اگر به‌دنبال عضله‌سازی مداوم حتی در زمان خواب هستی، کازئین ماسکالی همان مکملی است که نیاز داری. این پروتئین با جذب آهسته، تا ساعت‌ها تغذیه عضلات را تضمین میکند و مانع تحلیل عضلانی میشود. اگر تمرین می‌کنی و رشد عضلات برات مهمه، نباید ازش غافل شوی.
بر اساس تحقیقات متخصصین (Journal of Dairy Science, 2019)، کازئین نوعی پروتئین دیر‌هضم موجود در شیر است که با آزادسازی تدریجی اسیدهای آمینه، به حفظ عضلات، ریکاوری شبانه و جلوگیری از تجزیه عضلانی کمک میکند.
کازئین ماسکالی
کازئین ماسکالی یک پروتئین با جذب آهسته است که برای تغذیه طولانی‌مدت عضلات، به‌ویژه هنگام خواب، استفاده میشود. این مکمل با تأمین پایدار آمینواسیدها، از تجزیه عضلات جلوگیری کرده و به افزایش حجم عضلانی تا حدود ۲۰٪ مؤثرتر کمک میکند. کازئین ماسکالی مناسب ورزشکاران حرفه‌ای، دوره کات و ریکاوری طولانی است و هضم آسان و پروفایل اسیدآمینه کامل دارد.
مدارک، گواهی‌ها و ادعاهای کیفیت برند Musculi (ماسکالی)
1. منشأ تولید
- برند Musculi به‌عنوان محصول تولید بلژیک معرفی میشود.
- در وب‌سایت‌های عرضه مکمل و منابع اروپایی نیز این برند با عنوان «تولیدکننده یا تأمین‌کننده مکمل‌های غذایی بلژیکی» شناخته شده است.
2. ادعای شفافیت و تست ضد دوپینگ (ادعای برند)
- در صفحه رسمی اینستاگرام Musculi عبارت “Transparency: lab & anti-doping tests” ذکر شده است.
- این مورد یک ادعای مستقیم برند است و به‌معنای انجام آزمایش‌هاست، اما سند رسمی از آزمایشگاه یا نهاد مستقل ارائه نشده.
خرید کازئین پی ان سی و مشاهده قیمت محصولات pnc در فروشگاه مکمل بدنسازی فراتن
3. وضعیت گواهی‌های رسمی ضد دوپینگ
- در دایرکتوری‌های رسمی Informed Sport، NSF Certified for Sport، Cologne List (Kölner Liste) نام Musculi ثبت نشده است.
- بنابراین تا این لحظه، هیچ گواهی ضد دوپینگ رسمی برای این برند منتشر نشده یا در دسترس عمومی نیست.
4. وضعیت گواهی‌های تولید و سیستم مدیریت (GMP / ISO)
- تاکنون مدرک عمومی و قابل استناد درباره GMP، ISO22000، ISO9001 یا FSSC 22000 برای کارخانه تولید Musculi منتشر نشده است.
- در صورت وجود چنین گواهی‌هایی، باید توسط شرکت یا نهاد صادرکننده بهطور رسمی اعلام شوند یا در رجیسترهای بین‌المللی ثبت شده باشند.
5. توصیه در مورد بررسی ایمنی و ریسک دوپینگ
- مطابق راهنمای رسمی International Testing Agency (ITA)، ورزشکاران باید فقط از مکمل‌هایی استفاده کنند که در برنامه‌هایی مانند:
Informed Sport, NSF, Kölner Liste, BSCG یا HASTA تست و گواهی شده‌اند. - صرف ادعای برند درباره «تست ضد دوپینگ» بدون ثبت در این سیستم‌ها، دلیل کافی برای اطمینان نیست.
مشاهده قیمت mpc پگاه در فراتن سایت تخصصی فروش مکمل ورزشی
فواید مصرف کازئین ماسکالی
فواید مصرف کازئین ماسکالی شامل تأمین پروتئین مداوم برای عضلات، جلوگیری از تحلیل عضلانی و افزایش ریکاوری در طول خواب است. این مکمل با جذب آهسته تا ۷ ساعت آمینواسید آزاد میکند و به رشد عضلات تا ۱۵٪ بیشتر کمک میکند. مناسب برای دوره کات، عضله‌سازی شبانه، ورزشکاران حرفه‌ای و افرادی است که بین وعدهها پروتئین کافی دریافت نمی‌کنند.
بدنسازان کازئین ماسکالی را مکملی مناسب برای مصرف قبل از خواب و پیشگیری از تحلیل عضله می‌دانند. بیشترشان از احساس سیری طولانی، طعم خوب و هضم مناسب آن رضایت دارند. ماندگاری پروتئین در بدن و کمک به ریکاوری شبانه، از دلایل محبوبیت این محصول است.
بر اساس تحقیقات متخصصین (Journal of Sports Nutrition, 2018)، مصرف کازئین، به‌ویژه پیش از خواب، به دلیل هضم آهسته و آزادسازی تدریجی آمینواسیدها تا ۶–۷ ساعت، موجب کاهش تجزیه عضلانی، افزایش سنتز پروتئین و بهبود ریکاوری میشود.
