اگر بهدنبال چربیسوزی سریع، افزایش انرژی و عملکرد بهتر در تمرینات هستید، الکارنیتین استلا نوتریشن انتخابی حرفهای برای شماست. این مکمل با تبدیل چربی به انرژی، به افزایش استقامت، کاهش وزن و حفظ عضلات کمک میکند و گزینهای ایدهآل برای هر ورزشکار هدفمند است.
مطالعهی Broad و همکاران (2011, Journal of Physiology) نشان داد مصرف روزانه ۲ تا ۳ گرم ال-کارنیتین میتواند اکسیداسیون چربی را تا ۳۰٪ افزایش و خستگی عضلانی را در تمرینات شدید کاهش دهد.
فواید ال کارنیتین استلا چیست؟ بهترین زمان مصرف ال کارنتین استلا بلاروس چه زمانی است؟ در ادامه فراتن مرجع تخصصی مکمل بدنسازی به سوالات پاسخ میدهد، با فراتن معتبر ترین سایت خرید مکمل ورزشی همراه باشید.
مشاهده قیمت ال کارنتین در داروخانه آنلاین فراتن
ال کارنیتین استلا
الکارنیتین استلا نوتریشن مکملی تخصصی برای چربیسوزی، افزایش انرژی و بهبود عملکرد ورزشی است. این محصول با تسهیل انتقال اسیدهای چرب به سلولها، باعث افزایش متابولیسم و کاهش چربی بدن تا ۱۵٪ میشود. مصرف منظم آن به افزایش استقامت، کاهش خستگی و حفظ عضلات بدون چربی کمک میکند.
مکمل ال-کارنیتین استلا برای افرادی که نیاز به بهبود عملکرد ورزشی، افزایش انرژی یا کاهش وزن دارند، بسیار مفید است. این مکمل به خصوص برای ورزشکاران، افرادی با کمبود ال-کارنیتین و کسانی که به دنبال افزایش ظرفیت استقامت و چربیسوزی هستند، توصیه میشود.
مشاهده قیمت ال کارنیتین مایع در داروخانه فراتن
نکات مهم و ایمنی
- مشاوره قبل از مصرف: پیش از شروع مصرف، با پزشک یا متخصص تغذیه مشورت کنید، بهویژه در صورت داشتن مشکلات قلبی یا تیروئید.
- مقدار مصرف: معمولاً روزانه ۵۰۰ تا ۲۰۰۰ میلیگرم توصیه میشود. مصرف بیش از حد ممکن است موجب تهوع یا بیخوابی شود.
- زمان مصرف: ۳۰ تا ۶۰ دقیقه قبل از تمرین برای افزایش چربیسوزی و انرژی بهترین زمان است.
- نوشیدن آب کافی: روزانه ۲ تا ۳ لیتر آب برای جلوگیری از دهیدراسیون ضروری است.
- افراد خاص: بانوان باردار، شیرده یا مبتلایان به دیابت باید با نظر پزشک مصرف کنند.
- شرایط نگهداری: در محیط خشک، خنک و بهدور از نور مستقیم آفتاب نگهداری شود.
برای خرید قیمت محصولات استلا نوتریشن و مشاهده قیمت مس گینر استلا بلاروس روی عکس زیر کلیک کنید.
مدارک و گواهینامه های برند استلا نوتریشن (Istela Nutrition)
- هویت برند: برند استلا نوتریشن متعلق به بلاروس است و در ایران با نمایندگی رسمی میلاننو (میلانو) عرضه میشود.
الزامات قانونی در ایران
- پروانه ساخت/IRC: مجوز رسمی سازمان غذا و دارو روی برچسب هر SKU درج میشود.
- سیب سلامت و UID: کد ۱۶ رقمی اصالت روی برچسب درج شده و از طریق سامانه ttac.ir یا پیامک به ۲۰۰۰۸۸۲۲ قابل استعلام است.
کنترل کیفیت
- COA هر بچ: شامل نتایج آزمایشهای میکروبی، فلزات سنگین و انطباق با اطلاعات برچسب، از تولیدکننده دریافت میشود.
گواهیهای سیستمی (اختیاری)
- در صورت ادعا، گواهیهای ISO 22000 و/یا HACCP برای سایت تولید باید فقط با اسکن معتبر (شماره، مرجع صدور، تاریخ اعتبار) ارائه شوند.
برای خرید سی ال ای snn به فراتن سایت معتبر فروش مکمل بدنسازی مراجعه کنید.
