اگر هنگام تمرین دچار خستگی، افت انرژی یا کاهش عملکرد میشوید، کربو آیاساس (ISS Carbo) دقیقاً همان چیزی است که نیاز دارید. این مکمل با تأمین سریع گلوکز و انرژی عضلات، از افت توان جلوگیری کرده و شما را برای تمرینات طولانی و سنگین آماده نگه میدارد. بدون آن، عضلات زودتر خسته میشوند.
بر اساس تحقیقات متخصصین (European Journal of Sport Science, 2016)، مکمل کربو منبع سریعالاثر کربوهیدرات است که برای تأمین انرژی، جلوگیری از افت قند خون و حفظ عملکرد عضلانی در تمرینات طولانی یا پرفشار استفاده میشود.
فواید کربوهیدرات iss چیست؟ بهترین زمان مصرف کربو آی اس اس چه زمانی است؟ در ادامه فراتن مرجع تخصصی مکمل بدنسازی به سوالات پاسخ میدهد، با فراتن سایت تخصصی فروش مکمل ورزشی همراه باشید.
برای خرید کربوهیدرات بدنسازی به داروخانه آنلاین فراتن مراجعه کنید.
کربو آی اس اس
کربو آیاساس (ISS Carbo) یک مکمل انرژیزا بر پایه کربوهیدراتهای ساده و پیچیده است که برای تأمین سریع گلوکز، افزایش استقامت و جلوگیری از افت انرژی در تمرینات طراحی شده است. این محصول با جذب سریع، به تأمین گلیکوژن عضلات، تأخیر در خستگی و بهبود عملکرد ورزشی کمک میکند. کربو آیاساس گزینهای مناسب برای بدنسازان، ورزشکاران استقامتی و افرادی است که به انرژی پایدار هنگام تمرین نیاز دارند.
مکمل های کربوهیدراتی مانند کربو آی اس اس معمولاً توسط ورزشکاران قدرتی، بدنسازان، و افرادی که به دنبال افزایش حجم عضلانی و وزن هستند استفاده میشود.
کربوهیدراتها یکی از اصلیترین منابع سوخت بدن هستند و مصرف این نوع مکملها به ورزشکاران کمک میکند تا با افزایش ذخایر گلیکوژن، استقامت و توانایی خود را در تمرینات افزایش دهند.
خرید محصولات آی اس اس و مشاهده قیمت گینر آی اس اس اس در سایت تخصصی فروش مکمل ورزشی یعنی فراتن
پرونده مدارک و گواهینامههای برند ISS Sports Nutrition (ایران)
۱) هویت حقوقی و کانالهای رسمی
- تولیدکننده و مالک برند: شرکت اکسیر گستر صبا، فعال از سال ۱۳۹۵ در حوزه تولید مکملهای رژیمی–غذایی.
- حضور در بازار داخلی: عرضه مکمل iss دارای مجوز وزارت بهداشت (IFDA) در داروخانهها و فروشگاههای مکمل معتبر.
خرید کربوشارژ کارن و مشاهده قیمت محصولات pnc با کلیک بر روی عکس زیر
۲) مجوزها و الزامات قانونی
- پروانه ساخت و مجوز بهداشتی IFDA برای هر محصول الزامی است.
- کد UID/سیب سلامت (۱۶ رقمی) روی برچسب هر محصول درج میشود.
- روش استعلام اصالت:
- ارسال کد UID به شماره 20008822 (پیامک).
- استعلام در سامانه یا اپلیکیشن TTAC.
- برچسب فارسی: انطباق با دستورالعملهای برچسبگذاری مکملهای رژیمی–غذایی ابلاغی معاونت غذا و دارو.
۳) سیستمهای مدیریت ایمنی غذایی کارخانه
- ISO 22000:2018 (FSMS): استاندارد بینالمللی مدیریت ایمنی غذا مبتنی بر اصول HACCP.
- HACCP: چارچوب تحلیل خطر و نقاط کنترل بحرانی.
این گواهیها برای سایت تولید/بستهبندی صادر میشوند و در صورت ارائه نسخه معتبر قابل استناد هستند.