مطالعات نشان می‌دهند مصرف ۳۰ تا ۴۰ گرم کازئین میتواند تا ۲۳٪ افزایش سنتز پروتئین شبانه ایجاد کند. همچنین کازئین با ایجاد احساس سیری، به کنترل وزن و جلوگیری از پرخوری کمک میکند.
برای خرید کازئین نوترابایو به فراتن نماینده رسمی نوترابایو و مرجع تخصصی مکمل بدنسازی مراجعه کنید.
در ادامه به برخی از مهم‌ترین فواید آن اشاره می‌کنیم:
-
پشتیبانی از رشد و ترمیم عضلات: کازئین ماسکالی با داشتن اسید های آمینه ضروری، به ویژه لوسین، به رشد و ترمیم عضلات پس از تمرینات ورزشی کمک میکند. از آنجایی که جذب آن به تدریج انجام میشود، این پروتئین میتواند برای مدت طولانیتری به تأمین نیاز بدن به آمینواسید ها کمک کند.
-
کمک به کاهش گرسنگی: کازئین به دلیل فرآیند هضم کندتر نسبت به پروتئین های دیگر مانند whey (پروتئین آب پنیر)، باعث احساس سیری طولانیتری میشود. این ویژگی آن را به گزینه‌ای عالی برای کنترل اشتها و کاهش مصرف کالری اضافی تبدیل میکند.
-
افزایش متابولیسم و کاهش چربی بدن: مصرف کازئین ماسکالی میتواند به افزایش سوخت و ساز بدن کمک کند و در نهایت باعث کاهش چربی بدن شود. از آنجا که این پروتئین در طول شب یا زمان های طولانی بدون غذا، به تأمین انرژی بدن کمک میکند، میتواند به حفظ ترکیب بدنی سالم کمک نماید.
برای مشاهده قیمت پروتئین وی اولترا پاور پگاه در فراتن کلیک کنید.
-
تقویت سلامت استخوان ها: کازئین ماسکالی حاوی کلسیم است که به تقویت سلامت استخوان ها و دندان ها کمک میکند. مصرف این پروتئین میتواند از بروز مشکلات استخوانی در سنین بالاتر پیشگیری کند.
-
پایداری سطح قند خون: این پروتئین به تدریج در بدن جذب میشود و میتواند به پایداری سطح قند خون کمک کند. این ویژگی آن را به گزینه‌ای مناسب برای افرادی با مشکلات مربوط به قند خون، مانند دیابت نوع 2، تبدیل میکند.
-
بهبود عملکرد ورزشی: به دلیل جذب آهسته و مداوم آمینواسید ها، کازئین ماسکالی میتواند در بهبود عملکرد ورزشی، به ویژه در ورزش های استقامتی و قدرتی مؤثر باشد. این پروتئین به ترمیم عضلات کمک کرده و از تخریب عضلات پس از تمرینات سخت جلوگیری میکند.
-
پشتیبانی از خواب بهتر: مصرف کازئین ماسکالی قبل از خواب میتواند به بهبود کیفیت خواب کمک کند، زیرا اسید های آمینه موجود در آن به تولید هورمون های خاصی مانند گلوتامین و تریپتوفان کمک کرده که در بهبود خواب مؤثرند.
مشاهده قیمت و خرید پروتئین وی کاله در فراتن سایت معتبر خرید مکمل بدنسازی
طریقه مصرف کازئین ماسکالی
طریقه مصرف کازئین ماسکالی بهتر است طوری باشد که جذب طولانی‌مدت پروتئین را برای عضلات فراهم کند. معمولاً یک پیمانه (۳۰ گرم) از پودر را در ۲۵۰ تا ۳۰۰ میلی‌لیتر آب یا شیر کم‌چرب حل کرده و ۳۰ دقیقه قبل از خواب مصرف می‌کنند. در صورت فاصله زیاد بین وعده‌های غذایی یا دوره کات، می‌توان یک وعده دیگر بین صبحانه و ناهار مصرف کرد. نوشیدن روزانه ۲ تا ۳ لیتر آب توصیه میشود.
| مورد مصرف | توضیحات و نحوه انجام |
|---|---|
| زمان مصرف | بهترین زمان مصرف، قبل از خواب برای جلوگیری از تحلیل عضلات و همچنین بین وعدهها به‌عنوان منبع پروتئین آهسته‌جذب است. |
| مقدار مصرف | معمولاً ۱ پیمانه (30–40 g) در هر وعده توصیه میشود؛ بسته به وزن بدن و میزان نیاز پروتئین قابل تنظیم است. |
| نحوه مصرف | پودر را در 250–300 ml آب یا شیر کم‌چرب حل کنید و بلافاصله مصرف کنید. برای هضم بهتر، با معده خیلی سنگین استفاده نشود. |
| نکات مهم | مصرف بیش‌ازحد ممکن است باعث احساس سنگینی معده شود. نوشیدن 2 لیتر آب در روز ضروری است. افراد با حساسیت به لبنیات یا مشکلات کلیوی باید با پزشک مشورت کنند. |
هشدارهای مصرف کازئین ماسکالی
- در صورت حساسیت به لاکتوز یا پروتئین شیر از مصرف یا مصرف بدون مشورت با پزشک خودداری شود.
