بی سی ای ای مکس ماسل (BCAA Max Muscle) | قیمت و خرید

فواید مصرف بی سی ای ای مکس ماسل

مصرف BCAA مکس ماسل به کاهش تخریب عضلات و افزایش سنتز پروتئین کمک می‌کند، که موجب رشد و تقویت عضلات می‌شود. این مکمل خستگی را کاهش داده و استقامت را افزایش می‌دهد، به تسریع ریکاوری پس از تمرین کمک می‌کند و درد عضلانی را کاهش می‌دهد. همچنین، BCAA مکس ماسل در حفظ توده عضلانی در دوره‌ های رژیم غذایی مؤثر است و به بهبود عملکرد ورزشی کمک می‌کند.

در زیر به بررسی این فواید می‌پردازیم:

1. کاهش تخریب عضلات
   BCAA ها به ویژه لوسین در کاهش تخریب عضلات در طول تمرینات شدید مؤثر هستند. این امر به ورزشکاران کمک می‌کند تا از آسیب‌ های عضلانی جلوگیری کنند و توده عضلانی خود را حفظ نمایند.
2. افزایش سنتز پروتئین
   مصرف BCAA مکس ماسل می‌تواند به افزایش سنتز پروتئین در عضلات کمک کند، که این موضوع باعث رشد و تقویت عضلات می‌شود و به بهبود عملکرد ورزشی منجر می‌گردد.
3. کاهش خستگی و بهبود استقامت
   این مکمل می‌تواند به کاهش احساس خستگی در طول تمرینات کمک کند. BCAA مکس ماسل با تأثیر بر میزان سروتونین در مغز، احساس خستگی را کاهش داده و استقامت فرد را افزایش می‌دهند.
4. تسریع در ریکاوری پس از تمرین
   مصرف BCAA پس از تمرین می‌تواند به تسریع در فرآیند ریکاوری کمک کند. این امر باعث کاهش زمان لازم برای بازگشت به حالت اولیه و آمادگی برای تمرینات بعدی می‌شود.
5. کاهش درد عضلانی
   BCAA ها می‌توانند به کاهش درد عضلانی پس از تمرین (DOMS) کمک کنند، که این ویژگی به ورزشکاران امکان می‌دهد تا با ناراحتی کمتری تمرین کنند.
6. حفظ توده عضلانی در دوره‌های رژیم غذایی
   افرادی که در حال کاهش وزن هستند، ممکن است با خطر کاهش توده عضلانی مواجه شوند. مصرف BCAA مکس ماسل به حفظ عضلات در طول دوره‌ های رژیم غذایی کمک می‌کند و به افراد کمک می‌کند تا از کاهش عضلات جلوگیری کنند.
7. بهبود عملکرد ورزشی
   با افزایش استقامت و کاهش خستگی، BCAA ها می‌توانند به بهبود عملکرد ورزشی کلی کمک کنند و ورزشکاران را قادر سازند تا در تمرینات و مسابقات بهتر عمل کنند.
8. تنظیم قند خون
   BCAA ها ممکن است به تنظیم قند خون و بهبود حساسیت به انسولین کمک کنند، که این موضوع می‌تواند برای افرادی که به دنبال کنترل وزن و بهبود سلامتی هستند، مفید باشد.

*برای تسریع ریکاوری می‌توانید از امینو بیف ژن استار نیز استفاده کنید.*

نحوه و زمان مصرف بی سی ای ای مکس ماسل

برای بهینه‌سازی اثرات این مکمل، می‌توانید 5 تا 10 گرم از آن را 20 تا 30 دقیقه قبل از شروع تمرین مصرف کنید. همچنین، در حین تمرین، مصرف 5 گرم می‌تواند به کاهش خستگی و حفظ انرژی کمک کند. پس از تمرین نیز 5 تا 10 گرم دیگر از BCAA مکس ماسل مصرف کنید تا روند ریکاوری سریع‌تر انجام شود. برای بهترین نتیجه، این مکمل را در کنار یک رژیم غذایی متعادل و برنامه ورزشی منظم مصرف کنید. به یاد داشته باشید که برای بهترین نتایج، BCAA را به همراه یک رژیم غذایی متعادل و برنامه ورزشی منظم مصرف کنید.

جمع بندی