اگر می‌خواهی عضلاتت سریع‌تر رشد کنند، دیرتر خسته شوی و ریکاوری‌ات کوتاه‌تر شود، وقت آن است با بیسیایای ژن استار (Genestar BCAA) آشنا شوی. این مکمل قدرتمند با نسبت علمی ۲:۱:۱ از لوسین، ایزولوسین و والین، از تخریب عضلات جلوگیری کرده و انرژی تمرینت را دوچندان می‌کند.
بر اساس تحقیق Shimomura et al., 2006 (Journal of Nutrition)، مکمل BCAA شامل سه اسیدآمینه ضروری لوسین، ایزولوسین و والین است که در افزایش سنتز پروتئین، کاهش تجزیه عضلات و تسریع ریکاوری نقش دارد.
فواید بی سی ای ای ژن استار چیست؟ بهترین زمان مصرف bcaa ژن استار چه زمانی است؟ در ادامه فراتن مرجع تخصصی مکمل بدنسازی به سوالات پاسخ میدهد، با فراتن سایت تخصصی فروش مکمل بدنسازی همراه باشید.
بیسیایای ژن استار (Genestar BCAA) مکملی حرفه‌ای برای افزایش رشد عضلات، کاهش خستگی و تسریع ریکاوری پس از تمرین است. این محصول با نسبت طلایی ۲:۱:۱ از لوسین، ایزولوسین و والین، مانع تجزیه عضلات و تقویت سنتز پروتئین میشود. مصرف منظم آن باعث افزایش انرژی، بهبود عملکرد ورزشی و حفظ توده عضلانی خشک میگردد؛ انتخابی ایده‌آل برای بدنسازان و ورزشکاران حرفه‌ای.
پودر بی سی ای ای و ب6 ژن استار 420 گرم
پودر بیسیایای و ویتامین B6 ژن استار (BCAA + B6) 420 گرم مکملی قدرتمند برای افزایش رشد و ریکاوری عضلات است. ترکیب آمینو اسیدهای شاخهدار با ویتامین B6 باعث افزایش جذب، کاهش خستگی و جلوگیری از تجزیه عضلات میشود. این فرمول حرفه‌ای با نسبت ۲:۱:۱، عملکرد ورزشی را بهبود داده و به افزایش قدرت و حفظ عضلات خشک کمک می‌کند.
هویت برند: زیرمجموعه هلدینگ ستارگان نیک؛ تولید مکمل‌های ورزشی ژناستار در ایران انجام میشود.
الزامات قانونی هر محصول
پروانه ساخت/IRC: مجوز رسمی سازمان غذا و دارو روی برچسب هر محصول درج میشود.
سیب سلامت و UID: کد ۱۶ یا ۲۰ رقمی روی برچسب درج شده و اصالت از طریق سامانه TTAC یا پیامک به ۲۰۰۰۸۸۲۲ قابل استعلام است.
کنترل کیفیت
COA هر بچ: شامل نتایج آزمایش‌های میکروبی، فلزات سنگین (در صورت کاربرد) و انطباق با برچسب است و از تولیدکننده دریافت میشود.
گواهی‌های سیستمی (اختیاری)
در صورت ادعا، گواهی‌های ISO 22000 و/یا HACCP برای کارخانه تولید تنها در صورت ارائه اسکن معتبر (شماره، مرجع صدور، تاریخ اعتبار) پذیرفته می‌شوند.
برای خرید bcaa دوبیس به فراتن معتبر ترین فروشکاه مکمل ورزشی ایران مراجعه کنید.
فواید مصرف BCAA ژن استار
BCAA ژن استار با نسبت استاندارد ۲:۱:۱ از لوسین، ایزولوسین و والین به افزایش رشد عضلات، جلوگیری از تخریب عضلانی و تسریع ریکاوری پس از تمرین کمک می‌کند. این مکمل با افزایش سنتز پروتئین عضله تا ۲۵٪، خستگی را کاهش داده و عملکرد ورزشی را بهبود می‌بخشد. بیسیایای ژن استار انتخابی ایده‌آل برای ورزشکارانی است که به‌دنبال افزایش قدرت و استقامت عضلات هستند.
یکی از ورزشکاران پس از مصرف BCAA ژن استار گفت که خستگی پس از تمرین به‌طور محسوسی کاهش یافته و ریکاوری عضلاتش سریع‌تر انجام شده است. او بیان کرد توانسته تمرینات طولانی‌تر و پرفشارتر انجام دهد و کوفتگی عضلانی‌اش کمتر شده است. از اثربخشی و کیفیت مکمل رضایت داشت.
