میلک اند اگ ویتاپی برای افرادی ساخته شده است که میخواهند بدون مصرف حجم بالای غذا، پروتئین کامل و مؤثر برای تقویت عضله و عضلات دریافت کنند. اگر بعد از تمرین دچار خستگی یا افت توان میشوید یا بهدنبال افزایش حجم عضلانی هستید، این مکمل میتواند ریکاوری و عضلهسازی شما را چند برابر سریعتر و مؤثرتر کند.
بر اساس تحقیقات متخصصین (Journal of Sports Nutrition, 2021)، پودر پروتئین شیر و تخممرغ بهدلیل داشتن پروفایل آمینواسیدی کامل و هضم مناسب، یکی از مؤثرترین منابع پروتئین برای عضلهسازی، ریکاوری و افزایش قدرت است.
برای خرید پروتئین پگاه به داروخانه آنلاین فراتن مراجعه کنید.
میلک اند اگ ویتاپی
میلک اند اگ ویتاپی یک مکمل پروتئینی ترکیبی با حدود ۷۵٪ پروتئین خالص است که از شیر و سفیده تخممرغ تشکیل شده و جذب متعادلتری نسبت به بسیاری از پروتئینها دارد. این محصول برای تقویت عضله، عضلات و افزایش سرعت ریکاوری طراحی شده و میتواند روند عضلهسازی را بهطور قابلتوجهی بهبود دهد. مصرف منظم میلک اند اگ ویتاپی به حفظ توده عضلانی، افزایش حجم و کنترل اشتها کمک میکند.
ترکیب این دو نوع پروتئین در میلک اند اگ ویتاپی موجب میشود که عضلات به طور پیوسته از اسید های آمینه ضروری تغذیه شوند و از تحلیل عضلانی جلوگیری گردد.
این مکمل همچنین به کاهش زمان ریکاوری و بهبود عملکرد ورزشی، به ویژه پس از تمرینات شدید، کمک میکند. به طور کلی، میلک اند اگ ویتاپی برای کسانی که به دنبال افزایش میزان پروتئین دریافتی خود از منابع طبیعی و باکیفیت هستند و میخواهند از رشد و ترمیم عضلات خود حمایت کنند، انتخابی مناسب و مؤثر به شمار میرود.
مشاهده قیمت mpc پگاه در فراتن مرجع تخصصی مکمل بدنسازی
فواید مصرف پروتئین میلک اند اگ ویتاپی
فواید مصرف پروتئین میلک اند اگ ویتاپی بهدلیل ترکیب شیر و سفیده تخممرغ، بسیار گسترده است. این محصول با دارا بودن حدود ۷۵٪ پروتئین، ریکاوری عضله و عضلات را سرعت میبخشد و روند عضلهسازی را تا حد قابلتوجهی تقویت میکند. جذب آن متعادل است و انرژی پایدار ایجاد میکند. همچنین به حفظ توده عضلانی، افزایش حجم، کنترل اشتها و بهبود عملکرد ورزشی کمک میکند.
بدنسازان پودر پروتئین سفیده تخممرغ و شیر را مکملی با جذب متعادل و هضم آسان توصیف میکنند. بسیاری از آن برای افزایش عضله خشک، ریکاوری بهتر و احساس سیری طولانی رضایت دارند. طعم طبیعی، حل شدن خوب و نداشتن سنگینی معده از مهمترین مزایای ذکرشده توسط کاربران است.
بر اساس تحقیقات متخصصین (Journal of Nutrition & Metabolism, 2019)، پودر Milk & Egg به دلیل ترکیب پروتئینهای کازئین، وی و آلبومین تخممرغ، جذب پایدار و طولانیمدت دارد.
مصرف روزانه ۲۰ تا ۳۰ گرم از این ترکیب میتواند سنتز پروتئین عضله را تا ۲۵٪ افزایش دهد و طی ۸ تا ۱۲ هفته موجب ۱ تا ۲ کیلوگرم افزایش توده عضلانی خالص شود. این مکمل همچنین به ریکاوری، احساس سیری و حفظ عضله کمک میکند.
برای کازئین نوترابایو و مشاهده مکمل نوترابایو به فراتن نماینده نوترابایو و مرجع تخصصی مکمل بدنسازی مراجعه کنید.
فواید مصرف میلک ان اگ شامل موارد زیر است:
1. رشد و ترمیم عضلات
پروتئین شیر و تخم مرغ هر دو منابع غنی از آمینو اسید های ضروری هستند که برای ساخت و ترمیم بافت های عضلانی ضروریاند. پروتئین شیر (کازئین و مصلح شیر) به دلیل جذب تدریجی، پروتئین را به طور مداوم به عضلات میرساند، در حالی که پروتئین تخم مرغ سریعاً جذب بدن شده و به ترمیم سریعتر عضلات پس از تمرینات سخت کمک میکند.