- مصرف بیش‌ازحد (بیش از ۲ پیمانه در روز) ممکن است باعث مشکلات گوارشی، نفخ یا یبوست شود.
- در افراد دارای مشکلات کلیوی یا کبدی تنها با توصیه پزشک مصرف شود، زیرا پروتئین اضافی میتواند فشار وارد کند.
- برای جذب بهتر، همراه با آب کافی (حداقل ۲ لیتر در روز) مصرف شود.
- از مصرف همزمان با وعده‌های پروتئینی سنگین خودداری کرده تا بار گوارشی زیاد نشود.
- زنان باردار، شیرده و افراد زیر ۱۸ سال بهتر است قبل از مصرف با متخصص مشورت کنند.
مشاهده قیمت پروتئین شیر ایزوله پگاه در فراتن بهترین سایت خرید مکمل بدنسازی
خرید کازئین ماسکالی
اگر به‌دنبال منبع پروتئین آهسته‌جذب برای جلوگیری از تحلیل عضلات در خواب یا بین وعدهها هستید، خرید کازئین ماسکالی انتخابی هوشمندانه است. این محصول را می‌توانید از فراتن، معتبرترین سایت فروش مکمل ورزشی در ایران تهیه کنید که اصالت کالا، ارسال سریع و مشاوره تخصصی را تضمین میکند.
در فراتن امکان خرید کازئین ماسکالی به‌صورت قسطی نیز فراهم است. با پرداخت اولیه، محصول را دریافت و باقی مبلغ را ماهانه پرداخت می‌کنید.
مشاهده قیمت میلک ان اگ ژن استار در فراتن بزرگترین مرکز مکملی در ایران
قیمت کازئین ماسکالی
برای خرید مکمل کازئین ماسکالی، فروشگاه معتبر فراتن پیشنهاد میشود؛ زیرا قیمت رقابتی‌تر و شرایط ارسال سریع‌تری دارد. این محصول با کیفیت و تضمین اصالت، مناسب ورزشکاران حجم‌گیری و بدنسازی است. در فراتن علاوه بر قیمت مناسب، امکان بررسی تاریخ تولید، بستهبندی و ضمانت بازگشت کالا وجود دارد. بنابراین قیمت نهایی مقرون به‌صرفه‌تر و مطمئن‌تر است.
پیشنهاد میشود از مطلب فواید پروتئین کازئین نیز بازدید کنید.
بهترین زمان و روش مصرف کازئین ماسکالی چیست؟
معمولاً پیشنهاد میشود یک پیمانه (حدود ۲۰ گرم) از پودر را در حدود ۲۵۰ میلی‌لیتر آب حل کرده و مصرف کنید. به دلیل جذب کند، بهترین زمان استفاده قبل از خواب یا در فاصله بین وعده‌های غذایی است تا در ساعات طولانی بدون غذا، عضلات همچنان تغذیه شوند. با این حال، مقدار دقیق باید طبق دستور برچسب محصول تنظیم شود.
این کازئین برای چه کسانی مناسب‌تر است؟ با وی چه فرقی دارد؟
این محصول بیشتر برای افرادی مناسب است که به‌دنبال ریکاوری طولانی‌مدت، جلوگیری از عضله‌سوزی شبانه یا احساس سیری بیشتر هستند. بر خلاف وی که سریع جذب میشود و برای بعد تمرین مناسب است، کازئین آهسته جذب میشود و برای دورههای کاهش کالری یا مصرف قبل خواب انتخاب بهتری است. تصمیم بین وی و کازئین به هدف و زمان مصرف بستگی دارد.
نکات ایمنی و اصالت برند ماسکالی چیست؟
به دلیل پایه لبنی، افرادی که به پروتئین شیر یا لاکتوز حساسیت دارند باید ترکیبات محصول را بررسی کنند. درباره اصالت، ماسکالی به‌عنوان برندی با منشأ بلژیک معرفی شده که در ایران عرضه میشود. خرید از فروشگاه معتبر و پیروی از دستور مصرف روی بسته، برای اطمینان از کیفیت و ایمنی ضروری است.
جمع بندی
کازئین ماسکالی یک منبع پروتئین آهسته‌هضم است که برای جلوگیری از تحلیل عضلات در خواب یا بین وعدهها بسیار مؤثر است. این مکمل با تأمین مداوم اسیدهای آمینه، به ریکاوری طولانی‌مدت و رشد عضلات کمک میکند.
خرید از فراتن به‌دلیل قیمت مناسب‌تر، ضمانت اصالت، ارسال سریع و حتی امکان خرید قسطی، انتخابی مطمئن برای بدنسازان محسوب میشود. اگر به‌دنبال عضله‌سازی اصولی و بدون افت عضلانی هستید، کازئین ماسکالی گزینه‌ای ایده‌آل است.
دیدگاهها0
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.