__متخصصان هلت‌لاین (Healthline) می‌گویند: «چندین مطالعه از استفاده از مکمل‌های BCAA برای مهار تجزیه پروتئین عضلانی حمایت می‌کنند. این ممکن است نتایج بهداشتی و کیفیت زندگی را در جمعیت‌های خاصی مانند افراد مسن و کسانی که بیماری‌هایی مانند سرطان دارند، بهبود بخشد.»
بر اساس تحقیق Jackman et al., 2017 (Frontiers in Physiology)، مصرف ۵ تا ۸ گرم مکمل BCAA قبل یا بعد از تمرین باعث کاهش درد عضلانی تأخیری تا ۲۰٪ و افزایش سنتز پروتئین عضلات تا ۲٫۳ برابر میشود.
همچنین، در دوره‌های تمرین مقاومتی ۸ هفته‌ای، افزایش توده عضلانی بدون چربی تا ۱٫۴ کیلوگرم و کاهش خستگی عضلانی تا ۱۸٪ در ورزشکاران مشاهده شده است.
برای خرید مکمل bpi و مشاهده قیمت بی سی ای ای شردد bpi در فراتن روی عکس زیر کلیک کنید.
1. افزایش سنتز پروتئین و رشد عضلات
لوسین که یکی از اجزای BCAA است، نقش مهمی در تحریک سنتز پروتئین های عضلانی ایفا می‌کند. مصرف BCAA ژن استار می‌تواند به تسریع فرآیند رشد عضلانی کمک کند، به ویژه در افرادی که به دنبال افزایش حجم عضلات خود هستند.
2. کاهش خستگی و افزایش استقامت
BCAA می‌تواند به کاهش خستگی در طول تمرینات طولانی و سنگین کمک کند. این اسید های آمینه می‌توانند سطح سروتونین را در مغز کاهش دهند و به این ترتیب احساس خستگی را به تأخیر بیندازند.
3. بهبود ریکاوری پس از تمرینات
مصرف BCAA ژن استار پس از تمرینات باعث کاهش آسیب های عضلانی و تسریع در فرآیند ریکاوری میشود. این موضوع به ورزشکاران کمک می‌کند تا سریع‌تر به تمرینات خود بازگردند و عملکرد بهتری داشته باشند.
4. کاهش تجزیه عضلات
در دوره های رژیم‌های سخت یا تمرینات شدید، بدن ممکن است برای تامین انرژی شروع به تجزیه عضلات کند. مصرف BCAA می‌تواند از این فرآیند جلوگیری کرده و عضلات را حفظ کند.
5. حفظ سطح نیتروژن و بهبود عملکرد ورزشی
BCAA ها می‌توانند به حفظ تعادل نیتروژن در بدن کمک کنند، که برای حفظ و رشد عضلات ضروری است. این موضوع می‌تواند بهبود عملکرد ورزشی را به دنبال داشته باشد.
6. کاهش درد عضلانی بعد از تمرین
مطالعات نشان داده‌اند که مصرف BCAA می‌تواند درد عضلانی پس از تمرین (DOMS) را کاهش دهد و به این ترتیب به ورزشکاران کمک کند تا زودتر به تمرینات بازگردند.
برای مصرف بیسیایای ژن استار (Genestar BCAA)، روزانه ۱ تا ۲ پیمانه (۱۰ تا ۱۵ گرم) پودر را در ۳۰۰ میلیلیتر آب حل کرده و ۳۰ دقیقه قبل از تمرین برای افزایش انرژی یا بلافاصله پس از تمرین برای ریکاوری سریع‌تر بنوش. مصرف منظم این مکمل به کاهش تجزیه عضلات، افزایش استقامت و رشد عضلانی کمک می‌کند. نوشیدن ۲ تا ۳ لیتر آب روزانه ضروری است.
مورد
توضیحات بهینه‌شده برای سئو
مقدار مصرف روزانه
۱ تا ۲ پیمانه (۱۰ تا ۱۵ گرم) پودر بیسیایای ژن استار
زمان مصرف قبل تمرین
۳۰ دقیقه قبل از تمرین برای افزایش انرژی و جلوگیری از تخریب عضلات
زمان مصرف بعد تمرین
بلافاصله پس از تمرین برای تسریع ریکاوری و بازسازی عضلات
نحوه مصرف
حل کردن پودر در ۳۰۰ میلیلیتر آب و نوشیدن بلافاصله
آب مورد نیاز روزانه
۲ تا ۳ لیتر برای بهبود جذب و عملکرد بهتر عضلات
دوره مصرف پیشنهادی
مصرف مداوم در دوره تمرینات سنگین برای رشد و حفظ توده عضلانی خشک
هشدارهای مصرف
افراد مبتلا به بیماری‌های کلیوی یا کبدی باید پیش از مصرف با پزشک مشورت کنند.
زنان باردار یا شیرده از مصرف این مکمل بدون تجویز پزشک خودداری کنند.
