بر اساس تحقیقات متخصصین (Journal of Sports Science & Medicine, 2018)، پروتئین وی بهدلیل جذب سریع، دارا بودن تمام اسیدهای آمینه ضروری و مقدار بالای لوسین یکی از مؤثرترین مکملها برای رشد و ریکاوری عضلانی است.
این محصول ایرانیِ باکیفیت، رقیبی جدی برای برندهای خارجی است و با قیمت مناسبتر، جذب سریعتر و پروفایل اسید آمینه کامل، نیاز ورزشکاران را بهخوبی تأمین میکند. شناخت تفاوتها و مزایای واقعی وی کاله، انتخاب هوشمندانهتری برای رشد عضلات فراهم میکند.
برای مشاهدهقیمت مکمل وی به داروخانه آنلاین فراتن مراجعه کنید.
پروتئین وی کاله یا تریم لایف
پروتئین وی کاله یا تریملایف؟ هر دو از بهترین گزینههای ایرانی هستند، اما تفاوتهایی دارند. وی کاله با جذب سریعتر، کیفیت بالا و طعم بهتر برای رشد عضلات، ریکاوری و افزایش قدرت انتخابی ایدهآل است. در مقابل، تریملایف معمولاً پروفایل اسید آمینه متنوعتری دارد و برای افرادی که بهدنبال ترکیب اقتصادیتر و حجمدهی متوسط هستند مناسب است. در مجموع، برای بیشترین بازده عضلانی و ریکاوری سریع، وی کاله انتخاب برتر محسوب میشود.
در ادامه سعی شده به پرسش پروتئین وی کاله یا تریملایف؟ پاسخ داده شود:
- جذب و هضم سریعتر – وی کاله
وی کاله سرعت جذب بالاتری دارد و برای ریکاوری بعد تمرین و رشد سریعتر عضلات مناسبتر است. - طعم و کیفیت بالاتر – وی کاله
طعم خامهایتر و کیفیت تولید بهتر باعث شده وی کاله انتخاب محبوبتری میان ورزشکاران باشد. - قیمت اقتصادیتر – تریملایف
تریملایف معمولاً قیمت مناسبتری دارد و برای افرادی که بهدنبال گزینه اقتصادی هستند گزینه خوبی است. - پروفایل اسیدآمینه قابل قبول – تریملایف
این برند اسیدهای آمینه اصلی را تأمین میکند، اما شدت اثر آن در مقایسه با وی کاله کمتر است. - انتخاب نهایی
برای بیشترین رشد عضلانی، افزایش قدرت و ریکاوری سریع، وی کاله برتری محسوب میشود؛ برای بودجه محدودتر، تریملایف مناسبتر است.
اما سوال اصلی این است که کدام یک از این دو محصول بهتر است؟ برای پاسخ به این سوال، لازم است مزایا و معایب هرکدام را مورد بررسی دقیق تری قرار دهیم و نظرات و تجربیات مصرف کنندگان را در نظر بگیریم.
مشاهده قیمت پروتئین وی تریم لایف در فراتن بهترین سایت خرید مکمل بدنسازی
پروتئین وی تریم لایف
پروتئین وی تریملایف یک مکمل ایرانی مقرونبهصرفه و باکیفیت است که با جذب مناسب و ترکیب خوب اسیدهای آمینه، به رشد و ریکاوری عضلات کمک میکند. این محصول بهویژه برای افرادی مناسب است که میخواهند با هزینه کمتر، یک منبع پروتئین مؤثر برای افزایش توده بدون چربی و بهبود عملکرد ورزشی داشته باشند. وی تریملایف را میتوان پس از تمرین یا در وعدههای میانوعده مصرف کرد تا سنتز پروتئین و ریکاوری عضلانی تا ۳۰٪ تقویت شود.
اگر به دنبال خرید پروتئین وی با جذب بالا هستید، پودر پروتئین وی ۱۰۰% تریم لایف گزینهای بسیار عالی برای شما میتواند باشد. علاوه بر این، سرعت بخشیدن به ریکاوری عضلات و افزایش قدرت و توان ماهیچه ها از دیگر مزایای پروتئین وی تریم لایف است.
با توجه به این توضیحات، میتوان نتیجه گرفت که پروتئین وی تریم لایف با ویژگی هایی همچون جذب بالا، کنسانتره هیدرولیز شده، و کمک به رشد عضلات، گزینه مناسبی برای افرادی است که به دنبال افزایش توده عضلانی و بهبود عملکرد ورزشی خود هستند.
