اگر به دنبال رشد سریع عضلات، ریکاوری بهتر و تغذیه کامل پس از تمرین هستید، انتخاب شما باید هوشمندانه باشد. پروتئین وی ترک نوتریشن با فرمول علمی و خلوص بالا، منبعی ایدهآل برای تأمین پروتئین روزانه است و کلید دستیابی به اندامی قویتر و حرفهای محسوب میشود.
مطالعهی Phillips و همکاران (2017, British Journal of Nutrition) نشان داد پروتئین وی با دارا بودن لوسین بالا (حدود ۱۲٪) و جذب سریع، سنتز پروتئین عضلانی را بهطور مؤثر تحریک میکند. این ویژگی باعث میشود وی مکملی کلیدی برای رشد و ریکاوری عضلات باشد.
فواید پروتئین وی ترک چیست؟ بهترین زمان مصرف پروتئین وی 100 ترک نوتریشن چه زمانی است؟ در ادامه فراتن مرجع تخصصی مکمل بدنسازی به سوالات پاسخ میدهد، با فراتن معتبر ترین سایت خرید مکمل بدنسازی همراه باشید.
مشاهده قیمت پودر وی در داروخانه آنلاین فراتن
پودر پروتئین وی 100 ترک نوتریشن
پودر پروتئین وی 100 ترک نوتریشن یکی از بهترین مکملها برای رشد و ریکاوری عضلات است. این محصول با خلوص بالا، حدود ۷۸ تا ۸۰٪ پروتئین خالص در هر سروینگ ارائه میدهد و سرشار از BCAA و گلوتامین برای بهبود عملکرد ورزشی است. مصرف وی 100 ترک نوتریشن به افزایش حجم خشک، تقویت استقامت و بازسازی سریع عضلات کمک میکند و گزینهای ایدهآل برای بدنسازان حرفهای و ورزشکاران است.
این پودر پروتئین با طعمی خوشمزه و فرمولی غنی، به افزایش سنتز پروتئین در بدن کمک کرده و فرآیند بازسازی عضلات را پس از تمرینات سنگین تسریع میکند.
همچنین، مصرف منظم این مکمل باعث کاهش خستگی عضلانی، بهبود قدرت و استقامت میشود و بهطور کلی در دستیابی به اهداف ورزشی و تناسب اندام مؤثر است.
برای مشاهده محصولات برند ترک نوتریشن و خرید گینر سولید مس ترک به فراتن مراجعه کنید.
نکات مهم و ایمنی
- مقدار مصرف: روزانه ۱ تا ۲ سروینگ (هر سروینگ حدود ۳۰ گرم) کافی است؛ زیادهروی میتواند فشار کلیوی ایجاد کند.
- زمان مصرف: بهترین زمان، بلافاصله بعد از تمرین و صبح بعد از بیدار شدن برای ریکاوری سریع عضلات است.
- آب کافی: همراه مصرف پروتئین، روزانه ۸–۱۰ لیوان آب برای بهبود جذب و محافظت از کلیهها بنوشید.
- افراد خاص: بیماران کلیوی، کبدی و افراد با عدم تحمل لاکتوز باید قبل از مصرف با پزشک مشورت کنند.
- ترکیب با مکملها: میتوان همراه با کراتین یا BCAA مصرف کرد، اما تعادل کل پروتئین روزانه باید رعایت شود.
- کیفیت محصول: خرید از فروشگاه معتبر مانند فراتن برای تضمین اصالت کالا ضروری است.
مدارک بند ترک (Trec Nutrition)
- هویت حقوقی: شرکت Trec Nutrition Sp. z o.o.، ثبتشده در لهستان.
- نشانی رسمی: ul. inż. J. Śmidowicza 48, 81-127 Gdynia, Poland.
مشاهده قیمت مسیو وی PNC و خرید پروتئین وی اولتراپاور پگاه در فراتن بهترین سایت خرید مکمل ورزشی با کلیک بر روی عکس زیر
الزامات قانونی محصولات
- اعلان قانونی: هر مکمل پیش از ورود به بازار یا همزمان با عرضه، بهصورت الکترونیکی نزد Chief Sanitary Inspectorate (GIS) لهستان ثبت میشود.
- برچسبگذاری اتحادیه اروپا: لیبلها باید مطابق Regulation (EU) 1169/2011 شامل نام دسته، ترکیبات، آلرژنها، هشدارها، جدول تغذیهای و زبان بازار هدف باشند.
کنترل کیفیت
- مدرک بچ (COA): نتایج میکروبیولوژیک و شیمیایی همراه با تطابق برچسب برای هر بچ از تولیدکننده دریافت میشود.
پیشنهاد میشود از مطلب بهترین زمان مصرف پروتئین وی برای چربی سوزی نیز بازدید کنید.
