🌟جهت مشاهده پکیج های پرتخفیف فراتن کلیک کنید🌟

سبد خرید
0

سبد خرید شما خالی است.

حساب کاربری

یا

حداقل 8 کاراکتر

خواص سنجد در بدنسازی و فواید آن برای مردان، زنان-خواص پودر سنجد در بدنسازی-فراتن-فروشگاه معتبر مکمل بدنسازی-فراتن مجله علمی و معتبر
سنجد میوه‌ای مغذی و پرخاصیت است که در طب سنتی جایگاه ویژه‌ای دارد. این میوه سرشار از ویتامین‌ها، مواد معدنی و آنتی‌اکسیدان‌هاست و می‌تواند نقش مهمی در تغذیه ورزشی، به‌ویژه در بدنسازی، ایفا کند. مصرف سنجد به دلیل تأثیر مثبت ...
ali rezaei
عضله سازی در پیری، نکات طلایی عضله سازی در سالمندی-فراتن
با افزایش سن، بدن به طور طبیعی توده عضلانی خود را از دست می‌دهد، فرایندی که به آن سارسکوپنی گفته می‌شود. با این حال، تحقیقات نشان داده‌اند که عضله‌سازی در سنین بالا همچنان امکان‌پذیر و مفید است. تمرینات مقاومتی، تغذیه ...
ali rezaei
خواص سنجد برای لاغری - زمان و نحوه مصرف پودر سنجد برای لاغری شکم-فراتن
سنجد، میوه‌ای کوچک و پرخاصیت، از قدیم‌الایام در طب سنتی برای درمان و بهبود سلامتی استفاده شده است. این میوه به دلیل دارا بودن ترکیبات موثر، می‌تواند به کاهش وزن و لاغری کمک کند. سنجد با افزایش سوخت‌وساز بدن، کاهش ...
ali rezaei
عضله سازی در خانه از تمرینات بدون وسیله تا تغذیه-فراتن
عضله‌سازی در خانه فرصتی عالی برای تقویت بدن و بهبود سلامتی است، بدون نیاز به تجهیزات گران‌قیمت یا باشگاه. با تمرین‌های ساده و منظم مانند شنا، دراز نشست و تمرین با وزن بدن، می‌توان به افزایش قدرت و حجم عضلات ...
ali rezaei
بهترین کراتین حجم دهنده و بهترین کراتین ترکیبی-بهترین کراتین ایرانی-بهترین کراتین خارجی-بهترین کراتین برای افزایش حجم-فراتن
کراتین حجم دهنده یکی از مکمل‌های محبوب در دنیای ورزش و بدنسازی است که به افزایش حجم عضلات و بهبود عملکرد ورزشی کمک می‌کند. این ماده طبیعی در بدن تولید می‌شود و با مصرف مکمل کراتین، ذخایر انرژی در عضلات ...
ali rezaei
ساخت پروتئین وی خانگی به 3 روش ساده که نمیدانستید!
پروتئین وی خانگی، یک گزینه سالم و مقرون‌به‌صرفه برای تأمین نیازهای پروتئینی بدن است که به‌ویژه برای ورزشکاران و افراد فعال توصیه می‌شود. این پروتئین از آب پنیر تهیه می‌شود و به‌راحتی در منزل قابل‌تهیه است. استفاده از پروتئین وی ...
ali rezaei
حرکت جلو بازو | اصول اجرای صحیح و 5 فایده آن
حرکت جلو بازو یکی از تمرینات اصلی در برنامه‌های بدنسازی و تقویت عضلات بالاتنه است که به‌طور مستقیم عضله دوسر بازویی (Biceps Brachii) را هدف قرار می‌دهد. این حرکت به‌طور معمول با دمبل، هالتر یا دستگاه انجام می‌شود و با ...
ali rezaei
پشت ران نشسته نحوه انجام + تعداد ست برای تقویت عضلات پا
پشت ران نشسته یکی از تمرین‌های تخصصی و هدفمند برای تقویت عضلات همسترینگ (پشت ران) است که به کمک دستگاه بدنسازی انجام می‌شود. در این حرکت، شما روی دستگاه می‌نشینید، ساق پا را زیر پد متحرک قرار می‌دهید و با ...
ali rezaei
بدنسازی نچرال از 0 تا 100 همراه با ارائه نظر متخصصین
بدنسازی نچرال (Natural Bodybuilding) به معنای پرورش اندام بدون استفاده از داروهای نیروزا و مکمل‌های غیرمجاز است که به صورت طبیعی و با تمرینات اصولی، تغذیه صحیح و استراحت مناسب، عضلات را تقویت و شکل می‌دهد. این سبک از بدنسازی ...
ali rezaei
قرص سرکه سیب برای لاغری بررسی مقالات علمی
قرص سرکه سیب برای لاغری در سال‌های اخیر توجه زیادی را به خود جلب کرده است. قرص سرکه سیب با افزایش متابولیسم و کنترل اشتها به لاغری کمک می‌کند. همچنین این قرص به بهبود هضم و تنظیم قند خون نیز ...
مدیر سایت
1 2 3 4 5 6 9
مقایسه محصولات

0 محصول

مقایسه محصول
مقایسه محصول
مقایسه محصول
مقایسه محصول