برای خریدپروتئین وی کاله و مشاهده قیمت محصولات کاله پرو در سایت تخصصی فروش مکمل ورزشی فراتن روی عکس زیر کلیک کنید.
پروتئین وی کاله
پروتئین وی کاله یکی از باکیفیتترین مکملهای ایرانی است که با جذب سریع، پروتئین خالص و پروفایل کامل اسیدهای آمینه، به افزایش حجم و ریکاوری عضلات کمک میکند. این محصول برای مصرف بعد از تمرین ایدهآل است و میتواند سنتز پروتئین عضلانی را تا ۳۰–۴۰٪ افزایش دهد. وی کاله از نظر طعم، هضم و کیفیت تولید کاملاً رقابتی بوده و گزینهای مناسب برای بدنسازان، ورزشکاران حرفهای و افراد در رژیم عضلهسازی محسوب میشود.
این مکمل توده عضلانی را افزایش داده و به عضله سازی کمک میکند. در پروتئین وی کاله نیز از پروتئین کنسانتره استفاده شده است. با مصرف پروتئین وی کاله انرژی در بدن افزایش یافته و ورزشکار عملکرد بهتری در تمرینات خود نشان خواهد داد. همچنین حفظ سلامت استخوان ها و کاهش خستگی بعد از ورزش از دیگر مزایای پروتئین وی کاله است.
پیشنهاد میشود از مطلب بهترین زمان مصرف پروتئین وی نیز بازدید کنید.
مقایسه پروتئین وی کاله با وی تریم لایف
پروتئین وی کاله حاوی لاکتوز نیست، بنابراین افرادی که دارای حساسیت به لاکتوز هستند، میتوانند بدون هیچ مشکلی از این پروتئین محبوب استفاده کنند. همچنین، پروتئین وی تریم لایف یکی دیگر از مکمل هایی است که هضم، جذب و دفع آن در بدن به سرعت انجام میشود.
زیرا پروتئین مورد استفاده در آن از نوع هیدرولیز شده است و در دستگاه گوارش مشکلی ایجاد نمیکند. نتایج مصرف مکمل وی تریم لایف به سرعت قابل مشاهده خواهد بود.
| ویژگی | پروتئین وی کاله | پروتئین وی تریملایف |
|---|---|---|
| کیفیت پروتئین | بسیار بالا، خلوص بهتر و جذب سریع | کیفیت خوب اما کمی پایینتر از کاله |
| سرعت جذب | سریعتر؛ مناسب بعد تمرین | جذب مناسب؛ کمی کندتر |
| طعم و هضم | طعم بهتر، هضم آسانتر | طعم قابل قبول، هضم نسبتاً خوب |
| پروفایل آمینواسیدی | کاملتر؛ مناسب رشد عضلات | مناسب؛ اما شدت اثر کمتر از کاله |
| تأثیر بر ریکاوری | ریکاوری سریعتر و افزایش سنتز پروتئین | ریکاوری مناسب اما کمی ضعیفتر |
| اثر بر عضلهسازی | افزایش حجم و قدرت بیشتر | مناسب برای حجم متوسط و مصرف اقتصادی |
| مناسب برای چه افرادی؟ | ورزشکاران حرفهای، بدنسازی، عضلهسازی جدی | افراد با بودجه کمتر، مبتدیها و حجمدهی معمولی |
| قیمت | معمولاً بالاتر | اقتصادیتر و مقرونبهصرفه |
نظر افراد مصرف کننده
بدنسازان دیدگاههای متفاوتی درباره مقایسه پروتئین وی کاله و پروتئین وی تریم لایف دارند:
- بسیاری میگویند پروتئین وی کاله قیمت مناسبتر، طعم متنوع و هضم راحتتری دارد — مناسب کسانی که تازه شروع کردهاند یا بودجه محدود دارند.
- اما کاربران حرفهایتر تریم لایف را ترجیح میدهند؛ چون هر سروینگ آن پروتئین بیشتر، چربی و کربوهیدرات کمتر و کیفیت بالاتر دارد — بنابراین برای عضلهسازی و تعریف بهتر عضله کارآمدتر است.