گواهیهای سیستمی (اختیاری)
- در صورت ادعا، گواهیهای ISO 22000 یا HACCP برای سایت تولید/بستهبندی تنها با اسکن معتبر قابل پذیرش هستند.
ورزش حرفهای
- در صورت نیاز، محصولات یا بچها میتوانند در دایرکتوریهای Informed Sport یا Kölner Liste استعلام شوند.
خرید وی پگاه تبریز در فراتن مرکز تخصصی مکمل ورزشی
فواید پودر پروتئین وی ترک
فواید پودر پروتئین وی ترک نوتریشن برای ورزشکاران و بدنسازان بسیار ارزشمند است. این مکمل با خلوص حدود ۷۸ تا ۸۰٪ پروتئین خالص و غنی از BCAA و گلوتامین، به رشد سریعتر عضلات، ریکاوری بهتر و جلوگیری از تحلیل عضلات کمک میکند. مصرف منظم آن موجب افزایش سنتز پروتئین تا ۲۲٪ و بهبود قدرت و استقامت میشود. پروتئین وی ترک انتخابی ایدهآل برای حجمگیری خشک و حرفهای است.
همچنین پژوهش Phillips و همکاران (2009, J Am Coll Nutr) گزارش کرد وی بهدلیل دارا بودن حدود ۲۵٪ BCAA و ۱۲٪ لوسین، سنتز پروتئین عضلانی را بهطور چشمگیری افزایش داده و به بهبود ریکاوری، کاهش تجزیه عضلانی و رشد عضلات کمک میکند.
یکی از ورزشکاران پس از مصرف پروتئین وی ترک عنوان کرد که رشد و حجم عضلاتش سریعتر شده و ریکاوری بهطور محسوسی بهبود یافته است. او گفت توانسته تمرینات سنگینتری انجام دهد و قدرت بیشتری به دست آورد. طعم خوشایند و حلشوندگی عالی محصول را از مزایای مهم آن دانست.
فواید پروتئین وی ترک شامل موارد زیر است:
برای خرید پروتئین وی ایزوریتی اینپاسیبل و مشاهده قیمت وی ایزوله استلا روی عکس زیر کلیک کنید و از فراتن سایت معتبر فروش مکمل بدنسازی خرید کنید.
- افزایش رشد عضلات: پروتئین وی 100 ترک نوتریشن منبع غنی از اسیدهای آمینه ضروری، بهویژه لوسین، است که به افزایش سنتز پروتئین و رشد عضلات کمک میکند.
- تسریع بازیابی پس از تمرینات: این پودر پروتئینی به سرعت جذب بدن میشود و کمک میکند تا عضلات پس از تمرینات سنگین سریعتر بازسازی شوند و از آسیبهای عضلانی جلوگیری شود.
- کاهش خستگی عضلانی: مصرف پروتئین وی 100 باعث کاهش خستگی و درد عضلانی پس از تمرینات شدید میشود و به شما کمک میکند تا سریعتر به حالت اولیه بازگردید.
ممگن است مطلب پروتئین وی خانگی نیز برایتان مفید باشد
- تقویت قدرت و استقامت: این مکمل به تقویت قدرت عضلات و افزایش استقامت در تمرینات فشرده کمک میکند، به ویژه در ورزشهای قدرتی و استقامتی.
- حمایت از سیستم ایمنی بدن: پروتئین وی دارای مقادیر بالایی از گلبولهای سفید خون است که به تقویت سیستم ایمنی بدن و محافظت در برابر بیماریها کمک میکند.
- کمک به کاهش وزن و حفظ توده عضلانی: با افزایش متابولیسم و کمک به حفظ توده عضلانی در دورههای کات، پودر پروتئین وی 100 به کاهش چربی بدن کمک میکند.
خرید سوپریوم وی اینپاسیبل کانادا در فراتن فروشگاه معتبر مکمل بدنسازی
طریقه مصرف پودر پروتئین وی 100 ترک نوتریشن
طریقه مصرف پودر پروتئین وی 100 ترک نوتریشن ساده و کاربردی است. روزانه ۱ تا ۲ سروینگ (هر سروینگ ≈ ۳۰ گرم) پودر را در ۲۰۰ تا ۲۵۰ میلیلیتر آب یا شیر کمچرب حل کرده و میل کنید. بهترین زمان مصرف، بلافاصله بعد از تمرین برای ریکاوری سریعتر و صبح پس از بیدار شدن جهت تغذیه عضلات است. این محصول با خلوص ۷۸–۸۰٪ پروتئین به رشد و حفظ عضلات کمک میکند.
