✔️ افزایش وزن و حجم عضلانی
✔️ منبع پروتئین با کیفیت بالا
✔️ تأمین انرژی برای تمرینات شدید
✔️ بهبود ریکاوری
✔️ حاوی ویتامین‌ها و مواد معدنی
✔️ حفظ توده عضلانی در طول رژیم غذایی
✔️ کاهش خستگی
وقتی افزایش وزن و حجم عضلات برایتان دشوار می‌شود، تنها راهکار حرفه‌ای انتخاب یک مکمل مطمئن است. گینر دکتر سان با ترکیب متعادل پروتئین و کربوهیدرات، انرژی لازم را فراهم کرده و رشد سریع عضلات را تضمین می‌کند؛ انتخابی ایده‌آل برای ورزشکاران و افراد لاغراندام.
بر اساس یک مطالعه مروری (Antonio et al., 2014) مصرف ترکیبات پرکالری و پرپروتئین مانند گینر می‌تواند رشد عضله و ریکاوری پس از تمرین را تا 20٪ بهبود دهد.
پودر گینر دکتر سان مکملی تخصصی برای افزایش وزن و حجم عضلات است. هر سروینگ این محصول حدود ۱۰۰۰ کالری، نزدیک به ۳۰٪ پروتئین وی و بیش از ۶۰٪ کربوهیدرات پیچیده دارد که انرژی پایدار و مواد مغذی لازم برای رشد عضلات را فراهم می‌کند. این گینر با ترکیب ویتامین‌ها و مواد معدنی، ریکاوری را تا ۴۰٪ سریع‌تر کرده و از تحلیل عضلات در تمرینات سنگین جلوگیری می‌نماید.
گینر دکتر سان فواید متعددی برای افزایش وزن و حجم عضلات دارد. این مکمل با تأمین بیش از ۱۰۰۰ کالری در هر سروینگ، به عضله‌سازی و افزایش انرژی کمک می‌کند. وجود حدود ۳۰ گرم پروتئین وی باعث رشد سریع‌تر عضلات شده و بیش از ۶۰٪ کربوهیدرات پیچیده انرژی پایدار فراهم می‌نماید.
همچنین ویتامین‌ها و مواد معدنی موجود، ریکاوری را بهبود داده و از تحلیل عضلات جلوگیری می‌کنند؛ انتخابی مناسب برای بدنسازان و افراد لاغراندام.
ورزشکاران و بدنسازان گزارش کرده‌اند که مصرف گینر دکتر سان موجب افزایش وزن اصولی، بهبود رشد عضلانی و تأمین انرژی کافی در تمرینات سنگین شده است. این مکمل با ترکیب پروتئین و کربوهیدرات، ریکاوری را تسریع کرده و استقامت بدنی را تقویت می‌کند.
__دکتر استوارت فیلیپس، متخصص تغذیه ورزشی، می‌گوید:
«گینرها با ترکیب پروتئین و کربوهیدرات، رشد عضلانی را تقویت کرده و ذخایر گلیکوژن را پس از تمرین بازسازی می‌کنند. مصرف گینر در کنار رژیم مناسب، به افزایش وزن و بهبود ریکاوری ورزشکاران کمک می‌کند.»
برای مشاهده قیمت گینر مکس ماسل و خرید دیگر محصولات برند مکس ماسل روی عکس زیر کلیک کنید و از فراتن سایت معتبر خرید مکمل بدنسازی خرید کنید.
گینر دکتر سان حاوی مقادیر بالای کربوهیدرات و پروتئین است که به افزایش کالری روزانه و رشد عضلات کمک می‌کند.
کربوهیدرات‌های موجود در گینر به طور سریع در بدن تجزیه شده و به عنوان انرژی برای تمرینات شدید و روزانه مورد استفاده قرار می‌گیرند.
پروتئین موجود در گینر به ترمیم و بازسازی عضلات پس از تمرینات شدید کمک کرده و روند ریکاوری را تسریع می‌کند.
این گینر حاوی ویتامین‌ها و مواد معدنی ضروری برای حفظ سلامت عمومی بدن است و به عملکرد بهتر سیستم ایمنی کمک می‌کند.
گینر دکتر سان طعمی دلپذیر دارد و به راحتی در آب یا شیر حل می‌شود، که مصرف آن را راحت و لذت‌بخش می‌کند.
گینر نوتریمد نیز یک پیشنهاد اقتصادی برای شماست.
گینر دکتر سان 3000 گرم برای افرادی که به دنبال افزایش وزن و حجم عضلانی هستند، بسیار مناسب است. این محصول برای بدنسازان و ورزشکاران حرفه‌ای ایده‌آل است، زیرا به آن‌ها کمک می‌کند تا حجم عضلانی خود را سریع‌تر افزایش دهند و انرژی لازم در طول روز را تأمین کنند.
همچنین، برای افرادی که به سختی وزن می‌گیرند، مانند افرادی که متابولیسم بالایی دارند، گزینه مناسبی است. علاوه بر این، گینر دکتر سان برای افرادی که نیاز به کالری بالاتری دارند، مانند ورزشکارانی که تمرینات سنگین انجام می‌دهند، مفید است.
گینر دکتر سان برای افرادی مناسب است که به کالری و مواد مغذی بیشتری نیاز دارند. این گروه‌ها بیشترین بهره را می‌برند:
برای خرید مس گینر رانتک و مشاهده دیگر محصولات رانتک فرانسه روی عکس زیر کلیک کنید.
