اگر بهدنبال افزایش سریع وزن، حجم عضلات و انرژی بیشتر در تمرینات سنگین هستید، وقت آن است مس گینر استلا نوتریشن را امتحان کنید. این مکمل حرفهای با ترکیب متعادل پروتئین، کربوهیدرات و ویتامینها به شما کمک میکند تا در مدت کوتاه، افزایش وزن سالم و عضلهای واقعی را تجربه کنید.
مطالعهی Kerksick و همکاران (2018, JISSN) نشان داد مصرف روزانه ۱۰۰۰ کیلوکالری مس گینر شامل ۶۰٪ کربوهیدرات و ۲۰٪ پروتئین طی ۸ هفته تمرین مقاومتی موجب افزایش ۲٫۷ کیلوگرم توده بدون چربی و بهبود ریکاوری میشود.
فواید مس گینر استلا چیست؟ بهترین زمان مصرف مس گینر استلا چه زمانی است؟ در ادامه فراتن مرجع تخصصی مکمل بدنسازی به سوالات پاسخ میدهد، با فراتن معتبر ترین سایت خرید مکمل ورزشی همراه باشید.
مشاهده قیمت مس گینر در داروخانه آنلاین فراتن
مس گینر استلا
مس گینر استلا نوتریشن (Stella Mass Gainer) مکملی تخصصی برای افزایش وزن، حجم عضلات و تأمین انرژی روزانه است. این محصول با ترکیب علمی از پروتئین وی، کربوهیدراتهای پیچیده، ویتامینها و مواد معدنی، به رشد عضلات بدون چربی کمک میکند. مصرف منظم آن باعث افزایش وزن تدریجی و بهبود ریکاوری عضلات شده و گزینهای عالی برای افراد لاغر و ورزشکاران در دوره حجمگیری است.
این محصول شامل ترکیبی از پروتئینهای با کیفیت، کربوهیدراتهای پیچیده و چربیهای سالم است که همگی با هم به تأمین انرژی و ساخت عضلات کمک میکنند. این گینر برای افرادی که به سختی وزن میگیرند یا در مسیر ساخت عضلات با چالش مواجه هستند، گزینهای ایدهآل است.
مشاهده قیمت مس گینر 7 کیلویی نوتریمد در فراتن
نکات مهم و ایمنی
- مشاوره قبل از مصرف: پیش از مصرف، با پزشک یا متخصص تغذیه مشورت کنید تا مقدار مناسب با هدف و وزن شما تعیین شود.
- مقدار مصرف: معمولاً روزانه ۱ تا ۲ پیمانه (حدود ۱۰۰ تا ۲۰۰ گرم) بسته به نیاز کالری توصیه میشود.
- زمان مصرف: بهترین زمان مصرف، بعد از تمرین برای ریکاوری و بین وعدههای غذایی برای افزایش کالری دریافتی است.
- مصرف آب کافی: روزانه ۲ تا ۳ لیتر آب بنوشید تا جذب مواد مغذی بهینه شود.
- افراد خاص: بیماران کلیوی، کبدی و دیابتی باید با نظر پزشک مصرف کنند.
- شرایط نگهداری: در محیط خشک و خنک، دور از نور مستقیم آفتاب نگهداری شود.
برای خرید خرید محصولات استلا و مشاهده قیمت مس گینر استلا بلاروس روی عکس زیر کلیک کنید.
مدارک و گواهینامه های برند استلا نوتریشن (Istela Nutrition)
- هویت برند: برند استلا نوتریشن متعلق به بلاروس است و در ایران با نمایندگی رسمی میلاننو (میلانو) عرضه میشود.
الزامات قانونی در ایران
- پروانه ساخت/IRC: مجوز رسمی سازمان غذا و دارو روی برچسب هر SKU درج میشود.
- سیب سلامت و UID: کد ۱۶ رقمی اصالت روی برچسب درج شده و از طریق سامانه ttac.ir یا پیامک به ۲۰۰۰۸۸۲۲ قابل استعلام است.
کنترل کیفیت
- COA هر بچ: شامل نتایج آزمایشهای میکروبی، فلزات سنگین و انطباق با اطلاعات برچسب، از تولیدکننده دریافت میشود.
گواهیهای سیستمی (اختیاری)
- در صورت ادعا، گواهیهای ISO 22000 و/یا HACCP برای سایت تولید باید فقط با اسکن معتبر (شماره، مرجع صدور، تاریخ اعتبار) ارائه شوند.