فواید مصرف ال کارنیتین استلا
الکارنیتین استلا نوتریشن بلاروس با افزایش انتقال اسیدهای چرب به سلولها، باعث چربیسوزی مؤثر و تبدیل آن به انرژی پایدار میشود. این مکمل به افزایش متابولیسم، کاهش وزن تا ۱۵٪، بهبود استقامت و کاهش خستگی عضلات کمک میکند. مصرف منظم آن علاوه بر تقویت عملکرد ورزشی، از تحلیل عضلانی جلوگیری کرده و ریکاوری بدن را تسریع مینماید.
یکی از بدنسازان پس از مصرف الکارنیتین استلا نوتریشن گفت که چربیسوزی بدنش بیشتر شده و انرژی بالاتری در تمرینات هوازی دارد. او بیان کرد استقامتش افزایش یافته، خستگی کمتر حس میکند و ریکاوری سریعتر انجام میشود. همچنین کاهش محسوس چربی و فرم بهتر عضلات را تجربه کرده است.
محصول ال کارنیتین فارمامیکس نیز میتواند برای شما مفید باشد.
مطالعهی Wall و همکاران (2011, Journal of Physiology) نشان داد مصرف روزانه ۳ گرم ال-کارنیتین بهمدت ۱۲ هفته موجب افزایش ۳۰٪ اکسیداسیون چربی، بهبود ۱۱٪ عملکرد استقامتی و کاهش ۴۰٪ تجمع لاکتات عضلانی شد.
این نتایج نشان میدهد ال-کارنیتین با بهینهسازی متابولیسم چربی و تأخیر در خستگی، مکملی مؤثر برای افزایش انرژی و استقامت عضلانی است.
__از Bangkok Hospital (متخصصان پزشکی): “فواید علمی تأییدشده ال-کارنیتین شامل کمک به کاهش توده چربی، افزایش توده عضلانی و کاهش خستگی است.”
در زیر به برخی از مهمترین فواید مصرف ال-کارنیتین اشاره شده است:
- افزایش انرژی و بهبود عملکرد ورزشی: ال-کارنیتین به انتقال اسید های چرب به میتوکندری سلول ها کمک میکند، جایی که این اسید ها به انرژی تبدیل میشوند. این فرآیند باعث افزایش انرژی، کاهش خستگی و بهبود استقامت در ورزشکاران میشود.
مشاهده ترموفیول نوترابایو در فراتن سایت تخصصی مکمل بدنسازی و خرید مکمل نوترابایو روی عکس زیر کلیک کنید.
- افزایش چربی سوزی: با کمک به سوخت و ساز چربی ها، ال-کارنیتین میتواند به افزایش چربی سوزی و کاهش درصد چربی بدن کمک کند. این ویژگی به خصوص برای افرادی که به دنبال کاهش وزن هستند، مهم است.
- بهبود ریکاوری بعد از تمرین: مصرف ال-کارنیتین میتواند درد عضلانی و آسیب به بافت های عضلانی بعد از تمرینات شدید را کاهش داده و زمان ریکاوری را کوتاه کند. این بهبود ریکاوری میتواند به ورزشکاران کمک کند تا با شدت بیشتری به تمرینات خود ادامه دهند.
- افزایش سلامت قلب: برخی مطالعات نشان دادهاند که ال-کارنیتین میتواند به بهبود سلامت قلب کمک کند، به ویژه در افرادی که مشکلات قلبی دارند. این مکمل ممکن است جریان خون را بهبود بخشد و از آسیب های قلبی جلوگیری کند.
پیشنهاد میشود از مکمل چربی سوز قوی نیز بازدید کنید.
- بهبود عملکرد مغزی: ال-کارنیتین با بهبود عملکرد میتوکندری میتواند تأثیر مثبتی بر سلامت مغز داشته باشد. این مکمل ممکن است به بهبود تمرکز، حافظه و کاهش علائم پیری مغز کمک کند.
- کمک به بهبود باروری در مردان: مطالعات نشان دادهاند که ال-کارنیتین میتواند کیفیت اسپرم و باروری در مردان را بهبود بخشد. این مکمل به افزایش حرکت اسپرم و سلامت کلی آنها کمک میکند.
- حمایت از بیماران دیابتی: مصرف ال-کارنیتین ممکن است به بهبود کنترل قند خون و حساسیت به انسولین در افراد دیابتی کمک کند. همچنین به کاهش استرس اکسیداتیو و بهبود سلامت عمومی بیماران دیابتی کمک میکند.