برای خرید گینر کودکان دوبیس به فراتن مراجعه کنید.
برای بهترین نتیجه، گینر دکتر سان را روزانه ۱ تا ۲ سروینگ مصرف کنید. هر سروینگ معادل ۱۰۰ تا ۱۵۰ گرم پودر است که باید در ۳۰۰ تا ۴۰۰ میلی‌لیتر آب یا شیر حل شود. یک وعده بلافاصله بعد از تمرین برای ریکاوری و افزایش حجم عضلات توصیه می‌شود و یک وعده بین وعده‌های غذایی برای تأمین کالری بیشتر. مصرف منظم این گینر به افزایش وزن، انرژی و رشد سریع‌تر عضلات کمک می‌کند.
| مرحله مصرف | زمان مناسب | مقدار پیشنهادی | نحوه مصرف | هدف اصلی |
|---|---|---|---|---|
| بعد از تمرین | بلافاصله پس از ورزش | ۱ پیمانه بزرگ (۱۰۰–۱۵۰ گرم) | حل در ۳۰۰–۴۰۰ میلی‌لیتر آب یا شیر | ریکاوری سریع و رشد عضلات |
| بین وعده‌های غذایی | میان‌وعده صبح یا عصر | ۱ پیمانه بزرگ (۱۰۰–۱۵۰ گرم) | همراه آب یا شیر | افزایش کالری و حجم عضلات |
| قبل از خواب (اختیاری) | ۳۰ دقیقه پیش از خواب | ½ پیمانه (۵۰–۷۰ گرم) | مخلوط با شیر کم‌چرب | جلوگیری از تحلیل شبانه عضلات |
برای خرید گینر دکتر سان با اطمینان از کیفیت و اصالت، فروشگاه فراتن بهترین انتخاب شماست. فراتن به‌عنوان سایت تخصصی فروش مکمل‌های ورزشی در ایران، این محصول را با قیمت مناسب، ضمانت اصالت کالا و ارسال سریع ارائه می‌دهد.
اگر به دنبال افزایش وزن، حجم عضلات و انرژی بیشتر هستید، همین حالا از فروشگاه فراتن خرید کنید و تجربه‌ای مطمئن و حرفه‌ای داشته باشید.
برای مشاهده قیمت تاپ گینر فارماتک به فراتن فروشگاه معتبر مکمل بدنسازی مراجعه کنید.
گینر دکتر سان یکی از مکمل‌های محبوب برای افزایش وزن و حجم عضلات است که در بازار با قیمت‌های متفاوت عرضه می‌شود. فروشگاه فراتن به‌عنوان سایت تخصصی مکمل‌های ورزشی، این محصول را با قیمتی ارزان‌تر و مناسب‌تر نسبت به سایر فروشگاه‌ها ارائه می‌دهد.
خرید از فراتن علاوه بر صرفه‌جویی اقتصادی، همراه با ضمانت اصالت کالا و ارسال سریع است؛ بنابراین بهترین انتخاب برای ورزشکاران حرفه‌ای و افراد لاغراندام محسوب می‌شود.
یک سروینگ (۶ پیمانه) را با حدود ۶۵۰ میلی‌لیتر آب خنک در شیکر مخلوط و بلافاصله پس از تمرین میل کنید. برحسب وزن بدن و شدت تمرین، روزانه ۱ تا ۲ سروینگ قابل‌استفاده است. برای حل بهتر، ابتدا آب را داخل شیکر بریزید و سپس پودر را اضافه کنید تا محلول یکنواخت شود.
برای افراد کم‌وزن، سخت‌وزن‌گیر یا ورزشکارانی که به کالری بیشتری نیاز دارند مناسب است. نتیجه زمانی مطلوب است که همراه تمرین مقاومتی منظم، مازاد کالری کنترل‌شده، دریافت پروتئین کافی و خواب باکیفیت باشد. انتظار افزایش تدریجی وزن/حجم داشته باشید، نه تغییرات ناگهانی؛ پیوستگی مصرف کلید موفقیت است.
ممکن است نفخ، سیری زودرس یا ناراحتی گوارشی خفیف رخ دهد؛ آب کافی بنوشید و مقدار مصرف را تدریجی بالا ببرید. در بارداری، شیردهی، زیر ۱۸ سال یا ابتلا به بیماری‌های کلیوی، کبدی یا دیابت پیش از مصرف با پزشک مشورت کنید. فرآورده را در جای خشک و خنک نگه دارید و از دسترس کودکان دور باشد.
گینر دکتر سان مکملی کامل برای افزایش وزن، انرژی و حجم عضلات است که با ترکیب متعادل پروتئین، کربوهیدرات و ویتامین‌ها، نیاز ورزشکاران و افراد لاغراندام را برطرف می‌کند. مصرف منظم آن در کنار تمرین و رژیم مناسب، به رشد سریع‌تر عضلات کمک می‌کند.
خرید این محصول از فراتن با قیمت مناسب، اصالت تضمین‌شده و ارسال سریع، انتخابی مطمئن برای ورزشکاران است.
| سایر مشخصات | ||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
||||||||||||||||||||
با ثبت دیدگاه موافقت خود را با قوانین انتشار نظرات در سایت اعلام می کنم.
برای ثبت پرسش، لازم است ابتدا وارد حساب کاربری خود شوید
کلیه حقوق مادی و معنوی برای این سایت محفوظ می باشد و هرگونه کپی برداری شامل پیگرد قانونی می باشد.
دیدگاهها3