اگر بعد از تمرین احساس خستگی شدید داری یا وزن و حجم عضلاتت افزایش پیدا نمیکند، کربو مکس ماسل دقیقاً همان چیزی است که بدنت میخواهد. این مکمل با ترکیب پیشرفته کربوهیدراتهای پیچیده و ساده، منبعی سریع برای انرژی، ریکاوری و رشد عضلات است؛ انتخاب هوشمند ورزشکاران حرفهای.
بر اساس تحقیق Jeukendrup et al., 2014 (Sports Medicine Journal)، مکملهای کربوهیدرات با تأمین سریع انرژی، حفظ گلیکوژن عضلانی و بهتأخیر انداختن خستگی، نقش کلیدی در بهبود عملکرد و استقامت ورزشی دارند.
فواید کربو مکس ماسل چیست؟ بهترین زمان مصرف کربوهیدرات مکس ماسل چه زمانی است؟ در ادامه فراتن مرجع تخصصی مکمل بدنسازی به سوالات پاسخ میدهد، با فراتن معتبر ترین سایت خرید مکمل ورزشی همراه باشید.
مشاهده قیمت و خرید مکمل کربو بدنسازی در داروخانه آنلاین فراتن
کربو مکس ماسل
کربو مکس ماسل یک مکمل انرژیزا و عضلهساز حرفهای است که ترکیبی از کربوهیدراتهای ساده و پیچیده را برای تأمین سریع انرژی فراهم میکند. مصرف آن پس از تمرین باعث ریکاوری سریعتر، افزایش حجم عضلات و جلوگیری از تجزیه عضلانی میشود. این محصول با افزایش ذخایر گلیکوژن تا ۴۰٪، عملکرد ورزشی را بهبود داده و برای بدنسازان بسیار مؤثر است.
کربو مکس ماسل به طور خاص برای بهبود عملکرد ورزشی و تسریع روند بازیابی عضلات پس از تمرینات طراحی شده است. این مکمل میتواند به افزایش قدرت، استقامت و انرژی کمک کرده و در بهینه سازی نتایج تمرینات ورزشی مؤثر باشد.
فرمولاسیون خاص و ترکیبات با کیفیت این محصول باعث شده تا به عنوان گزینهای مناسب برای کسانی که به دنبال افزایش سطح انرژی و بهبود عملکرد ورزشی هستند، شناخته شود.
برای خرید کربوهیدرات دوبیس به فراتن معتبر ترین سایت خرید مکمل بدنسازی مراجعه کنید.
نکات مهم و ایمنی
- روزانه بیش از ۲ پیمانه (حدود ۱۰۰ گرم) مصرف نکنید تا از افزایش غیرضروری کالری جلوگیری شود.
- بهترین زمان مصرف، بلافاصله پس از تمرین برای بازیابی سریع انرژی و گلیکوژن عضلات است.
- افراد دارای دیابت یا اضافهوزن باید قبل از مصرف با پزشک مشورت کنند.
- برای جذب بهتر، همراه با ۲ تا ۳ لیتر آب روزانه مصرف شود.
- در جای خشک، خنک و دور از نور مستقیم نگهداری شود.
مدارک برند مکس ماسل
برند Max Muscle Nutrition (مکس ماسل)، که از سال ۱۹۹۰ بهعنوان یکی از پیشگامان صنعت مکملهای ورزشی در آمریکا فعالیت میکند، همواره بر کیفیت و ایمنی محصولات خود تأکید ویژهای داشته است. این برند براساس تحقیقات و اطلاعات رسمی، موفق به کسب گواهینامههای معتبر بینالمللی شده که نشاندهنده رعایت دقیق استانداردهای تولید، خلوص مواد و ایمنی محصولات است.
برای خرید گینر بیگ مکس و مشاهده محصولات مکس ماسل آمریکا روی عکس زیر کلیک کنید.