افراد زیر ۱۸ سال نباید بدون نظر متخصص تغذیه از مکمل‌های آمینواسیدی استفاده کنند.
مصرف بیش از دوز توصیهشده (۱۵ گرم روزانه) ممکن است موجب تهوع یا ناراحتی گوارشی شود.
در طول مصرف، روزانه ۲ تا ۳ لیتر آب بنوش تا از دهیدراسیون عضلات جلوگیری شود.
از ترکیب هم‌زمان با سایر مکمل‌های حاوی BCAA بدون مشورت پزشک پرهیز کن.
خرید بیسیایای ژن استار (Genestar BCAA) از سایت فراتن، بهترین مرجع خرید مکمل‌های ورزشی در ایران، انتخابی هوشمند برای افزایش قدرت، استقامت و ریکاوری سریع عضلات است. این مکمل اورجینال با کیفیت بالا، جذب سریع و قیمت مناسب در فراتن عرضه میشود و همراه با ضمانت اصالت کالا و ارسال فوری است.
امکان خرید قسطی BCAA ژن استار بدون بهره و با شرایط آسان ارسال سریع به سراسر کشور همراه با پرداخت در محل و مشاوره تخصصی رایگان در فراتن امکان پذیر است.
قیمت ببی سی ای ای ژن استار در فروشگاه فراتن نسبت به سایر منافذ فروش مکمل مقرون به‌صرفه‌تر است. فراتن با ارائه بهترین قیمت، تضمین اصالت کالا و ارسال سریع، گزینه‌ای مطمئن برای خرید ورزشکاران حرفه‌ای به شمار می‌آید.
بله، بی سی ای ای ژن استار به‌ویژه برای افرادی که در رژیم‌های لاغری هستند مفید است، زیرا به جلوگیری از تخریب عضلات و حفظ توده عضلانی کمک می‌کند. همچنین ویتامین ب۶ می‌تواند به بهبود عملکرد متابولیک کمک کرده و انرژی بیشتری فراهم آورد.
بله، بی سی ای ای به دلیل کاهش تخریب عضلات و جلوگیری از خستگی عضلانی، به طور قابل توجهی به کاهش احساس خستگی و افزایش استقامت در طول تمرینات کمک می‌کند. ویتامین ب۶ نیز به کاهش خستگی و تقویت انرژی بدن کمک می‌کند.
بله، بی سی ای ای ژن استار می‌تواند به افزایش رشد عضلات کمک کند. آمینواسیدهای موجود در این مکمل به تحریک سنتز پروتئین در عضلات کمک کرده و باعث بهبود ریکاوری پس از تمرینات سخت میشود که در نتیجه به افزایش حجم عضلانی کمک می‌کند.
بله، ویتامین ب۶ موجود در این مکمل به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می‌کند و نقش مهمی در حفظ سلامت عمومی بدن دارد. این ویتامین به فرآیندهای متابولیک بدن کمک کرده و سیستم ایمنی را در برابر بیماریها مقاوم‌تر می‌سازد.
جمع بندی
بیسیایای ژن استار (Genestar BCAA) مکملی حرفه‌ای برای افزایش رشد، قدرت و ریکاوری عضلات است. این محصول با نسبت علمی ۲:۱:۱ از لوسین، ایزولوسین و والین، از تجزیه عضلات جلوگیری کرده و سنتز پروتئین را تقویت می‌کند.
مصرف منظم آن خستگی را کاهش داده و عملکرد ورزشی را بهبود میدهد. خرید از فراتن، بهترین سایت مکمل ورزشی در ایران، تضمین‌کننده قیمت مناسب، اصالت کالا و نتایج واقعی عضلانی است.
نمایش ادامه مطلب
مشخصات کلی
سایر مشخصات
وزن
420 گرم
برند
ژن استار
کشور سازنده
ایران
نوع محصول
پودر
طعم
آناناسی, سیب سبز
وزن
420 گرم
نوع محفظه
قوطی پلاستیکی
مناسب برای
آقایان, بانوان
موارد مصرف
افزایش توده عضلانی, بهبود ریکاوری عضلات, جلوگیری از تحلیل عضلانی, حفظ سلامت عضلات, کمک به تسریع بازسازی عضلات
روش و مقدار مصرف
1 پیمانه از محصول را در مقدار آب یا نوشیدنی لازم مخلوط کرده و میل کنید.
زمان مصرف
بعد از تمرین, قبل از خواب
هشدار مصرف
در افراد با شکلات کلیوی و گوارشی مصرف نشود و یا از قبل با پزشک مشورت شود, در بانوان باردار و شیرده با مشورت پزشک مصرف شود, درصورت مشاهده هرگونه حساسیت و عارضه مصرف مکمل قطع شود
شرایط نگه داری
در جای خشک و خنک نگهداری شود, دور از دسترس کوکان نگهداری شود
دیدگاهها4