در نتیجه انتخاب بین این دو بستگی دارد به هدف شما (افزایش وزن و حجم یا ساخت عضله خشک) و بودجهتان.
بنابراین، هرچند هر دو مکمل در یک اسکوپ ۲۴ گرم پروتئین ارائه میشوند، اما حجم اسکوپ آنها متفاوت است. با توجه به این موضوع، میتوان اظهار داشت که محتوای پروتئینی موجود در وی تریم لایف نسبت به کاله بیشتر است.
زمانی که مقدار بیشتری از پروتئین را برای عضلات فراهم میکنید و همراه با آن یک رژیم غذایی مناسب و تمرینات مقاومتی را انجام میدهید، بهترین نتایج در عضله سازی را خواهید داشت. بسیاری از افراد هم این نتیجه را کسب کردهاند که با مصرف پروتئین وی تریم لایف، به نتایج بهتری در حوزه بدنسازی دست یافتهاند.
همچنین ممکن است مطلب ساخت پروتئین وی خانگی با پودر سفیده تخمه مرغ نیز برایتان مفید باشد.
پروتئین وی کاله نظرات
نظرات کاربران درباره پروتئین وی کاله اغلب مثبت بوده و بسیاری از مصرفکنندگان از حلشدن سریع، طعم مناسب و هضم راحت آن رضایت دارند. کاربران گزارش میکنند که مصرف این محصول به افزایش حجم عضلات، ریکاوری سریعتر و کاهش خستگی کمک کرده است. برخی نیز قیمت مناسب و کیفیت قابلرقابت آن با نمونههای خارجی را مزیت مهم میدانند. در مجموع، وی کاله برای عضلهسازی و بهبود عملکرد ورزشی انتخابی قابلاعتماد و اقتصادی محسوب میشود.
بدنسازان میگویند مصرف پروتئین وی کاله کیفیت خوبی دارد، راحت حل میشود و طعم آن قابل قبول است. بسیاری احساس ریکاوری سریعتر بعد از تمرین، افزایش حجم عضله و انرژی بیشتر را گزارش کردهاند. برخی معتقدند برای افزایش وزن و عضله مبتدی بسیار مناسب است و هضم آن راحتتر است.
نظرات در مورد پروتئین وی کاله
- سامان فرهادی(تهران): پروتئین وی کاله واقعاً باکیفیته. سریع حل میشه، طعمش خوبه و بعد تمرین ریکاوریمو خیلی بهتر کرده. برای افزایش حجم خشک هم نتیجه خوبی گرفتم. کاملاً راضیم.
- مرتضی شفیعی(همدان): قیمت مناسب، کیفیت قابل قبول و هضم راحتی داره. برای شروع بدنسازی عالیه و انرژی تمرینمو بیشتر کرده. طعم شکلاتیش هم از بقیه بهتره. ارزش خرید داره.
- مریم باقری( اصفهان): کیفیتش بد نیست ولی پروتئینش نسبت به برندهای خارجی کمتره. طعم بعضی مزهها معمولیه. برای مصرف روزمره خوبه اما برای هدف حرفهای شاید کافی نباشه.
برای خرید پروتئین وی خراسان در فراتن فروشگاه معتبر مکمل ورزشی کلیک کنید.
پروتئین وی کاله نقد بررسی
نقد و بررسی پروتئین وی کاله نشان میدهد این محصول با داشتن پروتئین خالص و جذب سریع، برای بدنسازان و ورزشکاران گزینهای مطمئن است. هضم آسان و طعم دلپذیر آن مصرف روزانه را ساده میکند. تأمین اسیدهای آمینه، ریکاوری سریع و رشد عضلانی مؤثر از مزایای آن هستند. کیفیت تولید داخلی و قیمت مناسب، وی کاله را اقتصادیتر از برندهای خارجی کرده است. تنها نکتهٔ قابلتوجه، ترکیب آن با یک رژیم متعادل و آب کافی است.