2. جلوگیری از تخریب عضلات
ترکیب پروتئین های شیر و تخم مرغ میتواند از تخریب عضلات در طول تمرینات و پس از آن جلوگیری کند. مصرف این مکمل به حفظ توده عضلانی و جلوگیری از تحلیل عضلات کمک مینماید.
3. افزایش حجم عضلانی
این مکمل برای کسانی که به دنبال افزایش حجم عضلانی هستند، بسیار مفید است. پروتئین شیر و تخممرغ بهطور مؤثر به سنتز پروتئین های عضلانی کمک کرده و به افزایش توده عضلانی بدون چربی منجر میشوند.
4. بهبود ریکاوری پس از تمرینات شدید
پروتئین شیر و تخممرغ ویتاپی، به دلیل ترکیب پروتئین های با جذب سریع و آهسته، به تسریع فرایند ریکاوری کمک میکند. این مکمل میتواند درد عضلانی پس از تمرینات سنگین را کاهش دهد و زمان بازسازی عضلات را بهبود بخشد.
خرید mpi پگاه در فراتن سایت تخصصی فروش مکمل بدنسازی
5. پشتیبانی از عملکرد ورزشی
مصرف پروتئین شیر و تخم مرغ به بدن کمک میکند تا انرژی و استقامت بیشتری در طول تمرینات شدید و رقابت ها داشته باشد. آمینو اسید های موجود در این پروتئین ها میتوانند عملکرد ورزشی را بهبود بخشیده و از خستگی سریع جلوگیری کنند.
6. منبع غنی از آمینو اسیدهای ضروری
پروتئین شیر و تخممرغ حاوی تمامی آمینو اسید های ضروری هستند که بدن برای انجام وظایف بیولوژیکی مختلف به آنها نیاز دارد. این آمینو اسیدها برای رشد و ترمیم عضلات، حفظ تعادل نیتروژن بدن، تقویت سیستم ایمنی و تولید انرژی ضروری هستند.
7. مناسب برای رژیم های خاص
پروتئین تخممرغ برای کسانی که به دنبال یک منبع پروتئینی بدون چربی و کربوهیدرات هستند، گزینه مناسبی است. همچنین، پروتئین شیر به دلیل دارا بودن ترکیب های مختلف از پروتئین ها، برای افرادی که به یک منبع پروتئینی کامل نیاز دارند، ایدهآل است.
8. حفظ سلامت استخوانها
پروتئین شیر به دلیل داشتن کلسیم و فسفر، علاوه بر تقویت عضلات، به سلامت استخوانها نیز کمک میکند. این ویژگی برای ورزشکارانی که نیاز به قدرت استخوانی برای انجام تمرینات شدید دارند، بسیار مهم است.
اگر به دنبال پروتئین میلک اند اگ با کیفیت هستید، میلک اند اگ ژن استار گزینهای ایده آل برای شما میباشد.
طریقه مصرف پروتئین سفیده تخم مرغ و شیر
طریقه مصرف پروتئین سفیده تخممرغ و شیر ویتاپی بسیار ساده است. یک پیمانه از پودر را در ۲۰۰ تا ۲۵۰ میلیلیتر آب یا شیر کمچرب حل کرده و بلافاصله پس از تمرین مصرف کنید تا ریکاوری عضله و عضلات با بیشترین سرعت انجام شود. در روزهای استراحت نیز میتوانید یک وعده را بین دو غذا مصرف کنید تا روند عضلهسازی، حفظ توده عضلانی و تأمین پروتئین روزانه پایدار بماند.
| عنوان مصرف | توضیحات و نحوه انجام |
|---|---|
| مقدار مصرف معمول | ۱ پیمانه در روز، بر اساس نیاز پروتئینی و شدت تمرین |
| زمان مصرف | بلافاصله بعد از تمرین برای ریکاوری سریع و حمایت از عضله و عضلات |
| مصرف در روزهای استراحت | ۱ وعده بین دو غذای اصلی برای حفظ توده عضلانی |
| نحوه آمادهسازی | حلکردن یک پیمانه در ۲۰۰–۲۵۰ میلیلیتر آب یا شیر کمچرب |
| نکته مهم | مصرف منظم موجب تقویت عضلهسازی و افزایش توان عضلانی میشود |
هشدارهای مصرف پروتئین سفیده تخممرغ و شیر ویتاپی
- افراد مبتلا به مشکلات کلیوی باید قبل از مصرف با پزشک مشورت کنند؛ زیرا دریافت پروتئین بالا میتواند فشار کلیه را افزایش دهد.
