9c2-4ac3-a290-cb602c842d43: url('https://faratan.co/wp-content/themes/mweb-digiland-pro/assets/css/images/ui-bg_highlight-soft_25_0073ea_1x100.png');}.ui-state-active,.ui-widget-content .ui-state-active,.ui-widget-header .ui-state-active,a.ui-button:active,.ui-button:active,.ui-button.ui-state-active:hover{--wpr-bg-73a10f0b-36e1-4a62-a507-33f51f735b53: url('https://faratan.co/wp-content/themes/mweb-digiland-pro/assets/css/images/ui-bg_glass_65_ffffff_1x400.png');}.ui-icon,.ui-widget-content .ui-icon{--wpr-bg-24fa353c-f836-43c5-9772-642fee59f382: url('https://faratan.co/wp-content/themes/mweb-digiland-pro/assets/css/images/ui-icons_ff0084_256x240.png');}.ui-widget-header .ui-icon{--wpr-bg-d77ca4d0-3633-49ab-b982-c296dcffdaaa: url('https://faratan.co/wp-content/themes/mweb-digiland-pro/assets/css/images/ui-icons_0073ea_256x240.png');}.ui-state-hover .ui-icon,.ui-state-focus .ui-icon,.ui-button:hover .ui-icon,.ui-button:focus .ui-icon{--wpr-bg-083349d1-341d-4366-a0ba-56e71126b423: url('https://faratan.co/wp-content/themes/mweb-digiland-pro/assets/css/images/ui-icons_ffffff_256x240.png');}.ui-state-active .ui-icon,.ui-button:active .ui-icon{--wpr-bg-47430374-16f3-4ee5-8aae-173f5754568b: url('https://faratan.co/wp-content/themes/mweb-digiland-pro/assets/css/images/ui-icons_454545_256x240.png');}.ui-state-highlight .ui-icon,.ui-button .ui-state-highlight.ui-icon{--wpr-bg-ddc473e5-8290-481f-a11f-58f2b5ddc528: url('https://faratan.co/wp-content/themes/mweb-digiland-pro/assets/css/images/ui-icons_0073ea_256x240.png');}.ui-state-error .ui-icon,.ui-state-error-text .ui-icon{--wpr-bg-da11f04c-93b2-4f32-8ec8-4c9b562e0a6e: url('https://faratan.co/wp-content/themes/mweb-digiland-pro/assets/css/images/ui-icons_ff0084_256x240.png');}.ui-button .ui-icon{--wpr-bg-7b0be275-cc58-46cd-bf9e-e815b7f1b8e2: url('https://faratan.co/wp-content/themes/mweb-digiland-pro/assets/css/images/ui-icons_666666_256x240.png');}.under_construction{--wpr-bg-e824e52a-6e15-4b5a-afd1-55f3edcb97d3: url('https://faratan.co/wp-content/uploads/2023/12/pharmacy.jpg');}.rll-youtube-player .play{--wpr-bg-400db3c3-5f50-48f1-8c28-ab0bc898b920: url('https://faratan.co/wp-content/plugins/wp-rocket/assets/img/youtube.png');}

درحال به روز رسانی سایت هستیم

به زودی در خدمت شما هستیم ...