خرید تانک مس مگنوم در فراتن سایت تخصصی فروش مکمل بدنسازی
فواید مصرف مس گینر استلا
مس گینر استلا نوتریشن مکملی قدرتمند برای افزایش وزن، رشد عضلات و تأمین انرژی روزانه است. این محصول با ترکیب دقیق پروتئین وی، کربوهیدراتهای پیچیده و ویتامینهای ضروری، به بهبود ریکاوری و افزایش حجم عضلات کمک میکند. مصرف منظم آن میتواند افزایش وزن سالم تا ۲۰٪ ایجاد کرده و عملکرد بدنی را در تمرینات سنگین بهبود بخشد.
یکی از ورزشکاران پس از مصرف مس گینر استلا بلاروس گفت که افزایش وزن و حجم عضلاتش بهطور قابلتوجهی بیشتر شده است. او بیان کرد انرژی بالایی در تمرینات داشته، ریکاوری سریعتر شده و جذب مواد مغذی عالی بوده است. از طعم و تأثیر مکمل کاملاً رضایت داشت.
پیشنهاد میشود از مطلب بهترین گینر نیز بازدید کنید.
__دکتر کاشی: (مصرف کالری زیاد در مس گینرها به طور خاص به افزایش وزن کمک میکند، اما نمیتوانید کنترل کنید که این وزن کجا میرود.)
مطالعهی Kerksick و همکاران (2018, Journal of the International Society of Sports Nutrition) نشان داد مصرف روزانه ۱۰۰۰ کیلوکالری مس گینر حاوی ۶۰٪ کربوهیدرات و ۲۰٪ پروتئین طی ۸ هفته تمرین مقاومتی موجب افزایش ۲٫۷ کیلوگرم توده بدون چربی و ۱۲٪ رشد قدرت عضلانی شد.
همچنین نرخ ریکاوری عضلات در گروه مصرفکننده ۱۸٪ سریعتر از گروه کنترل بود، که اثربخشی بالای آن در افزایش حجم و انرژی عضلات را تأیید میکند.
1. افزایش حجم عضلانی
پودر مس گینر استلا نوتریشن به دلیل ترکیب بالای پروتئین و کربوهیدرات، به افزایش حجم عضلات کمک میکند. مصرف آن به خصوص در دورههای حجمگیری برای بدنسازان و ورزشکاران مفید است.
برای خرید پودر گینر کاله و مشاهده قیمت مس گینر کاله روی عکس زیر کلیک کنید.
2. کالری بالا برای افزایش وزن
این مکمل دارای مقدار زیادی کالری است که میتواند به افرادی که مشکل افزایش وزن دارند، کمک کند تا به راحتی کالری اضافی لازم برای افزایش وزن و توده عضلانی را دریافت کنند.
3. منبع عالی کربوهیدراتهای پیچیده
کربوهیدراتهای موجود در مس گینر استلا نوتریشن به تأمین انرژی مورد نیاز بدن برای تمرینات سخت و روزانه کمک میکند و به جلوگیری از تحلیل عضلات در طول تمرینات سنگین میانجامد.
4. ترکیب پروتئین و آمینو اسیدها
این محصول دارای پروتئینهای با کیفیت و آمینو اسیدهای ضروری است که به بازسازی و رشد عضلات بعد از تمرینات سنگین کمک میکند. این ویژگی باعث بهبود ریکاوری و کاهش زمان لازم برای بازسازی عضلات میشود.
5. حمایت از سیستم ایمنی بدن
پودر مس گینر استلا نوتریشن حاوی ویتامینها و مواد معدنی ضروری است که به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک کرده و به حفظ سلامتی عمومی بدن و عملکرد بهینه آن کمک میکند.
6. پشتیبانی از انرژی پایدار
با ترکیب کربوهیدراتهای پیچیده و پروتئین، این مکمل انرژی پایدار برای بدن فراهم میکند و از کاهش انرژی در طول تمرینات شدید یا روزهای طولانی جلوگیری میکند.
برای خرید مس گینر snn به فراتن سایت معتبر خرید مکمل بدنسازی مراجعه کنید.