- در صورت حساسیت به تخممرغ یا مشتقات شیر، احتمال بروز نفخ، دلدرد، کهیر یا واکنش آلرژیک وجود دارد.
- زنان باردار و شیرده تنها با تجویز پزشک از مکمل استفاده کنند.
- مصرف بیشازحد ممکن است به عدم تعادل پروتئینی، ناراحتی گوارشی و ضعف عضله و عضلات منجر شود.
- در صورت تنگینفس، تورم یا خارش، مصرف را فوراً متوقف کنید.
برای خرید پروتئین پگاه تبریز در فراتن کلیک کنید.
خرید میلک ان اگ ویتاپی
خرید میلک اند اگ ویتاپی یک انتخاب مناسب برای افرادی است که بهدنبال دریافت پروتئین باکیفیت، ریکاوری سریع و تقویت عضله و عضلات هستند. این محصول با ترکیب شیر و سفیده تخممرغ، جذب متعادل و اثر قابلتوجهی در عضلهسازی دارد. برای خریدی مطمئن میتوانید آن را از فراتن، سایت تخصصی فروش مکمل بدنسازی با اصالت تضمینی، ارسال سریع و قیمت مناسب تهیه کنید.
در فراتن امکان خرید قسطی میلک اند اگ فراهم است. پرداخت مرحلهای، مدیریت هزینهها را سادهتر و قابلکنترلتر میکند.
مشاهده قیمت کازئین پی ان سی در فراتن سایت معتبر فروش مکمل ورزشی
قیمت میلک ان اگ ویتاپی
قیمت میلک اند اگ ویتاپی در فروشگاههای مختلف ممکن است متفاوت باشد، اما در سایت تخصصی فروش مکمل بدنسازی فراتن معمولاً با هزینهای کمتر و اقتصادیتر عرضه میشود. این امکان به ورزشکاران اجازه میدهد با صرف هزینه کمتر، پروتئینی با کیفیت برای تقویت عضله و عضلات، افزایش توان و بهبود عضلهسازی تهیه کنند. فراتن با تضمین اصالت کالا، تخفیفهای دورهای و ارسال سریع، گزینهای مطمئن برای خرید این محصول محسوب میشود.
برای خرید پروتئین وی کاله در فراتن کلیک کنید.
پودر میلک اند اگ ویتاپی چه ترکیباتی دارد؟
این گینر شامل پروتئینهای شیر (کازئین و لاکتالبومین) و تخممرغ (آلبومین) است که دارای پروفایل آمینو اسیدی مناسب و جذب تدریجی هستند.
نحوه مصرف میلک اند اگ ویتاپی چیست؟
یک پیمانه از پودر را با 250-300 میلیلیتر شیر کمچرب یا آب داخل شیکر بریزید و به مدت 30 ثانیه به خوبی مخلوط کنید. روزانه یک وعده کامل (5 پیمانه) را در دوزهای تقسیمشده مصرف کنید.
آیا میلک اند اگ ویتاپی حاوی شکر یا مواد افزودنی مضر است؟
این محصول به طور کلی فاقد شکر اضافی و مواد افزودنی مضر است و برای افرادی که به دنبال یک مکمل سالم و با کیفیت هستند، انتخابی عالی است.
زمان مصرف میلک اند اگ ویتاپی چه موقع است؟
بهترین زمان مصرف این مکمل، 2 الی 3 ساعت قبل از تمرین و نیم ساعت اول بعد از تمرین است. همچنین توصیه میشود این مکمل با آب فراوان مصرف شود.
جمع بندی
میلک اند اگ ویتاپی یک مکمل پروتئینی کامل و باکیفیت است که بهدلیل ترکیب شیر و سفیده تخممرغ، جذب متعادل و اثربخشی بالایی در تقویت عضله و عضلات دارد. این محصول به ریکاوری سریع، افزایش حجم عضلانی و بهبود عضلهسازی کمک میکند و برای دورههای افزایش و تثبیت وزن بسیار مناسب است.
خرید آن از فراتن با قیمت مناسب، اصالت تضمینی و ارسال سریع، انتخابی هوشمندانه برای ورزشکاران محسوب میشود. مصرف منظم آن عملکرد تمرینی را تقویت میکند.



















دیدگاهها1