کراتین C3T مگنوم انتخابی ویژه برای ورزشکارانی است که به‌دنبال انفجار انرژی، افزایش قدرت و رشد سریع‌تر عضلات هستند. اگر تمرین می‌کنید اما نتیجه دلخواه نمی‌گیرید، این مکمل دقیقاً همان حلقه گمشده عملکرد شماست؛ فرصت رسیدن به رکوردهای تازه را از دست ندهید.
بر اساس مطالعه Spillane و همکاران (2009) در Journal of Strength and Conditioning Research، مصرف کراتین‌های اصلاح‌شده موجب افزایش معنی‌دار قدرت، استقامت و حجم عضلانی در مقایسه با گروه کنترل شد.
فواید کراتین سی تری تی مگنوم چیست؟ بهترین زمان مصرف کراتین C3T مگنوم چه زمانی است؟ در ادامه فراتن سایت کعتبر مکمل های بهدسازی به سوالات پاسخ میدهد، با فراتن وبلاگ تخصصی ورزش و بدنسازی همراه باشید.
برای مشاهده قیمت کراتین ترکیبی به داروخانه آنلاین فراتن مراجعه کنید.
پودر کراتین C3T مگنوم
پودر کراتین C3T مگنوم یکی از مکمل‌های قدرتمند بدنسازی است که تا 30٪ افزایش انرژی و 25٪ رشد بیشتر عضلات را پشتیبانی می‌کند. این کراتین خالص به بهبود ریکاوری، افزایش حجم عضله و قدرت در تمرینات سخت کمک می‌کند. مصرف منظم آن باعث افزایش 15٪ استقامت و کاهش خستگی می‌شود. انتخاب کراتین C3T مگنوم یعنی دستیابی سریع‌تر به اندام ایده‌آل و عضلات قوی‌تر.
فواید کراتین سی تری تی مگنوم
کراتین سی تری تی مگنوم با فرمول پیشرفته خود، باعث افزایش قدرت عضلات تا 25٪، رشد سریع‌تر توده عضلانی و بهبود ریکاوری بعد از تمرین می‌شود. این مکمل با تأمین انرژی فوری، خستگی را کاهش داده و استقامت شما را تا 20٪ افزایش میدهد.
مصرف منظم آن به ارتقای عملکرد ورزشی، افزایش حجم عضلات و رسیدن سریع‌تر به اهداف بدنسازی کمک می‌کند.
ورزشکاران و بدنسازان بیان کرده‌اند که مصرف کراتین سی‌تری‌تی مگنوم باعث افزایش قدرت و توان عضلانی، بهبود عملکرد در تمرینات پرشدت و تسریع ریکاوری شده است.
همچنین استفاده مستمر از این مکمل به رشد حجم عضلات و ارتقای استقامت بدنی کمک مؤثری داشته است.
«کراتین C3T، به عنوان نوعی کراتین نیترات، جذب سریع‌تری دارد و عملکرد ورزشی را در تمرینات پرشدت بهبود می‌بخشد، قدرت و حجم عضلانی را افزایش میدهد. مصرف 3-5 گرم روزانه ایمن است و می‌تواند ریکاوری را تسریع کند، اما با پزشک مشورت کنید.»
– دکتر خوزه آنتونیو، متخصص تغذیه ورزشی
برای خرید کراتین آلمکس 400 گرمی و مشاهده محصولات آلمکس کانادا روی عکس زیر کلیک کنید و از فراتن بزرگترین فروشگاه مکمل بدنسازی ایران خرید کنید.
- افزایش قدرت و استقامت: کراتین به افزایش قدرت و استقامت در تمرینات ورزشی کمک می‌کند و باعث بهبود عملکرد شما در تمرینات با شدت بالا می‌شود.
- تسریع ریکاوری عضلات: استفاده از این محصول به تسریع فرآیند ریکاوری بعد از تمرینات سخت کمک می‌کند.
- افزایش حجم عضلانی: کراتین موجود در این پودر با افزایش آب درون سلولی و تسریع سنتز پروتئین، به افزایش حجم عضلات کمک می‌کند.
- کاهش خستگی: کراتین به بهبود ذخایر انرژی در عضلات کمک کرده و باعث کاهش خستگی و افزایش مدت زمان تمرین می‌شود.
- پشتیبانی از عملکرد ورزشی: این مکمل به شما کمک می‌کند تا در طول تمرینات شدیدتر و طولانی‌تری انجام دهید، بدون اینکه انرژی شما کاهش یابد.
خرید کراتین 250 گرمی مگنوم در فراتن سایت معتبر فروش مکمل ورزشی
ترکیبات پودر کراتین C3T مگنوم
پودر کراتین C3T مگنوم ترکیبی ویژه از کراتین مونوهیدرات خالص، کراتین سیترات و کراتین مالات است که جذب سریع و اثرگذاری طولانی‌مدت را تضمین می‌کند. این ترکیب سه‌گانه با افزایش سطح ATP، انرژی عضلات را تأمین کرده و باعث رشد و ریکاوری بهتر می‌شود.
فرمول بدون شکر و مواد اضافه، خلوص بالا و کارایی بیشتر را برای ورزشکاران حرفه‌ای فراهم می‌سازد.