مورد | توضیحات |
---|---|
مقدار مصرف | روزانه **۱ تا ۲ سروینگ** (هر سروینگ ≈ **۳۰ گرم پودر**) بسته به نیاز پروتئینی بدن |
زمان مصرف | – **بلافاصله بعد تمرین**: برای ریکاوری و رشد عضلات – **صبح پس از بیدار شدن**: جهت تغذیه عضلات بعد از خواب |
نحوه مصرف | حل کردن پودر در **۲۰۰ تا ۲۵۰ میلیلیتر آب یا شیر کمچرب** و مصرف فوری |
نکات مهم | هر سروینگ حاوی حدود **۷۸–۸۰٪ پروتئین خالص** به همراه BCAA و گلوتامین است؛ نوشیدن ۸–۱۰ لیوان آب روزانه توصیه میشود. افراد با مشکلات کلیوی یا عدم تحمل لاکتوز باید قبل از مصرف با پزشک مشورت کنند. |
خرید پروتئین وی ترک
برای خرید پروتئین وی ترک نوتریشن میتوانید به فراتن، سایت تخصصی فروش مکملهای بدنسازی اعتماد کنید. این محصول با خلوص ۷۸ تا ۸۰٪ پروتئین خالص و غنی از BCAA و گلوتامین، به رشد سریعتر، ریکاوری بهتر و جلوگیری از تحلیل عضلات کمک میکند.
خرید از فراتن با تضمین اصالت کالا، قیمت مناسب، ارسال سریع و تخفیفهای ویژه انتخابی مطمئن و هوشمندانه برای ورزشکاران حرفهای و علاقهمندان به بدنسازی است.
خرید پروتئین وی آی اس اس در فراتن مرجع تخصصی مکمل بدنسازی
قیمت پروتئین وی ترک
قیمت پروتئین وی ترک نوتریشن در بازار متغیر است، اما در فراتن میتوانید این مکمل را با قیمتی ارزانتر و مناسبتر از سایر فروشگاهها تهیه کنید. هر سروینگ این محصول با خلوص ۷۸ تا ۸۰٪ پروتئین خالص و غنی از BCAA و گلوتامین، به رشد و ریکاوری سریعتر عضلات کمک میکند.
فراتن با تضمین اصالت کالا، ارسال سریع و تخفیفهای ویژه بهترین گزینه برای خرید اقتصادی و مطمئن است.
مشاهده قیمت وی گلد 18181 فارماتک در فراتن
چگونه باید پودر پروتئین وی 100 ترک نوتریشن را مصرف کنم؟
برای مصرف، 1 پیمانه (حدود 30 گرم) از پودر را در 200 تا 250 میلیلیتر آب یا شیر حل کرده و 30 دقیقه قبل یا بلافاصله پس از تمرین مصرف کنید. همچنین میتوانید آن را در طول روز برای تکمیل نیاز پروتئینی بدن مصرف کنید.
آیا پودر پروتئین وی 100 ترک نوتریشن برای کاهش وزن مناسب است؟
بله، پروتئین وی 100 به حفظ توده عضلانی و افزایش متابولیسم کمک میکند، که میتواند در کاهش چربی بدن مؤثر باشد. مصرف آن در کنار تمرینات و رژیم غذایی مناسب به کاهش وزن کمک میکند.
آیا پودر پروتئین وی 100 ترک نوتریشن برای افراد مبتدی مناسب است؟
بله، این پودر پروتئینی برای ورزشکاران مبتدی و حرفهای مناسب است. همه افرادی که به دنبال افزایش توده عضلانی و بهبود عملکرد ورزشی هستند میتوانند از آن بهرهمند شوند.
آیا پودر پروتئین وی 100 ترک نوتریشن عوارض جانبی دارد؟
مصرف این محصول در دوزهای توصیهشده معمولاً بیخطر است. با این حال، مصرف زیاد پروتئین میتواند فشار اضافی بر کلیهها وارد کند. لذا توصیه میشود که طبق دستورالعمل مصرف شود. اگر بیماری خاصی دارید، قبل از مصرف با پزشک مشورت کنید.
جمع بندی
پروتئین وی ترک نوتریشن با خلوص ۷۸ تا ۸۰٪ پروتئین خالص و دارا بودن BCAA و گلوتامین، یکی از بهترین مکملها برای رشد عضلات، ریکاوری سریع و جلوگیری از تحلیل عضلانی است. مصرف منظم آن پس از تمرین و صبحها، به بهبود قدرت و حجم خشک کمک میکند.
خرید این محصول از فراتن با قیمت مناسب، تخفیفهای ویژه، ارسال سریع و تضمین اصالت کالا، انتخابی مطمئن برای ورزشکاران و بدنسازان حرفهای جهت رسیدن به اندامی ایدهآل محسوب میشود.
دیدگاهها4