پروتئین وی کاله بررسی
| ویژگی | توضیحات بررسی | ارزیابی کلی |
|---|---|---|
| حلالیت در آب / شیر | پودر پروتئین وی کاله معمولاً سریع در آب و شیر حل میشود و کف و گره کمتری دارد. با شیکر، بافت یکدست و کرمیتری ایجاد میکند. | ⭐⭐⭐⭐☆ |
| سرعت جذب | بهدلیل پایه وی کنسانتره/ایزوله، سرعت جذب نسبتاً بالاست و برای مصرف بعد تمرین و تأمین سریع اسیدهای آمینه عضلات مناسب است. | ⭐⭐⭐⭐☆ |
| کیفیت پروتئین | پروتئین لبنی باکیفیت، مناسب رشد و ریکاوری عضلات؛ از نظر کیفیت در بین برندهای ایرانی در رده بالاتر قرار میگیرد. | ⭐⭐⭐⭐☆ |
| مقدار پروتئین (نسبی) | نسبت پروتئین به وزن سروینگ بالاست و برای عضلهسازی، حفظ توده بدون چربی و برنامههای بدنسازی کاملاً قابلقبول است. | ⭐⭐⭐⭐☆ |
| مقدار کربوهیدرات (نسبی) | معمولاً کربوهیدرات در حد کم تا متوسط است؛ برای افزایش شدید وزن طراحی نشده و بیشتر روی پروتئین تمرکز دارد. | ⭐⭐⭐⭐☆ |
| چربی و کالری (نسبی) | چربی در محدوده کم تا متوسط قرار دارد؛ کالری کلی برای استفاده روزانه در رژیمهای عضلهسازی یا کنترل وزن مناسب است. | ⭐⭐⭐⭐☆ |
| طعم و هضم | طعم شکلاتی وانیلی عموماً قابلقبول است؛ بسیاری کاربران هضم راحت و عدم سنگینی معده را گزارش میکنند، بهویژه در مصرف با آب. | ⭐⭐⭐⭐☆ |
| سایر ترکیبات | بسته به طعم، حاوی طعمدهنده، شیرینکننده و گاهی ویتامینهاست؛ مناسب استفاده بهعنوان شیک بعد تمرین یا میانوعده پروتئینی. | ⭐⭐⭐☆★ |
| جمعبندی | برای کسی که بهدنبال پروتئین وی باکیفیت، قیمت مناسبتر از خارجیها و پاسخگویی مناسب به نیاز عضلانی است، پروتئین وی کاله گزینهای منطقی و اقتصادی محسوب میشود. | ✅ پیشنهادی |
فواید پروتئین وی کاله
فواید پروتئین وی کاله شامل افزایش سرعت ریکاوری، تقویت رشد عضلات و تأمین سریع اسیدهای آمینه موردنیاز بدن است. این محصول با جذب بالا، به بهبود عملکرد ورزشی و کاهش خستگی بعد تمرین کمک میکند. میزان پروتئین خالص مناسب، هضم آسان و طعم مطلوب باعث شده وی کاله انتخابی عالی برای بدنسازان و ورزشکاران باشد. قیمت مناسبتر نسبت به برندهای خارجی نیز آن را به گزینهای اقتصادی و پربازده تبدیل میکند.
افزایش رشد و حجم عضلات
پروتئین وی کاله با محتوای بالای پروتئین و اسیدهای آمینه ضروری، سنتز پروتئین عضلانی را تقویت کرده و به افزایش حجم، قدرت و حفظ عضلات بدون چربی کمک میکند.
برای مشاهده قیمت و خرید قسطی وی گلد دوبیس کلیک کنید.
ریکاوری سریعتر بعد از تمرین
مصرف وی کاله بلافاصله بعد تمرین، ذخایر پروتئینی عضله را سریعتر جبران کرده، درد عضلانی را کاهش میدهد و زمان ریکاوری را کوتاهتر میکند.
جذب و هضم نسبتاً آسان
فرمول پروتئین وی کاله طوری طراحی شده که در آب یا شیر خوب حل میشود و معمولاً بدون سنگینی معده، توسط بدن بهخوبی جذب و هضم میگردد.
کمک به حفظ عضله در رژیم لاغری
در دوران کاهش وزن، مصرف وی کاله با تأمین پروتئین کافی، از تجزیه عضلات جلوگیری کرده و کمک میکند چربی بسوزانید اما توده عضلانی حفظ شود.
صرفه اقتصادی نسبت به برندهای خارجی
پروتئین وی کاله با توجه به کیفیت تولید، میزان پروتئین و قیمت، گزینهای مقرونبهصرفه برای ورزشکارانی است که میخواهند با هزینه کمتر، عضلات قویتری بسازند.