گواهینامهها و مدارک معتبر برند Max Muscle Nutrition:
-
گواهینامه GMP (Good Manufacturing Practices): تضمین تولید محصولات در کارخانههایی با رعایت استانداردهای بهداشتی و کنترل کیفیت، تحت نظارت FDA و انجام آزمایشهای خلوص و ایمنی پیش از عرضه.
-
گواهینامه CISSN از ISSN (International Society of Sports Nutrition): تأیید تخصص کارکنان و مربیان برند در زمینه تغذیه ورزشی و هماهنگی محصولات با استانداردهای علمی بهروز.
-
گواهینامه Certified Fitness Nutrition Coach (CFNC) از NESTA: آموزش و تایید تخصص مربیان و کارکنان فروشگاهها برای ارائه مشاورههای تخصصی تغذیه و تناسب اندام.
-
آزمایشهای مستقل برای خلوص و ایمنی محصولات: تضمین تولید محصولات “Made in USA” و آزمایش برای عدم وجود مواد ممنوعه و فلزات سنگین، هرچند گواهینامههای NSF Certified for Sport یا Informed Choice بهطور مشخص ذکر نشدهاند.
-
جوایز و نشانهای اعتباری برند: شامل حضور در فهرست Top 500 Franchise مجله Entrepreneur، بهترین فرانچایز برای کهنهسربازان، و قرارگیری در میان Top Retail Franchises و Hot 100 Franchises که نشاندهنده اعتبار تجاری و کیفیت خدمات است.
برای مشاهده قیمت کربو اولتراپاور در فراتن فروشگاه تخصصی مکمل ورزشی کلیک کنید.
فواید مصرف کربوهیدرات مکس ماسل
فواید مصرف کربوهیدرات مکس ماسل شامل افزایش سریع انرژی، ریکاوری و حجم عضلات پس از تمرین است. این مکمل با ترکیب کربوهیدراتهای ساده و پیچیده، سطح گلیکوژن عضلات را تا ۴۰٪ افزایش میدهد و از تجزیه عضلانی جلوگیری میکند. مصرف منظم آن باعث افزایش وزن، بهبود عملکرد ورزشی و رشد طبیعی عضلات میشود؛ گزینهای ایدهآل برای ورزشکاران در دوره حجم و ریکاوری.
یکی از ورزشکاران پس از مصرف کربو مکس گفت که انرژی پایدارتری در تمرینات سنگین دارد و افت توانش بهطور محسوسی کاهش یافته است. او بیان کرد ریکاوری عضلات سریعتر انجام میشود، تمرینات طولانیتری اجرا میکند و افزایش حجم و قدرت عضلاتش را بهوضوح تجربه کرده است.
مشاهده قیمت کربو نید در فراتن پیشنهاد میشود.
بر اساس تحقیق Cermak & van Loon, 2013 (Journal of Applied Physiology)، مصرف ۳۰ تا ۶۰ گرم کربوهیدرات در ساعت حین تمرین، عملکرد استقامتی را تا ۲۰٪ افزایش میدهد و خستگی عضلانی را تا ۳۵٪ کاهش میدهد.
همچنین، پس از تمرین، دریافت ۱٫۲ گرم کربوهیدرات بهازای هر کیلوگرم وزن بدن در ساعت موجب بازسازی کامل گلیکوژن عضلانی در کمتر از ۶ ساعت میشود.
__آسکر جوکندرپ، PhD, FACSM (متخصص علوم ورزشی در موسسه علوم ورزشی گاتورید): “مصرف کربوهیدرات در حین تمرین میتواند شروع خستگی را به تأخیر بیندازد و عملکرد در تمرینات طولانیمدت و همچنین تمرینات کوتاهتر با شدت بیشتر را بهبود بخشد.”
- تأمین انرژی سریع و پایدار: ترکیب کربوهیدرات های پیچیده و ساده در کربو مکس ماسل به تأمین انرژی سریع و پایدار کمک میکند، که برای تمرینات ورزشی شدید و طولانی مدت ضروری است.