۴) مدارک کیفیت هر بچ (Batch)
- گواهی آنالیز (COA): شامل نتایج میکروبیولوژی، فلزات سنگین (در صورت کاربرد)، تطابق ترکیبات با برچسب و امضای آزمایشگاه.
- این مدرک همواره در کنار پروانه ساخت و لیبل دارای UID ارائه میشود.
مشاهده قیمت و خرید گینر نید نوتریشن در فراتن فروشگاه معتبر مکمل ورزشی
فواید مصرف مکمل کربو iss
فواید مصرف مکمل کربو ISS شامل افزایش سریع انرژی، تأمین گلیکوژن عضلات و جلوگیری از افت عملکرد در تمرینات طولانی است. این مکمل با جذب مناسب، به تاخیر در خستگی، بهبود استقامت عضلانی و افزایش کارایی ورزشی کمک میکند. مصرف کربو آیاساس همچنین باعث ریکاوری بهتر عضلات پس از تمرین و جلوگیری از کاهش قند خون هنگام فعالیت شدید میشود.
بدنسازان کربوهیدرات ISS را منبعی عالی برای تأمین سریع انرژی میدانند. بیشترشان از افزایش توان در تمرینات سنگین، جلوگیری از افت قند خون و بازیابی سریعتر ذخایر گلیکوژن رضایت دارند. طعم مطلوب، حل شدن آسان و نداشتن احساس سنگینی معده از مزایای مهم این مکمل ذکر شده است.
_کارشناسان در NIH (National Institutes of Health): “مطالعات بیش از ۵۰ ساله نشان دادهاند که مصرف کربوهیدرات برای بهبود عملکرد فیزیکی مفید است.”
بر اساس بیانیه اجماعی IOC (2018)، مکملهای کربوهیدرات با تأمین سوخت سریع، عملکرد استقامتی را بهبود میدهند. در تمرین/مسابقه طولانی، دریافت ۳۰–۶۰ گرم در ساعت (تا ۹۰ گرم با مخلوط گلوکز/فروکتوز) توصیه میشود.
برای ریکاوری، ۱٫۰–۱٫۲ گرم/کیلوگرم در ۳۰ دقیقه نخست و هر ۳۰ دقیقه تا ۴ ساعت، بازسازی گلیکوژن را به حداکثر میرساند. نیاز روزانه ورزشکاران ۵–۷ تا ۸–۱۲ گرم/کیلوگرم بسته به حجم تمرین است.
برای مشاهده قیمت کربو دوبیس و خرید دیگر محصولات برند دوبیس ار فراتن فروشگاه تخصصی مکمل ورزشی روی عکس زیر کلیک کنید.
فواید مصرف کربوهیدرات آی اس اس شامل موارد زیر است:
1. افزایش سطح انرژی
کربوهیدراتها به عنوان منبع اصلی انرژی بدن، به ویژه در تمرینات سنگین و طولانی، ضروری هستند. مکمل کربو آی اس اس باعث افزایش سریع سطح انرژی میشود و از خستگی زود هنگام جلوگیری میکند. این ویژگی به ورزشکاران کمک میکند تا عملکرد بهتری در طول تمرینات داشته باشند.
2. تأمین انرژی پایدار
کربو آی اس اس از ترکیبی از کربوهیدرات های ساده و پیچیده تشکیل شده است که باعث تأمین انرژی فوری و همچنین حفظ سطح انرژی برای مدت طولانیتری میشود. کربوهیدرات های ساده به سرعت جذب و مصرف میشوند، در حالی که کربوهیدرات های پیچیده به تدریج وارد جریان خون میشوند و انرژی پایدار را فراهم میکنند.
3. افزایش ذخایر گلیکوژن
کربوهیدراتها به عنوان منبع اولیه گلیکوژن در بدن عمل میکنند. مصرف این مکمل به بازیابی سریعتر ذخایر گلیکوژن عضلات پس از تمرین کمک میکند. این امر برای ورزشکاران ضروری است، زیرا به بهبود سریعتر بدن و آماده سازی برای تمرینات بعدی کمک میکند.
