🌟جهت مشاهده پکیج های پرتخفیف فراتن کلیک کنید🌟

سبد خرید
0

سبد خرید شما خالی است.

حساب کاربری

یا

حداقل 8 کاراکتر

کمبود پروتئین یکی از مشکلات تغذیه‌ای شایع در بسیاری از جوامع است که می‌تواند به سلامتی بدن آسیب جدی وارد کند. اما چگونه می‌توانیم بفهمیم که بدنمان با این کمبود روبه‌رو است؟ علائم کمبود پروتئین معمولاً به تدریج بروز می‌کنند ...
مدیر سایت
عضله سازی در پیری، نکات طلایی عضله سازی در سالمندی
تفکرات منفی و غلط غیر ممکن بودن عضله سازی در پیری را از خود دور کنید، درست است که عضله سازی در پیری دشوارتر از عضله سازی در جوانی است اما غیرممکن و دور از دسترس نیست شما در هر ...
مدیر سایت
کاهش وزن یک سفر طولانی است که در برخی موارد، به تنهایی با رژیم غذایی و فعالیت ورزشی به پایان نمی‌رسد و به مکمل های چربی سوز نیاز است. برای کاهش وزن، نیاز است به روش‌ های متنوعی اعتماد کرد ...
مدیر سایت
رژیم غذایی بدون لبنیات - مزایا و معایب
با اینکه رژیم غذایی بدون لبنیات به صورت کامل ممکن است چالش هایی را پیش روی خود داشته باشد بسیاری از افراد به دلیل حساسیت یا عدم تحمل لاکتوز، ترجیحات شخصی یا دلایل اخلاقی، این نوع رژیم را انتخاب می‌کنند ...
مدیر سایت
بهترین گینر برای افزایش وزن در سال 2024
یکی از روش های افزایش وزن استفاده از گینر برای افزایش وزن است اما این انتهای راه نیست شما باید اطلاعات کافی درموردگینر برای افزایش وزن و اینکه کدام گینر برای افزایش وزن مناسب است داشته باشید که در مقاله ...
مدیر سایت
اکثر آقایان هنگام شروع به تمرین، اغلب از ناتوانی در افزایش حجم عضلات و افزایش حجم در بدنسازی خود ناراضی هستند، که ممکن است به دلیل این مشکل، انگیزه آنها نیز کاهش یابد. این موضوع گاهی باعث می‌شود که افراد ...
مدیر سایت
افزایش حجم عضلات در خانه همراه با تمرینات اصولی-فراتن
افزایش حجم عضلات در خانه نیز امکان پذیر است زیرا ممکن است به هر علتی نتوانید به باشگاه بروید اما نباید نگران باشید در فراتن انواع روش های افزایش حجم عضلات در خانه را یاد می‌گیرید و می‌توانید بدون حضور ...
مدیر سایت
بررسی تفاوت بین پروتئین وی کاله یا تریم لایف
امروز در فراتن به مقایسه پروتئین وی کاله یا تریم لایف می‌پردازیم، مخاطبان مقاله مقایسه پروتئین وی کاله یا تریم لایف ورزشکارانی هستند که در مورد اینکه پروتئین وی کاله یا تریم لایف بهتر است سوالاتی می‌پرسند. پروتئین وی چیست؟ ...
مدیر سایت
بهترین زمان مصرف گلوتامین چه زمانی است؟
در مقاله بهترین زمان مصرف گلوتامین از سایت faratan درباره بهترین زمان مصرف گلوتامین صحبت می‌کنیم، گلوتامین یکی از محبوب ترین مکمل های موجود در بازار است محبوبیت و اهمیت گلوتامین در میان علاقه مندان به تناسب اندام و ورزشکاران ...
مدیر سایت
افزایش حجم بازو
افزایش حجم بازو مستلزم تمرکز بر روی عضله دوسر در جلوبازو و سه سر در پشت بازو است. آنها گروه های عضلانی با عملکرد متضاد هستند، بنابراین به تمرینات قدرتی متفاوتی نیاز دارند. داشتن بازو های بزرگتر و قوی تر ...
مدیر سایت
1 2
مقایسه محصولات

0 محصول

مقایسه محصول
مقایسه محصول
مقایسه محصول
مقایسه محصول