مشاهده قیمت پروتئین MPI و خرید محصولات پگاه روی عکس زیر کلیک کنید.
بهترین طعم های پروتئین وی کاله
بهترین طعمهای پروتئین وی کاله معمولاً شامل شکلاتی، وانیل، کوکی یا بیسکوئیتی است که بیشترین رضایت کاربران را بههمراه دارند. طعم شکلاتی پرفروشترین گزینه محسوب میشود؛ زیرا هم در آب و هم شیر حلالیت خوبی دارد و طعم طبیعیتری ارائه میدهد. طعم وانیل نیز برای ترکیب با میوهها و اسموتیها انتخابی ایدهآل است. این طعمها هضم آسان، نوشیدن راحت و تأثیر بهتر در ریکاوری عضلات را فراهم میکنند.
معایب و عوارض وی کاله
معایب و عوارض وی کاله معمولاً خفیف هستند، اما برخی افراد ممکن است بهدلیل لاکتوز دچار نفخ، دلدرد یا ناراحتی گوارشی شوند. مصرف بیشازحد این محصول بدون فعالیت بدنی، میتواند کالری اضافه ایجاد کرده و افزایش وزن ناخواسته بههمراه داشته باشد. در افراد با مشکلات کلیوی، مصرف زیاد پروتئین باید با احتیاط انجام شود. همچنین کیفیت طعم و بافت وی کاله ممکن است در برخی تولیدات کمی متغیر باشد.
- احتمال حساسیت به لاکتوز یا لبنیات
افراد دارای عدم تحمل لاکتوز یا حساسیت به پروتئین شیر ممکن است دچار نفخ، دلدرد یا گاز روده شوند. - افزایش کالری اضافی در رژیم لاغری
اگر بهصورت مداوم و بدون نیاز کالری مصرف شود، ممکن است باعث افزایش چربی و افزایش وزن ناخواسته شود. - نیاز به آب کافی و هیدراتاسیون
عدم مصرف آب کافی همزمان با مصرف وی میتواند باعث کمآبی، کرامپ عضلانی و ناراحتی کلی بدن شود. - احتمال مصرف بیشازحد پروتئین
مصرف زیاد پروتئین بدون ورزش مناسب ممکن است فشار بر کلیه ایجاد کند؛ رعایت دوز توصیهشده ضروری است. - کیفیت متفاوت بین تولیدها
در برخی تولیدات، امکان مخلوط شدن با افزودنیها یا شیرینکنندهها هست که میتواند برای کسانی با رژیم سالم مشکلاتی ایجاد کند.
خرید پروتئین وی ساشه ای کاله در فراتن سایت تخصصی فروش مکمل ورزشی
پروتئین وی پگاه یا کاله
پروتئین وی پگاه یا کاله؟ هر دو از برندهای معتبر ایرانیاند؛ اما تفاوتهایی دارند. وی پگاه با ترکیب متفاوت، جذب مناسب و طعم خوب انتخابی مطمئن برای افزایش عضلات و ریکاوری سریع محسوب میشود. وی کاله نیز با پروتئین بالا، قیمت مناسب و کیفیت ساخت خوب برای بدنسازانی که دنبال حجم و قدرت هستند مناسب است. برای نتایج بهتر، مهم است مکمل را طبق برنامه تمرینی و نیاز بدنتان انتخاب کنید.
خرید وی اولترا پاور پگاه در داروخانه آنلاین و معتبر فراتن پیشنهاد میشود.
پروتئین وی کاله یا پگاه
- کیفیت و جذب پروتئین
وی کاله معمولاً پروتئین خالصتر و جذب سریعتری دارد؛ وی پگاه هم کیفیت مناسبی دارد اما ممکن است جذب کمی کندتر باشد. - قیمت و صرفه اقتصادی
وی پگاه غالباً قیمت مناسبتری دارد؛ وی کاله قیمت بالاتری داشته اما نسبت به کیفیت، ارزش خرید خوبی دارد. - طعم و هضم
کاربران گزارش دادهاند وی کاله طعم و هضم بهتری دارد؛ وی پگاه ممکن است در طعم یا حل شدن در آب متفاوت باشد. - مناسب برای هدف متفاوت
وی کاله برای افزایش حجم، قدرت و ریکاوری سریع مناسبتر است؛ وی پگاه برای مصرف روزانه اقتصادیتر و برای مبتدیها مناسبتر است. - در دسترس بودن و موجودی بازار
وی پگاه در برخی فروشگاهها رایجتر است؛ وی کاله نیز بهطور گسترده عرضه میشود ولی گاهی موجودی آن محدود است.