- بهبود عملکرد ورزشی: با افزایش سطح انرژی و قدرت، این مکمل میتواند به بهبود عملکرد ورزشی کمک کرده و استقامت و قدرت عضلات را افزایش دهد.
برای خرید مس گینر رانتک و مشاهده کربو رانتک در فراتن بهترین و معتبر ترین فروشگاه مکمل ورزشی ایران روی عکس زیر کیلک کنید.
- افزایش سرعت بازیابی عضلات: مصرف کربو مکس ماسل پس از تمرینات شدید میتواند به تسریع روند بازیابی عضلات و کاهش خستگی کمک کند، که به ورزشکاران اجازه میدهد سریعتر به تمرینات خود برگردند.
- پشتیبانی از رشد عضلات: تأمین کربوهیدرات های کافی به همراه پروتئینها میتواند به افزایش سنتز پروتئین و رشد عضلات کمک کند.
- حفظ سطح قند خون پایدار: کربوهیدرات های پیچیده در این مکمل به تدریج در بدن تجزیه میشوند و به حفظ سطح قند خون پایدار کمک میکنند، که به جلوگیری از افت انرژی ناگهانی و نوسانات قند خون کمک میکند.
- افزایش حجم گلیکوژن عضلانی: کربو مکس ماسل میتواند به افزایش ذخایر گلیکوژن در عضلات کمک کند، که برای تأمین انرژی در تمرینات طولانی و شدید مفید است.
- کمک به تأمین نیاز های غذایی: برای کسانی که نیاز به تأمین کربوهیدرات های اضافی دارند، به ویژه در شرایطی که رژیم غذایی معمول قادر به تأمین این نیازها نیست، این مکمل میتواند گزینهای مناسب باشد.
- کاهش احتمال تحلیل عضلات: در طول تمرینات طولانی و شدید، تأمین کافی کربوهیدراتها میتواند به کاهش احتمال تحلیل عضلات و حفظ توده عضلانی کمک کند.
خرید کربوشارژ pnc در فراتن سایت تخصصی فروش مکمل بدنسازی
طریقه مصرف کربو مکس
طریقه مصرف کربو مکس ماسل به این صورت است که روزانه ۱ تا ۲ پیمانه (۵۰ تا ۱۰۰ گرم) از پودر را در ۳۰۰ تا ۴۰۰ میلیلیتر آب یا شیر حل کرده و بلافاصله پس از تمرین مصرف کنید. در روزهای استراحت، یک وعده صبح ناشتا توصیه میشود. این روش باعث افزایش ذخایر گلیکوژن، رشد عضلات و ریکاوری سریعتر میشود و انرژی بدن را تا ۴۰٪ بیشتر میکند.
| ویژگی | توضیحات |
|---|---|
| تأثیر اصلی | افزایش وزن و حجم، بازیابی سریع گلیکوژن و تأمین کالری بالا |
| طریقه مصرف | پودر را در آب یا شیر کمچرب حل کرده و بلافاصله پس از آمادهسازی مصرف کنید. |
| زمان مصرف | بهترین زمان: بلافاصله پس از تمرین برای بازیابی گلیکوژن و انرژی. در روزهای استراحت: صبح ناشتا. |
| مقدار مصرف | روزانه ۱ تا ۲ پیمانه (۵۰ تا ۱۰۰ گرم) بسته به وزن و شدت تمرین. |
| نحوه مصرف | هر پیمانه را در ۳۰۰ تا ۴۰۰ میلیلیتر آب یا شیر مخلوط کرده و با شِیکر میل کنید. |
| نکته ایمنی | افراد دیابتی یا دارای اضافهوزن حتماً قبل از مصرف با پزشک مشورت کنند. نوشیدن آب کافی توصیه میشود. |
هشدارهای مصرف
- از مصرف بیش از ۲ پیمانه در روز خودداری کنید تا از افزایش قند و کالری اضافی پیشگیری شود.
- افراد مبتلا به دیابت، اضافهوزن یا مشکلات متابولیک باید قبل از مصرف با پزشک مشورت کنند.