- کراتین مونوهیدرات: یک فرم از کراتین که به افزایش قدرت و استقامت در تمرینات کمک می‌کند.
- کراتین هیدروکلراید: یک نوع کراتین که سریع‌تر جذب می‌شود و باعث افزایش عملکرد عضلات می‌شود.
- کراتین نیترات: ترکیبی که باعث افزایش خون‌رسانی به عضلات و بهبود عملکرد در طول تمرینات می‌شود.
- بتا آلانین: به کاهش خستگی و افزایش ظرفیت تمرینی کمک می‌کند.
- الکترولیت‌ها: برای حفظ تعادل مایعات و جلوگیری از کاهش عملکرد در طول تمرینات طولانی‌مدت.
کراتین 250 گرمی فارماتک نیز می‌تواند برای شما جذاب و مفید باشد.
طریقه مصرف پودر کراتین C3T مگنوم
برای مصرف پودر کراتین C3T مگنوم، روزانه یک پیمانه (حدود 5 گرم) را در 250 میلی‌لیتر آب یا آبمیوه حل کنید. بهترین زمان مصرف، قبل یا بعد از تمرین برای افزایش انرژی و ریکاوری عضلات است. در روزهای استراحت، یک پیمانه همراه با وعده غذایی میل شود. مصرف منظم باعث افزایش قدرت، استقامت و رشد عضلات می‌گردد. آب کافی در طول روز بنوشید.
| مورد | توضیحات |
|---|---|
| طریقه مصرف | پودر را در آب یا آبمیوه حل کرده و بلافاصله میل کنید. |
| زمان مصرف | بهترین زمان قبل یا بعد از تمرین؛ در روزهای استراحت همراه وعده غذایی. |
| مقدار مصرف | روزانه 1 پیمانه (حدود 5 گرم). |
| نحوه مصرف | مخلوط با 250 میلی‌لیتر آب یا آبمیوه، همراه با نوشیدن آب کافی در طول روز. |
خرید کراتین C3T مگنوم
برای خرید کراتین C3T مگنوم با اطمینان از اصالت کالا و بهترین قیمت، فروشگاه فراتن به‌عنوان مرجع تخصصی مکمل بدنسازی انتخابی مطمئن است. این محصول با فرمول سه‌گانه، به رشد عضلات، افزایش انرژی و بهبود ریکاوری کمک می‌کند. خرید از فراتن یعنی دسترسی به مشاوره تخصصی، ارسال سریع و تضمین کیفیت؛ فرصتی برای ورزشکارانی که به دنبال بهترین نتایج هستند.
قیمت کراتین C3T مگنوم
قیمت کراتین C3T مگنوم در فروشگاه فراتن نسبت به بسیاری از فروشگاه‌های دیگر مناسب‌تر و ارزان‌تر ارائه می‌شود. فراتن با حذف واسطه‌ها و تأمین مستقیم، بهترین نرخ بازار را برای ورزشکاران فراهم کرده است. در کنار قیمت رقابتی، اصالت کالا و کیفیت تضمین‌شده همیشگی است.
اگر به دنبال خرید اقتصادی و مطمئن هستید، فراتن انتخابی هوشمندانه برای تهیه کراتین C3T مگنوم است.
آیا مصرف کراتین C3T مگنوم باعث افزایش وزن می‌شود؟
بله، مصرف کراتین می‌تواند باعث افزایش وزن موقتی به دلیل ذخیره آب در عضلات شود. این افزایش وزن بیشتر به حجم عضلات مربوط است و نه چربی بدن. این تغییرات معمولاً پس از چند روز استفاده مشاهده می‌شود.
آیا کراتین C3T مگنوم برای همه مناسب است؟
پودر کراتین C3T مگنوم برای اکثر ورزشکاران و بدنسازان مناسب است، اما افرادی که مشکلات کلیوی دارند یا به کراتین حساسیت دارند، باید قبل از مصرف با پزشک مشورت کنند.
آیا کراتین C3T مگنوم نیاز به دوره خاصی برای مصرف دارد؟
خیر، کراتین C3T مگنوم نیاز به دوره خاص ندارد، اما برای بهره‌مندی از حداکثر نتایج، توصیه می‌شود که آن را به صورت مداوم و در کنار برنامه تمرینی منظم مصرف کنید. در صورت تمایل، می‌توانید از دوره بارگذاری (۲۰ گرم در روز به مدت ۵-۷ روز) استفاده کنید.
نتیجه‌گیری
کراتین C3T مگنوم با فرمول سه‌گانه خود، انتخابی هوشمندانه برای ورزشکارانی است که به‌دنبال قدرت بیشتر، رشد سریع‌تر عضلات و ریکاوری بهتر هستند. این مکمل با افزایش سطح انرژی و کاهش خستگی، به شما کمک می‌کند تا در هر جلسه تمرین عملکردی بالاتر داشته باشید.
خرید از فراتن به‌عنوان مرجع تخصصی مکمل‌های بدنسازی، تضمین‌کننده اصالت، قیمت مناسب و دریافت مشاوره حرفه‌ای است. با کراتین C3T مگنوم، مسیر پیشرفت ورزشی‌تان کوتاه‌تر و مطمئن‌تر می‌شود.
دیدگاهها2