🌟جهت مشاهده پکیج های پرتخفیف فراتن کلیک کنید🌟

سبد خرید
0

سبد خرید شما خالی است.

حساب کاربری

یا

حداقل 8 کاراکتر

وبلاگ

بهترین مکمل بدنسازی برای افزایش قد-پروتئین برای افزایش قد-مکمل افزایش قد-فراتن
افزایش قد یکی از اهداف مهم بسیاری از نوجوانان و جوانان است که به دنبال رشد بهتر و بلندقدتر شدن هستند. در کنار تغذیه سالم و ورزش منظم، مکمل‌های بدنسازی نیز به عنوان یکی از راهکارهای کمک‌کننده مطرح می‌شوند. این ...
ali rezaei
آیا مکمل روی اسپرم تاثیر دارد؟ 4 مکمل و تاثیر آنها بر اسپرم-فراتن-فراتن مرجع تخصصی مکمل بدنسازی-وبلاگ معتبر ورزش و سلامت فراتن
مکمل‌هایی مانند کراتین، پروتئین وی و گلوتامین در ورزشکاران برای افزایش عملکرد بدنی و تسریع فرآیند ریکاوری مورد استفاده قرار می‌گیرند. این مکمل‌ها علاوه بر فواید جسمانی ممکن است تأثیراتی بر سیستم تناسلی نیز داشته باشند. مطالعه‌ای توسط Gaskins و ...
ali rezaei
زمان و نحوه مصرف پروتئین وی ایزوله فواید و طریقه مصرف وی ایزوله-فراتن
پروتئین وی ایزوله یکی از محبوب‌ترین مکمل‌های پروتئینی است که به دلیل جذب سریع و خلوص بالا، نقش مهمی در تقویت عضلات و بهبود ریکاوری پس از تمرین دارد. زمان مصرف این پروتئین می‌تواند تاثیر زیادی بر کارایی آن داشته ...
ali rezaei
خواص سنجد در بدنسازی و فواید آن برای مردان، زنان-خواص پودر سنجد در بدنسازی-فراتن-فروشگاه معتبر مکمل بدنسازی-فراتن مجله علمی و معتبر
سنجد میوه‌ای مغذی و پرخاصیت است که در طب سنتی جایگاه ویژه‌ای دارد. این میوه سرشار از ویتامین‌ها، مواد معدنی و آنتی‌اکسیدان‌هاست و می‌تواند نقش مهمی در تغذیه ورزشی، به‌ویژه در بدنسازی، ایفا کند. مصرف سنجد به دلیل تأثیر مثبت ...
ali rezaei
عضله سازی در پیری، نکات طلایی عضله سازی در سالمندی-فراتن
با افزایش سن، بدن به طور طبیعی توده عضلانی خود را از دست می‌دهد، فرایندی که به آن سارسکوپنی گفته می‌شود. با این حال، تحقیقات نشان داده‌اند که عضله‌سازی در سنین بالا همچنان امکان‌پذیر و مفید است. تمرینات مقاومتی، تغذیه ...
ali rezaei
بهترین کراتین حجم دهنده و بهترین کراتین ترکیبی-بهترین کراتین ایرانی-بهترین کراتین خارجی-بهترین کراتین برای افزایش حجم-فراتن
کراتین حجم دهنده یکی از مکمل‌های محبوب در دنیای ورزش و بدنسازی است که به افزایش حجم عضلات و بهبود عملکرد ورزشی کمک می‌کند. این ماده طبیعی در بدن تولید می‌شود و با مصرف مکمل کراتین، ذخایر انرژی در عضلات ...
ali rezaei
ساخت پروتئین وی خانگی به 3 روش ساده که نمیدانستید!
پروتئین وی خانگی، یک گزینه سالم و مقرون‌به‌صرفه برای تأمین نیازهای پروتئینی بدن است که به‌ویژه برای ورزشکاران و افراد فعال توصیه می‌شود. این پروتئین از آب پنیر تهیه می‌شود و به‌راحتی در منزل قابل‌تهیه است. استفاده از پروتئین وی ...
ali rezaei
درمان کمردرد بدون جراحی یکی از راه‌های مؤثر برای کاهش درد و بهبود وضعیت افراد مبتلا به کمردرد است. آیا می‌دانستید که در بسیاری از موارد، جراحی تنها آخرین گزینه است و درمان‌های غیرجراحی می‌توانند نتایج مشابهی به همراه داشته ...
haniye abdi
آیا شما هم از درد گردن و مشکلات ناشی از دیسک گردن رنج می‌برید؟ تمرینات دیسک گردن می‌توانند یک راهکار مؤثر برای کاهش درد و بهبود عملکرد گردن شما باشند. با انجام تمرینات مناسب، می‌توانید عضلات اطراف گردن را تقویت ...
haniye abdi
عوارض استروئید در بدنسازی | 6 عارضه و جایگزین‌ آن
عوارض استروئید در بدنسازی موضوعی است که بسیاری از ورزشکاران و علاقه‌مندان به این حوزه از آن آگاه نیستند. استفاده از استروئیدها برای افزایش حجم عضلات و قدرت بدن ممکن است نتایج سریع و چشم‌گیری به همراه داشته باشد، اما ...
mahdi rz
1 2 3
مقایسه محصولات

0 محصول

مقایسه محصول
مقایسه محصول
مقایسه محصول
مقایسه محصول