اگر به دنبال عضلات پرحجم، ریکاوری سریع و انرژی مداوم هستید، آمینو ایکس مگنوم همان چیزی است که نیاز دارید. این مکمل قدرتمند با ترکیب کامل آمینواسیدها، به شما کمک میکند تا تمرینات سخت را پشت سر بگذارید و رشد عضله را سریع‌تر تجربه کنید.
مطالعه‌ی Tipton و همکاران (1999, American Journal of Physiology) نشان داد مصرف مکمل آمینو اسیدها پس از تمرین می‌تواند سنتز پروتئین عضلانی را تا دو برابر افزایش دهد. این مکمل‌ها با تأمین اسیدهای آمینه ضروری، به رشد، ریکاوری و حفظ توده عضلانی کمک میکنند.
فواید آمینو ایکس مگنوم چیست؟ بهترین زمان مصرف آمینو مگنوم چه زمانی است؟ در ادامه فراتن معتبر ترین سایت خرید مکمل بدنسازی ایران به سوالات پاسخ میدهد، با فراتن مرجع تخصصی مکمل ورزشی همراه باشید.
آمینو ایکس مگنوم یک مکمل حرفه‌ای حاوی ترکیب کامل آمینواسیدهای ضروری و شاخهدار (BCAA) است که رشد و ریکاوری عضلات را تسریع میکند. این محصول با افزایش سنتز پروتئین تا ۳۰٪، از تجزیه عضلات جلوگیری کرده و خستگی تمرینی را تا ۲۵٪ کمتر می‌سازد. آمینو ایکس مگنوم انرژی تمرینات را افزایش داده، استقامت بدنی را بالا می‌برد و انتخابی عالی برای ورزشکاران حرفه‌ای در دوره‌های حجم و کات محسوب میشود.
اسید های آمینه شاخهدار در حفظ و تقویت عضلات نقش حیاتی دارند و به بهبود تعادل نیتروژن در بدن و کاهش تخریب عضلات پس از تمرینات کمک میکنند. استفاده از آمینو ایکس مگنوم می‌تواند به ورزشکاران در دستیابی به عملکرد بهتر و ریکاوری سریع‌تر کمک کند.
فواید مصرف آمینو ایکس مگنوم بسیار متنوع است. این مکمل با دارا بودن آمینواسیدهای شاخهدار (BCAA) و ضروری، رشد و بازسازی عضلات را تا ۳۰٪ سریع‌تر میکند. همچنین از تجزیه عضلانی جلوگیری کرده و خستگی تمرینی را تا ۲۵٪ کاهش میدهد. آمینو ایکس مگنوم انرژی و استقامت بدنی را افزایش داده، ریکاوری پس از تمرین را تسریع می‌بخشد و انتخابی ایده‌آل برای بدنسازان و ورزشکاران حرفه‌ای است.
مطالعه‌ی Jackman و همکاران (2010, Journal of Strength and Conditioning Research) نشان داد مصرف روزانه ۵٫۶ گرم BCAA طی ۸ هفته موجب افزایش ۲ کیلوگرم توده بدون چربی و کاهش ۱٪ چربی بدن شد.
آمینو ایکس مگنوم با ترکیب BCAA، آرژینین و گلوتامین علاوه بر افزایش سنتز پروتئین عضلانی تا ۲۲٪ (Wolfe, 2017, JISSN)، به کاهش خستگی، بهبود ریکاوری و ارتقای عملکرد ورزشی کمک میکند.
برخی از مهم‌ترین فواید مصرف این مکمل شامل موارد زیر است:
تقویت ریکاوری عضلات: آمینو ایکس مگنوم حاوی اسید های آمینه شاخهدار (BCAA) است که به بازسازی و ترمیم سریع عضلات بعد از تمرینات شدید کمک میکند. این اسید های آمینه نقش مهمی در کاهش درد و خستگی عضلانی دارند و ریکاوری را تسریع میکنند.