- مصرف همزمان با وعدههای غذایی سنگین ممکن است باعث نفخ یا ناراحتی گوارشی شود.
- برای جذب بهتر و جلوگیری از دهیدراته شدن، روزانه ۲ تا ۳ لیتر آب بنوشید.
- در جای خشک و خنک و دور از نور مستقیم آفتاب نگهداری شود.
پیشنهاد میشود از مطلب مکمل برای افزایش وزن نیز بازدید کنید.
خرید کربو مکس ماسل
خرید کربو مکس ماسل از سایت فراتن، مرجع تخصصی مکملهای ورزشی در ایران، بهترین انتخاب برای افزایش انرژی، حجم و ریکاوری عضلات است. این مکمل با ترکیب علمی کربوهیدراتهای ساده و پیچیده، عملکرد ورزشی را تا ۴۰٪ بهبود میدهد. فراتن اصالت کالا، قیمت مناسب و ارسال سریع را تضمین میکند.
همچنین امکان خرید قسطی کربو مکس ماسل در فراتن فراهم است؛ بدون سود، بدون ضامن و با تأیید سریع آنلاین.
برای خرید کربوهیدرات ژن استار به فراتن بزرگترین فروشگاه مکمل ورزشی مراجعه کنید.
قیمت کربوهیدرات مکس ماسل
قیمت کربوهیدرات مکس ماسل بسته به وزن، نوع بستهبندی و نوسانات بازار متغیر است، اما سایت فراتن این مکمل را با قیمت ارزانتر و مناسبتر از سایر فروشگاهها عرضه میکند. خرید از فراتن علاوه بر اصالت کالا و ارسال سریع، شامل پشتیبانی تخصصی و امکان خرید قسطی بدون سود نیز هست؛ انتخابی مطمئن برای ورزشکارانی که به دنبال افزایش انرژی و رشد عضلات هستند.
اگر به دنبال افزایش عضله و حجم هستید، میتوانید از گینر دوبیس استفاده کنید.
چقدر باید از کربو مکس ماسل مصرف کنم؟
معمولاً یک یا دو پیمانه از کربو مکس ماسل در روز کافی است. یک پیمانه میتواند حدود 50 گرم کربوهیدرات فراهم کند. مقدار دقیق مصرف به نیاز بدن و اهداف شما بستگی دارد.
آیا کربو مکس ماسل میتواند باعث نفخ یا مشکلات گوارشی شود؟
مصرف کربو مکس ماسل بهطور معمول برای بیشتر افراد بیخطر است، اما در صورت داشتن حساسیت گوارشی یا مشکلات معده، ممکن است برخی افراد دچار نفخ یا ناراحتی شوند. برای اطمینان، بهتر است دوز مصرفی را بهتدریج افزایش دهید.
آیا کربو مکس ماسل حاوی مواد نگهدارنده یا افزودنیهای مضر است؟
کربو مکس ماسل بهطور معمول از ترکیبات طبیعی ساخته شده و فاقد مواد نگهدارنده یا افزودنیهای مصنوعی مضر است. با این حال، برای اطمینان از ترکیبات دقیق، بهتر است برچسب محصول را مطالعه کرده و از سازنده اطلاعات بیشتری دریافت کنید.
جمع بندی
در مجموع، کربو مکس ماسل مکملی ایدهآل برای افزایش انرژی، ریکاوری سریع و رشد عضلات است. ترکیب متعادل کربوهیدراتهای ساده و پیچیده آن، ذخایر گلیکوژن عضلات را تا ۴۰٪ افزایش داده و از تجزیه عضلانی جلوگیری میکند.
خرید این محصول از فراتن، مرجع تخصصی مکمل ورزشی، تضمینکننده اصالت کالا، قیمت مناسب و ارسال سریع است. همچنین با امکان خرید قسطی بدون سود و ضامن، انتخابی مطمئن برای ورزشکاران حرفهای محسوب میشود.























دیدگاهها4