4. کمک به افزایش وزن و حجم عضلانی
برای افرادی که به دنبال افزایش وزن و حجم عضلانی هستند، مکمل کربو آی اس اس یک انتخاب مناسب است. مصرف کربوهیدرات به همراه پروتئین میتواند به فرآیند عضله سازی کمک کرده و در افزایش وزن سالم و عضلهسازی مؤثر باشد.
مشاهده قیمت و خرید گینر تانک مس مگنوم در فراتن
5. پشتیبانی از بازیابی سریعتر عضلات
یکی از مهمترین فواید مصرف این مکمل، تسریع در بازیابی عضلات پس از تمرینات شدید است. کربوهیدرات ها باعث میشوند عضلات سریعتر به وضعیت طبیعی خود بازگردند و از تجزیه عضلانی جلوگیری شود.
6. بهبود عملکرد ورزشی
ورزشکارانی که تمرینات شدید و طولانی مدت انجام میدهند، نیاز به انرژی بیشتری دارند. مصرف این مکمل نه تنها انرژی مورد نیاز را تأمین میکند بلکه باعث بهبود استقامت و کارایی ورزشی نیز میشود.
7. جلوگیری از خستگی زودرس
خستگی در حین تمرینات میتواند عملکرد ورزشی را مختل کند. مکمل کربو آی اس اس با تأمین انرژی کافی از بروز خستگی زودهنگام جلوگیری کرده و ورزشکاران را قادر میسازد تا با شدت بیشتری تمرین کنند.
مشاهده قیمت کربوهیدرات نید نوتریشن در فراتن بزرگترین مرکز مکمل ورزشی در ایران
طریقه مصرف کربو iss
طریقه مصرف کربو ISS به این صورت است که روزانه ۱ پیمانه (حدود ۳۰ تا ۴۰ گرم) پودر را در ۳۰۰ تا ۳۵۰ میلیلیتر آب حل کرده و ۳۰ دقیقه قبل یا حین تمرین مصرف شود تا انرژی پایدار و گلیکوژن عضلات تأمین گردد. در تمرینات استقامتی یا طولانی، میتوان یک وعده دیگر را پس از تمرین برای ریکاوری سریعتر استفاده کرد. مصرف منظم باعث تأخیر در خستگی و بهبود عملکرد ورزشی میشود.
| ورد مصرف | توضیحات و نحوه انجام |
|---|---|
| زمان مصرف | بهترین زمان مصرف ۳۰ دقیقه قبل از تمرین برای تأمین انرژی اولیه است. همچنین میتوان در حین تمرین یا بلافاصله بعد از تمرین برای جلوگیری از افت گلیکوژن استفاده کرد. |
| مقدار مصرف | روزانه ۱ پیمانه (30–40 g) بسته به شدت تمرین و وزن بدن توصیه میشود. |
| نحوه مصرف | پودر را در 300–350 ml آب سرد حل کرده و بلافاصله مصرف کنید. استفاده با آب طعمدار یا نوشیدنی ایزوتونیک نیز مجاز است. |
| نکات مهم | برای جلوگیری از دهیدراته شدن، همراه با مصرف کربو، روزانه 2–3 لیتر آب بنوشید. از مصرف همزمان با وعدههای پرقند یا در دیابت بدون نظر پزشک خودداری شود. |
هشدارهای مصرف کربو ISS
- برای افراد مبتلا به دیابت، مشکلات کلیوی یا کبدی مصرف این مکمل باید زیر نظر پزشک انجام شود.
- در صورت حساسیت به ترکیبات کربوهیدراتی یا عدم تحمل قندها، از مصرف خودسرانه خودداری کنید.
- مصرف بیش از حد ممکن است باعث نفخ، ناراحتی معده یا افزایش قند خون شود.
- در دوران بارداری و شیردهی توصیه نمیشود مگر با تأیید پزشک.
- در محیط خشک، خنک و دور از نور مستقیم خورشید نگهداری شود.
- در صورت بروز علائمی مانند تهوع، سردرد یا تپش قلب مصرف را متوقف کرده و با متخصص مشورت کنید.