افزایش حجم و قدرت عضلانی: آمینو ایکس مگنوم با ترکیباتی مانند لوسین، ایزولوسین و والین، فرآیند سنتز پروتئین را تقویت میکند. این عمل به افزایش حجم عضلات و قدرت فیزیکی ورزشکاران منجر میشود.
کاهش خستگی و بهبود انرژی: اسید های آمینه موجود در این مکمل می‌توانند میزان خستگی را کاهش دهند و انرژی بیشتری در طول تمرینات به ورزشکاران ارائه دهند. این امر به آن‌ها کمک میکند که تمرینات سنگین‌تر و طولانی تری انجام دهند.
جلوگیری از تخریب عضلانی: با تأمین مواد مغذی ضروری برای عضلات، آمینو ایکس مگنوم به حفظ تعادل نیتروژن در بدن کمک میکند و از تجزیه عضلات در طول تمرینات سنگین جلوگیری میکند.
افزایش استقامت و بهبود عملکرد ورزشی: این مکمل بهبود کارایی سیستم عضلانی را تضمین کرده و در نتیجه باعث افزایش استقامت، عملکرد بهتر در تمرینات هوازی و قدرتی، و کاهش خستگی در طول فعالیت های ورزشی میشود.
تقویت سیستم ایمنی: گلوتامین موجود در آمینو ایکس مگنوم نقش مهمی در تقویت سیستم ایمنی دارد. این امر برای ورزشکاران ضروری است، زیرا تمرینات شدید می‌توانند سیستم ایمنی را تضعیف کنند.
هیدراتاسیون بهتر: برخی از ترکیبات آمینو ایکس مگنوم می‌توانند به هیدراته نگه داشتن بدن کمک کنند، که این مسئله برای حفظ تعادل الکترولیت ها و عملکرد بهتر عضلات در حین تمرینات ضروری است.
طریقه مصرف آمینو X مگنوم به این صورت است که روزانه ۶ قرص (حدود ۶۰۰۰ میلی‌گرم آمینواسید) در دو یا سه وعده همراه با آب میل شود. بهترین زمان مصرف، ۳۰ دقیقه قبل از تمرین برای جلوگیری از تجزیه عضلات و بلافاصله پس از تمرین برای ریکاوری سریع‌تر است. مصرف منظم این مکمل می‌تواند رشد عضلات را تا ۳۰٪ افزایش داده و خستگی را تا ۲۵٪ کاهش دهد.
مورد
توضیحات
طریقه مصرف
قرص‌ها را با یک لیوان آب میل کنید؛ بهتر است همراه وعده غذایی یا قبل/بعد تمرین استفاده شود.
زمان مصرف
۳۰ دقیقه قبل تمرین برای جلوگیری از تجزیه عضلات و بلافاصله بعد تمرین برای ریکاوری سریع‌تر.
مقدار مصرف
روزانه ۶ قرص (حدود ۶۰۰۰ میلی‌گرم آمینواسید) در ۲ یا ۳ وعده تقسیم شود.
نکات مهم
مصرف مداوم می‌تواند رشد عضلات را تا ۳۰٪ بیشتر و خستگی را تا ۲۵٪ کمتر کند.
خرید آمینو مگنوم
برای خرید مطمئن آمینو مگنوم بهترین گزینه مراجعه به سایت معتبر فراتن است؛ معتبرترین مرجع خرید مکمل بدنسازی در ایران. این محصول با دوز بالای آمینواسیدهای ضروری، رشد و ریکاوری عضلات را تا ۳۰٪ سریع‌تر کرده و خستگی تمرینی را تا ۲۵٪ کاهش میدهد.
خرید از فراتن با ضمانت اصالت کالا، قیمت مناسب و ارسال سریع همراه است و تجربه‌ای مطمئن و تخصصی برای ورزشکاران حرفه‌ای فراهم می‌سازد.