طریقه مصرف پودر مس گینر استلا نوتریشن
طریقه مصرف پودر مس گینر استلا نوتریشن (Stella Mass Gainer) به این صورت است که روزانه ۱ تا ۲ پیمانه (حدود ۱۰۰ تا ۲۰۰ گرم) از پودر را در ۴۰۰ تا ۵۰۰ میلیلیتر آب یا شیر حل کرده و میل کنید. بهترین زمان مصرف، بلافاصله بعد از تمرین برای ریکاوری و بین وعدههای غذایی برای افزایش کالری دریافتی است. مصرف منظم آن باعث رشد عضلات و افزایش وزن تدریجی میشود.
مورد مصرف | توضیحات |
---|---|
مقدار هر وعده مصرفی | ۱ پیمانه (حدود ۱۰۰ تا ۲۰۰ گرم) |
نحوه مصرف | پودر را در ۴۰۰ تا ۵۰۰ میلیلیتر آب یا شیر سرد حل کرده و بلافاصله میل کنید. |
زمان مصرف اصلی | بلافاصله بعد از تمرین برای ریکاوری سریع و بازسازی عضلات |
زمان مصرف ثانویه | بین وعدههای غذایی برای افزایش کالری و وزن |
تعداد وعدههای روزانه | ۱ تا ۲ وعده بسته به شدت تمرین و هدف بدنسازی |
نکته مهم | مصرف همراه با ۲ تا ۳ لیتر آب در روز برای بهبود جذب توصیه میشود. |
مناسب برای | افراد لاغر، ورزشکاران در دوره حجمگیری و افزایش وزن سالم |
خرید مس گینر استلا بلاروس
برای خرید مس گینر استلا بلاروس پیشنهاد میشود از فراتن، معتبرترین سایت تخصصی فروش مکملهای بدنسازی در ایران خرید کنید. فراتن با تضمین اصالت کالا، قیمت مناسب، ارسال سریع و مشاوره تخصصی رایگان، بهترین گزینه برای ورزشکاران حرفهای است.
همچنین در فراتن امکان خرید قسطی مس گینر استلا بدون بهره و با شرایط آسان فراهم است تا بتوانید مکمل مورد نیاز خود را راحتتر تهیه کنید.
برای خرید مس رانتک به فراتن فروشگاه معتبر مکمل ورزشی مراجعه کنید.
قیمت مس گینر استلا
قیمت مس گینر استلا نوتریشن بسته به وزن و طعم محصول متغیر است، اما در مقایسه با سایر فروشگاهها، فراتن این مکمل را با قیمتی مناسبتر و اقتصادیتر ارائه میدهد. خرید از فراتن علاوه بر صرفهجویی مالی، شامل تضمین اصالت کالا، ارسال سریع و مشاوره تخصصی رایگان است و بهترین انتخاب برای خرید مطمئن و مقرونبهصرفه محسوب میشود.
مشاهده قیمت مس گینر نوترابایو در فراتن
چه زمانی باید پودر مس گینر را مصرف کنم؟
بهترین زمان مصرف این محصول بلافاصله پس از تمرینات ورزشی است تا به ریکاوری عضلات کمک کند. همچنین میتوانید آن را به عنوان یک میانوعده مغذی در طول روز مصرف کنید.
آیا مس گینر استلا نوتریشن برای افرادی که به دنبال کاهش وزن هستند مناسب است؟
مس گینر برای افرادی که به دنبال افزایش وزن و حجم عضلانی هستند طراحی شده است و ممکن است برای افرادی که هدف کاهش وزن دارند مناسب نباشد.
مس گینر استلا نوتریشن را با چه چیزی باید مخلوط کنم؟
این پودر را میتوانید با آب، شیر یا نوشیدنیهای پروتئینی مخلوط کرده و مصرف کنید.
جمع بندی
در مجموع، مس گینر استلا نوتریشن (Stella Mass Gainer) یکی از بهترین مکملها برای افزایش وزن، رشد عضلات و تأمین انرژی روزانه است. این محصول با ترکیب علمی از پروتئین وی، کربوهیدراتهای پیچیده و ویتامینها، به افزایش حجم عضلات و بهبود ریکاوری کمک میکند.
مصرف منظم آن باعث افزایش وزن سالم تا ۲۰٪ میشود. خرید از فراتن با قیمت مناسب، اصالت تضمینی و ارسال سریع، انتخابی مطمئن برای ورزشکاران است.
دیدگاهها3