🌟جهت مشاهده پکیج های پرتخفیف فراتن کلیک کنید🌟

سبد خرید
0

سبد خرید شما خالی است.

حساب کاربری

یا

حداقل 8 کاراکتر

81154700919

ارتباط با ما

رژیم غذایی

هنگام گرسنگی در رژیم چی بخوریم؟-رفع گرسنگی در رژیم-فراتن
اگر در دوران رژیم هر چند ساعت یک‌بار دچار گرسنگی شدید، افت انرژی یا وسوسه خوردن شیرینی می‌شوید، بدانید تنها نیستید. بسیاری از افراد با همین چالش، روند کاهش وزن را نیمه‌کاره رها می‌کنند. در این مقاله، راهکارهایی علمی و ...
ali rezaei
راه های افزایش تستوسترون در مردان - تغذیه و قرص، علائم کمبود و روش های جبران آن-روش های افزایش تستوسترون در مردان-فراتن
تستوسترون هورمون کلیدی قدرت، انرژی، عضله‌سازی و اعتمادبه‌نفس مردانه است؛ اما بسیاری از افراد بدون آگاهی دچار افت آن می‌شوند. اگر احساس ضعف عضلانی، کاهش تمرکز، کاهش میل جنسی یا افت عملکرد ورزشی داری، راه‌های طبیعی افزایش تستوسترون می‌تواند زندگی ...
ali rezaei
نمونه رژیم دش و مقایسه با رژیم مدیترانه ای - فواید و عوارض، نکات مهم -رژیم دش-فراتن سایت معتبر ورزش و بدنسازی
رژیم دش یکی از علمی‌ترین و موفق‌ترین الگوهای تغذیه‌ای برای کاهش فشار خون، چربی‌سوزی و بهبود سلامت عمومی است. اگر احساس می‌کنی انرژی کمتری داری، اضافه‌وزن اذیتت می‌کند یا می‌خواهی به سبک سالم‌تری زندگی کنی، رژیم دش می‌تواند همان برنامه‌ای ...
ali rezaei
فواید و روش های کاهش وزن اصولی کدامند؟ - رژیم های غذایی و تغذیه برای لاغری اصولی-کاهش وزن اصولی-فراتن
اگر از رژیم‌های سخت و بی‌نتیجه خسته شده‌اید، وقت آن رسیده کاهش وزن را اصولی آغاز کنید. کاهش وزن اصولی فقط عدد ترازو نیست؛ یعنی سوزاندن چربی، حفظ عضله و رسیدن به تناسب اندام پایدار. در این مقاله یاد می‌گیرید ...
ali rezaei
عوارض کاهش وزن غیر اصولی و سریع، جلوگیری از لاغری سریع-عوارض کاهش وزن غیر اصولی-عوارض کاهش وزن سریع-داروخانه آنلاین فراتن
اگر فکر می‌کنید کاهش وزن سریع راهی میان‌بر برای رسیدن به اندام ایده‌آل است، بهتر است دوباره فکر کنید. لاغری غیر اصولی نه‌تنها ماندگار نیست، بلکه می‌تواند به عضلات، هورمون‌ها و سلامت قلب آسیب بزند. این مقاله حقیقت پشت کاهش ...
ali rezaei
رژیم غذایی بدون لبنیات - فواید حذف لبنیات در طب سنتی و رژیم گیاهخواری-رژیم غذایی بدون لبنیات-فراتن
اگر فکر می‌کنید حذف لبنیات یعنی خداحافظی با کلسیم، پروتئین و سلامت استخوان‌ها، وقت آن رسیده دوباره فکر کنید. رژیم غذایی بدون لبنیات نه‌تنها ممکن است، بلکه می‌تواند التهاب بدن را کاهش دهد، هضم را بهتر کند و انرژی شما ...
ali rezaei
بهترین منابع پروتئین گیاهی و فواید آن در بدنسازی -پودر پروتئین گیاهی بدنسازی-فراتن
اگر می‌خواهید عضله بسازید اما به لاکتوز، پودر وی یا محصولات حیوانی حساسیت دارید، پروتئین گیاهی بدنسازی می‌تواند بهترین جایگزین باشد. این مکمل با جذب بالا، آمینواسیدهای کامل و هضم راحت، راهی سالم برای رشد عضلات، افزایش انرژی و حفظ ...
ali rezaei
میوه‌ها نقش مهمی در بدنسازی دارند و منبع طبیعی ویتامین‌ها، مواد معدنی و آنتی‌اکسیدان‌ها محسوب می‌شوند. مصرف میوه‌ها به بهبود انرژی، افزایش ریکاوری عضلات و تقویت سیستم ایمنی کمک می‌کند. همچنین، فیبر موجود در میوه‌ها هضم را تسهیل کرده و ...
ali rezaei
قرص سرکه سیب برای لاغری بررسی مقالات علمی
قرص سرکه سیب برای لاغری در سال‌های اخیر توجه زیادی را به خود جلب کرده است. قرص سرکه سیب با افزایش متابولیسم و کنترل اشتها به لاغری کمک می‌کند. همچنین این قرص به بهبود هضم و تنظیم قند خون نیز ...
مدیر سایت
مقایسه محصولات

0 محصول

مقایسه محصول
مقایسه محصول
مقایسه محصول
مقایسه محصول