برای خرید آمینو پلاس pnc در فراتن مرکز تخصصی مکمل بدنسازی و داروخانه آنلاین در همدان
قیمت آمینو ایکس مگنوم
قیمت آمینو ایکس مگنوم در فروشگاه‌های مختلف متغیر است، اما سایت معتبر فراتن این مکمل را با قیمتی مناسب‌تر و ارزان‌تر از سایر فروشگاه‌ها عرضه میکند. این محصول با ترکیب کامل آمینواسیدهای ضروری و شاخهدار، رشد و ریکاوری عضلات را تا ۳۰٪ سریع‌تر کرده و خستگی تمرینی را تا ۲۵٪ کاهش میدهد. خرید از فراتن علاوه بر قیمت رقابتی، با ضمانت اصالت کالا و ارسال سریع همراه است.
بهترین زمان مصرف آمینو ایکس مگنوم، قبل، حین یا بعد از تمرین است. مصرف آن در طول تمرین می‌تواند به جلوگیری از تخریب عضلات و کاهش خستگی کمک کند، در حالی که مصرف پس از تمرین برای تسریع در ریکاوری و بازسازی عضلات موثر است.
آمینو ایکس مگنوم برای ورزشکاران و افرادی که در فعالیت‌های ورزشی سنگین شرکت میکنند، مناسب است. این محصول برای افرادی که به دنبال افزایش حجم عضلانی، بهبود استقامت و تسریع در ریکاوری هستند، توصیه میشود. اما افراد با شرایط خاص پزشکی یا حساسیت به آمینو اسیدها باید قبل از مصرف با پزشک مشورت کنند.
دوز معمول مصرف آمینو ایکس مگنوم یک یا دو پیمانه در روز است. برای بهترین نتیجه، مصرف آن قبل یا بعد از تمرین توصیه میشود. همیشه از دستورالعمل روی بسته‌بندی پیروی کنید و در صورت نیاز به دوز بالاتر، با یک متخصص تغذیه مشورت کنید.
جمع بندی
آمینو مگنوم یک مکمل حرفه‌ای برای رشد، ریکاوری و محافظت از عضلات است. ترکیب کامل آمینواسیدهای ضروری و شاخهدار موجود در آن می‌تواند سنتز پروتئین را تا ۳۰٪ افزایش داده و خستگی تمرینی را تا ۲۵٪ کاهش دهد.
این محصول با جلوگیری از تجزیه عضلانی، استقامت و انرژی بیشتری برای تمرینات سنگین فراهم میکند. خرید از سایت معتبر فراتن با قیمت مناسب، ضمانت اصالت و ارسال سریع، بهترین انتخاب برای ورزشکاران حرفه‌ای و بدنسازان است.
نمایش ادامه مطلب
مشخصات کلی
سایر مشخصات
وزن
400 گرم
برند
مگنوم
کشور سازنده
ایران
نوع محصول
قرص
تعداد در بسته
400 عدد
طعم
بدون طعم
مقدار پروتئین
1 گرم در هر قرص
نوع محفظه
قوطی پلاستیکی
مناسب برای
آقایان, بانوان
موارد مصرف
افزایش توده عضلانی, افزایش حجم عضلات, جلوگیری از تحلیل عضلانی, حفظ سلامت عضلات, عضله سازی, کات عضلات
روش و مقدار مصرف
روزانه 3 بار، هر بار 2 عدد قرص (در مجموع 6 عدد قرص در روز) همراه با آب میل نمایید.
زمان مصرف
بعد از تمرین, در طول روز, قبل از تمرین
هشدار مصرف
در افراد با شکلات کلیوی و گوارشی مصرف نشود و یا از قبل با پزشک مشورت شود, در بانوان باردار و شیرده با مشورت پزشک مصرف شود, درصورت مشاهده هرگونه حساسیت و عارضه مصرف مکمل قطع شود
شرایط نگه داری
در جای خشک و خنک نگهداری شود, دور از دسترس کوکان نگهداری شود
دیدگاهها5