🌟جهت مشاهده پکیج های پرتخفیف فراتن کلیک کنید🌟

سبد خرید
0

سبد خرید شما خالی است.

حساب کاربری

یا

حداقل 8 کاراکتر

81154700919

ارتباط با ما

وبلاگ

زمان و نحوه مصرف پروتئین وی ایزوله فواید و طریقه مصرف وی ایزوله-فراتن
پروتئین وی ایزوله یکی از محبوب‌ترین مکمل‌های پروتئینی است که به دلیل جذب سریع و خلوص بالا، نقش مهمی در تقویت عضلات و بهبود ریکاوری پس از تمرین دارد. زمان مصرف این پروتئین می‌تواند تاثیر زیادی بر کارایی آن داشته ...
ali rezaei
خواص سنجد در بدنسازی و فواید آن برای مردان، زنان-خواص پودر سنجد در بدنسازی-فراتن-فروشگاه معتبر مکمل بدنسازی-فراتن مجله علمی و معتبر
سنجد میوه‌ای مغذی و پرخاصیت است که در طب سنتی جایگاه ویژه‌ای دارد. این میوه سرشار از ویتامین‌ها، مواد معدنی و آنتی‌اکسیدان‌هاست و می‌تواند نقش مهمی در تغذیه ورزشی، به‌ویژه در بدنسازی، ایفا کند. مصرف سنجد به دلیل تأثیر مثبت ...
ali rezaei
عضله سازی در پیری، نکات طلایی عضله سازی در سالمندی-فراتن
با افزایش سن، بدن به طور طبیعی توده عضلانی خود را از دست می‌دهد، فرایندی که به آن سارسکوپنی گفته می‌شود. با این حال، تحقیقات نشان داده‌اند که عضله‌سازی در سنین بالا همچنان امکان‌پذیر و مفید است. تمرینات مقاومتی، تغذیه ...
ali rezaei
بهترین کراتین حجم دهنده و بهترین کراتین ترکیبی-بهترین کراتین ایرانی-بهترین کراتین خارجی-بهترین کراتین برای افزایش حجم-فراتن
کراتین حجم دهنده یکی از مکمل‌های محبوب در دنیای ورزش و بدنسازی است که به افزایش حجم عضلات و بهبود عملکرد ورزشی کمک می‌کند. این ماده طبیعی در بدن تولید می‌شود و با مصرف مکمل کراتین، ذخایر انرژی در عضلات ...
ali rezaei
ساخت پروتئین وی خانگی به 3 روش ساده که نمیدانستید!
پروتئین وی خانگی، یک گزینه سالم و مقرون‌به‌صرفه برای تأمین نیازهای پروتئینی بدن است که به‌ویژه برای ورزشکاران و افراد فعال توصیه می‌شود. این پروتئین از آب پنیر تهیه می‌شود و به‌راحتی در منزل قابل‌تهیه است. استفاده از پروتئین وی ...
ali rezaei
درمان کمردرد بدون جراحی یکی از راه‌های مؤثر برای کاهش درد و بهبود وضعیت افراد مبتلا به کمردرد است. آیا می‌دانستید که در بسیاری از موارد، جراحی تنها آخرین گزینه است و درمان‌های غیرجراحی می‌توانند نتایج مشابهی به همراه داشته ...
haniye abdi
آیا شما هم از درد گردن و مشکلات ناشی از دیسک گردن رنج می‌برید؟ تمرینات دیسک گردن می‌توانند یک راهکار مؤثر برای کاهش درد و بهبود عملکرد گردن شما باشند. با انجام تمرینات مناسب، می‌توانید عضلات اطراف گردن را تقویت ...
haniye abdi
عوارض استروئید در بدنسازی | 6 عارضه و جایگزین‌ آن
عوارض استروئید در بدنسازی موضوعی است که بسیاری از ورزشکاران و علاقه‌مندان به این حوزه از آن آگاه نیستند. استفاده از استروئیدها برای افزایش حجم عضلات و قدرت بدن ممکن است نتایج سریع و چشم‌گیری به همراه داشته باشد، اما ...
mahdi rz
مواد غذایی پروتئین دار - معرفی 8 ماده مغذی برای سلامت بدن
تغذیه مناسب نقش حیاتی در برنامه‌ های بدنسازی و رشد عضلانی ایفا می‌کند. پروتئین یکی از مهم‌ترین عناصر غذایی برای ورزشکاران و بدنسازان است، زیرا به ترمیم و ساخت بافت‌ های عضلانی پس از تمرینات شدید کمک می‌کند. مصرف منابع ...
مدیر سایت
6 مورد از بهترین مکمل های بدنسازی برای حجم + نحوه مصرف
اگر به دنبال افزایش حجم عضلات و رسیدن به بدنی عضلانی‌تر و قوی‌تر هستید، یکی از راه‌های مؤثر، استفاده از مکمل‌ های بدنسازی برای حجم است. این مکمل‌ها می‌توانند به شما کمک کنند تا سرعت رشد عضلات را افزایش داده ...
مدیر سایت
1 2 3
مقایسه محصولات

0 محصول

مقایسه محصول
مقایسه محصول
مقایسه محصول
مقایسه محصول