پروتئین وی تریم لایف چیست؟
پروتئین وی تریم لایف، پودری است که حاوی ۱۰۰ درصد پروتئین وی کنسانتره هیدرولیز شده میباشد.
این نوع پروتئین به رشد عضلات و افزایش توده عضلانی کمک میکند.
پروتئین وی کاله چیست؟
پروتئین وی کاله رشد عضلات را بهبود بخشیده و به بازسازی آنها کمک میکند.
این مکمل توده عضلانی را افزایش داده و به عضله سازی کمک میکند. در پروتئین وی کاله نیز از پروتئین کنسانتره استفاده شده است.
شباهت های دو مکمل وی کاله و وی ترین لایف در چیست؟
دو مکمل وی کاله و وی تریم لایف در جوانب زیر شبیه به هم هستند:
نوع پروتئین وی، ریکاوری و کاهش خستگی، ترکیبات مغذی
پروتئین وی کاله و تریم لایف از لحاظ حلالیت در مایعات چه تفاوتی دارند؟
پروتئین وی کاله نسبت به تریم لایف دیر تر در مایعات حل میشود.
پروتئین وی تریم لایف حاوی پروتئین هیدرولیز شده است؛ بنابراین، به راحتی در مایعات حل میشود و احتمال تشکیل گلوله ندارد.
بین پروتئین وی کاله و تریم لایف کدام یک جذب بهتری دارد؟
طبق شواهد بین پروتئین وی کاله و تریم لایف این وی تریم لایف است که جذب بهتری دارد.
پروتئین وی تریم لایف هضم، جذب و دفع آن در بدن به سرعت انجام میشود. زیرا پروتئین مورد استفاده در آن از نوع هیدرولیز شده است.
جمع بندی
پروتئین وی کاله و وی پگاه هر دو از بهترین گزینههای ایرانی برای تأمین پروتئین باکیفیت و حمایت از رشد عضلات هستند. وی کاله با جذب سریعتر، طعم بهتر و پروتئین خالصتر برای بدنسازان و افرادی که بهدنبال نتایج سریعتر در ریکاوری و عضلهسازیاند مناسبتر است.
در مقابل، وی پگاه انتخابی اقتصادیتر با کیفیت قابلقبول برای مصرف روزانه و افراد مبتدی محسوب میشود. در نهایت، انتخاب بین این دو مکمل باید براساس هدف ورزشی، بودجه و واکنش بدن انجام شود تا بهترین نتیجه حاصل گردد.
About Me
دکتر علی رضایی؛ دکترای میکروبیولوژی صنعتی
10 سال فعالیت در حوزه تولید و فراوری مکمل ورزشی
دارای بیش از 400 مقاله معتبر مرتبط با بدنسازی
سابقه بیش از 4 سال مشاوره تولید مکمل های بدنسازی
- ali rezaeihttps://faratan.co/author/ali-rezaei/۱۷ آذر ۱۴۰۴
- ali rezaeihttps://faratan.co/author/ali-rezaei/





















وی تریم لایف عالیه
ممنون از شما
پروتئین وی کاله ازتون خریدم راضی ام
خداروشکر که راضی هستید
پروتئین وی کاله یا تریم لایف کدام بهتر است
در مقاله توضیحات داده شده
چجوریه بهترین زمان مصرف گلوتامین رو پیدا کنیم برای خودمون
میتونید با مربی مشورت کنید یا با ما برای مشاوره رایگان تماس بگیرید
من از سایتتون تریم لایف گرفتم سریع به دستم رسید و تیمتونم خیلی پشتیبانی خوبی داشت
تشکر بابات خرید و اعتماد شما❤️❤️❤️
فک کنم کاله با کیفیت تره درسته؟
بستگی به مزاج و اهداف شما دارد اما تصیم گیرنده نهایی بین پروتئین وی کاله و تریم لایف خود شما هستید
تریم لایف یه چی واقا حرف نداره
بله واقا پروتئین با کیفیتیه
وی تریم لایف از خودتون گرفتم خیلی خوبه
ممنون از انتخاب شما 😘❤️