- کاهش استرس اکسیداتیو: ال-کارنیتین به عنوان یک آنتیاکسیدان عمل میکند و به کاهش آسیب های اکسیداتیو در سلول ها کمک میکند. این ویژگی میتواند از بدن در برابر بسیاری از بیماری ها و آسیب های ناشی از استرس اکسیداتیو محافظت کند.
خرید ال کارنیتین دوبیس در فراتن بزرگترین فروشگاه مکمل ورزشی در ایران
طریقه مصرف ال کارنتین استلا نوتریشن
طریقه مصرف الکارنیتین استلا نوتریشن به این صورت است که روزانه ۱ پیمانه (حدود ۱۰۰۰ تا ۲۰۰۰ میلیگرم) از محصول را ۳۰ تا ۶۰ دقیقه قبل از تمرین با ۲۵۰ میلیلیتر آب یا آبمیوه طبیعی میل کنید. در روزهای بدون تمرین، مصرف آن صبح ناشتا توصیه میشود. استفاده منظم از این مکمل موجب چربیسوزی، افزایش انرژی و بهبود عملکرد ورزشی میشود.
مورد مصرف | توضیحات |
---|---|
مقدار هر وعده مصرفی | ۱ پیمانه (حدود ۱۰۰۰ تا ۲۰۰۰ میلیگرم) |
نحوه مصرف | با ۲۵۰ میلیلیتر آب یا آبمیوه طبیعی ترکیب کرده و بلافاصله میل کنید. |
زمان مصرف اصلی | ۳۰ تا ۶۰ دقیقه قبل از تمرین برای افزایش چربیسوزی و انرژی بیشتر |
زمان مصرف ثانویه | صبح ناشتا در روزهای بدون تمرین برای فعالسازی متابولیسم |
تعداد وعدههای روزانه | ۱ تا ۲ وعده بسته به هدف چربیسوزی و وزن بدن |
نکته مهم | همراه با ۲ تا ۳ لیوان آب مصرف شود تا جذب بهتر و اثرگذاری بیشتر داشته باشد. |
مناسب برای | ورزشکاران در دوره چربیسوزی، کاهش وزن و افزایش انرژی تمرینی |
خرید ال کارنیتین استلا
برای خرید الکارنیتین استلا نوتریشن پیشنهاد میشود از داروخانه آنلاین فراتن، مرجع تخصصی مکملهای ورزشی و بدنسازی خرید کنید. فراتن با تضمین اصالت کالا، قیمت مناسب، ارسال سریع و مشاوره تخصصی رایگان، بهترین گزینه برای ورزشکاران حرفهای است.
همچنین در فراتن امکان خرید قسطی الکارنیتین استلا بدون بهره و با شرایط آسان فراهم است تا بتوانید مکمل مورد نیاز خود را راحتتر تهیه کنید.
خرید ال کارنتین pnc در فراتن معتبر ترین فروشگاه مکمل بدنسازی
قیمت ال کارنتین استلا بلاروس
قیمت الکارنیتین استلا بلاروس بر اساس وزن و حجم بستهبندی متفاوت است، اما فروش ویژه آن اغلب مشاهده میشود. فراتن این مکمل را با قیمتی پایینتر و اقتصادیتر نسبت به سایر فروشگاهها عرضه میکند. خرید از فراتن علاوه بر صرفهجویی در هزینه، شامل تضمین اصالت کالا، ارسال سریع و مشاوره تخصصی رایگان است که انتخابی مطمئن برای ورزشکاران را فراهم میکند.
مشاهده قیمت ال کارنیتین پگاه در فراتن
آیا مصرف ال کارنیتین استلا عوارض جانبی دارد؟
مصرف معمول این محصول عوارض جانبی جدی ندارد، اما ممکن است برخی افراد دچار معدهدرد یا ناراحتی گوارشی شوند. در صورت بروز هرگونه واکنش ناخوشایند، بهتر است مصرف را قطع کرده و با پزشک مشورت کنید.
آیا کپسول ال کارنیتین استلا برای کاهش وزن موثر است؟
بله، ال کارنیتین میتواند به تسریع فرآیند چربیسوزی و کاهش وزن کمک کند. اما برای دستیابی به بهترین نتایج، مصرف آن باید همراه با رژیم غذایی سالم و برنامه تمرینی منظم باشد.
دیدگاهها5