مشاهده قیمت و خرید کربوهیدرات مکس ماسل در فراتن بهترین سایت فروش مکمل بدنسازی
خرید کربو آی اس اس
خرید کربو آیاساس (ISS Carbo) برای ورزشکارانی که به دنبال افزایش انرژی، تأخیر در خستگی و بهبود عملکرد عضلات هستند، انتخابی مطمئن است. خرید این محصول از فراتن بهعنوان بهترین سایت خرید مکمل بدنسازی، با ضمانت اصالت، مشاوره تخصصی و قیمت مناسب انجام میشود. ارسال سریع و بستهبندی استاندارد نیز فراهم است.
امکان خرید قسطی کربو آی اس اس و بدون بهره از فراتن وجود دارد. پرداخت آسان، مطمئن و قابل انجام فقط با کارت بانکی.
مشاهده قیمت کربو ژن استار در فراتن داروخانه معتبر خرید مکمل بدنسازی
قیمت کربوهیدرات iss
قیمت کربوهیدرات ISS بسته به وزن، طعم و تاریخ تولید محصول متغیر است، اما در مقایسه با مکملهای مشابه، از نظر کیفیت، میزان انرژیدهی و ترکیب خالص کربوهیدراتی بسیار مقرونبهصرفه محسوب میشود.
در فروشگاه فراتن قیمت این مکمل به دلیل تأمین مستقیم و حذف واسطهها، ارزانتر و مناسبتر از سایر فروشگاهها ارائه میشود و همراه با ضمانت اصالت و ارسال سریع عرضه میگردد.
خرید کربوهیدرات اولتراپاور پگاه در فراتن مرجع تخصصی مکمل بدنسازی
کربو آی اس اس 2700 گرمی چه زمانی باید مصرف شود؟
بهترین زمان برای مصرف کربو آی اس اس پس از تمرینات ورزشی یا در میان وعدهها است. این محصول میتواند به سرعت انرژی از دست رفته را جبران کرده و به روند ریکاوری کمک کند. همچنین میتوانید آن را به عنوان یک وعده غذایی اضافی یا پیش از تمرین مصرف کنید.
آیا مصرف کربو آی اس اس باعث افزایش چربی بدن میشود؟
اگر مصرف کربو آی اس اس 2700 گرمی بیش از نیاز روزانه باشد و با فعالیت ورزشی همراه نشود، ممکن است به افزایش چربی بدن منجر شود. برای جلوگیری از این موضوع، توصیه میشود که همراه با برنامه ورزشی منظم و رژیم غذایی متعادل مصرف شود.
کربو آی اس اس 2700 گرمی چه مزایایی نسبت به دیگر کربوها دارد؟
کربو آی اس اس 2700 گرمی بهویژه به دلیل ترکیب کربوهیدراتهای سریع هضم، میزان بالای کالری و مواد مغذی دیگر مانند ویتامینها و مواد معدنی، به سرعت انرژی بدن را تأمین کرده و به افزایش حجم عضلات و بهبود ریکاوری کمک میکند.
آیا مصرف کربو آی اس اس 2700 گرمی به مشکلات گوارشی منجر میشود؟
در برخی افراد، مصرف کربوهیدراتهای بالا ممکن است منجر به نفخ یا ناراحتی معده شود. اگر چنین مشکلی بروز کرد، توصیه میشود که دوز مصرفی کاهش یابد یا با یک متخصص تغذیه مشورت شود.
جمع بندی
کربو آیاساس (ISS Carbo) یک مکمل مؤثر برای تأمین انرژی سریع، افزایش گلیکوژن عضلات و جلوگیری از خستگی در تمرینات طولانی است. این محصول انتخابی مناسب برای بدنسازان و ورزشکاران استقامتی است که به انرژی پایدار و بهبود عملکرد نیاز دارند.
خرید از فروشگاه فراتن با ضمانت اصالت، ارسال سریع و قیمت مناسب انجام میشود. همچنین امکان خرید قسطی بدون بهره خرید را آسانتر و مقرونبهصرفهتر میکند.

























دیدگاهها2