🌟جهت مشاهده پکیج های پرتخفیف فراتن کلیک کنید🌟

سبد خرید
0

سبد خرید شما خالی است.

حساب کاربری

تغذیه

افزایش جذب پروتئین و روش های آن-افزایش جذب پروتئین در بدن-فراتن مرجع تخصصی مکمل، تغذیه، ورزش، بدنسازی
افزایش جذب پروتئین نقش مهمی در بهبود سلامت و عملکرد بدن دارد. پروتئین‌ها پایه ساخت سلول‌ها و بافت‌ها هستند و جذب بهتر آن‌ها باعث تقویت سیستم ایمنی، افزایش توان عضلانی و بهبود فرآیندهای ترمیمی می‌شود. روش‌های مختلفی برای افزایش جذب ...
ali rezaei
بهترین منابع کربوهیدرات در بدنسازی - زمان و نکات مصرف کربوهیدرات-کربوهیدرات بدنسازی-فراتن مرجع تخصصی سلامت و تغذیه-بهترین فروشگاه مکمل بدنسازی فراتن
کربوهیدرات‌ها منبع اصلی انرژی بدن هستند که نقش مهمی در عملکرد روزانه و سلامت کلی ایفا می‌کنند. انتخاب بهترین منابع کربوهیدرات، مانند غلات کامل، میوه‌ها و سبزیجات، می‌تواند به حفظ سطح قند خون پایدار، بهبود گوارش و افزایش انرژی کمک ...
ali rezaei
قرص سرکه سیب برای لاغری بررسی مقالات علمی
قرص سرکه سیب برای لاغری در سال‌های اخیر توجه زیادی را به خود جلب کرده است. قرص سرکه سیب با افزایش متابولیسم و کنترل اشتها به لاغری کمک می‌کند. همچنین این قرص به بهبود هضم و تنظیم قند خون نیز ...
مدیر سایت
میوه در بدنسازی یکی از منابع مهم تغذیه‌ای است که نقش اساسی در تأمین ویتامین‌ها، مواد معدنی و انرژی مورد نیاز بدن دارد. بسیاری از ورزشکاران و بدنسازان برای بهبود عملکرد و بازیابی سریع‌تر عضلات از میوه‌ها بهره می‌برند. میوه‌ها ...
haniye abdi
رفع گرسنگی در رژیم با 5 روش طبیعی | ترجمه مقالات علمی
رفع گرسنگی در رژیم یکی از مهم‌ترین چالش‌ها برای افرادی است که به دنبال کاهش وزن یا حفظ یک سبک زندگی سالم هستند. در بسیاری از رژیم‌ها، احساس گرسنگی می‌تواند باعث کاهش انگیزه و شکست در رسیدن به اهداف شود. ...
mahdi rz
8 مورد از مکمل های ضروری بدنسازی که باید بشناسید!
مکمل‌ های ضروری بدنسازی کدامند و آیا بدون استفاده از آنها می‌توان به نتایج مطلوب رسید؟ بسیاری از ورزشکاران و بدنسازان در جستجوی روش‌هایی برای تقویت عملکرد خود و تسریع روند رشد عضلانی هستند، اما آیا مکمل‌ های ضروری بدنسازی ...
mahdi rz
زمان مصرف کربوهیدرات یکی از موضوعات مهمی است که می‌تواند تأثیرات زیادی بر سطح انرژی، سلامت و تناسب اندام داشته باشد. آیا می‌دانید که زمان مناسب مصرف کربوهیدرات می‌تواند بر عملکرد ورزشی و حتی کاهش وزن شما تأثیرگذار باشد؟ در ...
mahdi rz
رژیم دش (DASH Diet) چیست و رابطه آن با فشار خون-رژیم دش-فراتن
رژیم دش (DASH Diet) یکی از محبوب‌ترین و معتبرترین رژیم‌های غذایی است که به ویژه برای کنترل فشار خون و بهبود سلامت قلب طراحی شده است. این رژیم با تمرکز بر مصرف غذاهای سالم و طبیعی مانند میوه‌ها، سبزیجات، غلات ...
mahdi rz
پروتئین گیاهی بدنسازی - بهترین منابع پروتئین گیاهی و فواید آن-مکمل گیاهی-بهترین پروتئین گیاهی بدنسازی-فراتن
پروتئین گیاهی بدنسازی به عنوان یکی از مکمل‌های محبوب در دنیای ورزش، به خصوص برای افرادی که رژیم گیاه‌خواری دارند، جایگاه ویژه‌ای پیدا کرده است. این پروتئین‌ها از منابع طبیعی مانند سویا، نخود، برنج و کنف استخراج می‌شوند و مزایای ...
مدیر سایت
خواص چای ماسالا برای لاغری - 5 خاصیت باور نکردنی برای بدن
چای برای بسیاری از مردم یک نوشیدنی در تمام طول سال است. صرف نظر از آب و هوا و موقعیت، یک فنجان چای داغ همیشه به روح ما آرامش می دهد. منشا چای ماسالا به طور کامل مشخص نیست، اما ...
مدیر سایت
1 2
مقایسه محصولات

0 محصول

مقایسه محصول
مقایسه محصول
مقایسه محصول
مقایسه محصول